Introduction to 5-4-3-2-1 and Skill Practice

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 сер 2024
  • Find a comfortable place and come practice the 5-4-3-2-1 skill with us!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Introduction to Peripheral Vision and Skill Practice5:41Introduction to Peripheral Vision and Skill Practice
Introduction to Peripheral Vision and Skill PracticeMind Matters Minutes
Переглядів 5 тис.
Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxiety2:48Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxiety
Box breathing relaxation technique: how to calm feelings of stress or anxietySunnybrook Hospital
Переглядів 2,5 млн
Why Mindfulness Is a Superpower: An Animation2:44Why Mindfulness Is a Superpower: An Animation
Why Mindfulness Is a Superpower: An AnimationTwill
Переглядів 3,7 млн
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts00:19How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shortsWian
Переглядів 36 млн
👀Коли трохи не вийшло з Києвом за 3 дні #війна #курськ #суджа #росія #зсу00:13👀Коли трохи не вийшло з Києвом за 3 дні #війна #курськ #суджа #росія #зсу
👀Коли трохи не вийшло з Києвом за 3 дні #війна #курськ #суджа #росія #зсуТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 92 тис.
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From lianayel #FromTheIslands00:16#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From lianayel #FromTheIslands
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From lianayel #FromTheIslandsJason Derulo
Переглядів 9 млн
Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. Интервью54:14Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. Интервью
Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. ИнтервьюРедакция
Переглядів 3,4 млн
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety4:28The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage AnxietyThe Partnership In Education
Переглядів 1,1 млн
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere5:175-Minute Meditation You Can Do Anywhere
5-Minute Meditation You Can Do AnywhereGoodful
Переглядів 24 млн
Grounding - techniques to manage strong emotions8:51Grounding - techniques to manage strong emotions
Grounding - techniques to manage strong emotionsSheffield Hallam University
Переглядів 91 тис.
3 Easy Steps for ADHD Organization | ADHD Skills Part 36:483 Easy Steps for ADHD Organization | ADHD Skills Part 3
3 Easy Steps for ADHD Organization | ADHD Skills Part 3Dr. Tracey Marks
Переглядів 329 тис.
How Mindfulness Empowers Us: An Animation Narrated by Sharon Salzberg2:22How Mindfulness Empowers Us: An Animation Narrated by Sharon Salzberg
How Mindfulness Empowers Us: An Animation Narrated by Sharon SalzbergTwill
Переглядів 1,9 млн
Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIRED14:44Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIRED
Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIREDWIRED
Переглядів 51 млн
Grounding Exercise for Racing Minds: Calming Meditation with Dora Kamau3:08Grounding Exercise for Racing Minds: Calming Meditation with Dora Kamau
Grounding Exercise for Racing Minds: Calming Meditation with Dora KamauHeadspace
Переглядів 183 тис.
Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from Experts4:05Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from Experts
Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from ExpertsDBT-RU: DBT Skills from Experts
Переглядів 120 тис.
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
Переглядів 2,1 млн
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською54:02Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українською
Громадянська оборона 2024: КУРСЬК І БЄЛГОРОД палають, у РФ ПАНІКА - повний випуск українськоюВікна-новини
Переглядів 367 тис.
Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. Интервью54:14Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. Интервью
Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. ИнтервьюРедакция
Переглядів 3,4 млн
Running With Bigger And Bigger Feastables00:17Running With Bigger And Bigger Feastables
Running With Bigger And Bigger FeastablesMrBeast
Переглядів 138 млн
ВЛАД ШЕВЧЕНКО і АЛЛА МАЛКІН в СРАЧІ #261:14:52ВЛАД ШЕВЧЕНКО і АЛЛА МАЛКІН в СРАЧІ #26
ВЛАД ШЕВЧЕНКО і АЛЛА МАЛКІН в СРАЧІ #26ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 591 тис.
SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNG01:00SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNG
SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 📚🔔 #schoolboy #runaway #schoolboyrunaway #shorts YOUNGYOUNG
Переглядів 2,5 млн
Втрачене дитинство | GOVOR TikTok #govor #shots01:00Втрачене дитинство | GOVOR TikTok #govor #shots
Втрачене дитинство | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 454 тис.
МЕГА МЕЛКОВЫЙ СЕКРЕТ00:46МЕГА МЕЛКОВЫЙ СЕКРЕТ
МЕГА МЕЛКОВЫЙ СЕКРЕТMasomka
Переглядів 413 тис.
⚡️9 ХВИЛИН ТОМУ! Оточення прийшло до путіна з ШОКУЮЧОЮ ВИМОГОЮ! Його змушують підписати…23:23⚡️9 ХВИЛИН ТОМУ! Оточення прийшло до путіна з ШОКУЮЧОЮ ВИМОГОЮ! Його змушують підписати…
⚡️9 ХВИЛИН ТОМУ! Оточення прийшло до путіна з ШОКУЮЧОЮ ВИМОГОЮ! Його змушують підписати…Телеканал Прямий
Переглядів 3,2 млн