There are three channels I recommend to subscribe. "katochan33", "KUSOshiba", "frank yang" and "I'M BODY Jin". 僕にとって、筋トレのUA-camrと言えば、katochan33、くそしば、frank yang、I'M BODY Jinです。 そして、Alek Lifestyleは、僕のライフスタイルである。
mario ファインラボの社長もステロイド使ってます！ あのクラスの世界で戦うには使わないと勝負にすらならないのてすよ！ かとちゃんがステロイド打ちまくりやってれば社長くらいになる可能性はありますね！ それでも長年の努力、ステロイド、があってあの体です。お酒をやめたくらいであんなになりません、あと、いまかとちゃんが飲んでるくらいの量の酒をやめても見た目が変わるほどの変化はないと思いますよ！
加藤さんは安定ですよねー。
ほんとに丁寧で、誠実でわかりやすい。
くそしばが他と違って一番いいところは普通の仕事をしているところ
我々と一番近いところにいる筋トレユーチューバーですよね
他のユーチューバーはほぼ、筋肉を生業にしている人ばかりですから憧れ的な感じでしか見てない
いや、違うと思うけど・・・
筋肉のバルクや、扱う重量の話しをすればカトチャンより上はいくらでもいるんやろうけど、
あの機械の様な正確なフォームや、脳と筋肉のコネクションのレベルは芸術の域。
このユルイ感じと庶民感覚がくそしばさんの魅力だな。
スーと酒出て来た(笑)
水のように酒を飲む。最高っす。
筋トレに限らず「頑張り過ぎるのはよくない」コレ、世の真理
「ぼちぼちやっていきましょう」と言う言葉になんか救われましたm(_ _)m
筋トレしてるから、カネキン君とかくそしば先生のすごさがわかる👏
日本人ではないですが、しばさんの動画毎日のようにみててしばさん大好きになりました。
海外から応援しています。
何ごとも継続は力なりですね。私も筋トレしてるのですが、疲れている日はついサボりがちになります。いかに日々の生活スタイルに、継続できるようなトレーニングメニューを組み込めるかがポイントですよね。
しばさんのこのユルさが好き。
くそしばさんはドライバーの仕事しながら自宅で筋トレしてここまでバルクがあるのは凄いことですよ
見る限り細かく筋トレしてるかんじでもないし(笑)
十分デカイです(笑)
極端に真面目になりすぎるんですよね！ゆるすぎてもダメですけど、楽しむぐらいでやってかないと続きませんよ
ストイックにやりすぎると精神がもちませんよね！！笑
神経質になって自分は短期で見過ぎたのかもしれないですね！くそしばさんのお陰で目が覚めた気がします！ぼちぼち継続してやるのが一番ですね！
youtubeも仕事も続けてるしばちゃんは偉いと思います。筋肉を人生にするのも何か悲しい
一年頑張れば…って酒飲みながら言うなよwww
美味いのはわかるけど
匠先輩より扱う重量が低くて焦ってしまい、一年頑張ってあの人には追いつきましたｗ
しばさんも凄い人やけど、加藤さんは品格の無いボディビルダーやフィジーカーが多いなか、人格まで素晴らしい方❗
あんたが筋トレyoutuberで一番素晴らしい。
スゴくいいタイミングでビール出したな笑
体型もそうだけど、人格的に加藤先生に近付きたいなー
丁寧でわかりやすい話し方と、筋トレと仕事励みつつ家族もしっかり大事にしてる
本当人格者、アンチ見たことない
かとちゃんの身体にはトレーニング５年で記録は追い付いても見た目筋肉量は追い付けない
20年ボディビルやってる人には勝てんわ(笑)(*´ω｀*)
いやいや、かなりいい感じですよ。😀
謙遜してますが、じゅうぶんスゴい。
こちらも継続して酒飲みながら頑張ってまいります。
😀笑
なんか元気出た。笑
おれの周りのやつもいまはジム通ってねぇや。一人悲しくスクワット
みんな続けられないから自分だけカッコよくなるのが楽しいんですよ！筋肉は継続した努力が出来る証なんですから
しばさんに影響されてパワーラック買って３年目。確実に身体は変わってます。筋トレ楽しい。
勇気出た
とりあえず毎日毎日つづけるという励みになった
酒飲んでぼちぼちやりましょう
筋トレ二年目になりました
今回の言葉凄く励みに成りました～♪♪♪♪
今、私は肩(腕の着け根)折れ 3月22日に手術して 右腕の中に 金具が入ってる状態で
リハビリ中なんです、、、日々の焦りと激痛で不安な毎日で、、、
そんな時に、この動画のビール片手に語ってるシバさんを、見て
勇気&気が楽に成りました～♪♪♪♪
ありがとうございます😆💕✨
これからも 程よく頑張って下さい♪♪♪
応援してます!!!!
因みに、ボディビルダーに成るのが目標とかでは無いので
普通人です(^з^)-☆
努力を続けられるのは才能の一つだとある会社の社長が言ってました。高校の同期ですが。
結局短期的な結果しか求めてないからですよねw
酒は美味い！
俺、自分の中で筋トレの目標っていい体にするがスタートだったんですけど、筋トレってとんでもなく奥が深いし個人個人で違いが凄いし、何回か燃え尽き症候群なりかけましたよ笑
で、今のタイトルは自分の生活のなかでワークアウトをする時間を一日の中で作ってる自分ってちょっとかっこよくね？です笑
仕事で疲れたー
腹減ったー
酒飲んだー
寝るわー
だけじゃなくてそこにワークアウトを入れて身体を管理するってことをライフスタイルに入れて続いてます！
オーバーカロリーできない日々が続いたり筋トレできなかったりする日もあるんですけどやり始める前に比べて体つきも知識もだいぶ成長できましたよ！
マイペースが1番ですね！
本当に…
手にいれた筋肉は一生ものではない。。
コツコツと継続できるペースで続けることが大切ですね！！
でも、一旦落ちた筋肉を取り戻すのって、トレ再開してからあっという間ですけどね
かとちゃんさんをなめるなぁー！！！w
お酒も飲んで、美味しいものも沢山食べて
たまに車関係や雑貨などのレビューもして
メインは筋トレなのでしょうが…
若いのに人生謳歌してるなぁと 羨ましいです
これこそ【シバ道（どう）】 他の筋トレ系の方には
無いカテゴリーだと思います
このままで突き進んで下さい‼️
確かにおっしゃるとおりです。好きだと続く。
楽しみながらやるのが何事大切ですね＾＾
僕個人の意見としては、最初は少し低めの目標でもいいと思いました、トレーニングを続けて行く中で目標も上がってくると思います！僕はそうです！！
うーーーん・・・同じ重りを担ぐにしても全身の筋肉フル動員して200㎏挙げるのと目的の筋肉部位だけを使って挙げるのでは比較のしようがないです。オッスの加藤さんの動画見てると「狙った筋肉の収縮だけ」で挙げてますよね。そこが他の人との違いですかね？
常時部位ごとのカットが見えるような身体を作りたいですね。
応援していますので頑張ってください！！
あれっ！真面目なトーク！！
今日はいいお話！
いい動画です。。
最近、くそしば先生の動画前の広告、プロテインの動画ばっかなんやけど、これはくそしば先生が選んでるのか...？
いつも楽しく拝見しています^_^
僕も気付けば10年近く筋トレしてるような。。
僕みたいな人間にはとても参考になる動画でしたｗ・・・酒・・・・・旨い！
くそしば氏は、ボチボチ以上やと思いますが、、
私は、年も年やし典型的ボチボチおじさんです。
酒は、ボチボチやないで～、、、
アカンやん。。
ビルダーの体作るのには１０年かかるって何かで聴いた記憶があります❗ 一生筋トレですね‼
筋トレしてると実感しますが、筋肉ってちょっとづつしか成長しないですよね…
でも一度トレーニングの楽しさを知ってしまえば続けられるんですよね！
くそしばさんタイトルのすごいのあとに「な」が入ってますがミスですか？
ありがとう!元気でた!
継続は力こぶなりですね。笑
かとちゃんは20年以上ボディビルやってるから多少はね
良い話でした。
僕もぼちぼち頑張ってます。
早く匠先生の新作見たいです!
There are three channels I recommend to subscribe.
"katochan33", "KUSOshiba", "frank yang" and "I'M BODY Jin".
僕にとって、筋トレのUA-camrと言えば、katochan33、くそしば、frank yang、I'M BODY Jinです。
そして、Alek Lifestyleは、僕のライフスタイルである。
Tokyo_life frank yang さんってどこの国の人なのか、ご存じならば教えていただけないでしょうか？
Instagramにも書いてないので、分からんです。google+に、Marylandとの記述ありますが…
分からんです。でも、久しぶりに彼の動画を観たら、迷惑行為が目立ちますね。今後は、David Laidを観ることにします。
Tokyo_life
そうですか、、、
回答ありがとうございました
たこ 台湾だった気がする
はっきり言わせてもらうが、かとちゃんかとちゃんって、あの人の凄いところは筋肉量ではない。
持って生まれたバランスの良さと減量のうまさ、見せ方のうまさ。
絶対的な筋肉量という意味ではくそしばと大差ないのでは？
ただ、骨格、絞りのうまさが決定的に違う。
そしてこの決定的な違いはお酒飲む飲まないとかそんなレベルではない。
極限まで絞って骨格の良し悪しがモロに出る日本のボディビルの中では、筋トレをハードにするというよりもまず大前提として重要なことだ。
より具体的な話をすると、かとちゃんは筋量がないぶん、あそこまで絞らなければならない。それしか戦えないからだ。
くそしばはバランスが悪いぶんどんどんと食って重いもんもってデカくすることが唯一戦える要素だ。
これを見ている10代20代の子に言いたい。
人の戦い方をあてにせず、自分の事をよく知り、自分なりの戦い方を見つけ出すことが肝要だ。
安倍 晋三【公式】 的を得ていますね。安倍晋三さんのチャンネル、登録させてもらいました。
安倍 晋三【公式】 そうか？かとちゃん骨格には恵まれてない方だろ。肩幅も無いし
安倍 晋三【公式】 何でシリア攻撃を支持したんすか？！
安倍 晋三【公式】
かとちゃん並に話長いな
安倍 晋三【公式】 いや、バルクもあるからwww
ほんとですね。おっさんですのでつらいです、、。自分にできることをやるしかないですね。
パワーと全体の太さは確かにくそしばさんのほうが断然勝ち！
筋トレって遺伝性がかなりあると
思いますよ
それを言ったら話になりませんが(笑)
見た目がバキバキの人はだいたい10年以上はやってるわ！
努力が大切なのは筋トレだけじゃないですよね。
近藤平助 さん
コメントありがとうございます。
ほんと仰る通りで人生努力努力‼︎ですよね。
でも現実、それがなかなか難しいんですけどね…
カトちゃんさんの若い頃に扱っていた重量ってどれくらいなんでしょうかね。。。今は高重量でもコントロール出来る重量を選択されてますもんね〜。
たまに負荷が分散しそうなのでこのレップで辞めました的な事を言うわれますが、間違いなく僕だったら負荷が分散してでも回数をこなそうとしてしまいますww
くそしばさんって全然にわかじゃないですよね笑 トレーニング歴そこそこじゃないですか？？
あと社会人ってトレーニング時間を確保するの大変そう…
辞めました新しいジム見っからない
音楽がshoさんやな。
katochanは素晴らしいフィジークですよね
匠やらかしたか！😭
匠先生もまさか、、、⁉︎
今のくうしばに見てもらいたい
継続は力なり～ＶωＶ
匠さんは筋トレ続けていますか！？
うぽつ！
なんか筋トレとかすんのww
匠さんは続けてますか？w
筋トレ後のアルコールって筋肥大に影響するとか聞いたことがあります
しばさんかっこいい.。o○
まじリスペクトっす。
顔でかいけど
かとちゃんぺ？
カトちゃん馬鹿にしすぎぃ！
高評価❤️
かとちゃんが誰だか分からない…
かとちゃんの何がすごいって、毎日晩酌してるアルコールok派なんですよね
晩酌してあれなら、アルコール抜いたら山岸さんくらいまでいっても不思議じゃないですよ
mario サイヤマンものみますね
mario
アルコール抜いても、別の物入れんと山岸さんまでにはならないよ。
入れてもなれるかどうか…
かとちゃんはもちろんすごいですけどね(^_^;)
無知すぎてわろたw
かとちゃんが晩酌するっていっても程度をわかってるから 飲んでもビール一二杯って言ってたし、その程度はなんも影響はない！アルコール抜いたらっ山岸さんになるってw 山岸さんはポテンシャルに努力にステも含めて手に入れた体だからね。そんな簡単じゃない
farouq farouq
すみません、訂正します
山岸さんは無理でも、ファインラボの社長くらいはいけませんかね
かとちゃんなら
mario ファインラボの社長もステロイド使ってます！ あのクラスの世界で戦うには使わないと勝負にすらならないのてすよ！ かとちゃんがステロイド打ちまくりやってれば社長くらいになる可能性はありますね！ それでも長年の努力、ステロイド、があってあの体です。お酒をやめたくらいであんなになりません、あと、いまかとちゃんが飲んでるくらいの量の酒をやめても見た目が変わるほどの変化はないと思いますよ！
たとえばセントラルフィットネスクラブ
に中には良いインストラクターが居ますから
わからないことは聞けば良い自己流は伸びない！金かからないようにUA-cam見て勉強する・俺はまた3年4年目に入りました
3年で費用計算したら100万近くかかりました
プロテインは高いから納豆とうふ魚サラダ
プロテイン費用かからないようにしましたが、100万近くかかりましたよ
松任谷裕一 何言っとるかわからんわ
日本語勉強し直せ
最近、しばさんのコメ欄荒れ気味だなあ。コメ欄にニベア（青缶）塗っておいたほうがいいのかも。
加藤茶？
かとちゃんって誰？
霞ボール 加藤茶さんですよ
霞ボール ちがうわばか
ボディビルUA-camrだよ
macadamia nuts ねたでしょ笑笑
リョータさん わかってるよw
ステロイド使えば簡単だと思う。
あと筋トレで頑張るって表現はやめた方がいいと思う。逆に筋トレは頑張らない方がいい
なんてない ステロイド使えば簡単？アホ界
簡単に筋量は増えるってことね。リスクはキツいけど
なんてない ステロイド使うには大量の知識が必要ですね
なんてない いや今更だけど簡単ではないだろ…隠れた努力だってあるでしょ
なんてない 簡単に筋量が増えるて…それに見合ったトレーニングをしないとでかくならないでしょ
最近人の名前を動画に出す事多いですね
いちこめ
くうしば「一番キツい努力は続けること」
本当にそうだと思いますわ
俺の中で3人勝手に師匠作ってますけど、かとちゃんさんとKTMさんをめちゃ尊敬してます✨
くそしばさんもその中の1人で2人とは違った意味でリスペクトしてますので、長時間筋トレ動画楽しみにしてます！匠さんの家での筋トレライブ動画見たいです（笑）