Дуже дякую за вашу активність! Приємно знати, що є люди які дійсно займаються разом зі мною! Продуктивних Вам тренувань і крутих результатів🫱🏻🫲🏾💪🏻💪🏻💪🏻
Супер🔥🔥🔥Дякую🤗🤗🤗Зробила все,але трішки не встигала🥺Слухаю своє тіло і роблю як йому комфортно(мені 52,остеохондроз,спонділоартроз,грижі,протрузії...від операції відмовилася два роки тому.Роблю вправи і займаюся йогою.)Тепер потроху додаю Ваші вправи.10-15 хвилин,це саме те,що мені підходить👍🔥😊
У Вас прямо цілий букет🫣🫣🫣 Це вже слова свідомої людини, бо мало хто прислухається до свого тіла, зазвичай лупашать а потім травми, або нічого не роблять і так ніколи і не пізнають що вони втрачають не займаючись спортом😏💪🏻💪🏻💪🏻 Вам гарних результатів💪🏻💪🏻💪🏻
Безмежно вдячна за чудодійні 10 хвилин! Через свої коліна сама для себе замінила деякі прави. Загалом отримала неймовірне задоволення та заряд бадьорості! Низький уклін вам, тренере! 💛💙
Ну що ж почну і я!) Було не легко але я зміг) Вперше вжитті був дуже радий рекламі на ютубі яка дала змогу в середині перевести подих)) Дякую! Залишу тут свої параметри ваги і потім напишу в кінці результат Кожен день писатиму під цим коментарем вагу День 1: 110,8кг Зробив фото і відео після першого відео потім порівняю з результатом)
Вітаю👋🏻 було кілька спроб залишити карту та кілька сервісів через які можна було б підтримати фінансово, але ніхто так жодного разу й не підтримав, то я вже й перестав виставляти😁 Дякую Вам, що знаходите час для мого скромного контенту🫣 💸Ось карта : 5363542019892349
У Вас ефективні заняття. Можна класний курс створити, і монетизувати ваш труд. Я збережу вашу карту, і періодично буду вас благодарити за вашу щедрість у безплатному доступі такий скарб
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
круто, навіть трохи дає зрозуміти наскільки я старий))
Завжди є куди рости😏🫱🏻🫲🏾💪🏻
Класне тренування для тих, хто закинув спорт😉
Схрестимо пальці за них, щоб вони знову повернулися до спорту🫱🏻🫲🏾💪🏻
@@tviyfizruk дякую
Супер 🎉
Дякую за гарні вправи і український контент!❤
Дякую за Вашу активність! Не зупиняйтеся💪🏻💪🏻💪🏻
Супер! Супер! Супер! Супер!!!!
Дякую за підтримку каналу! Бажаю гарних результатів💪🏻
Сьогодні зробили після вранвшньої зарядки і отримала задоволення. Дякую👍
Вітаю👋🏻 Дякую Вам за вашу активність! Бажаю гарних результатів та море енергії 💪🏻💪🏻💪🏻
Дякую вам за чудові відео. Буду вчитися з вами приводити здоров'я в порядок
Дякую Вам за вашу активність! Будемо тренуватися разом🌞🌞
Дуже дякую! Швидке та інтенсивне тренування- те, що я шукала 😊
Вам дякую! Рухаємося далі💪🏻💪🏻💪🏻
Дякую за тренування! Тренувалася разом із сином. Ваш канал-супер!
Дуже дякую за вашу активність! Приємно знати, що є люди які дійсно займаються разом зі мною! Продуктивних Вам тренувань і крутих результатів🫱🏻🫲🏾💪🏻💪🏻💪🏻
@@tviyfizruk, дякую!
Дякую за чудові відеоо.Топ контент українською мовою. Буду виробляти мотивацію😮
Дякую за Вашу активність! Тільки вперед, регулярна здорова звичка це завжди стильно та круто💪🏻💪🏻💪🏻
Саме для мене. Дякую❤
Дякую, що тренуєтеся разом зі мною💪🏻💪🏻💪🏻
Дякую вам за тренування, я ледь не здохла, але впоралася)))
Сьогодні ввечері будемо займатися! Дякую. Обновляю свій спортивний плейлист.
Вітаю👋🏻 Як успіхи? Руки дійшли до заняття?)
@@tviyfizruk так, звичайно. Після сидячої роботи - ідеально. Потім ще стрибками через скакалку доповнив своє заняття.
@@I-LoveRespect Так тримати💪🏻💪🏻💪🏻
Дякую❤🇺🇦
Вам дякую🫱🏻🫲🏾💪🏻💪🏻💪🏻
Дякую за тренування! Комплекс вогонь!😊повторила два кола, і відчула своє тіло😊😊😊
Супер кул зарядка, важко, але можливо, гарне тренування, дуже дякую 😊
Чудове тренування. Дякую
Дякую за тренування та за заряд енергії)))
Вам дуже дякую, за вашу активність! Так тримати💪🏻💪🏻💪🏻
Супер🔥🔥🔥Дякую🤗🤗🤗Зробила все,але трішки не встигала🥺Слухаю своє тіло і роблю як йому комфортно(мені 52,остеохондроз,спонділоартроз,грижі,протрузії...від операції відмовилася два роки тому.Роблю вправи і займаюся йогою.)Тепер потроху додаю Ваші вправи.10-15 хвилин,це саме те,що мені підходить👍🔥😊
У Вас прямо цілий букет🫣🫣🫣
Це вже слова свідомої людини, бо мало хто прислухається до свого тіла, зазвичай лупашать а потім травми, або нічого не роблять і так ніколи і не пізнають що вони втрачають не займаючись спортом😏💪🏻💪🏻💪🏻
Вам гарних результатів💪🏻💪🏻💪🏻
Дякую))) Вчуся керувати своїм тілом і отримую від цього задоволення)))
Безмежно вдячна за чудодійні 10 хвилин! Через свої коліна сама для себе замінила деякі прави. Загалом отримала неймовірне задоволення та заряд бадьорості! Низький уклін вам, тренере! 💛💙
Дякую Вам за ваші слова, ви завжди красномовна, й інколи старанна 😏 Бажаю міцного здоровʼя та безмежної енергії💪🏻💪🏻
дякую, правда з першого разу не змогла, але буду намагатись )
Поступово, а то якщо все з першого разу буде виходити то швидко набридне, й стане нууу зовсім не цікаво😁
Круте відео красавчік 🔥💪🏻
Красно дякую🫱🏻🫲🏾 Рвемо далі💪🏻💪🏻🔥
Дякую за корисний контент! Підтримка каналу💪
Ну що ж почну і я!)
Було не легко але я зміг) Вперше вжитті був дуже радий рекламі на ютубі яка дала змогу в середині перевести подих))
Дякую!
Залишу тут свої параметри ваги і потім напишу в кінці результат
Кожен день писатиму під цим коментарем вагу
День 1: 110,8кг
Зробив фото і відео після першого відео потім порівняю з результатом)
Походу вага стоїть на місці, або пішла не в той бік в який було заплановано🤓
Ну Ви не соромтеся - пишіть, будемо слідкувати за вашим прогресом🔥🔥🔥
Ок, а є щось для людей, які ведуть сидячий спосіб життя і хочуть потроху з того вилізти. Бо все що тут у відео неймовірно складно
Так, звісно! Тримайте :
ua-cam.com/video/GWNqEKhPdA0/v-deo.htmlsi=pGkA1zxSbZz9sTWn
Дякую!!!! Давно чекала на щось подібне у Вашому виконанні.
Не завжди є час та можливість створювати контент, але стараюсь після довгих пауз видавати щось масштабне та регулярне🤓🤓🤓
Теке собі
Тільки знайшла ваш канал. Класні тренування. Хочу поблагодарити вас фінансово. Як це зробити? Я не знайшла у Вас на каналі номер карти. Дякую
Вітаю👋🏻 було кілька спроб залишити карту та кілька сервісів через які можна було б підтримати фінансово, але ніхто так жодного разу й не підтримав, то я вже й перестав виставляти😁
Дякую Вам, що знаходите час для мого скромного контенту🫣
💸Ось карта :
5363542019892349
У Вас ефективні заняття.
Можна класний курс створити, і монетизувати ваш труд.
Я збережу вашу карту, і періодично буду вас благодарити за вашу щедрість у безплатному доступі такий скарб
@@olgaful3845 Дуже дякую, це вперше таке, дуже незвичне відчуття🫣🫣🫣 Приємно і незручно водночас🫠🫠🫠
Красно дякую☺️
Привет Я начинаю)
Краще пізно ніж ніколи💪🏻🔥🔥
Если бы не физра даже не смотрел бы
Шкода звісно, але кожному своє🫠🫠🫠
Отлично буду тренироваться)) видео супер
Дякую, чекаю в інших випусках! Не зупиняйтеся на досягнутому💪🏻💪🏻💪🏻
Перший день зробила все. Була мокра. Але норм.
А ні, бачу не кілька днів😁😁😁Коли треба схуднути до літа, а воно вже закінчується🌚🌚🌚