Outubro eu me tive um rompimento no ligamento cruzado, vou perder um ano de campeonatos(uma temporada inteira) Mais isso tá fazendo eu voltar mais forte e mais maduro...
Eu já baixei o pre temporada e o hipertrofia, os 2 são ótimos ! O temporada é basicamente o que ele comentou no vídeo treinos que combinam com a rotina ativa do clube, parabéns pelo conteúdo o seu trabalho realmente tem bons resultados 👊🏻🙏🏻
Olá. Eu organizo desta forma: Terça: Mobilidade e Agilidade Quarta: Força e Controle de bola Quinta: Resistência, Domínio e passes. Obs: As outras atividades são mescladas nos três dias também. Jogo dos alunos no domingo. Está bom assim? O que vc acha? Aceito sugestões...! Obrigado pelo vídeo. 🤝🏼
Fala LDP, gosto muito dos seus vídeos, não sou jogador profissional, porém, sou aquele jogador de final de semana... Daí, tava querendo uns treinos pra peladeiros... Se é que dá né... Desde já agradeço
Amigo tenho 17 anos sou meio gordinho já tentei fazer peneiras em vários clubes ainda tenho como me tornar jogador? Estou comprando alguns materiais pra poder treinar tenho chance? Sucesso irmão❤❤
Claro que tem irmão, investe mais no seu sonho. Passe mais tempo treinando e estudando o futebol ao invés de ficar no vídeo game ou rede sociais. Vai com tudo parceiro! Tá apertado mas ainda dá tempo
Salve Ldp Volta com esse estilo de vídeo, de dicas de como montar uma rotina mais detalhada, e pra quem está sem clube buscando um, com rotinas diversificadas Up💪🏼
Lucas... Não sei se essa pergunta já foi respondida, mas quais treinos você recomenda para quem está sem clube?! Quem souber me responder eu agradeço 💪🏼
Tenta primeiramente melhorar uma fraqueza sua, tipo, caso você seja destro tenta melhorar sua perna esquerda. Outros tipos de treino não sei, mas da para você treinar seu fisico, chutes ao gol, cruzamentos, passes dependo do que sua posição mais necessita. Da para treinar pliometria, tem vários vídeos do Ldp de pliometria. Mas se tu tá sem clube, acho bom tu sempre estar jogando bola, com amigos, pelada, golzinho ou treinando sozinho seu fisico e os principais fundamentos do futebol. Tentei ajudar 🤷♂️
@@jacksond3179 Obgd irmão, eu jogo de Extremo Esquerdo e o que você falou está certo, muitas peneiras tentam achar jogadores ambidestro, por isso e bom treinar minha canhota, chutes a gol, golzinho e etc, vlw irmão pela ajuda Tmj 💪🏼
Esse era o video que mais estava à espera. Te amo ldp!!!
Outubro eu me tive um rompimento no ligamento cruzado, vou perder um ano de campeonatos(uma temporada inteira)
Mais isso tá fazendo eu voltar mais forte e mais maduro...
TOP DEMAIS!!!! A MUSICA DE FUNDO É TOP DEMAIS!!!!
Eu já baixei o pre temporada e o hipertrofia, os 2 são ótimos ! O temporada é basicamente o que ele comentou no vídeo treinos que combinam com a rotina ativa do clube, parabéns pelo conteúdo o seu trabalho realmente tem bons resultados 👊🏻🙏🏻
Seria massa uma série sobre exercícios simples para fortalecimento de alguns músculos para prevenir lesão.
LDP POR FAVOR FAZ UM DESSE PRA QUEM ESTAR SEM CLUBE
Up
Carai acabei de pesquisar tava tentando organizar uma rotina de treinos e tu apareceu valeu tmj
Me la pasas porfavor 🙏
Gostei, continua com essa dicas
Parabéns pelo vídeo, ajudou muito msm, d vdd!
LDP Tu ta mudando a minha vida no futebol,obrigado caraa estou começando a me desenvolver muito,vlw msm
Top de mais. Segunda e sexta eu Descanso.
Parabéns pelos ótimos conteúdos !! e Obrigado!! Não encontrei esse programa temporada 3.0 no site...
Muito bom valeu
brabo dms, facilitou mt meu treino
Gostei muito
LDP faz um vídeo desse pra quem está sem clube 🙏
vc é top irmão
LDP faz um para a pré temporada !!
Máscara de altitude para fazer aeróbico, potencializa os pulmões e dá mais gás mesmo, capacidade de recuperação?? Vi opiniões bem divididas.
Muito bom!
Vídeo top irmão!
LDB como saber se o físico tá bom pra ser aprovado numa peneira?
Perguntei hoje lá na caixinha do insta é hoje sai o vídeo, quer beleza 🤩🤩
Olá.
Eu organizo desta forma:
Terça: Mobilidade e Agilidade
Quarta: Força e Controle de bola
Quinta: Resistência, Domínio e passes.
Obs: As outras atividades são mescladas nos três dias também.
Jogo dos alunos no domingo.
Está bom assim? O que vc acha? Aceito sugestões...! Obrigado pelo vídeo. 🤝🏼
Faz pra qm n tem clube
Up
Up
Up
Uppp
Mano sou sub 14 estou em um time da minha Cidade temos treino de segunda a quinta estou querendo adicionar um na sexta, seria treino técnico
Fala LDP, gosto muito dos seus vídeos, não sou jogador profissional, porém, sou aquele jogador de final de semana... Daí, tava querendo uns treinos pra peladeiros... Se é que dá né... Desde já agradeço
Mano que música é essa do 4:09 ?
Quantos tiros de Sprint ? Pra fazer um treino eficiente?
Ldp posso fazer um treino de velocidade 1x na semana ??eu treino d e quarta sexta e domingo com o time
Salve MN
🔥🔥🔥
LDP ser eu tô no Sub 17 eu vou para o clube de profissional, do Sub 18?
Tem até sub 23
Ata obrigado
LDP por favor da pra fazer um desse pra quem tá sem clube
Amigo tenho 17 anos sou meio gordinho já tentei fazer peneiras em vários clubes ainda tenho como me tornar jogador? Estou comprando alguns materiais pra poder treinar tenho chance? Sucesso irmão❤❤
Claro que tem irmão, investe mais no seu sonho. Passe mais tempo treinando e estudando o futebol ao invés de ficar no vídeo game ou rede sociais. Vai com tudo parceiro! Tá apertado mas ainda dá tempo
man começa a seguir geração de atletas no insta
Vlw gente❤❤
@@mateusmendes1400 eles fica puto quando pergunta se ainda da kkkkkkkkkk
Salve Ldp
Volta com esse estilo de vídeo, de dicas de como montar uma rotina mais detalhada, e pra quem está sem clube buscando um, com rotinas diversificadas
Up💪🏼
Rumo ao pro e bom agente que quer ser jogador de futebol correr em escada? dizem que fortalece o joelho e o tornozelo
Tem treinos melhores mano
Opa
Primeiro
👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪💪❤❤❤
E pra quem joga de 2 a 3 vezes na semana
Alguém sabe me dizer quanto tempo demora pra chegar o programa de treinamento. Comprei ja faz 15dias
Ele vai pro seu e-mail João
Faz pra quem está sem Clube
Ldp no estilo carlos bertoldi ?? Toop
Lucas... Não sei se essa pergunta já foi respondida, mas quais treinos você recomenda para quem está sem clube?!
Quem souber me responder eu agradeço 💪🏼
Tenta primeiramente melhorar uma fraqueza sua, tipo, caso você seja destro tenta melhorar sua perna esquerda.
Outros tipos de treino não sei, mas da para você treinar seu fisico, chutes ao gol, cruzamentos, passes dependo do que sua posição mais necessita.
Da para treinar pliometria, tem vários vídeos do Ldp de pliometria.
Mas se tu tá sem clube, acho bom tu sempre estar jogando bola, com amigos, pelada, golzinho ou treinando sozinho seu fisico e os principais fundamentos do futebol. Tentei ajudar 🤷♂️
@@jacksond3179 Obgd irmão, eu jogo de Extremo Esquerdo e o que você falou está certo, muitas peneiras tentam achar jogadores ambidestro, por isso e bom treinar minha canhota, chutes a gol, golzinho e etc, vlw irmão pela ajuda Tmj 💪🏼
@@joaoinacio372 Sim, hoje em dia ser ambidestro é tipo obrigatório. Você se diferencia dos demais.
Tmj!!
Opa , a programação é só essa? tipo ,as semanas eu só treino isso , todos os dias é ???
Ldp ? Passa uma sessão de treinamento pra quem está sem clube e não tem acesso ao campo de futebol.
Agora faz um pra pré temporada..
💪💪💪
Mano tem uma parte que vc falou errado, vc disse que o mais importante é o físico mais físico não é tudo, se vc não tiver inteligência não ajuda de nd
LDP POR FAVOR FAZ UM DESSE PRA QUEM ESTAR SEM CLUBE
eae mano, conseguiu um clube para jogar
Conseguiu?
LDP POR FAVOR FAZ UM DESSE PRA QUEM ESTAR SEM CLUBE
Simmm por favoor
Up
Up
Up
Up
LDP POR FAVOR FAZ UM DESSE PRA QUEM ESTAR SEM CLUBE
Up up
Upp
8:39 Ele disse q ta no pre temporada! o quem esta sem clube