METRO MARKET Vegan Günü Alışverişi | Vegan Burger, Peynir, Sucuk ve daha neler
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- 1 Kasım Dünya Vegan Günü nedeniyle Metro Marketler kozmetikten beslenmeye bir çok alanda 100'e yakın ürün bulundurduğunu vurgulamak için vegan ürünlerde kampanyalar düzenlemiş. 28 Ekim - 1 Kasım tarihleri arasında bitkisel bazlı hamburger köfte, vegan sucuk, vegan peynirler ve Metro markalı bir çok vegan üründe kampanyalardan faydalanabilirsiniz. Ayrıca Metro; 2021 yılı sonuna kadar tüm ürün kategorilerinde vegan ürün bulundurmayı hedefliyormuş. Sabırsızlıkla bekliyoruz.
@MetroTürkiye
Metro Mağazaları: www.metro-tr.c...
UA-cam Üyelik: / @vegansaglikpro
Facebook: vegs.pro/Facebook
Twitter: vegs.pro/Twitter
Instagram: vegs.pro/Insta...
Spotify: vegs.pro/Spotify
Google Podcasts: vegs.pro/Googl...
Whatsapp Abonelik: vegs.pro/Whatsapp
METRO Vegan Günü Alışverişi
#1KasımDünyaVeganGünü #Metro #SuatErus
🚩 kolayvegan.com 🚩
10 Adımda Kolayca Vegan Olma Rehberi | kolayvegan.com
🚩 📚 vegankitap.com 📚 🚩
Türkçe yazılı vegan kaynaklar | vegankitap.com
🚩 👶🏻 veganbebek.com 👶🏻 🚩
Vegan Hamilelik ve Çocuk Büyütme Rehberiniz | veganbebek.com
🚩 👩⚕️ vegandoktorlar... 👨⚕️ 🚩
Türkiye'deki vegan ve vejetaryen doktorlar listesi | vegandoktorlar.com
"Beslenmede doğru bilinen yanlışlar" video serisi: vegs.pro/Sehir...
Şeker Dosyası: vegs.pro/Seker...
Probiyotiklerle ilgili herşey: vegs.pro/Mikro...
Moda Diyetler hakkındaki gerçekler: vegs.pro/ModaD...
Hayvansal Beslenmenin Zararları: vegs.pro/Hayva...
Süt ve Süt Ürünlerinin Zararları: vegs.pro/Sut
Gluten dosyası: vegs.pro/Gluten
Spor ve Vegan Beslenme: vegs.pro/Spor
Kim Bu Veganlar: vegs.pro/KimBu...
Soru-Cevap videoları: vegs.pro/SoruC...
Kanala abone olmak isterseniz:
vegs.pro/AboneOl
Kanalın tercümesine katkıda bulunmak isterseniz:
vegs.pro/Ceviri
Kevin MacLeod adlı sanatçıya ait Cold Funk - Funkorama, Creative Commons Atıf 4.0 kapsamında lisanslanmıştır. creativecommon...
Kaynak: incompetech.com...
Sanatçı: incompetech.com/
yoğurdu nasıl yaptığınız ile ilgili bir video çekebilirseniz çok mutlu oluruz
İlk fırsatta
Sütü mayalamak kolay iş ya
@@kenan06 seni komik seni
@@VeganSaglikPro vitamin B kullaniyomusuz?
Çok iyiydi video. Metro'da bu kadar fazla vegan ürün olduğunu bilmiyordum. Alman markası olmasından ötürü büyük ihtimalle.
Çoğu ürünü kullanıyoruz, ancak hamburger köftesi ve siyah sarımsak çok ilgimi çekti. Metroya gidesim var şimdi. Çok güzel içerik olmuş. Teşekkürler.
Hatırlatmakta fayda var, hamburgerin lezzetinde etin pişirilmesinin yanında ekmek, sos ve baharat da önemli. Siz gerçi o kısmı da halledersiniz :)
Alpro sütlerin fiyatları biraz uçuk, ama yine de Türkiye'de bu ürünlere erişebilmek için değer.
Sucuğun birini bırakmanız ne kadar ince bir davranış 😊 Bu arada sadece kilo gitmemiş sanki genclesmissiniz, yüzünüz cildiniz çok aydınlık duruyor. Yalniz sakal karanlık katmış gibi ama tabi siz bilirsiniz 😊
Keşke internetten de satış yapılsaydı, İzmir'de oturuyorum ve evime en yakın Metro birkaç saat uzaklıkta. Pandemi zamanı oraya kadar otobüsle de gitmek istemiyorum, indirim işime yarayamadı :(
Bir vegan olarak artık şunu tartışmaya açmak istiyorum. Neden zaten bizce makbul olmayan birşeylerin taklidini bulup yemeye çalışıyoruz. Bir yıldır veganım bu ürünleri hiç tüketmedim. Böyle ikame ürünlere yönelmek, tam tarif edemediğim kötü bir his uyandırıyor ben de.
Aynı düşüncedeyim
kesinlikle aynı düşüncedeyim.
Ben de bunu düşündüm ve karşıma bu yorum çıktı.
vegan ürünlere yönelim sadece vegan olanlar için tercih olmuyor. ete, süte alerjisi yada intoleransı olanlar da bu ürünleri tercih ediyor. o yüzden böyle ürünlerin çıkması çok güzel
Sonuçta tat algısı bir kültür ve yılların birikimi ve veganlık bir diyetten çok etik nedenlerle inşa ediliyor.Hayvansal gıdalar artık gıda olmaktan çıksa da alıştığımız tatları sömürüsüz ikamelerle tatmin etmenin hiçbir zararı yok.
atıştırmalık reyonunu da isteriz
Bu tarz alış veriş videoları paylaşmanız çok faydalı. Devamı gelir umarım😊
Ben de veganım. Henüz böyle hazır vegan peynirlerden hiç yemedim. Özellikle cheddar ya da parmesan vegan peynirleri Türkiye'de bulacağımı bilmiyordum. Çok mutlu oldum. Teşekkürler video için. Metro'ya gideceğim en kısa sürede. 🥰
Aslında daha çok marka var, umarım Metro onları da ürünlerine ekler
keske peynirlerin gramajlari buyuk olsa ya da buyuk miktari da ayri satilsa cok fazla plastik atıga sebep oluyo toplu alınca :,
hocam çocuğunuzu beslerken dikkat ettiklerınız ve vegan hamıle ve bebeklerle ılgılı kapsamlı vıdeo hazırlar mısnız ?
eşiniz ve cocugunuz da vegan sanırsam çok sevındım
Bu konuda internet sitemiz var: veganbebek.com
Çok ilginç koptum yani herşeyi hazır tüketmek ve sağlıktan söz etmek. Oldu olacak yiyecekleri blendırdan geçirin çiğnerken yorulursunuz. Sağlıklı yiyecekler hazırlamak emek ister, zaman ister ama içinde ne olduğunu, ne yediğinizi bilirsiniz. Ben öyle yapıyorum. Karatay hocamda öyle yapıyor.
Benim favorilerim trakya sade krem peynir ve vappy sucuk. Acilennn denemeli denemeyen herkes, keşke bir an önce yaygınlaşsa da her markette görsek. İnternetten alıyorum şimdilik.
evet keşke o ürünleri semt marketlerinde de görsek..ya internetten almak zorunda kalıyoruz ya da evimizden çok başka yerlere alışveriş için gidiyoruz
@@benkoala8035 Yakında gelir umarım ⭐️
ben vegan değilken de peynir ve sucuk gibi şeyleri hiç sevmiyordum hayatımda sucuk 1 kez yedim onda da yiyemedim sizce yemeli miyim😀
@@seza_ bence gerek yok, çünkü vegan olmadan önce ikisine de bayılırdım ama sonrasında eksikliğini pek hissetmedim. öncesinde alışkanlığınız yoksa şimdi almanıza da gerek yoktur diye düşünüyorum
@@seza_ hayır boşver o zaman 😂 ama peynirle aran çok kötü değilse krem peyniri sevebilirsin..
Moving hamburger bağımlılık yaptı bende,vegan olmadan önce bu kadar hamburger kofte,döner ,sucuk, tüketmiyordum.Bilmedigim daha birçok vegan urun var bu videoda da gösterdiniz cok tesekkurler🙏❤
marketteki çeşitliliğe bak oha :D ben gibi bim a101de takılıp bunu gören veganlıktan korkar valla. bütün bunların hiçbirine gerek olmadığını da söyleseydiniz keşke. :D
Meyve sebze tahıl baklagil de gösterdim.
Aa vegan mısın kanalına bakıyorum bazen, her bişeyi bimden alıp yapıyo kadın. Jelibonu çikolatası kuruyemişi mantısı ile bim veganlara uygun bir tercih. Hatta geçenlerde beluga mercimeği ve kepekli pirinç aldım bimden uygundu da. Ama tabi vegan sucuk vegan peynir arıyorsanız ya makro ya metro ya da internet vegan dükkanlar.
Favori tükettiğim vegan yiyecekler metroda ,metroyu seviyorum
keşke fiyatları da söyleseydiniz :(
Onu maalesef geç akıl edebildim
Metrodan alıyorum ben de vegan ürünleri,tavsiye ederim
Metro her zaman soğuk olur, tişörtle gezebilmenizin sırrı nedir hocam? 🤓✌️🌱
Kalın yağ tabakası 😜
Fiyatlara inanamadim!:(
(Turkiye'de yasamiyorum)
hocam bu vegan ürünler soslar köfteler vs. falan sonuçta işlenmiş gıda değilmi. Bana göre iyi beslenme işlenmiş "fabrikasyon" ürünler tüketmemektir. Tabiiki kaçınılmaz ama bu pazar da sağlık için tehlike değilmi.
Çok güzel ve faydalı bir video olmuş. Ellerinize sağlık :)
Merhaba Suat hocam, ben de geçenlerde Moving Mountains burgerlerinden almıştım ama bir türlü tadına tam olarak ısınamadım mantarı çok da sevmeme rağmen. Soslar ya da ek malzemeler kullanarak hamburgerleri lezzetlendirdiğinizi söylemiştiniz, neler kullanıyorsunuz mesela? Sevgiler.
Kıvam artırıcıyı nasıl kullanacağız sipariş verdim ancak tarif bulamıyorum
Merhaba ben Almanya'dan Murat benimde sağlığımdan kaynaklanan sorunlar başayınca vegan olmaya karar verdim, ve sizin videolarınızla karşılaştım. Size merhaba diyerek, videolarınızı izlemeye devam edicem. Teşekkürler
Vegan değilim sadece arada bir 15 gün Vegan besleniyorum. Kendi sucuğumu pastırmamı kendim yapıyorum, hem Vegan hem hayvansal. Arada bir iyi oluyor
Lütfen ürünlerde de Türkiye den olmasına dikkat edersek ne güzel olur 😊
3:00'daki Ajvar'ı sade haliyle açıkçası pek beğenmedim. Biber salçası türevi tadı alıyorsunuz. Eğer sade biber salçası yemek hoşunuza gidiyorsa tercih edebilirsiniz. 3:43'teki Yayla'nın domatesli bulgurunu yaptıktan sonra içine Ajvar katıp denedim (evet Ajvar'ı bir şekilde bitirmem lazım) gayet lezzetli bir karışım oldu, tavsiye ederim.
Video ve yorum paylaşımınız için teşekkürler.
Vegan sucuk peynir süt gibi ürünlerle hayvansal gıdaları taklit etmeye gerek olmadığını düşünüyorum, çoğu proses edilmiş Vegan ürünler, hayvansal ürünlerden kaçınalım derken proses/rafine gıda tuzağına düşmemek gerekir diye düşünüyorum. Meyve, kuruyemiş, sebze, tohumlar, bazen de belki baklagil yeter de artar bile. Vegan da olsa sucuk peynir süt yemek zorunda hissetmemeli kimse, doğrusu bunları tümüyle hayatımızdan çıkarmak.
Evet bu tabi ki bir zorunluluk değil, ama kimileri özlüyor olabilir ve bu bir suç değil. Hatta özleyip nadiren yemektense işlenmiş vegan versiyonunu yemek daha etik. Sağlıklı-sağlıksız konusunda zaten her fırsatta görüşümü bildiriyorum. Ancak ve ancak hayvansallardan sağlıklı olabilirler.
Hocam lütfen ama lütfen Savaş Cebecinin vegan belgesel ile alakadar videosunu incelermisiniz. Lütfen ama lütfen
İzledim. Hatta bu konuda yapılmış tüm yorumları izledim ve okudum. Hepsine cevaben instagram'da bir seri hazırladım, buradan bakabilirsiniz: instagram.com/explore/tags/gamechangersgerçekleri/
@@VeganSaglikPro You Tube ve watsapp , bi de düz telefon ( alo, aç ,kapa) haricinde bir şey kullanmıyorum. Hocam siz You tuba "Savaş Cebeciye cevab" diye video atarsanız sonsuz minnetdar olurum. Bu konu benim için (ve tabi hayvanlar için) çok önemli. Savaş Cebeci aklımı karışdırdı.
@@VeganSaglikPro Hocam bi de şu soru aklımı kurcalar.👇
Hadi diyelim sığırı, koyunu saldık doğaya. Sonucda onlar av hayvanı bir kurt ve ya aslan tarafından yakalanıb yenilecek. İnsanlığın vegan olması doğadakı bu acımasızlığı , şiddeti durdurmaz ki. Demem o ki "öldür hayatda kal" sisteminin içinden kendimizi( insanlığı) çıkarırsak ne deyişir ki ? İnsanlığı şu kanlı sistemin dışına almamız sisteme bir şey yapmaz ki.
@@atheistgigtv4814 arada dağlar kadar fark var. Inan her şeyi değiştirir. Insanın sadece beslenme tarzı ile dünyaya verdiği zararı gösteren belgeseller ve çalışmalar var. Bir aslanın 2 tane geyiği yemesiyle kıyaslanacak bir durum değil. Zaten etobur hayvanların avlanması bir vahşet olamaz. Hiç bir veganın da aslanlara ölüm diye slogan attığını görmedim.
@@atheistgigtv4814 instagrama üye olmadan da görebiliyor olman lazım
Abi bundan önceki videolarında dediklerin iyi hoşta ben fitness ile uğraşıyorum günlük 200 gr pro alıyorum en az şimdi bunu bitkisel alıyım desem 800 gr pişmemiş mercimek yemem lazım bu da 2824 kcal eder ama ben bu kadar proteini tavuk göğsünden alsam 990 kcal almış oluyorum.Yani fitness ile uğraşan birinin vegan olması imkansız gibi bir şey gün içerisinde sadece mercimek mi yiyim ztn 800 gr pişmemiş mercimek pişince 2,5 kg pişmiş mercimek yapar ve bu kadar miktarı da bir günde yemem çok çok zor.
Bu konuda çektiğim içi videom var tavsiye ederim ua-cam.com/video/5z8VcBatoE4/v-deo.html
Layne Norton'un websitesini makalelerini takip et oku,videolarını biolayne adında adinda kanalı var izleyebilirsin kendisi bu işte uzman onun hocası Donald Laymanın makalelerini de okuyabilirsin.Suat Erus uzman olmadığı konularda ahkam kesen kibirli birisi sadece vegan propagandası üretiyor
Game Changers belgeselini izlediniz mi?
merhaba yanlisim varsa duzeltin tavuktaki protein miktarini bilmiyorum maalesef ama bildigim kadariyla 100 gram brokolideki protein miktari 100 gram kirmizi etten daha fazla kalorisi de daha az ve bitkisel beslenen bicok sporcu kisi var biraz daha arastirma yaparak ihtiyaciniz olan proteini nasil alacaginizi ogrenebilirsiniz sadece hayvansal beslenmenize gerek yok
Merhabalar, indirim katalogda, veya uygulamasında gözükmüyor. Kampanyada yok. Mağazaya gittigimizde mi acaba göreceğiz indirimi uygulamasında gözükmüyor çünkü tesekkur ederim
@@serdaraycicek1237 dostum doğruluğunu tartışmıyorum ki soruya neden bu sekilde giriş yaptin? Indirim var diyor videoda nerede bu indirim diye sordum. Yoksa çoğumuz zaten bu ekonomide kapalı ürün alacak maddiyata sahip degiliz. Ki genelde topraktan gelen şeyler zaten besliyor bizi. Ha hayatından cikartabildigine inanıyorsan şu sistemin içerisinde öyle gelip doğruculuk yapıyorsan meydan senin dinleyelim
@@canselcansupak İndirimli ürünler vegan burger, sucuk ve peynirler.
Bir alışveriş arabası dolusu çöp aldınız, tebrik ederim.
Arabamda ne olduğunu gördünüz mü? Yoksa sadece size gösterdiklerimi mi gördünüz?
paketlenmiş ürünlerden nefret ediyorum.
SEVGİLER SAYGILAR :) :)
Kabak çekirdeğini çok seviyorum annem evde ekmek yaparken içine koyar dı eskiden
Sizi izlerken ufkum hızla gelişiyor. Teşekkürler...
ağzım sulandı... çok güzel video olmuş teşekküe ederiz
Çok iyi
Almanyada yaşıyorum bu kadar çok vegan gıdaları bulunan market hiç görmedim ,Belki Büyük şehirlerde vardır ,Ben küçük bir yerde yaşıyorum Vegeteryan olarak Kıskandım doğrusu 😌
Berlin bir vegan cenneti.Vegan marketler,restoranlar var bununla birlikte çevreci olan.
7:37 öyle sucuk mu olur
Süpersiniz... Hemen izlemeye başladım 😄
Dr. Bey, çinkonun kabak çekirdeğinin kabuğunda olduğunu bilmeyip sadece içini almanız çok şaşırtıcı.
Kabak çekirdeğin en faudalı hali kabuğu ile yemektir.
Ekmeğimize kabuksuz yakışıyor
VEGAN ÖNDERLERE TEŞEKKÜR EDERIM
Mercimek koftesi almistim,çabuk bozuldu..tuketemedim...
Avusturya artık bir Vegan cenneti sayılabildiği halde buradaki metro’da bu kadar çeşit yok.. Normal marketlerde bulunan ürünleri sıralamışlar hep.
Ayrıca Vegan yoğurt TR ‘de neden hala üretilemedi, hayret verici.. Ben 8 sene evvel uygun yoğurdu bulmadan kendimi “vegan” kabul etmemiştim, bulduğum an artık vegandım 😉 Mutfaktan nefret eden biri olarak asla ve asla yoğurt yapmakla uğraşamam. TR ‘ye kesin dönmek için de sıradan marketlerin vegan yoğurt satmalarını bekliyorum. Avusturya da bu 8 yıl içinde 10-12 firma, 30’dan fazla çeşit vegan yoğurt sürdü piyasaya.. Darısı TR’min başına..
O kadar güzel bir vegan ürün kataloğu yapmışlar ki çıktısını alıp saklayacağım. Çok güzel birçok tarif var içimde. Hakikaten veganların yanında olduklarını belli ediyorlar, zaten ürün portföylerinden de belli. Ne Migros ne CarrefourSA'da bu kadar çeşit bir arada değil. Ayrıca mağaza çalışanları da ürünleri biliyor, bugüne dek sorularıma asla "o ne" diye cevap almadım. Bir de kendi markasının ürünlerinde ilginç şeyler çok uygun fiyatlı. Maş fasülyesi, amaranth gibi şeyleri gayet uygun fiyata alabiliyoruz. Metro adamın dibidir.
Kıvam artırıcıyı nasıl kullanacağız sipariş verdim ancak tarif bulamıyorum
Hocam maskeyi nerden aldınız link atabilir misiniz
Basit maske, eczane veya market
Bugün metroya gittim ve agar agar 50₺ o kıvam artırıcı gum yazan üründe 30 küsür olmuş 😥😥
Fiyat pahalılığı kişinin bütçesine göre değişkenlik gösterse de aslında uygunmuş yahuu :)
Merhaba, burası hangi metro mağazası acaba?
Güneşli
....
teşekkürler video için. yatay dolaplarda west felafel de var uygun ürün olarak ve meyve bölümünde donmuş meyveler ve dondurma var yüzde 100 meyve olarak, onlar da değerlendirilebilir.
Evet hepsini çekmemişiz
@@VeganSaglikPro oldukça zengin içerikli bir video olmuş ama zaten, metro part 2 bile gelebilir^^
Soya kiymasi kullanimini onerir misiniz ? Ilk defa aldim da kofte yaptim cokkkk guzel oldu yani dayananayip surekli yapabilirim 😆😆😆 zararliysa haftada 1 yapabilir miyiz acep
Ağar ağar şuan 80tl 1 yıl önce 16 TL
İşin içine ticaret ve reklam girince sözün güvenirliği azalır. İşlenmiş gıdaların zararlarından bahseden biri, dibine kadar işlenmiş vegan hamburger, vegan peynir gibi ürünleri öneriyorsa ve bunu da marka reklamı yaparak sunuyorsa benim o kişinin vegan beslenmenin faydalarıyla ilgili olarak söylediklerine olan güvenim zedelenir. Bunu belirtmek zorundayım. Vegan peyniri denedim fazlasıyla sentetik-kimyasal bir tadı var. Bitkisel protein tozlarından yapılıyor anladığım kadarıyla. Protein tozlarının zararları da henüz yeterince bilinmiyor zaten. Bence herkes beslenme tavsiyeleri konusunda temkinli olmalı kendi yolunu izlemeli.
Burada doktorluktan öte bir şey gösteriyor. Kendi her ne değin vegan beslenme dese de öyle bir şey yok, bitki üstüne kurulu beslenmedir anlattığı. Vegan beslenme yanlış ve veganlığa zararlı bir tâbir. Böyle beslenen biri vegan olmuş olmaz. Veganlık yemekten çok daha fazlasıdır. Sağlık için vegan olunmaz, hayvan haklarını korumak için olunur. Bu yüzden bir vegan, vegan ürünlere bakarken bu sağlıklı mı diye bir ayraç koymaya mecbur değildir kendi için çünkü bu ettiği bir diyet değil, hak mücadelesidir.
Ama evet, o peynir tadı vermesi gereken ürünlerin hepsi iğrenç ve zararlı. Edecek olsam evimde kendiminkini ediyorum, bu bileşenlerle değil tabii ki, tohumlar, sirke, limon ve maya gibi evde bulunur şeylerle.
Refik Bey hassasiyetiniz için teşekkür ederim. Beni takip eden biriyseniz, veganlığın sağlıklı olmak olmadığını, işlenmiş vegan ürünlerin sağlıksız olduğunu her fırsatta belirtiyorum. Burada gördükleriniz benim ve ailemin yedikleridir. Her zaman ne yediğimiz soruluyor ben de içtenlikle cevap vermeye ve hatta sosyal medya hesaplarımda gittiğim yerlere kadar paylaşıyorum. Hiç bir zaman %100 sağlıklı beslendiğimi söylemedim. Aksine, çalışma şartlarımdan dolayı yemek yapamadığımız zamanlarda abur cubur yediğimi, yemek saatlerimizin değişken olabildiğini ve vegan peynir sucuk gibi işlenmiş ürünleri pazar kahvaltısı gibi haftada 1 tükettiğimi de her fırsatta dile getiriyorum. Sağlık ile ilgili bilimsel yayınları kaynak göstererek yaptığım içeriklerle marketten ne alıp yediğim arasındaki farkı insanların anlayacağını düşünüyorum. Sonuç olarak bu bir reklam değil, olsaydı bile her zaman nereye gidiyorsak oraya gittik ve her zaman ne alıyorsak onları aldık. Ayrıca videoda tahıllar, baklagiller, meyve, sebze ve mantarlardan bahsediyorum, bunlar sağlıksız değil. Her akşam vegan burger yemiyoruz, videodan da o mesajın çıktığını düşünmüyorum. Beni bu videoyu yapmaya iten en önemli faktör daha önce İngiltere'de yediğim ve Türkiye'ye gelmesine sevindiğim vegan burger'den takipçilerimi de haberdar etmek. Vegan peyniri denedim diyorsunuz, ben de ilk denediklerimi beğenmemiştim ama vegan peynirlerin sadece benim bildiğim 10'dan fazla türü var ve bazıları çok güzel. İçlerinde bitkisel doymuş yağ var ve bunların her zaman besinin içinde yer alan çoklu doymamış yağlardan zararlı olduğunu da dile getiriyorum. Protein tozlarıyla ilgili görüşüm zaten belli, konuda bir videom var. Yorumunuz için teşekkür ederim, umarım derdimi anlatabilmişimdir.
Benim favorim içli köfte😊
What is the offer they are making... price reduction?
Evet, seçili vegan ürünlerde. Yes, but only in some vegan products
Ben vegan olmak istiyorum ama vegan yoğurt sucuk falan pahalı soya sütünün tadı da kötü ne öneriyorsunuz?
Vegan yoğurt sucuk yemek zorunda değilsin, alışıyor insan yememeye . Sütü de direkt içmek yerine süt yerine kullanılabilirsin tariflerde. Biraz geç oldu amaa.
Çok güzel bir paylasımdı teşekkürler. Umarım devamı gelir
Bu paketli qıdalar sağlığa zararlı deyilmi ?
Harika bir video💜
Merhaba paketli ürünler sağlıklımı mesela kuru yemiş meyve falan veya burgerler ?
Çiğ kuruyemişler doymamış yağ içeriğinden dolayı sağlıklıdırlar. Meyveler zaten sağlıklıdır. Vegan burgerler için sağlıklı diyemeyiz ama hayvansal olanlara göre sağlıklıdır.
Menemen harçlarını yumurta olmadan ne ile birleştirip tüketiyorsunuz?
Bazen organik nohut unu, bazen tofu
Merhaba,
Vegan kampanya süresi ne zaman bitiyor?
1 kasım
@@benkoala8035 🙏
1 hafta olsaymış!
@@camsakz9050 cheddar ve cevizli trakya çiftliği vegan peynir 3,75'e düşmüş. alpro'nun hindistan cevizli 1L sütü 21,90
@@benkoala8035 Metro'da mı kuzum?
Metro herkese yakın olmayabiliyor. Bakayım Ankara'nın neresindeymiş!
Trendyol'a baktım akşam...
merhaba, acaba metro'nun hangi şubesi olduğu hakkında fikir verebilir misiniz? istanbul kozyatağı şubesinde reyonları pek böyle bulmamıştım, veganlar için olan opsiyonlar sıradan marketlerden farksızdı, belki yanlış bir zamanda ziyaret etmiş de olabilirim. :) teşekkürler.
Güneşli
Hangi ilde acaba bu Metro, Istanbuldaki marketimizde hiç öyle çeşitli vegan ürün yok.
Burası Güneşli, bildiğime göre Kozyatağı ve Kağıthane şubeleri de kapsamlı
Sanırım vegan günü nedeniyle ürün bulundurduklarını duyurmuş fakat herhangi bir indirim yapmak istememişler :) Her şeyin fiyatı aynı gördüğüm kadarı ile.
Vegan burger, sucuk ve peynirler indirimdeydi.
Merhaba Trakya Çiftlik v-label etiketini kaçak olarak kullanıyor, bunu v label e sorarak da yetit etmiştim.
Peki ürünler vegan değil miymiş?
@@VeganSaglikPro vegan olduğu yazıyor ama v label olmadan v label olduğu da yazıyor. Aynı zamanda Trakya Çiftlik hayvansal üretim de yapıyor dolayısıyla benim için güven konusu biraz sıkıntılı. Gerçekten vegan isen neden denetim almadan bu etiket kullanılır ki...
@@ahmetyesil08 trakya çiftliğine ulaşıp sormayı denediniz mi?
@@benkoala8035 İyi günler, söz konusu firmanın ürünlerinde bulunan V-Label etiketi yetkisiz kullanılmaktadır, tarafımız verilmiş ve geçerliliği devan eden sertifikaları yoktur. Ayrıca firma yeni ürünlerinde görsel olarak V-Label sertifikasyon logosunu andıran logo kullanarak tüketiciyi yanıltmaya çalışmaktadır. Dolayısıyla sertifikasyon açısından ilgili ürünler içerik ve üretim süreçleri bakımından kontrolsüz ürün olarak kabul edilmelidir. Bilgilerinize.
@@benkoala8035 yukarıda v label den gelen mesajı koydum. Bu yeterli herhalde. Bir daha Trakya Çiftlik v label yalan söylüyor demez herhalde. Ya da bunu dese evet v label hem sertifika vermiş hem yalan söylüyor diyemem sanırım :)
Yoğurdu bitkisel yoğurt mayasıyla mı mayalıyorsunuz? Vegan olduktan sonra özlediğim tek şey yoğurt (onu da çok özlüyorum diyemem ama olsa fena olmaz)
Evet ama maalesef Türkiye'de bulunmuyor kullandığımız maya
instagramda vegancik hesabında vegan yoğurt tarifi var ona bakabilirsin beş dakikada yapılıyor 🙏
Paketli urun alıyorsunuz konserve saglikli mı?
Önemli olan içinde ne olduğu
Cokkk guzel bi video 😍😍
Yok vegan yoğurtmuş sucukmuş peynirmiş geçin çakma ürünleri, yaparım kendime mis gibi pırasa kereviz yerim.
Sucuk, köfte hayvan eti kullanmadan nasıl yapabiliyorlar. Keşke biraz bahsetseydiniz. Hayvansal ürün kullanmadan peyniri nasıl yapıyorlar. Sanki tam veganlığa uymuyor gibi geldi bana.
İnternette tarifleri bulabilirsiniz. Sucuk, köfte, peynir, süt gibi kelimeler hayvansalların tekelinde değil, hem etimolojik olarak hem de kullanım olarak. Örneğin mercimek köftesi, ceviz sucuk diyince kimse garipsemiyor zira onlar da vegan
Vegan Karavan'ın kanalına bakarsanız vegan sucuk, peynir, ve yoğurt gibi şeylerin kolayca nasıl evde yapılabildiğini görebilirsiniz. Sevdiğimiz yiyecekleri yemek için hayvanları öldürmek veya onlara zarar vermek zorunda değiliz.
et seitanından yapılıyor o da buğday gluteninden elde ediliyor. Peyniri ise kaju badem ya da tofu gibi doğal ve bitkisel ürünlerden yapıyoruz. Çok da güzel oluyor tavsiye ederim 🙏
Bu video için çok teşekkürler soslar çok ilham verici oldu
Burger için Orfa'nın burger soslarını da tavsiye ederim.
o degil de yorumlarda zeka seviyesi yuksek. turkce yazabilen insanlar falan var, cok garip. sanki youtube degil gibi.
Agar agar nasıl mücver de kullanılıyor.
Belki bir arada tutar diye düşündüm, hiç denemedim
@@VeganSaglikPro o zaman ben bir kaç deneme yapayım 🙂
@ bize de haber verirseniz sevinirim
🙏💚🙏💚🙏👏
Aklımda deli sorular aylık maaş kaç bin tl ??? Bir kase yoğurta 12 tl bir soya süte 28 tl verecek kadar
Yoğurt?
Dana kıyma 61 tl. Ona vermediği parayı süte verebilir insanlar. Semiz demeti 1 tl iZmirdeki semt pazarlarında. Fasulye 14 tl.
Yoğurdu nerede gördünüz? Peyniri mi diyorsunuz ? İnek sütü peyniri de üç aşağı beş yukarı aynı sanırım. Öyle hatırlıyorum yani.
@@peride3 sıkıntı şu ki raftan parmesanlı bahsettiği şeyi söylüyorum süt ile dana kıymayı kıyaslanaman çok ironik :(
Fiyatlar nasıl, mesela özel mantarlar ve siyah sarımsak :) vegan beslenmek pahalı mı
Burada gösterdiğim ürünlerin bir çoğu elzem değil, o yüzden genel olarak pahalı değil ama tabi ki pahalı ürünler var, hayvansallarda olduğu gibi
@@VeganSaglikPro takılıyorum hocam, vegan beslenmek etçil beslenmeden her türlü ucuz! pazarlar kilosu en çok 10 liraya kadar sebze-meyve dolu (bıraktığımda pirzola 90 tl idi) ama asıl bomba olan küçük bir zahmetle insanların balkonunda bile yiyeceklerini yetiştirebilmesi, sen gel etçil olupta evde dana besle birde onu kesmeye kalk bakalım :))
bu arada siyah sarımsağın yerini tutmaz ama az zahmetli ve ucuz bir tarif vereyim, tercihen döküm davada sarımsakları ayıklayıp çok azıcık damlayla zeytinyağı ile ve ocağı mum ışığı kadar açıp çevire çevire yarım saatte pişirirseniz helva kıvamlı, mis kokulu ve çok lezzetli oluyorlar ;)
@@begeli18 her türlü damağa sarımsağa 👍🏻
Bu yiyecekler ne kadar sağlıklı?
Hangileri?
@@VeganSaglikPro market yiyecekler i
@@alimammadoglu4743 hangileri?
@@VeganSaglikPro tüm paketli yiyecekler
Sevgili Suat merhaba, paylaşımından dolayı teşekkür ederim. Bilmediğimiz çokca bilgiyi senin sayende öğreniyoruz. Paylaştığın gıdaların önemli bir kısmında etiket okuduğumuzda fazlaca koruyucu ile karşılaşıyoruz, bunun önüne geçmek adına paylaştığın gidalarin evde yapılan versiyonlarını İnsanların daha fazla tercih etmesi gerektiğini düşünüyorum. (Ek olarak Türkiye ortalamasının üzerinde kazanan bir birey olarak, aile bütçem için bu gıdaları tüketmek önemli bir yük oluşturur) Bununla birlikte, eti normal ve normal olmayan et olarak ayırmak ne kadar doğru bu konuda şüphelerim var. Çocuğunuzun beslenmesi ile ilgili yaptığınız paylaşımın çok kıymetli olduğunun farkındayım. Bununla birlikte bitkisel beslenen bir çocuk büyütmeyi planlayan bir aile olarak (cok fazla suphe duyuyoruz, cunku surekli korkutuliyoruz (hekimler tarafindan) (kocta onerebilecegin pedagog varsa lutfen paylas, yardima muhtaciz) tamamen bitkisel beslenmiş ve yaşlanmış insanlarla ilgili bilgilere Türkçe bir kaynaktan ulaşamadım. Bu soruyu farklı platformlardan sana sormak istiyorum, bitkisel beslenip büyüyen ve orta yaşlarını gören insanlarla ilgili verilebilecek örnekLER var mıdır varsa lütfen bunları paylaşır mısın
Yerinde sorular gerçekten. Ben de yeni vegan olmuş bir kişi olarak öğreneceğim çok şey var henüz ama bu peynirler nelerden yapılıyor, nasıl bu hale gelebiliyor, içerisindeki koruyucu maddeler zararlı değil mi? soya sütünün de meme kanserine yol açabileceğini duymuştum. Bu kadar çok paketli gıda sağlığımıza zarar vermez mi? Veganlik gibi etik temeli olan harika bir yaşam biçimini endüstriyel tuzaklardan koruyabilir miyiz bilemedim.Bu konuda da Bill Gates işin içindeymiş bu doğru mu? Evet bitti karmaşık sorularım 😊 sevgiler😊
Keşke vegan ürünleri ucuz olsaydı.
Sebze, meyve, tahıl, baklagil ve mantarlar çok da pahalı değil, semt pazarlarından da alabilirsiniz.
Düşünsene vegansın yediğin herşey aslında hayvansal sadece veganmış gibi üretip satıyorlar aboo gitti okadar emek 😂
Oruç mu ki bozulsun bu beyefendi? Vegan olmanın arkasındaki etik sebepleri ya bilmiyorsunuz ya da bilip de anlamıyorsunuz ve gelip burada bomboş bir yorum yapıyorsunuz, emeğimiz boşa gidermiş güleyim de boşa gitmesin. Sizin için zulüme, eşitsizliğe, türcülüğe karşı olmak emek istiyor herhalde ama bizim için emek isteyen şey bu değil, asıl siz ve sizin gibiler yüzünden devam eden sömürü ve zulüm endüstrilerine karşı etik bir yaşamı sürdürmeye çalışmak emek istiyor. Ne güzel eğlenmişsiniz kendi kendinize bir de 🙂 gerçekten cehalet mutluluktur cümlesinin tek başına özetisiniz yorumlar sekmesinde buyurun bu da boş yaptığınız için ödülünüz: 🖕🏻iyi günler 😇
@@vicky4444 hanımefendi sakin 😂😂kim nasıl mutluysa öyle yaşasın ben sadece belki okuyan birinin yüzünü güldürürüö diye yazdım bukadar kinlenmene gerek yok
@@anilbalaban5997 ay ne kadar iyi ve yücesiniz ya birilerinin yüzünü güldürecekmiş 😒 sadece sinirden güldük ama amacınıza ulaştınız sayın 🙂👌🏻
Vegan peynir, veganköfte, vegan şiirsel,vegan hamburger bunlar kelimeolarak zaten yanlış, vegan bir insan bunları alıp yemesi zaten etik olarak yanlış değilmi, herzaman aklın bir köşesinde et yeme fikrinin akılda kalması doğru değilmi
Doğuştan vegan olsaydık haklı olabilirdiniz
Suat bey merhaba öncelikle paylaştığınız bilgiler için çok teşekkür ederim size bir konuda danışmak istiyorum yeni başladım bende vegan beslenmeye ve bırakmayı düşünmüyorum yalnızca ıkı dizimdede yırtık var hayvansal kaynaklı multıvıtamınler yada ilik tüketmemi öneriyorlar bu konu da ne yapabilirim
Vegan olup hazır yemek tüketmek hiç samimi gelmedi. Vegan olacağım varsa da olmam bu yüzden.
Vegan olmak ne yiyeceğinizi değil ne yemeyeceğinizi söyler. Yiyeceklerinize kendiniz karar verebilirsiniz
Çok kastiniz 3 günlük dünya
Vegan olmanın doğru olduğunu düşünmüyorum
Neden?
@@VeganSaglikPro önemli protein kaynaklarından mahrum kalıyorsunuz
Et süt yumurta… bunlar vücut için çok gerekli
@@VeganSaglikPro veganlık insanın doğasına aykırıdır.
@@Kurbagaseven ua-cam.com/video/xUN9Wj5UyZw/v-deo.html
Ordan bi lahmacun bi adana bi adana bi adana daha 😂😂off
Ben senin vegan olduğuna inanmıyorum arkadaş. Bu ne göbek? Evde yiyon antrikotu,kuzu pirzolayı, bizede ıspanak fasulye ye diyosun.
Bu nasıl bir üslup, okurken ben rahatsız oldum. İnsanın haddini bilmesi ne kadar önemli....
@@aylin3272 işine bak, ben suat beyle konuşuyorum.
Beklediğim üslup ‘Suat Bey’ şeklinde bir hitaptı👏 Sizi tebrik ediyorum, böyle böyle terbiye ve had öğrenirsiniz umarım.
gizem ay ya sen kimsin ki bana had bildireceksin??? Sebze meyve yiyerek üstün olduğunuzu mu sanıyorsunuz? Sen ver bana numaranı bir görüşelim seninle bak ben sana bildireyim haddini, hoşunada gider. Gerçi sende et yemiyorsundur
gizem ay üslup dersi verecekmiş bana kevaşe
teşekkürler
İyki varsiniz