Diyete Başladım !! Metro Market Sporcu Beslenme Alışverişi
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Herkese selamlar, bu videoda diyete giriyorum ve diyet için sporcu beslenme alışverişi yapıyorum. Bakalım aylardır girmeye çalıştığım düzgün beslenme rutinine girebilecek miyim? İyi seyirler :)
✅ Tupperware: app.hb.biz/E1Z... (İş birliği linki)
✅ KANALIMA ABONE OLUN: bit.ly/2XHz6ED
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kullandığım ekipmanlar: app.hb.biz/DVg...
Videoda giydiğim ürünler: bit.ly/2HqRQ3y
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Beni takip edin: / mertbayantemur
İndirimli ürün ve kampanya haberleri: t.me/mertbayan...
İş birlikleri için: vlog@mertbayantemur.com
Valla kanka 3-4 yıldır sporcuyum hayatım boyunca protein beslenmesinde bukadar zorluk çekmedim, 2-3 bin tl her ay masrafım var Ailem olmasa muhtemelen sporu bırakmıştım. Gerçekten çok zor spor yapanların protein ile beslenmesi felan. Allah yardımcısı olsun genç kardeşlerimizin.
Steroid masrafı dailmi hocam
@@onurapaydn3329 stereoid ne alaka
@@mtmehmet188 3k tl aylık tek kişi için fazla geldi bana steroid dahilmidiye sordum ondan
@@onurapaydn3329 tamamda birinde fazla kas görünce steroid diyorsunuz adam doğal kas yapıyordur neden herkes birilerine streoid basmış yada streoid dağilmi diyor ona anlam veremiyorum
@@mtmehmet188 bu yazdığımdan bu çıkarımı nası yaptın anlamadım, steroid kullanmak veya kullanmamak sana kalmış ben söylediği paraya steroid dahilmi diye sordum
Eyırfraaaayır jdjdjdjdjdjdj 14:50 . Buna güldüm reis helal et :)
Haftalık spor vlogu olarak gelsin reis o haftaki tüm sporla ilgili gününü vloglaştır akar
06:59 boran abime bak bee
Devam devam. Her gün günlük video gelsin izleyip helal ederiz bro 👍🏼
3:40 Abi tupperware koku yapmıyo densede 1 yılı geçtiğinde koku yapıyor.
5:10 Kanka 10 askı 3 de saklama kabı almak için neden o kadar yol yapıp ikeaya gittin aynısı bimde vardı pusdfkjashdfklasfkhjlfla
00:58 yarıldım sksldjaşdjwidkdlfj
Ayfon 15 pro Maxle video gelsin
çok eğlendim, keyfin bol olsun kardeşim :D
Eyvallah 😁
Devamı gelsin tabiki, bekliyoruz 😉👏🏻
Araya çok fazla yorum yap abone ol ve diğer şeyden giriyor yoruyo onlar onun dışında severek izliyoruz 😁
Mecbur kalınca dışardan beslenerekte diyet yapılır mesela menü geldi patates kızartmanı yeme ayranı kolanı içme salata ve ana yemeği yiyebilirsin. Ama tabi diyet yap yapma dışardan yemek artık çok pahalıya geliyor. Bende artık evde hazırlayıp sırt çantama atıyorum 1 yıldır.
Çok güzel video olmuş ellerinize sağlık mert devamı gelsin
Çok güzel bir video olmuş devamını bekliyoruz ❤️❤️❤️❤️
Abi airfryer tariflerini yaparken video çeker misin yemek kanalı gibi
Niye bu kadar hızlı bitti bu video :/
Abi vlog kanalı noluyo ya kanalı gibi oldu çok saçma ama çok komik asdvasdbas
Videonun sonundaki müziği bilen varmı?
Reis şükür video attın be
Gelsin reisss
Ben de spora başlamışken bu video süper oldu 🤩
bu seri devam etsin bence
devamı gelsin tabi abi sorman bile hata 🤣🤣
Knka su iç de 4 litre ne 1 1.5 litresini gereksiz idrarla atıyosundur zaten
Oruç?
Boyun kaç reis??
Boran reis
Abi 2 gun spro yap 1 gün dinlen
Hayat sana güzel kanka
devamıı gelsinn
abi uzun süre kullanmayınca koku yapıyor
kameran bayan neden sürekli seni konuşmarını gömüyor yere
2 kalnala ds aboneyim adamsinn
Abi Gaziemir değilmi orası
Gelsin brom
Salam ardı gelsın
ege unıversıtesının yanındakı ıkeamı o
eskıden cok gıderdım aydından selamlar
Api oruç tutsan daha çok zayıflarsın (!)
abi boyun kaç
Devam
Abi ülkede spor bile yapılmaz beslenemessin
İlk yorum
abi tapır link nerde
yorum
Oruç tut oruç