【筋トレ】ベンチプレスMAX更新なるか？170ｷﾛ成功なるか？
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- Опубліковано 27 сер 2024
- #ベンチプレス#MAX挑戦#筋トレ
ほぼ毎日夕方７時ごろに動画出してます。
内容は、くそしばが楽しいと思ったことや、飯動画だったり、筋トレ動画だったり、商品紹介っぽい事してみたりしてます。
いわゆるゴミ動画を増産してますｗ
そんなゴミ動画でも見てくれる方は、是非チャンネル登録してやってください。
くそしばの撮影機材
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筋トレ器具
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使用プロテイン
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使用サプリメント
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Twitter / siba_tan
楽曲提供：Production Music by www.epidemicsou...
パワー値がおかしい、このライフスタイルでこれは"おかしい"（褒）
まじで筋トレに戻ってきて～。
見てて一番モチベーションが上がるわ
見た感じ近いうちに180行けそうですよ
200はもう射程圏内ですね
200なんて一般トレーニーレベルをはるかに超えてる超人レベルです
不規則な仕事をしながらここまでいくなんてバケモンですよ
言うなれば草野球チームにメジャーリーグのトップ選手がバリバリプレーしてるようなもんです。
大会でるなりなんなりしたらいいのにもったいなすぎる
おいおいおい おいおいおい ナチュラル２００は流石にセンスでない？
180は射程圏内でも200は言い過ぎ笑笑
180超えてから本当に停滞するらしいからね。あと180と200はまったく別世界なのでまだまだだと思いますがしばさんならいけると信じてます僕も！！
サイタマン
ちょっと軽く見すぎてました（汗）
でも芝さんならいけると思います！
なんか平和でいいわ
おいおいおい おいおいおい おれ60キロあげれるでぇ
しばさんは楽しくやってるから好き。
いやこれで素質ないとか俺らが泣くからやめてや…ｗ
マジで尊敬
や、できすぎでしょ
youtubeで筋トレしてる人で1番尊敬してますよ！！
この頃のしばさん、本当泥臭くてかっこいい！
筋トレ動画で一番やる気が出る
こういう挙げ方、いわゆるベタ寝で挙げられる人が本当のパワーの持ち主だと思う。
パワーリフターはパワーよりも技術で挙げている。
別に技術を否定するわけでもなく、その技術を身につける才能と努力は想像に難しくないが、くそしば氏のようなタイプこそ本当の意味でのパワーリフターだと思う。
ほんとうに凄い。
くそしばが前の彼女と別れて泣きそうになりながら新年早々動画を投稿してる頃を思い出すと感慨深いものがあります。
カネしばは去年の屈辱を晴らすために薬物に手を染めた。
くそしばは悲しいことがありながらも地道に、真面目にトレーニングをして自分の力でここまで来た。
感服いたします。
ぜひお体に気をつけてこれからも動画投稿を続けてください。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
安倍晋三
カネしばってw
自分も応援してます！
彼はステやってないだろ
Merce Altimir カネキンはやってないだろ
@@user-uj7zy8ro4m 私もカネキンさんはステロイドをやっていないと思います。Merce Altimirは何を言ってるんでしょうね？無視しましょうよこいつ。ええ。
ステなしでこれは流石にヤベェ…
しばさんに近い83キロ級で
日本トップレベルの信田選手は
大会で１９０キロあげて優勝してます
アジア大会では１８０キロで優勝してますしやはり日本はベンチプレスはレベルが高いですね。
これらの記録を見ても不規則な仕事や生活をしながらトレニーングをしてここまできたしばさんは凄いレベルだと思います
アジアNO1のベンチプレスユーチューバー名乗れる日も近いかと
おいおいおいおいおいおい くそしばの方が圧倒的に凄いでっせ。
彼とは可動域が全く違うがな。
筋トレyoutuberの中で一番カッコいい！
マジで面白い顔してんのにすげーパワーだ、つえーな
筋トレ、飯、雑、どれとっても一番おもろい。これからも応援してます📣
同じ社会人で仕事しながら筋トレしてる身としてはこれはほんとに尊敬しますよ！
いやくそしばさん素質ありますよ✨
なかなか170上げれる人いませんよ。
どんだけ強いんだ！
肩甲骨を寄せるところとか、スタートポジションにもっていくところから撮って欲しい！
しばゆー実名怖くてパワーリフティング出ないみたいだけど、気づいたら年齢食って、いつかは死ぬんだよ…
だったらもう出ちゃおうよ
手遅れになって後悔するよりもチャレンジしよーぜ！
超久しぶりにしばさんの動画見たけど凄い意識高くて自分が恥ずかしくなりました。
初心思い出して頑張ります。
ありがとうございました。
握り結構ナローなのでワイドにしてフォーム固めたら現状でも180位挙がりそうじゃないですか？
これは顔で上げてる
前向きな姿勢好きです🙌そして謙虚😄需要ありありです💮
起き上がる時の顔おもろい(顔真っ赤で辛そうに)
この筋トレ動画見てると
トレーニングの意欲がわきます。
明日頑張ってくるよ。
おめでとうございます！！
どんどん進化するシバさん！これからも楽しみにしてます！！
しばさんの170の上げ方見たら近いうちに180は行けそうですね。（すでに上がる可能性もあります）
競技でベンチをされてる方は極限までブリッジを作って可動域を狭くしてますので
しばさんもそれすればもっと上がってもいいはずだしベタ付けで180くらい上がりそうだから現状でも日本トップレベルの力はあるはずですよ。
くそしばさん！
ビーフ佐々木オーバーオール優勝おめでとうございます！
ナローで外人みたいなフォームやな
しかし強いし顔デカいしすごいわ
顔でかいのがすごいの？wwwwwwww
くうしばさんの動画観てると筋トレのモチベーションが上がります！これからも頑張ってください！
すっげぇ笑
すごいけど全部顔面に効いてるって考えると無慈悲だわぁ笑
草
そう考えると悲しい、、、😔ﾁｰﾝ…
フィジーク厨は帰ってどうぞ。
123 hagehage ？？？
無慈悲の咆哮である
パワーフォームなしでこれは半端じゃない、強すギィ！！
いえーい
くそしばー
ナチュラルでここまで来る人は素直に尊敬！
いえーい
パワー化物かよ
強すぎ
他の筋トレチューバーみたいにカッコつけてないからカッコイイ！
この重量まできて、どんどんMAX更新するのが凄すぎ！体重増えた＝重量、じゃないと思う。
くそしばさんぱないっす！
一生ついていきます！
また、しばのベンチプレスとスクワットが見てぇ
170余裕すぎませんか
興味ない人には小さな事だけどそれでも嬉しいよな！おめでとう👍
ナチュラルの星
なんとなく見てたけど冷静にみたらしばさんかなり強いですよね
見た感じ175は余裕じゃないか？
余裕の成功ですね。175kgでも挙がったんじゃ？
余裕じゃねーかw
しばさんヤバ、2発イケそうなくらい余裕あるように見えたw
あっさり挙がって笑った
異常なまでに強いですね… デッドやりこんだらbig3合計エグいことになりそうだ
しばさん凄まじいです
もう追いつけないかもしれない
追いかけます
まさにバケモノですね。
顔だけじゃなくパワーもｗ
くうしばさんカッコイイ！
スゲー！！しばさん、180も夢やないっすね！！😋
「アル中ジャンクフード好きトレーニー」の鏡です泣 自分のよーな毎日飲み食いしながらも筋トレだけやってるバカには励みになり過ぎる！おめでとうございます‼︎
めちゃくちゃライウェイで草
需要大有りです！で、駐車券はいつも同じとこに入れとかんとwww
凄い筋肉してますねこれからもがんばってください
今回も、165に続き興奮しました！ぜひ記録伸ばして下さい(^^)
ナチュラルの希望の星
カッコいいです😍高評価いたしました❤️
この動画で大好きになりました！
やべ！(笑)やっぱ最高だわ！しばさん
ほんとドライバーとしても
何もかも尊敬っす！
スッって上がってますやん笑
初コメです。
いつも楽しくみてます。
素晴らしいの一言です！
お疲れ様でした。
しばさん
本当にすごい😳
重量あげるためのセットはどのように組んでるんですか🙇？
ベンチプレス 動画良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございました。
今度、ベンチプレス の時に意識していることなど、解説付きでやっていただけるとうれしいです。
しばさんホントにスゴいですね!
尊敬します!目標の180キロ上がるまで減量なんてしない方がいいと思います。食べたい物を好きなだけ食べてるから強くなってるんだと思います。
怪我だけはお気をつけて!
僕の希望だ...
アンタが大将！！！
純粋にスゴイです。僕も120kg目指して頑張ります！
パワーラックのこと、後ろにバーがずれるとのこと、僧帽筋など炒める可能性があると思うので、補助者をつけられたらよいのでは？
肩が痛くても重量伸びてるのは羨ましい～
強すぎワロタwww
メインセットを100kgで組んでる私には、しばさんは神です！
メインセットを60kgで組んでいる私には、あなたは神です！
車輪つきゴミ箱さん お恥ずかしい限りです。
うぇー！
かっこいー！！
@@user-em6hw7ql6d 筋トレ歴は？
@@la.5780 自重１年ウェイト１ヶ月強です！
いやいやいや、素質ありまくりですよ！
成長スピード早すぎです💦
普通に凄すぎる
いやー、すごい！
すごすぎです！！
すっ凄い！さすがしばさん
2年後
「ベンチ200kgチャレンジ！」
すらっと上がっててわろたww
さすが👍何だかんだ伸びてるな～
スゴイ！ほんとスゴイです！
凄すぎ。パワーの大会出てほしい
｢4枚上げる｣って、すげーカッコいいですよね！
頑張ってください！！(^-^)
ブリッジ低いし、脇開いてるし、81cmライン小指にも掛かってないし、、、
このフォームで上げるの化け物だね。。。純粋にパワーだねw
おめでとうございます(^o^)
筋トレの事はよくわからんけど、しばさんが楽しそうにしてるからgood(^o^)
Which do you aim for bodybuilder and weight lifter?
あれ？
ビーフ佐々木クラシック出てないの？
個人的にジンさんを超えてください。凄い‼️の一言
余裕じゃなっすかwかっけーっす
尊敬！！
憧れw
やっぱすげーわ、しばさん
これが選ばれし遺伝子なのか…
いつも動画アップお疲れ様です！
しばさんやっぱり流石っす！
また動画楽しみにしてます！頑張ってください(^^)
ラーメン動画旨そうだ✨しなそば食ってベンチプレス😊
すげぇっす！
さすが港の男です！
オモロイうえに、ケタ違いの重量！
いや凄すぎて何も言えない
尊敬します
くうしばさんのこの曲は誰のなんてゆう曲ですか？
教えて下さい。
しばさんの筋肉量をインボディ検査で調べて欲しい。
インボディは接骨院とかに置いてあるから。
筋肉量どれくらいあんのやろ。
ベンチプレスで肩を痛めてしまい休養をとってるのですが痛みが取れません。
そういう時に出来る胸のトレーニングを教えて欲しいです！
なんでこんなに強いの？筋肉の密度が人と違うのかってぐらい凄いですわ。顔の紅潮みるとリミットふりきって筋肉稼働させてんのかね？
毎日通勤時に顔面トレーニング真似してます！