喝茶的7大健康益处！怎样喝茶才是最科学的？
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- Опубліковано 30 чер 2022
- #茶 #儿茶素
断食的时候，我经常喝茶。茶文化在中国也是源远流长，很多人从早到晚都在喝茶。茶到底对身体有什么益处？绿茶红茶乌龙茶，到底要在什么时候喝哪种？又有哪些人不适合喝茶呢？
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每天早上我都喝好几杯茶，绿茶，花茶，乌龙，黑茶，红茶都喝，只要有茶饮，人就十分精神。
很喜歡喝茶，唯一的困擾就是擔心農藥殘留問題。
我擔心有草酸，會造成洗腎？？？
谢谢莎啦，给我们很多知识。
第一次到你的频道 信息内容简单实用 很上鏡 舒服美丽又自然 期待你更多的作品 赞
感谢分享
好久不見
請教二杯是多少水呢？謝謝
听到莎啦讲解，更是坚定了每天喝绿茶绝不动摇😂
同感!!
綠茶沒有草酸嗎？
绿荼不宜多如果你是贫血
沙拉，我一喝红茶就起口腔溃疡是怎么回事？😢
喝不了绿茶，喝了会胃疼😂还是喜欢喝红茶或者乌龙茶
老師您好，我最近也在開始斷食，但聽説空腹喝茶對腸胃不好，那如果喝大量的水後再喝茶算空腹喝茶嗎？
也算噢，不过空腹喝茶也不是所有人都不舒服
聽說喝茶葉含有葉酸，如果當水喝，會造成洗腎？？？？
白茶挺好喝的夏天喝起來是真的舒服，我比較常喝抹茶跟白茶，能不能請教莎拉這兩種茶類跟綠茶相比是不是有一樣的效果，還是綠茶比較強呢？
这三种茶都非常好哦
@@SarasMoments 謝謝🥰
请问中医所说的热气上火是什么回事？我经常这样的。
和炎症有关～
綠荼不一定适合每个人
你知吗？
短片剛觀看完，片中確實出現了不少茶名，但主要還是綠茶，所以題目應該是: 飲用綠茶的好處!
片尾有講到發酵茶和半發酵茶
我喝的是去咖啡因的绿茶。 不知去咖啡因会不会使其他营养素流失掉呢？
应该是还好的，不用太在意
有line嗎？
抹茶是不是比绿茶更好呢？
都可以 但是纤维多一点
👍👍👍💪💪💪😄😄😄🥰
花茶可以吗
可以的
茶与咖啡使血糖降了，但睡眠质量差了，哪怕喝的再早！
对咖啡因敏感的话就不要喝哈
太神奇了，今天喝茶睡不着了
喝福鼎白茶
我不爱喝绿茶，太淡，喜欢喝普洱，但是一喝普洱就拉😂
喝到品質不佳的吧？可以試試半發酵茶。
前后对比感觉你完全不是一个人，好厉害，现在非常漂亮
喝茶好處多，無良茶危害大 !
磚家常胡說，農藥脂溶性，不會傷害人。