6 เทคนิค ปั่นจักรยานขึ้นเขา ให้เร็วขึ้น!

มาดูเทคนิคที่จะช่วยให้คุณสามารถ ปั่นจักรยานขึ้นเขา ได้เร็วขึ้นกว่าเดิมกัน!
กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน / trainingwithjack
facebook: / trainingwithjack
ชีทสรุปสูตรซ้อม:
docs.google.co...
อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง
ชอบ กดถูกใจ อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ
คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เพื่อความสุขและสุขภาพที่แข็งแรงครับ
#ปั่นจักรยาน #ปั่นจักรยานขึ้นเขา #trainingwithjack