5 dakikalık sağlıklı tarifler serisi gelse süper olur. Seriye çabuk tarifler için ön hazırlık olarak evde neler bulundurulabilir (buzluktan altığın ıspanak gibi) ve en çabuk şekilde nasıl yemeğe dönüştürülebilir diye başlayabilirsin. Mesela önceden buzluğa atılmış köfte/tavuk soteden hızlı türlü yapmak vs.
Abi lütfen Tom Hardy nin Bane karakterine hazırlanırken ki antrenman programı ve yemek programını çeker misin Çok sevinir kendisi sevdiğim bir oyuncudur filmde ki karakteride efsane
Yengeç lezzetinde balık eti diye tuttuğun şey aslında Surimi. Ucuz ve beyaz etli balıkların ezilip içine herhangi pahalı bir deniz ürününün (yengeç, karides, ıstakoz, ahtapot vb. gibi) aroması, kokusu ve tatlandırıcısı koyularak elde edilen bir üründür.
Marketten al 5dkde yap ye mantığı avrupa da var aslında ama ülkemizde bu kavram daha çok oturmadığı için üreticilerin eli bu konuda yavaş diye düşünüyorum. Sadece bir-iki markanın bu tüketim tarzı için ürün çıkarttığını gördüm büyük ihtimalle 5 yıla bu mantık iyice yaygınlaşır.
büyük kolon foydosoo :D:D:D yağ konusunda ufak bir tavsiye, ceviz ve fındık yağını denemelisin,ben kızartma yapmıyorum :D ama zeytinyağlı yemek yapmıyor isem ceviz veya fındık yağı kullanıyorum. Sevgiler :)
Reis spora başladığımdan beri seni izliyorum. İçerikleri zaten çok iyi sen de bu içerikleri daha iyi hale getiriyorsun. Ben başlayalı yaklaşık bir ay oldu ve göbek bölgemdeki yağları eritip aynı zamanda kas kütlesi yapmak istiyorum. Eminim benim durumumda olan bir çok insan vardır, bizim için ilk 2-3 ay antrenman sırasında nasıl çalışmamız gerektiği ve nasıl beslenmemiz gerektiğiyle ilgili bir içerik hazırlar mısın?
Şekerle ilgili biraz daha aydınlatıcı video çeker misiniz, mesela burda rafine şekerden mi bahsediyoruz sadece. Yoksa meyve ve diğer gıdalardaki şekerleri de mi kapsıyor?
Beyaz pirinç zamanla vücudun antioksidan seviyesini sıfıra düşürür ve birçok rahatsızlığın başlamasına vesile olur klinik araştırması var bulgur idealdir veyahut bulgur yerine de yulaf ezmesi öneririm alternatifler cogaltilabilir tam buğday veya çavdar ekmeği beyaz pirinç ten çok daha sağlıklı
Hocam bu sefer ki olmamış bence , güncel fiyatlarla aylık yapacağımız masraf vs hiç bir sonuca yönelik Bilgi vermemişsin. Geçen videondan besin değerlerine kadar hesaplayıp kalori fiyat örneği koymuştun önümüze. Bu gezmeye çıkmış gibi olmuş , üzdün beni. Başka videolarında kısa bir dokunursan bu konuya çok sevinirim ✌🏻🌹
Hocam kamera konusuna biraz dikkat edin yaw. Odak sürekli kayıyor. Dikkat dağıtıyor. Alan derinliği çok önemli değil bu videoda. Tam tersi arka planı da görmemiz lazım. Diyafram değerini yükseltin biraz
arkadaşlar sızma zeytinyağını migros carrefoursa gibi marketler indirime soktuğunda alabilirsiniz ben öyle yapıyorum. %40 ya da %50 indirimler oluyor onları yakalayın ayni fiyata (30-40 tl) 1lt değil 2lt alırsınız
Muza zam gelmiş like’ı bol tutalım.🍌
muz çekilişi gelir mi
abi sen daha çok video at düşer o fiyatlar merak etme
Kupe yakismis
Başkan tavuk mu dedin yoksa tavuk ciğermi kamerada pek çekmedi ben tavuk göğsü yiyorum protein ana kaynağı yanlış mı yapıyorum
Hergün tavuk yemek zararlı mı bazıları iyi diyor bazıları kötü diyor sen söyle sana göre hareket edecem
Reis cok pahalı yazayım da, sonra izlerim
Niye beğeni yok beğenin
Ağırsağlamın fakirlere sövdüğü başka video gelsin
Yaz abi
Yaz kral yaz pahalı yaz 35 lira zeytinyağı
Çok ucuz bu arada
Abi sen baya Türkiye'de hayatta kalma videosu çekmişsin
Kanalına Video At
Çok izlenirsin isminde yakışıyor resminde
@@sagim_ söz seni izleyeceğim video atarsan
İroni mi ciddi mi?
Savaş cebeci taklidi gayet başarılı fakat kelimeler arasında durup durup ıııı demeyi unutmuasun reis
Haters gonna hate
Ok boomer
Nerde yapıyor taklidi bro
@@ahmetozengi9021 0:42 knk
@@kerpetenali4783 çok çok teşekkürler bro
Savaş cebeci taklidi
Bro, hiçbir zaman tek bir kanalın bile bildirimini açmamışımdır. Bir tek sen de açtım. İnsanı izlettiriyor ve bilgilendiriyorsun. Adamsın. King
Bence en büyük problem işe götürmek için sağlıklı ve bozulmayacak yiyecekler hazırlamak, bununla ilgili menülü bir video hazırlansa çok iyi olur.
Abla sana tavsiyem olarak smothe videolarını izle işe gittiğinde çok kolay oluyor şişene koy götür
ne efendi adamsın insanlar incinir falan diye yalan bilgiler sunmuyorsun anlatımın çok insancıl maşallah sana başarılar Allah yolunu açık etsin.
5 dakikalık sağlıklı tarifler serisi gelse süper olur. Seriye çabuk tarifler için ön hazırlık olarak evde neler bulundurulabilir (buzluktan altığın ıspanak gibi) ve en çabuk şekilde nasıl yemeğe dönüştürülebilir diye başlayabilirsin.
Mesela önceden buzluğa atılmış köfte/tavuk soteden hızlı türlü yapmak vs.
15 tlye tavuğu görünce wtf dedim 2 yıl önceki videoymus
İçerikler o kadar kaliteli ve eğlenceliki geriye dönüp izliyorum hepsini. Tebrik ederim sizi
En çok ihtiyacımız olan şeylerden olan ton balığını alamıyoruz yiyemiyoruz resmen , spor yaparken beslenemiyoruz Teşekkürler Türkiyem 👏🏻👏🏻👏🏻
Şuan bir kutusu 45 TL olmuş hdhshehhe inanamadim cidden
Savaş Cebeci diss'i gözlerden kaçmadı Emre Bey lkajsdljasd
Emre abi eski videolara bakıyorumda yıllar geçtikçe daha yakışıklı olmuşsun
2024 ten sesleniyorum tavuk 130 kırmızı et 400 lira kilosu
Savaş Cebeci:Fit yemeği Kafes dövüşüne davet ediyorum..
2020'den selamlar. 1,5 kilo et aldığımız fiyata,750 gram hazır paket tavuk alıyoruz. Bu şartlar altında zorunlu olarak vegan oldum teşekkürler.
0.40 Savas Cebeci taklidi güzeldi:)
Hocam Siverek Oluklu Su Yılanı gibisiniz maşallah. Herkese bol şans.
Zargana gibi
Abi lütfen Tom Hardy nin Bane karakterine hazırlanırken ki antrenman programı ve yemek programını çeker misin
Çok sevinir kendisi sevdiğim bir oyuncudur filmde ki karakteride efsane
O gösterdiği avokado yağı (aynı marka) gratis’te de var . Fiyatı indirim dönemi baya uygun ihtiyacı olan varsa haberiniz olsun 😂
Aynen kasaya yakin
youtube un en bilgili ama en mütevazı adamı video atmışş izlensinnn
Aşağılamak vs. için demiyorum ama en bilgili demek yanlış olur bana kalırsa
Barış reis mütevası feğilmi
Kırmızı fasulyeli pilav bilenen bir Kore yemeği ve güzel baharatlarla yapılınca çok lezzetli oluyor yanında et/tavuk yemeğiyle çok yakışıyor
Yengeç lezzetinde balık eti diye tuttuğun şey aslında Surimi. Ucuz ve beyaz etli balıkların ezilip içine herhangi pahalı bir deniz ürününün (yengeç, karides, ıstakoz, ahtapot vb. gibi) aroması, kokusu ve tatlandırıcısı koyularak elde edilen bir üründür.
2022de şu videoyu izleyince cidden şok oluyorum fiyatlara bak şaka mııığğğğğğğğğğğğğğğğğğğğ
Hem yakışıklı hem bilgili hem en sevdiği meyve muz....Hemler sende toplanmış Emre
Ekonomi Allaha emanet gidiyor şuraya bak herşey ateş pahası Allah yardımcımız olsun
Bu spor bu ülkede yapılmaz resmen sporu bırakalım diye uğraşıyorlar ama spora devam 💪💪
dünyada izlediğim en güzel UA-cam videolarından birisi
Oldukça yararlı ve akıllıca buldum bu videoyu, emeğinize sağlık
Abi bayadır videolarını izliyorum daha ilk kez bu videoda hemşerim olduğunu anladım
abi 2023 oldu bida çekte kriz geçirelim
Spora yeni başlamıştım fiyatlar konusunda fikrim yoktu video tam zamanında yetişti.. Emeğine sağlık
2 yıl önceki fiyatları görüp sinir krizi geçiriyorum
Marketten al 5dkde yap ye mantığı avrupa da var aslında ama ülkemizde bu kavram daha çok oturmadığı için üreticilerin eli bu konuda yavaş diye düşünüyorum. Sadece bir-iki markanın bu tüketim tarzı için ürün çıkarttığını gördüm büyük ihtimalle 5 yıla bu mantık iyice yaygınlaşır.
bu tarz vidyoları zincir marketlerde çeksen hem gerçek piyasa değeri gözükür hemde ile göre değiimez fiyatlar metro pahalı satan sayılı yerlerden
Şekere değindigin kısımda elimde çikolata vardı ve sessizce masaya bıraktım teşekkürler 😂
Tavuğun kilosu 15 liraymış 😔
Zeytinagının 35
Şuan 10 x oldu
Jxjxnx300 lira migrosta tavuk
@@ibrahimbattaloglu688 amk hayatı
Şu glisemik endeksli prpinç olayına değinmen çok hoştu ağzına sağlık
0:40 savaş cebeci taklidi çok iyi laan Emre reis kralsın asşjdkbasldhbgaskugydtcfvsaghkd
15 lira olan tavuk göğüsün şu anda 115 TL olması...
vegan ya da vejetaryen bir sporcunun videosu gelse mesela ?
Bro serisi bekliyoruz, tariften çok videodaki bro tiplemeleri ve mizaç çok iyi 😀 beklemedeyiz reis
Bu kanalın adı fast fit olarak değişse de olur bence hem sağlıklı hem hızlı yemeklerin adresi 👍🏻
büyük kolon foydosoo :D:D:D
yağ konusunda ufak bir tavsiye, ceviz ve fındık yağını denemelisin,ben kızartma yapmıyorum :D ama zeytinyağlı yemek yapmıyor isem ceviz veya fındık yağı kullanıyorum.
Sevgiler :)
00:39 daki savaş cebeci göndermesi on numara
Reis spora başladığımdan beri seni izliyorum. İçerikleri zaten çok iyi sen de bu içerikleri daha iyi hale getiriyorsun.
Ben başlayalı yaklaşık bir ay oldu ve göbek bölgemdeki yağları eritip aynı zamanda kas kütlesi yapmak istiyorum. Eminim benim durumumda olan bir çok insan vardır, bizim için ilk 2-3 ay antrenman sırasında nasıl çalışmamız gerektiği ve nasıl beslenmemiz gerektiğiyle ilgili bir içerik hazırlar mısın?
Iyi ki varsin cok anlamlı videolar çekiyorsun reis💖
Güzel olmuş teşekkürler Emre 🙏
Müthiş yararlı bir video olmuş kardeşim,iyiki varsın. 🙏🏻
Gayet iyi ve bilgilendirici bir videou olmuş eyvallah reis
reis eski market vloglarını hatırladım ,cross marketinggggg :)))
Aydınlandık yine muz reis emeğine sağlık.
İzlemeden like ve yorum çünkü güzel olduğuna eminim⭐
Bu kanalı yeni keşfettim abone oldum 🤗
Sonunda beklediğim video geldi
14:10 uzayda çilek yiyim ama muz tadı gelsin
Sonunda beklenen geldi👍
Reis Ronnie Coleman günlük antrenmanını yapar mısın ?
Bu videoyu 2021 Eylül'de izleyince daha bir anlamlı. Tavuk göğüs bugün itibariyle bim de bile kilosu 32 TL. Cümleten geçmiş olsun.
36 oldu
90 tl
Bu tarz videolar biraz daha çok gelse güzel olur sevgiler 💙
Efsane içerik, efsane bir adam.
0.42 savaş cebeci taklidi çok iyi hhasdhahsdjasdasd
Sayın Fit Yemek, alışveriş yaparken sadece fiyatları konusunda problem yaşıyorum
one of the best youtube videos i've ever watched
Harika çok güzel bilgi veren bir video 10/10
vay be fiyatlara bak çok oncesi değil 2 yıl ya tavuk kilo 10 15 tl
Abi sen cidden Çorum Osmancıklı mısınnn. Hemşehrim çıkmanla beraber artık favori kanalımsın değişmez.
Şekerle ilgili biraz daha aydınlatıcı video çeker misiniz, mesela burda rafine şekerden mi bahsediyoruz sadece. Yoksa meyve ve diğer gıdalardaki şekerleri de mi kapsıyor?
Muz fiyatlarını düşür reis bu ne muz alınca tavuğa yulafa para yetmiyor
Valla cebimiz yanıyor
Muz lobisi fiyatlari arttirmiştir diş mihraklar
@@HomoDarwinus yulaf tavuk fena değil de muz sıkıntı ya
Kanka harbi zeki çevik ve ahlaklı adamsın
Sonunda reis
1 sene önce çekilmiş video ve tavuk kilosu 15 TL şuan 60 TL civarında napicaz ya
Şöyle videoları daha da arttır kral
Beyaz pirinç zamanla vücudun antioksidan seviyesini sıfıra düşürür ve birçok rahatsızlığın başlamasına vesile olur klinik araştırması var bulgur idealdir veyahut bulgur yerine de yulaf ezmesi öneririm alternatifler cogaltilabilir tam buğday veya çavdar ekmeği beyaz pirinç ten çok daha sağlıklı
Hiç mi yemiyek abi
@@dogukankarahan6953 mümkünse esmer pirinç, bulgur veya yulaf ezmesi patates te olur
Bu karşılaştırma videolarının devamı gelsin abi (mümkünse) 😃😃
Bende diyorum bu adamı neden seviyorum Çorumluymuş meğerse toprağım benim.
Bu tavuk aldım, kilosu 94 lira... nereden nereye
Nerden nereye 300 tl
daha 1 sene geçmeden üstünden tavuğun fiyatı iki katına çıktı........
sentatlının zararlarını anlatırken, canım tatlı çekti
antrenmandan önce ve ya sonrası yiyebileceğimiz yemekler hakkında konuşa bilir misin ?
Konuşabilir misin*
Nasıl bu kadar bilgilisin abi yaaaaaaaaaaa çok imreniyorum
Hocam bu sefer ki olmamış bence , güncel fiyatlarla aylık yapacağımız masraf vs hiç bir sonuca yönelik Bilgi vermemişsin. Geçen videondan besin değerlerine kadar hesaplayıp kalori fiyat örneği koymuştun önümüze. Bu gezmeye çıkmış gibi olmuş , üzdün beni. Başka videolarında kısa bir dokunursan bu konuya çok sevinirim ✌🏻🌹
0:39 abi aman diyip yapma başın derde girmesin LKODSAOKSDKLPMDSASSAKSAKDSAMKSDKM
reis çok güzell alış ve veriş yaptın tebrıkler
100 gr yesil mercimek ile 100 gr kirmizi etin besin degerleri ayni diye okumustum 👍
Çok işime yaradın KRALLLLL
aaa abi hemşeriyiz he bende çorum osmancıklıyım başpınar köylüyüm de bursada yaşıyorum işte
Corumluymussun;)))))
hemşehrimi izlemek beni mutlu eder ;)
Hocam kamera konusuna biraz dikkat edin yaw. Odak sürekli kayıyor. Dikkat dağıtıyor. Alan derinliği çok önemli değil bu videoda. Tam tersi arka planı da görmemiz lazım. Diyafram değerini yükseltin biraz
arkadaşlar sızma zeytinyağını migros carrefoursa gibi marketler indirime soktuğunda alabilirsiniz ben öyle yapıyorum. %40 ya da %50 indirimler oluyor onları yakalayın ayni fiyata (30-40 tl) 1lt değil 2lt alırsınız
Reis aktör serisin de bruce lee beslenme proğramı yaparmısın
Abi yıl 2021 oldu lütfen bir kez daha çekin . :)
Reis evde şekersiz dondurma videosu çeker misin :)
Örn:çiko, muz
önümüzdeki bi ay tavuğun kilosunun nasıl 15 tl olabildiği düşüneceğim.
Bakliyatları da pazardan alırsan daha uyguna getirebilirsin.
Fiyatlar şu an şaka gibi geliyor 🥲
00:47 savas cebeci takliti
Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyip de öğrenci (yurtta) olanlar içinde mini bi alışveriş videosu çeker misin
Bence böyle bir video yerine yurtta kalanlar, öğrenciler nasıl karnını doyurabilir bu daha iyi bir video fikri psösepleo
Kare /HEAD hem sağlıklı beslenip hem karnımı doyursam ne zararı olur ki dlldldlflf
@@senanur837 aslında evet ya biraz sağlıklı şeyler daha ucuza gelebilir gibi. Bu video fikri iyiymiş araştır UA-camdan istersen
O söz "you become what you believe" değil miydi ya? :)
(Neye inanırsan,ona dönüşürsün)