КЕТО-БУРГЕР с авокадо-яичной начинкой
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Легкий, но очень сытный Бургер подойдет для вкусного завтрака.
Этот рецепт как один из возможных вариантов.
Сделайте начинку из своего любимого салата.
И пусть моим фаворитом является незамысловатый вариант курица+сыр+грибы, в видео приготовим более оригинальную версию с авокадо и яйцом.
Булочки по рецепту: • КЕТО БУЛОЧКИ по 2 грам...
делала 1/3 теста на 2 булочки и в этой порции увеличила псилиум до 15 гр, а воды до 90 мл.
Заметила, что при увеличении количества псилиума и воды, булочки получаются более воздушными и их проще нафаршировать.
Начинка:
Авокадо - 1 шт
Сыр - 50 гр
Помидор - 1 шт
Вареные яйца - 2 шт
Лук (зеленый или репчатый)
Соль
По желанию можно добавить черный перец и сухой чеснок.
Очень хорошие рецепты. Приятный голос автора. По больше бы рецептов. Я их очень жду..... Спасибо за видео.....
Круто! Спасибо! Я добавлю в начинку солёной рыбки
Браво😻💙
Спасибо большое
👏 Браво!
К меня вопрос , сделала булочки , чуток передержала в духовке до коричневого цвета , так вот внутри он темный с синим оттенком , почему так произошло?
Ай, малаца! Авокадо чищеный неплохо сбрызнуть лимоном, а то он быстро окисляется (ИМХО)
Alexey Krutikov точно! И лимонная кислинка хорошо впишется в эту начинку!
Кето Рецепты тогда уже и пару-тройку креветок ;о)
Добрый день, скажите, чем можно заменить псилиум? Думаю я навряд ли найду его в Испании. Спасибо
Viki Barcelona в этом рецепте сомневаюсь, что его можно заменить. Закажите на iHerb.com
Спасибо
Viki Barcelona только берите псилиум в порошке
В Германии он есть . Называется flosamen Schalen. Moжет вам это поможет. Я покупала также на Amazon
а я в dm покупаю
Скажите если не 1\3теста а все сколько надо добавить воды и псилиум. Спасибо
Смотрите рецепт «кето булочки» там полная порция
Что это псилиум?
Какая-то добавка из семян и шелухи подорожника ..)))
В кето-муке нет клейковины, любой продукт разваливается. Поэтому либо псиллум используют (что-то там из подорожника), либо камедь.