"만보 걷기 대신 딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 중년 혈액은 맑아지고 뱃살이 너무 빨리 빠집니다!

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  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @Gun_TV
    @Gun_TV  2 дні тому +6

    📌내용정리
    00:00 인트로
    00:27 중년 다이어트, 운동보다 '이것' 이 더 중요하다!
    02:11 중년 운동을 해도 살이 안빠지는 이유
    03:12 건강을 위한 최고의 선택
    06:34 살 안찌는 몸으로 확 바꾸는 가장 쉬운 방법
    08:49 정리 및 마무리

  • @강하늘-s9u
    @강하늘-s9u 2 дні тому +2

    좋은정보 감사합니다

  • @건강넘버원
    @건강넘버원 День тому +1

    좋은 정보 감사합니다

  • @퍼플-j2u7f
    @퍼플-j2u7f День тому +3

    인상도 조으시고 차분한말씀 귀에쏙쏙 들어옵니다 감사합니다 💜

  • @김윤정-r3u
    @김윤정-r3u День тому

    요즘 영상에 내용 요약 팁☑️
    넘넘 좋아요~
    그렇게 해주길 바랬었거든요~
    신장이식 9년차 인데요~
    체중이 20kg 가까이 늘어서 과체중으로 인한 합병증이 많이 생겨서 무섭네요~
    신장이식 환자들의 체중 관리에 대해서도 영상이 나왔으면 허는 바램이 생기네요~

  • @kj-pc7cr
    @kj-pc7cr День тому +4

    튼튼한돼지~~~ㅋ 넘 웃겨요

  • @이명희-p9w
    @이명희-p9w День тому +6

    제가 튼튼한 돼지가 되어서요~
    다시 예전 몸으로 돌아가려고
    운동과 식이요법 일주일만에 3Kg
    빼고 열심히 진행행중입니다
    예전에 저녁늦게 먹고 소화되기전
    잠자리 들고 햇는데 역시나
    튼튼한 돼지가 되엇더라고요😂

  • @유느1
    @유느1 2 дні тому +7

    맥반석
    처음 보았을때 썩은건줄 알았었지
    누런 색깔땜에