고지혈증약을 무조건적으로 권하는 의사는 일단 의심부터 하시는게 좋습니다. 고지혈증은 운동과 식단으로 충분히 극복가능합니다. 또한 나이가 들면 콜레스테롤 수치가 올라가는게 자연스러운거지만...병원서 콜레스테롤 수치가 얼마이상이면 반드시 고지혈증약을 드시라고 하지만 예전에는 정상이었던 수치를 계속 낮추면서 정상인들도 고지혈증약을 먹게끔 권하는게...제약회사와 의사들과의 커넥션이 아니라고 장담 못한다는 사실이죠.
대부분 의사들은 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 55이하로 낮춰야만 된다며 스타틴을 권장합니다. 하지만 최신 연구보고들에 의하면 LDL 수치가 150이상에서 사망룰이 제일 낮고 50 미만에서 사망룰이 높다고 나오고 있습니다. 심혈관 질환은 LDL이 문제가 아니라 심혈관내 염증이 문제이나 스타틴제약사의 로비에 넘어간 의사들과 기관들 때문에 작금의 사태가 벌어지고 있으니 문제죠
뭐든 장복해야하는 약은 복용전에 본인 스스로 생활습관을 고칠 수 있는지 체크하고 할 수 있다면 식습관 생활습관 개선하면 좋아질 수 있습니다. 저도 3년전 고지혈증 증상으로 무조건 약 먹어야된다고 하는거 거절하고 식습관. 운동 꾸준하게 해주니 30%이상 수치가 내려오는걸 경험했습니다. 위험수치가 아니라면 3~6개월 정도는 일단 스스로 고쳐보는것도 좋은거 같습니다
저는 혈압 125에 (총 콜레스테롤 수치 219), (LDL수치 160) 진단받고 무조건 약 먹어야 한다고 했는데 약 거부하고 3개월간 가공식품 끊고 식단관리 와 유산소, 계단운동 매일 30--40분씩 했더니.. 재검사결과가 혈압110에 (총 콜레스테롤 141)에 , (LDL수치 84) 나옴... 음식은 쌀밥에서 현미로 바꾸고 오메가3, 견과류, 양파즙 매일 빠지지 않고 챙겨먹은게 전부.. 물도 많이 마셔주고 여러분 약 안먹고 충분히 가능하다는걸 알려드리고 싶습니다.
의사들 스타틴계열 약이 부작용있다는거 다 아는데 불필요하게 처방 내리지않죠. 그래서 한달치 처방후 한달후에 가면 피검사해서 간수치와 콜레스테롤 수치 확인하며 다시 처방합니다. 한달간격으로 처방받고 약이 잘 맞으면 나중엔 두달치 처방해주고 갈때마다 피검사하구요. 저는 건강검진에서 수치 정상으로 나와서 그냥 안먹어도 되겠지하고 제가 중단하고 2년후 건강검진 받으니 또다시 높게 나와서 원래 다녔던병원이 아닌 집근처A병원에서 3개월치 받아먹고 다시 처방받으려고 B병원 가서 피검사 받았는데 의사가 간수치가 너무 높다고 놀라드라구요. 아마 A병원에서 처방해준 약이 저랑 안맞았는지 같은 스타틴계열약도 종류가 많고 성분의 함량이 약한거.강한거 있드라구요. 약으로 간수치 떨치고 새로운약 받아서 한달간격으로 피검사로 관찰후 콜레스테롤 수치에 따라 의사가 약도 바꿔주고 하드라구요. 참고로 유전인지 식생활때문인지 부모님도 형제들도 고지혈증이 모두 있어요. 그리고 의사들이 스타틴계열약에 대한 생각을 영상으로 본적이 있는데 분명 부작용이 있을수있는약이지만 그 부작용때문에 안먹고 더 큰 병이 생기는거보단 약을 먹으면서 관찰해가며 치료를 하는게 당연한거다라고 합니다. 저두 그렇게 생각하고요. 스타틴계열약 먹을때 피검사로 꼭 확인하시기 바랍니다.
완전 공감해요. 콜레스테롤 유전자에 따라 고지혈증약을 중단하냐 복용하냐 결정해야 하더라고요. 전 두통으로 한달 넘게 고생했는데 경동맥 외벽에 콜레스테롤 쌓여있어서 압이 상승했어요. 스타틴 계열 약 처방받고 두통은 나아졌는데.. 부작용 설명도 의사쌤이 전부 해주셨고요. 2달 복용후 피검사에서 간.신장.당수치 안좋아져서 약 조절 들어갔어요.의사쌤이 부작용 말한 그대로. 검사가 필수인듯해요
선생님 글 보니. 마응이 안정되네요 병원갈때마다 약을 주었지만 두달째 안먹고 있습니다 그런데 어제밤 자다가 일어나 이동하는데 많이 어지러워 비틀거릴 정도였습니다 선생님 이렇게 어지러운것도 ㅏㅡ지혈증 증상일까요? 제가 빈혈도 있긴 한데. 빈혈증상때문인지... 고지혈증약은 정말 먹고싶지 않습니다
피검사에서 중성지방이. 300 초반대로 나왔습니다. 최근에 공포심, 가슴답답함, 몸차가움 등으로 공황장애 진단을. 받았는데. . 폐와 심장 초음파 등 검사를 했는데도 이상없다해서. . 혹시 중성지방 높은것이 증상 원인이 될수도 있나요? 공황장애가 아닐수도 있지 않을가하는. . .
자세하신 설명 잘 보았습니다 제가 기존에 고혈압약과 스타틴을 7년이상을 복용하고 있고 매년 건강검진을 받아 총콜레스트롤 수치가 올해도 140이하인데 총콜레스트롤수치와 사망율 관계가 210~240일 경우 사망이 가장 작은걸로 나오는 논문 결과를 보고 오늘부터 스타틴 복용을 끊을려고 하는데 특별한 문제가 있을까요 저는 해마다 건강검진을 받으니 내년에 수치 체크도 가능하구요 부작용의 심하다고 하여 나름 결정한건데 도움 부탁드립니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 약을 중단 하시는 것은 사실 병원에 가셔서 상담을 받으신 후에 하셔야 합니다. 다만 본인 의지로 결정하신다면 한번이 끊기 보다는 저는 퐁당퐁당이라고 표현하는데 일주일에 수요일에만 안드시는 것입니다. 그리고 그 다음주에는 화요일과 목요일만 안드시는 것입니다. 그리고 그 다음주에는 월수금을 안드시는 것입니다. 그다음주는 화 목만 드시는 것입니다 그다음주에는 수요일에만 드시는것입니다. 그리고 아주 안드시는 것입니다. 이렇게 점진적으로 줄여서 끊으시기를 권해 드립니다. 기간은 일주일 단위든 이주일 단위든 이것도 점진적으로 줄여가시면 됩니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 현재 선생님 건강상태를 알지 못하기 때문에 상담은 어렵습니다. 약에 관한 내용이 진료 받으신 병원에 문의하시는 것이 가장 확실히고 안전합니다. 그리고 고지혈증 약을 드시는 것도 중요하지만 원인을 찾는 것이 중요합니다. 꼭 식이요법과 운동요법을 병행하셔서 수치가 낮아지면 약을 줄이거나 안 드시는 방향으로 관리하시는 것이 좋습니다.
작년에 원인 모를 피부 가려움증으로 1년간 고생 했습니다. 밤에 자면서 긁어서 피가 날 정도였죠. 잠도 못 자구요.. 1년동안 피부과 다니면서 고치려고 해도 못 고치다가 혹시 몰라서 고지혈증약을 한달이상 끊었더니 나았습니다.. 그전에 일주일정도 끊었는데 계속 가려워서 고지혈증약이 원인이 아닌줄 알았는데.. 원래 이런 약은 한달이상 끊어야 알수 있다고 하더라구요. 결국 고지혈증약을 다른 것으로 바꾸고 나서.. 1년간 고생했던 가려움증에서 벗어날수 있었습니다. 여튼 고지혈증약은 많은 부작용이 있으니 알고 계세요.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 밤낮이 바뀌게 되면 몸의 대사에도 많은 영향이 있습니다. 최대한 햇볕을 많이 받으시고 낮에 주무실 때 암막커튼을 통해 수면 중에는 빛을 차단하시는 것이 중요합니다. 식사와 수면 시간의 규칙성도 아주 중요합니다. 적절하게 비타민과 미네랄도 신경 써서 챙겨 드세요 콜레스테롤 수치에 관한 것은 원인을 찾아보아야 할 것 같습니다. ^^;
안녕하세요 건샘입니다. ^^ LDL의 수치와 총콜레스테롤 수치와 HDL수치의 비율이 중요합니다. HDL수치도 높다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다만 그렇지 않다면 원인을 찾아야겠죠. 병원에 가셔서 선생님의 수치가높은 원인을 찾아보세요 일반적으로는 콜레스테롤은 간에서 합성 되기 때문에 간과 연관이 있습니다. 참고하세요
📌내용정리
00:00 인트로
00:25 고지혈증
00:44 고지혈증 약 부작용
05:28 고지혈증 약 부작용 예방
06:36 고지혈증 좋은 음식
08:14 고지혈증 예방방법
09:00 마무리
❤❤ㅂ
ᆢ
0:13 ㅡ 0:13 😅ㅅᆢ
저는 부작용으로 출근을 못할정도로 근육통이 심했음.
처방시 부작용 얘기 1도안해줘서
피곤해서 담이자주오나보다 생각하고 병원갔더니
스타틴처방받은 내과에서
근육통약까지 처방받음.
의사조차 스타틴약에 부작용 얘긴 전혀안해줌.
반년즘 근육통재발 빈도가 심해서
혹시나하고 검색해보니 고지혈증약 부작용.ㅠㅠ
약을 바꾼이후 근육통 사라짐.
음십
고지혈증약을 무조건적으로 권하는 의사는 일단 의심부터 하시는게 좋습니다. 고지혈증은 운동과 식단으로 충분히 극복가능합니다. 또한 나이가 들면 콜레스테롤 수치가 올라가는게 자연스러운거지만...병원서 콜레스테롤 수치가 얼마이상이면 반드시 고지혈증약을 드시라고 하지만 예전에는 정상이었던 수치를 계속 낮추면서 정상인들도 고지혈증약을 먹게끔 권하는게...제약회사와 의사들과의 커넥션이 아니라고 장담 못한다는 사실이죠.
맞아요
의사들을 의심부터해야하는 현실이네요ㅜㅜ
대부분 의사들은 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 55이하로 낮춰야만 된다며 스타틴을 권장합니다. 하지만 최신 연구보고들에 의하면 LDL 수치가 150이상에서 사망룰이 제일 낮고 50 미만에서 사망룰이 높다고 나오고 있습니다. 심혈관 질환은 LDL이 문제가 아니라 심혈관내 염증이 문제이나 스타틴제약사의 로비에 넘어간 의사들과 기관들 때문에 작금의 사태가 벌어지고 있으니 문제죠
걱정이네요~ 😢
@@dstone720 의사들도 장사꾼이 되가고 있는 현실 입니다 ㅠㅠ
이런 현실이라 집안에 의사 하나쯤은 있는게 좋습니다.
어쩐지 고지혈증약을 2달 먹어 왔는데 발기부전에 오더군요....지금 알았네요,다음에 병원에 가서 상당 다시해야겠아요 감사합니다
매일 매일 7~8시간의 수면도 중요 합니다.
선생님은 목소리도 좋으시고 듣기 편합니다 감사합니다
뭐든 장복해야하는 약은 복용전에 본인 스스로 생활습관을 고칠 수 있는지 체크하고 할 수 있다면 식습관 생활습관 개선하면 좋아질 수 있습니다. 저도 3년전 고지혈증 증상으로 무조건 약 먹어야된다고 하는거 거절하고 식습관. 운동 꾸준하게 해주니 30%이상 수치가 내려오는걸 경험했습니다. 위험수치가 아니라면 3~6개월 정도는 일단 스스로 고쳐보는것도 좋은거 같습니다
맞는 말씀 입니다
네
어쨌든 약안먹게 건강챙기는게 쵝오
시청해주셔서 감사합니다^^
생낫또? 요 고지혈증으로 병원에선 스타틴약을 권해서 먹었더니 어지럼증등 구토와 부작용이 심해서 중단하고 체중을 줄였더니 조금 나아졌어요
항상 감사합니다. 대한민국 모두가 이채널을 알았으면 좋겠네요❤
문제들 요즘 의사님들 너무 바빠(?) 충분한 상담을 할수 없다는 것입니다 ㅜ
요즘엔 오히려 콜레스테롤이 낮을수록 사망률이 높다는 연구자료가 발표되던데
콜레스테롤약이 부작용이 더심하고
장수하는 사람들 조사하면 콜레스테롤 수치가 어느정도 높다는 연구가 많습니다 왜 그런지 참웃기줘 한쪽에서는 콜레스테롤 나쁘다 하고 건강공부해서 지식을 쌓아 판단는 본인판단이줘
시원시원
말씀 이해가
잘되네요
고혈증약
먹고
관절통증으로
중단했어요
선생님말씀
실천해볼께요
감사합니다
건강하세요
저는 혈압 125에 (총 콜레스테롤 수치 219), (LDL수치 160) 진단받고 무조건 약 먹어야 한다고 했는데 약 거부하고 3개월간 가공식품 끊고 식단관리 와 유산소, 계단운동 매일 30--40분씩 했더니.. 재검사결과가 혈압110에 (총 콜레스테롤 141)에 , (LDL수치 84) 나옴... 음식은 쌀밥에서 현미로 바꾸고 오메가3, 견과류, 양파즙 매일 빠지지 않고 챙겨먹은게 전부.. 물도 많이 마셔주고 여러분 약 안먹고 충분히 가능하다는걸 알려드리고 싶습니다.
좋은정보 감사합니다^^
감사합니다 저도 약안먹고 실천해보겠어요
@@문혜영-e5n 가능합니다 건강해지실겁니다. 단 음식.운동 관리는 힘들어도 규칙적으로 실천하셔야 효과가 빠릅니다
저도 극복했습니다. 약을 너무 신뢰.의지하면 안되요
@@hanami2025 맞습니다. 의지가 있음 실천해보면 압니다 우리몸은 자신이 하기에 따라 달라지는것을
저도 중성지방50 ldl 200 이여서 약처방받았는데 안먹구 두달동안 유산소열심히하고 카뮤트밥먹구 당분 밀가루 끈고 양파즙먹어서 정상으로 돌아왔어요 약안먹고 충분히 할수있어요
최고세요 👏 👏 👏
대박이네요 고지혈증약 복용중인데 안먹으면 심뇌혈관질환온다고 의사쌤이 겁을줘서 ..어쩔수없이 먹고있어요 ㅠ
@@yong0607저도 약안먹으면 쓰러져 죽을수도 있다고 했어요 식단 조절만 잘해도 좋아져요
이백이면 안 안먹어도 되요
제약회사가 스탄틴 땜에 돈번다는 사실
의사도 다 믿지 마시길
@@스와니-i6w 저는 15년 스탄틴 먹었는데 간수치 엄청오르고 두세번 쓰러지고 등근육통 우울증 부작용 넘 많아요 살 빼도 늙어서 그런지 수치는 여전히 높은데 약은 안먹은지 반년 지났는데 안 먹을 생각 입니다
설명 한마디 한마디 알아듣기쉽게 힘을드려서 해주시는 강의 훌륭하시고
매력적입니다!!
감사합니다!!
대표 선생님
파이팅!!
건샘 물과식단중심으로 고지혈증 좋아졌습니다.
귀한방송 감사드립니다.
좋은 내용 공유해주셔서 콜레스테롤 수치 많이 낮췄습니다 저는 녹색잎야채 위주로 식단을 구성하고 운동하며 블러드 싸이클 영양제 복용하니 많이 내려갔습니다~
블러드싸이클 영양제가 뭔가요?
블러드싸이클이뭔가요?
모든증상을 약에 의존하기시작하면 결국 다른병에 시달리게됩니다. 왠만하면 식이요법이나 운동을통하여 개선하는것이 좋은것같습니다
살만 빼면 다 해결된다는 말씀이군요. 😂
오늘 내용 너무 공감합니다.
비타민씨도안먹는데.소변이.노란색이봄니다.왝.그렇까요.흰색이었는데..
수분 부족인것 같아요
소변 노란색은 비타민c가 아니고
비타민b군 때문입니다.
선생닌 말씀 많은 도움되고있습니다,
의사들 스타틴계열 약이 부작용있다는거 다 아는데 불필요하게 처방 내리지않죠. 그래서 한달치 처방후 한달후에 가면 피검사해서 간수치와 콜레스테롤 수치 확인하며 다시 처방합니다. 한달간격으로 처방받고 약이 잘 맞으면 나중엔 두달치 처방해주고 갈때마다 피검사하구요.
저는 건강검진에서 수치 정상으로 나와서 그냥 안먹어도 되겠지하고 제가 중단하고 2년후 건강검진 받으니 또다시 높게 나와서 원래 다녔던병원이 아닌 집근처A병원에서 3개월치 받아먹고 다시 처방받으려고 B병원 가서 피검사 받았는데 의사가 간수치가 너무 높다고 놀라드라구요. 아마 A병원에서 처방해준 약이 저랑 안맞았는지 같은 스타틴계열약도 종류가 많고 성분의 함량이 약한거.강한거 있드라구요. 약으로 간수치 떨치고 새로운약 받아서 한달간격으로 피검사로 관찰후 콜레스테롤 수치에 따라 의사가 약도 바꿔주고 하드라구요.
참고로 유전인지 식생활때문인지 부모님도 형제들도 고지혈증이 모두 있어요.
그리고 의사들이 스타틴계열약에 대한 생각을 영상으로 본적이 있는데 분명 부작용이 있을수있는약이지만 그 부작용때문에 안먹고 더 큰 병이 생기는거보단 약을 먹으면서 관찰해가며 치료를 하는게 당연한거다라고 합니다.
저두 그렇게 생각하고요.
스타틴계열약 먹을때 피검사로 꼭 확인하시기 바랍니다.
약을 한번 먹게되면 끊을 수 없게 되어있어서 그렇죠. 스타틴 먹으면 콜레스테롤 수치가 훅 떨어지는데 약을 끊으면 다시 훅 올라간다고 하더군요. 그래서 평생 복용해야하는 약이라고...
약은 수치만 떨어지게 합니다 그약땜에 다른병이 생깁니다
약은독임음식으로관리하자.
이런의사 못봄
완전 공감해요.
콜레스테롤 유전자에 따라 고지혈증약을 중단하냐 복용하냐 결정해야 하더라고요.
전 두통으로 한달 넘게 고생했는데 경동맥 외벽에 콜레스테롤 쌓여있어서 압이 상승했어요.
스타틴 계열 약 처방받고 두통은 나아졌는데.. 부작용 설명도 의사쌤이 전부 해주셨고요.
2달 복용후 피검사에서 간.신장.당수치 안좋아져서 약 조절 들어갔어요.의사쌤이 부작용 말한 그대로. 검사가 필수인듯해요
콜레스테롤수치높다고나왔는데 걱정입니다
의사선생님. 보다
휼륭하십니다!!
조은경험을
진심으로 설명을
해주시는것 같네요
감사들려요!!
좋은
조은 지적할때 들려는 못보냐?ㅋ
😅😅😅
감사합니다.
소중한 영상 감사합니다
어쩐지 콜레스테롤 약만 먹으면 역류하고 그러던데 독하긴 하네요
선생님 전 단백뇨가 나오구 그래서 혈압약과 고지혈증약 먹는데 근육통과 기억력감소가 있는데 혹시 혈압약만 먹어도 될가요
안녕하세요 건나물TV 입니다. 댓글문의 보다는 우선 다니시는 병원에 진료를 받으시고 안내를 받으시는게 더 안전한 방법입니다^^
유익한 강의 잘 보고 있습니다. 고맙습니다. 선생님! 로수메가연질캡슐도 스타틴계열로 부작용이 있는 약일까요?😊
안녕하세요,선생님^^
남편이 전문의얘품 아토르바스타틴을 복용하고 있는데..
추가로 오메가3,6랑 코엔자임큐텐을 같이 복용하고 있어요.괜찮은건가요?😊
안녕하세요 건샘입니다. ^^
현재 남편분의 건강상태 (수치)를 알 수가 없기 때문에 말씀드리기 어렵습니다.
다니시는 병원에 문의해 보시는 것이 가장 안전하고 확실합니다.
스타틴약이랑 코엔자임큐텐은 같이 처방해줘요 같이복용해야한대요 부작용때문에 나도 예전에 약처방받은적있어서 약사한테 들은얘기예요 물론 약은안먹었지만
근데난
달랑하나만
처방해주던데
ㅠㅠ
@@WJH-hk5cx코엔자임은 약국이나 홈쇼핑 도 팝니다..나도 걱정되 종종 같이 먹네요
선생님 글 보니. 마응이 안정되네요
병원갈때마다 약을 주었지만 두달째 안먹고 있습니다
그런데 어제밤 자다가 일어나 이동하는데 많이 어지러워 비틀거릴 정도였습니다
선생님
이렇게 어지러운것도
ㅏㅡ지혈증 증상일까요?
제가 빈혈도 있긴 한데. 빈혈증상때문인지...
고지혈증약은 정말 먹고싶지 않습니다
꼭 병원에 문의를 하신다음 다음을 진행 하시길 바랍니다~^^ 적어주신 글로는 정확한 원인등 이야기 할 수 없습니다~
꼭 병원에 진료를 받으신 후 진행 해주세요
매일 걷고 뛰고 먹고싶은거 못먹고...바쁜일상에 그냥 복용하겠습니다. 그리고 동네병원 자주방문하고 친해지면 더 오래삽니다. 다른질병 바로 발견!!
양심 의사가 하는말
병원 안가야 오래산다 책있어요
약 먹어도 식단조절 운동은 필수예요 약만믿고 관리안하면 그것도 위험하답니다
좋은 정보 감사합니다!
병원은 약을 팔고 환자가 많아야 밥 먹고 산다는 것!
콜레스테롤은 간에에서 80%, 음식에서 20%로 만들어 집니다.
저는 약 안 먹음 400 약 먹어도 200 안 먹어도 유전적으로 기름을 거르는 기능이 남들 3분의 1이라 50년 이리 안죽고 살고 있습니다.
뭔소리여
병원이 환자를 늘리기위해 스타틴 처방한다는 건.. 너무 극단적인 생각같습니다..
어지럼증도 발생합니다 스타틴약 먹기전엔 어지럼증이 한번도 경험하지 못했지만 스타틴약 먹고 심한 어지럼증이와서 약을 중단하니 어지럼증이 없어졌습니다 의사분과 상의하라구요 십중 팔구 안된다고 합니다
맞아요 먹다가 끊으면 안된다고 그래요
저희엄마도 스타틴장기간 복용후 당이 더올라가고 근육통 있어서 중단하니 괜찮더군요
수치가 정상 한참 아래여도 계속권하는것이 의사들이지요.
약사들도 매한가지 ㅎㅎㅎ
저도 4일먹었는데, 속이 메스껍고 두통도 심하고 어지럼증때문에 생활이 안되네요
아젯듀오를 먹는데요 간수치도 정상이고용 늘 잘 시청합니다
선생님 말씀 참작하겠습니다
저는 살도 안쪘는데
고지혈 총콜레스트롤 수치가 높아요
탄수화물도,당조류도 즐기지않는데 높아요
간기능 빌루루빈수치가 높아서 연관이 있나요?
간기능부터 신경쓰면 좋아질까요?
빌리루빈 수치가 높다면 기능에 문제가 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다.^^
간 건강은 언제나 신경을 써주면 좋죠~
유전입니다.
약드세요
저랑 같은 조건이네요. 지방육류음식 가공음식을 안즐기며 살도 안쪘어요. 수면장애 없애고 숙면 + 충분한 물섭취로 콜레스테롤이 낮아 지기도 합니다.
여러 약의 부작용에 대해 듣다보니 의사쌤의 고지혈약 복용권유에도 미뤄왔는데 320이 나오고보니 덜컥 겁이나네요. 빡센 근육운동과 유산소 겸해서 하루두시간 일주일5~6일 꾸준히 운동하고 있고 탄수화물,빵 섭취도 않고있는데...
참고로 hdl은 97나왔습니다. 50대후반 여성이구요.
고지혈약 복용해야되겠지요?
필요하다면 전문의와 상담 후 우선은 꼭 복용을 하셔야 합니다
저는 2년에 한번씩 받는 건강검진에서 3년전과 작년 건강검진에서 콜레스테롤이 수치가 높게 나왔다고 주치의가 친히 전화까지 주셨는데도 콜레스테롤약은 먹지않았어요 혈당이라던지 다른것들은 정상인데 콜레스테롤 수치만 높게나와서 내가먹은 음식에 대해서 생각해보니 치킨이나 피자 튀김류 도넛같은걸 많이먹었더라구요 그래서 그런것들을 일체안먹고 끊었는데 내년건강검진때 보면 알겠죠 아마 나쁘지않게 나올것 같은 생각이 들어요 나쁜음식만 피하면 콜레스테롤은 올라가지 않는것 아닐까요
콜레스테롤은 체내에서 만들어지는겁니다 음식의 영향은 미미합니다
채식주의자인 마른분들도 콜레스테롤치가 높게 나오는 경우가 많아요
식사전후로 식이섬유드시면 낮아집니다 배변으로 쓸려내려가요 재흡수안되고
음식으로 조절되는 건 20%, 80%는 간이 스스로 만들어내요.
처음으로 콜레스테롤 높다고
진단 나왔는데요 평생 약 먹어야 한다고 1개월분 처방 받았어요 약 먹기가 싫은데요
체중감량 전혀 말한것도 없구요 과체중인데요 무뜩
대고 설명 한마디업이 평생 약
먹어야 한다고하니 의사 믿을것이 못되네요.
나토키나제(나또계열제)와
코큐텐드시면 도움됩니다
피검사에서 중성지방이. 300 초반대로 나왔습니다. 최근에 공포심, 가슴답답함, 몸차가움 등으로 공황장애 진단을. 받았는데. . 폐와 심장 초음파 등 검사를 했는데도 이상없다해서. . 혹시 중성지방 높은것이 증상 원인이 될수도 있나요? 공황장애가 아닐수도 있지 않을가하는. . .
중성지방이 높은 상태는 혈액순환에 영향을 미쳐, 심혈관계 위험을 증가시키고 혈액이 끈적해지면서 순환이 원활하지 않아 가슴 답답함이나 심장의 부담감을 느낄 수 있는 요인이 될 수 는 있지만 직접적인 원인이라고 딱 단정지어 말씀 드릴 수는 없을 것 같습니다.
의사랑 충분히 상담...은 아니더라도 질문 몇가지 하면 건강염려증이냐고 하는데요
스타틴 부작용으로 죽기를 각오하고 약을 끊었습니다 대체기능식품으로 대체하며 운동과 탄수화물 줄이고 있는데 홍국쌀+고큐텐 먹는데 요즘 근육통이 가볍게 왔어요 홍국쌀과 스타틴 이 성분이 같다고 들었는데 홍국쌀이 문제일까요?
홍국쌀 잘못 먹으면 간이 나뻐 집니다
같다고 알고있어요 홍국 끊으시면 다시올라가요
@@susankim6153 스타틴 끊고 발효홍국,코큐텐 오메가3 먹으며 탄수화물줄이고 운동으로 ,LDL,정상나오고 간수치도 많이내려가고 총,콜은 아직약간 높은것으로 검사결과가 나왔어요,스타틴끊으며 죽음을 각오했거든요,
50대말 여성입니다 LDL이 158입니다. 약을 먹어야 할까요? 음식 조절해도 10-20정도는 떨어지는데 식이요법이 참 힘들더라구요 . 지쳐서 약을 먹어야 고민하고 있습니다. 간 암 수치도 정상보다는 넘습니다. 당뇨는 정상 수치입니다.
안녕하세요 건나물TV 입니다.
환경 체질에 따라 다 다르기 때문에 가장 정확한 안내는 전문의의 진료를 받으신 후 결정 하시는게 좋을것 같습니다^^
댓글로 말씀 드릴 수 없어 죄송합니다.
문제는 의사님이 충분한 상담할시간이 없다는거 ㅠ
자세하신 설명 잘 보았습니다
제가 기존에 고혈압약과 스타틴을 7년이상을 복용하고 있고 매년 건강검진을 받아 총콜레스트롤 수치가 올해도 140이하인데 총콜레스트롤수치와 사망율 관계가 210~240일 경우 사망이 가장 작은걸로 나오는 논문 결과를 보고 오늘부터 스타틴 복용을 끊을려고 하는데 특별한 문제가 있을까요
저는 해마다 건강검진을 받으니 내년에 수치 체크도 가능하구요
부작용의 심하다고 하여 나름 결정한건데 도움 부탁드립니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
약을 중단 하시는 것은 사실 병원에 가셔서 상담을 받으신 후에 하셔야 합니다.
다만 본인 의지로 결정하신다면 한번이 끊기 보다는 저는 퐁당퐁당이라고 표현하는데
일주일에 수요일에만 안드시는 것입니다.
그리고 그 다음주에는 화요일과 목요일만 안드시는 것입니다.
그리고 그 다음주에는 월수금을 안드시는 것입니다.
그다음주는 화 목만 드시는 것입니다
그다음주에는 수요일에만 드시는것입니다.
그리고 아주 안드시는 것입니다.
이렇게 점진적으로 줄여서 끊으시기를 권해 드립니다.
기간은 일주일 단위든 이주일 단위든 이것도 점진적으로 줄여가시면 됩니다.
저도 그 논문 봤는데, 사망의 원인이 스타틴 먹어서도 아니고, 오래 사는 것 역시 스타틴을 안먹어서도 아니더라고요. 사망했어도 당뇨, 폐렴 등 다른 요인이 얼마든지 있을수 있는 거라서 스타틴 복용여부의 결정을 그 논문으로 하면 안될 것 같더라고요.
건쌤~~~콜레스테롤에
대마종자유가 그렇케
좋다하는데 먹으면
조절이 될까요?
답변 부탁드려요
참고로 유방암 홀몬양성1기 수술후 페마라4년째 복용중입니다 먹는다면
홀몬에 영양 없을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
대마 종자유가 콜레스테롤에 좋다면 식약처에서 기능성 물질로 인정 되었을텐데 그런 내용은 없습니다.
식약처에서 콜레스테롤에 도움이 되는 것은 키토산이나 키토올리고당이 기능이 있다고 알려져 있습니다.
😢
대마종자유 저도 먹는데
티비에서도 의사들이 좋다고 먹으라 하던데요
티비에서 의사들이 좋다고하면 바로 약을 만들어서 파는 건강식품
건샘 ^^유익한 영상감사합니다. 아토바 6년째 먹다가 지난 12월 검사에서 갑자기 간수치가 올라가서 현재 4개월째 중단하고 수치를 보고 있는 중입니다. 아직 정상치로 돌아오지는 않았습니다. 시간이 더 필요한거인가여? ㅠㅠ 50대후반 여성입니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
현재 선생님 건강상태를 알지 못하기 때문에 상담은 어렵습니다.
약에 관한 내용이 진료 받으신 병원에 문의하시는 것이 가장 확실히고 안전합니다.
그리고 고지혈증 약을 드시는 것도 중요하지만 원인을 찾는 것이 중요합니다.
꼭 식이요법과 운동요법을 병행하셔서 수치가 낮아지면 약을 줄이거나 안 드시는 방향으로 관리하시는 것이 좋습니다.
지금 피타바스타틴 3개월째 복용중인데요. 이 약을 먹고는 어떤 부작용도 없긴 하지만 약을 끊고 싶네요ㅠ 혈압약은 한번 먹으면 평생 먹는다고 알고 있는데 고지혈증 약은 괜찮아지면 끊어도 되는거죠?
마음대로 끊으시면 절대 안됩니다. 꼭 다니시는 병원에 상담을 하신 후에 결정하시길 바랍니다^^
얼굴살짝떠는것도 고지혈증 약 오래먹어서ㅡ그렇다는데ㅡ사실인가요 ?ㅡ검사ㅡ받아야ㅡ하나요?ㅡ감사하고 수고하십니다~~
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그건 어떤 약을 드셨는지에 따라 다르기 때문에 정확한 것은 병원에 가셔서 상담을 받아보시기 바랍니다.
고지열증 주사가 있다고하는데어떤가요 80대 초반 여성입니다 2년전부터 음식을 조절하지 아해서 콜레스스톨이 너무 만이 올랐습니다 당없고 혈압약 먹고. 있는데 옛날에 스타틴약 먹고 부작용이 생겨 약 끈코 조심했는데 나이가든어서 몸관리 안했니다
안녕하세요 건나물TV 입니다. 우선은 답변을 정확히 드릴 수 없다는 점 죄송합니다. 진료를 보시는 곳에서 안내를 받으시는게 가장 안전하고 정확한 방법 입니다^^ 저희가 댓글로 정해 드릴 수 없는 점 다시 한번 죄송합니다.
알콜성간경화약을 먹고있는데요 고지혈약을복용해야한다고 해서요 158 이 된다고 하여 처방해주셨는데 먹어야하나요 간경화라서요 피검사와 복부검사을 정기적으로 하고있는데 갑자기 처방을해주셔서 어떻게 할지 안먹고있기는한데 걱정이네요
병원에서 처방을 했다면 우선은 병원진료에 맞게 복용을 해야 할 것 같습니다..^^
전 당뇨와고지혈 약을먹고있는데 따로먹고있는데 어떤약사는 밤에벅으라고하시는데 언제먹는게좋을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
약의 성분에따라 다르기 때문에 약을 처방해준 병원에 문의하시는 것이 가장 확실합니다.
보통은 약 포장지에 또는 약 봉지에 용량용법에 나와있습니다.
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
건강검진에서 고지혈증 있어 병원갔더니 의사 약처방 해주며 일주일 먹고 오라고해서 먹고 갔더니 약을 먹어야 되는 것 같다고 하며 약받아 와서 안먹고 저녁 덜 먹고 열심히 걸었더니 지금까지도 정상임
먹고
먹어야하는데 당뇨올까봐 겁나서 못먹고 있습니다.집안내력 당뇨라
고지혈증약 먹었더니 근육 통증과 근육이 빠져서 끊었습니다 이번 건강검진후 LDL수치가 250나와서 다시 먹기 시작했습니다 의사는 부작용도 없고 안먹으면 풍이 올수 있다하네요
병원에서 안내를 받으셨다면 따라주시는게 가장 안전한 방법입니다^^
얄을 줄이시려면 생활습관 빡세게 고친후 서서히 줄이는 게 어떨까요. 습관은 그대로인데 약만 줄이면 위험할 것 같아요.
스타틴계열은 퇴출되어야 할 약.
이런 무식한 사람들이 목소리 높이는 부작용때문에 비전문가의 건강채널이 위험한 겁니다.
@@그랭구아르-x6gㄴㄴ 한방에 빨리 죽으면 노인인구 감소해서 세금 개이득
작년에 원인 모를 피부 가려움증으로 1년간 고생 했습니다. 밤에 자면서 긁어서 피가 날 정도였죠. 잠도 못 자구요.. 1년동안 피부과 다니면서 고치려고 해도 못 고치다가 혹시 몰라서 고지혈증약을 한달이상 끊었더니 나았습니다.. 그전에 일주일정도 끊었는데 계속 가려워서 고지혈증약이 원인이 아닌줄 알았는데.. 원래 이런 약은 한달이상 끊어야 알수 있다고 하더라구요. 결국 고지혈증약을 다른 것으로 바꾸고 나서.. 1년간 고생했던 가려움증에서 벗어날수 있었습니다. 여튼 고지혈증약은 많은 부작용이 있으니 알고 계세요.
좋은정보 감사합니다^^
혹시 어떤 약이름을 알수 있을까요.저도 가려움과 두드러기로 3개월 넘게 고생하는데 이번에 고지혈증 넘ㅈ높아 약 처방받고 겁나네요
교대근무, 야간근무 등 낮과 밤이 바뀌는 생활이라면 간기능에 직접적인 영향이 있을까요? 혹시 그것과 관련있어서 콜레스테롤도 높아지는 것일까요? ㅠ
교대근무가 힘들죠.
식욕도 스트레스도 우울증도 부족한잠도
예전에 이교대했는데 삶자체가 졸라
힘들었음
안녕하세요 건샘입니다. ^^
밤낮이 바뀌게 되면 몸의 대사에도 많은 영향이 있습니다.
최대한 햇볕을 많이 받으시고 낮에 주무실 때 암막커튼을 통해
수면 중에는 빛을 차단하시는 것이 중요합니다.
식사와 수면 시간의 규칙성도 아주 중요합니다.
적절하게 비타민과 미네랄도 신경 써서 챙겨 드세요
콜레스테롤 수치에 관한 것은 원인을 찾아보아야 할 것 같습니다. ^^;
섭생으로 치료하는것이 가장 안전하지요. 약은 제일 마지막 선택사항
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
의사라고 잘 아는 건 아니다.
20대 여자인데 고지혈증(총콜레스테롤 336)+협심증 진단받아 약 먹고 있습니다... 당뇨X 비만X 아무것도 없습니다.... 병원에서는 유전인 거 같다 하는데 협심증까지 와서 너무 걱정이네요ㅠㅠㅠㅠ 약을 안 먹고 싶은데 병원에서는 꼭 먹어야 한다고..ㅠ
혹 너무 걱정이 된다면 다른 병원에도 한번 가보세요~^^
좋은 정보 감사합니다. 간기능검사는 무슨과에서 하나요?
내과나 소화기내과에서 수행됩니다.^^
답변 감사합니다. 즐거운 하루되세요
Hdl 높이는ㆍ음식ㆍ등ㆍ알려주세요
음식 없고 운동이 답 . 만보 매일 걸으면 좋아짐.경험담
달걀 하루 2개
직업이. 무엇 이신가요 ?
늘 감사히 듣고 있습니다
아리토정 고지혈증약 복용하고 있는데
다리 쥐나는게 근육통일까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
약 부작용에 관한 부분은 병원에 문의 하셔야 합니다.
다리에 쥐나는 증상으로 기지개도 못폈는데
아몬드 하루 20여알 먹으니 그건 낫긴했어요.
마그네슘섭취다 생각하고 먹었어요
다른 근육통증? 경련은 잡지 못했지만.
질좋은 오메가3 하루에 3~4g 드세요
저도 기능의학쌤 구독후 공부해서 아빠 고지혈증약 끊게하고 오메가3 복용후 정상수치 됐어요 나중에 정상수치 되면 오메가3 용량을 조금 줄이셔도돼요
비타민 메가도즈도 도움되고요
고지혈증약 원리나 부작용 공부하니까 도저히 아빠 계속 드시게 못하겠더라고요 ㅜㅜ
오메가 뭐 드시나요?
@@김원미-x2g 예전엔 아이허브에서 노르딕꺼 샀었는데 제가 듣던 기능의학쌤중 한분이 오메가3는 특히 운송,배송,저장 상태가 중요하대서 그때부턴 약국에서 순도 제일 높은걸로 사요~^^
우리나라꺼가 개별포장도 돼있어서 좋더라고요
이번에 약국을 바꿔서 오메가 3 새로 바꿨는데 얼마전에 다 먹어서,,, 이름을 잘 모르겠네요 ㅜㅜ
약국에서 한알당 epa+dha 합이 1000mg이상 순도 90프로이상으로 젤 좋은걸로 사시면 돼요~^^ 다른 영양제는 몰라도 오메가3는 좋은거 사야돼요
@@gb-bz2vt합이 1200정도 되는데 하루에 2알씩 먹어도 괜찮나요? 중성지방이 높아서요 ㅠ
@@푸르매-s3j 네~ 1200짜리도 좋아요
효과를 보시려면 3알이상 드셔야해요~ 3알 드시다가 좋아지시면 줄여도 되구요
@@gb-bz2vt 고마워요~
콜레스테롤 관련 의사한테 이거 의미없는 수치 아닌가요?라고 질문하면 의미없긴 합니다라고 답변합니다 이건 실제 제가 아버지를 통해서 들은겁니다
저는 고지혈증 약처방
로바로정 머코있는데
말씀하신 약 중에는
제가 먹는약은 없네요
저도 로바로우정 먹었어요
어느날부터 혀가 갈라지고 아파서 검사 했지만 이상소견이 없었어요
요즘 약을 중단하니 혀가 많이 부드러워지고 있어요
어떤약을 먹어야 하는지 걱정입니다
저 처방 받고 일주일 되었는데. 바로 안먹음 문제 있으려나요?
우선은 진료에 맞춰 드시는게 좋습니다~
씬지록신 먹고있는데 이약은 어떤가요?
병원에서 진료를 받아 처방 된거라면 병원에 문의를 하시는게 가장 안전한 안내 일 것 같습니다^^
근데 이분은 직업이 정확하게 뭘까요? 워낙에 장르가 다양 하시던데
한의사 인가봐요
선생님 홍국먹고있는데 부작요없나요?
홍국에 부작용은 어지러움이나 속 쓰림, 복부 팽만감, 복통 등이 있습니다^^
여름이니깐 땀띠 치료법좀 알려주세요
굵은 천연소금 짭짤하게 물에 녹여서 수시로 땀띠
있는 부분에 바르세요 2~3일이면 감쪽같이 없어져요
꼭 수시로 바르세요^^
맨발로 자갈많은 산 1달 등산하고 맨발로 발지압 하면 성인병 없어진다 그후가 중요한데 적게 먹고 1시간정도 저녁에 운동해
약은 안먹고 운동하는게 최고 그게 싫으면 죽으면 됨 약 안먹고 죽으나 먹고 죽으나 똑같음
의사가약먹는방법밖에없다고하던데요ㅜㅜ 총콜레스테롤222나왔음 ㅜㅜ
병원에서 진료를 받으시고 그렇게 안내를 받았다면 우선은 꼭 드셔야 합니다~
상담하자는 의사는없고 무조건 평생먹으라는 의사만있는것이 현실.
그렇군요..ㅠㅠ
너무 좋운 말습만 해주셔 감사함니다
저는 65인데 계속 콜레스톨 LDL280영는데 1년전에 280였어요 그후 1년 넘도록 약 안먹고 헬스하고 음식 조절하고 있는데 키150 몸무게46 고기 싫어함 요번 2틀후 피검사 할것인데 몇이 나올지 궁금하네요
좋은 결과 있길 바랍니다^^
선생님 고지혈증 심한사람들은 약을 먹어야 하는거 아닌가요..?
@@jjeong8383 심한사람들 말하는거에요 냅뒀다가 풍와요
꼭약을 드셔야할경우엔 코큐텐과 같이 드셔야한대요~~
@@i...2688 코큐텐두 전문의랑 상의하고.코큐텐 부작용 사람마다 다 달라요~심한사람들은 다른곳도 안좋을수 있어서 무조건 3~6개월마다 피검사 소변검사 하면 좋구요~
비타B 엑티브비큐텐 이제품을 먹고있는데 여기에 코엔자임 용람조금들어있어 먹기편해요. 하루두알
의사처방나면 약먹어야해요
그냥괜찮겠지하다가 주변분이 협심증와서 스텐술받았어요
고혈압진단받고
콜레스테롤 총200정도 받았는데 약주셔서 2번 먹었어요.
근데 계속 자요ㅠ
혹시 두번먹고 끊어도 상관없겠져?
너무 무지하게 약받아온거 같습니다
다니시는 병원에 문의를 하신 후에 결정을 하시는게 가장 안전한 안내 입니다^^
평소 운동 꾸준히 식단 클린하게 몸무게도 적구요 중성지방도 50인데 ldl이 높아요 이런경우는 약 밖에 답이 없나요..?
LDL이 높다는 것은 염증회복이나 호르몬 등 몸에서 사용해야 할 곳이 많아서 높아진 것일 수도 있습니다. 중성지방 수치가 낮다면 문제 없다고 보셔도 됩니다.
@@archciel149 몸에서 호르몬등으로 사용하지 못하니 높게 나오는거 아닐까요?
@@우리집서열1순위 요구량이 많아서 많이 생산되니 혈중에 많이 퍼지는거고 LDL은 뇌에서도 소비량이 많기 때문에 남지 않습니다.
@@우리집서열1순위 중성지방 대비 HDL이 적으면 문제가 있다는 신호인 것인데 중성지방이 120에 HDL 이 60인 비율까지는 괜찮다 볼 수 있습니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
LDL의 수치와 총콜레스테롤 수치와 HDL수치의 비율이 중요합니다.
HDL수치도 높다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다만
그렇지 않다면 원인을 찾아야겠죠.
병원에 가셔서 선생님의 수치가높은 원인을 찾아보세요
일반적으로는 콜레스테롤은 간에서 합성 되기 때문에 간과 연관이 있습니다. 참고하세요
스타틴 먹어야합니다 나중에 고지혈증방치하면 뇌졸증 심근경색옵니다 고지혈증은 음식이나 운동으로 관리되는게 아니예요
그렇죠. 저는 몸무게도 50k 미만인데 고지혈증 약 먹어요.
운동하고 식습관 고친다고 되는게 아니던데요.
약 안먹으면 가슴통증 같은 듯 뜨끔뜨금 합니다.
그래서 약 계속 먹어요.
한때는 약 끊고 폴리코사놀 3개월 먹어도 콜레스테롤 수치 안 내려가던데요
고지혈증 이런 영상보고 약안먹다가 신장 심장 뇌 망가진사람 많습니다 약은 먹어야합니다 쓸데없는 상상하지 마세요
네 꼭 진료에 맞게 처방에 따라 하셔야 합니다~ 무작정 끊거나 그러시면 안됩니다
에제로바정은 스타틴계열이 아닌건가요?
특정 약물은 전문의와 상담을 하시는게 더 정확하고 안전한 안내 입니다^^
지인이 화이자 고지혈증약 2년 먹고 흰머리가 검게 변했다했어요.
진짜로요?
어떻게 검은머리로 됐을까요?
나중에 근육통으로 엄청 힘들어하는 사람들을. 봤어요
상세한 다양한 내용들 감사합니다
비타민 B, 코엔자임,키토산 근력운동과 불포화 지방섭취하기
어떻게 그런일이
중요한것을 말씀을 안하셨어 간단히 말씀드릴께요 스타틴 먹으면 어떤의사 코큐텐 처방을 해주는분도 있습니다 좋은의사 지요 그런대 중요한게 코큐텐성분이 중요해요 유비퀴논이냐 유비퀴놀 이야 입니다 꼭 유비퀴놀을 먹어야 합니다 글구 비타민 b중에 콜레스테롤 떨어트리는 성분이 비타민 b5판토텐산 인데 이것이 아닌단일제품 판테틴 활성형 을 먹으면 좋습니다 음식 곡물도 많은데
식이섬유가 좋습니다 에 귀리 발아현미 퀴노아 검정콩 밥은 이렇게 오메가3 올리브유 좋은거 들기름 아보카드유 아주좋음 채소 과일은 사실 조금 이렇게만 먹어도 고지혈증 그냥 살아짐
공부좀 하면 고질혈증 당뇨 고혈압 약 먹지않고 예방할수있는 영양제 많습니다 운동도 필수 영양제는 성분이 중요합니다 공부하면 할수 잇습니다
나는 중증고지혈증진단을 받았는데 음식을 가려먹고 퇴근할때 전철역까지 뛰어가고 제때 잠을 자는 식으로 바꿨더니 정상으로 회복되었다
유산소 운동이 최고!
특히 인터벌러닝 운동!
건쌤은 의사인가요? 약사인가요?
항상 감사합니다.
안먹을수도 없고 고민입니다.
병원에 문의 후 조절을 하면서 드시는건 어떨까요?
살도 안찌고 음식도 식단하면서 사는데 고지혈증 이라네요
271 나와서 약 먹으라는데 걱정되네요~
필요한 부분이 있다면 우선은 약을 드셔야 합니다~
녹색채소섭취하시구으
어디가면 충분히 상담할수있나요??
3분진료아닌 5분진료가능인가요
살이 찌는부작용도 있나요?
일부는 살이 찌는 부작용을 유발할 수 있습니다.^^
아프면 선생님 찾아옴ㅜ 흑
최근 연구에서는 총콜레스테롤 200~240이 적정이라고 하는데 저는 255정도여서 스타틴 먹다가 근육통 등 부작용이있어서 자의로 끊고 운동 주4~5회 1.5~2시간씩 계속하고 비타민C 메가도스중입니다
댓글 감사합니다^^