Kochany panie doktorze, myślę że nikogo pan nie nudzi, wręcz przeciwnie... Naprawdę poprzez pana kròtkie i bardzo informacyjne filmy robi pan niesamowicie wspaniałą pracę dla nas ludzi. Bardzo dziękuję za to co pan dla nas robi, piszę dla nas bo na pewno wszyscy lub prawie wszyscy się ze mną zgadzają, a na tych nielicznych, proszę nie zwracać uwagi , ponieważ nie wiedzą jeszcze co czynią i na pewno kiedyś docenią pana pracę. ❤️ Pozdrawiam, bardzo dziękuję.
Doktor Marek na biało - różowo🌸🌺 I koszulę👔👚 ma dzisiaj twarzową! Opowiada - jak zawsze - c.i.e.k.a.w.i.e👌🏿 Słuchaj, żyj/jedz mądrze i... po sprawie!💪 🤗
Do czynników powodujących insulinooporność dodałabym jeszcze życie w ciemnościach. Prowadzone były badania i kiedy architekci przyciemnili o połowę domy, które projektowali to się okazało, że organizmy ludzi tam testowanych miały problemy z układem hormonalnym i trzustką już po 2 tygodniach. Tak więc potrzebujemy słoneczka aby dobrze funkcjonować.
Jeszcze nigdy nie słuchalam nikogo z takim zainteresowaniem . To nie jest przynudzanie a raczej nakierowanie na odpowiednoą droge w walce z przypadłościami . Pozdrawiam serdecznie .
‚Przynudzam’..... drogi Panie Doktorze my tu z niecierpliwością czekamy na każde Pana wskazówki! Te filmiki to cudo🌸 zabraniamy Panu tej skromności 😹 jest Pan na nią za dobry😎 zdecydowanie!
Myślę, że warto byłoby poświęcić odcinek uzależnieniu od cukru. Wiele osób z insulinoopornością nie jest w stanie w jednej chwili zrezygnować z cukru, bo jest to uzależnienie tak silne jak od narkotyków, lub nawet silniejsze. Dziękuję jednocześnie za kopalnię wiedzy :)
Dokładnie. Ja np mam z tym duży problem. Batony, wafle, ciastka, czekolada.... ludzie mówią mi że ja to mogę jeść I nic mi się nie stanie bo mam lekką niedowagę. Ale ja bardzo źle się czuje z tym uzależnieniem. Wolę przytyć zdrowo
Panie Marku niech pan nie mierzy lekarzy wlasna miara . Od dawna jest wiadomo ze nawet jak lekarz wie to i tak nie powie . Gdyby bylo inaczej dzis pana by z nami nie bylo . Dziekuje za panska prace .❤
Jest Pan doktorze bardzo skromny i zasługuje na wielki szacunek, tymi wszystkimi filmikami uświadamia Pan całą masę ludzi. Jak wyjść samodzielnie z chorób bez nieudolnych lekarzy. Wielki szacun i serdecznie pozdrawiam 👌💙
Mówienie o ograniczaniu spożycia cukru może wprowadzać w błąd, ponieważ wiele osób odbiera to jako rezygnację wyłącznie z cukru dodanego. Zalecenie jedzenia owoców np. cytrusowych bo mają niski indeks glikemiczny może spowodować rozczarowanie u osób kontrolujących poziom glukozy, co przedstawiają niektórzy widzowie w swoich komentarzach. Czas już powiedzieć otwarcie, że należy zapomnieć o czymś takim jak indeks glikemiczny. Redukować węglowodany w naszej diecie to konieczność niezależnie od indeksu glikemicznego potraw. Liczyć WĘGLOWODANY, tak by nie przekraczać ich spożycia ponad 50 g lub 100 g dziennie. Stosować post minimum 12 do 18 godzin w cyklu dobowym. Nie bać się tłustych mięs, masła, smalcu i jaj. Zrezygnować z olejów roślinnych za wyjątkiem oliwy. Dobrze spać i unikać stresu.
Panie Marku chciałaby więcej takich jak Pan to powiedział nudnych filmów na temat zdrowia jest pan skarbnicą wiedzy za to bardzo dziękuję i proszę o dalsze instrukcje dotyczące naprawy naszego zdrowia
Czasami wprost nie wierze ze jest Pan Polskim lekarzem. Informujacym i naprawde dbajacym o dobro pacjentow. Po dwoch wizytach w Polsce do lekarza mialam niezbyt dobra opinie. Myslalam wprost ze mialam wizyte z jakims bogiem i do tego nieprzjemnym. Dziekuje Panu za to ze jest Pan PRAWDZIWYM lekarzem. 👍
Pán doktor ste fenomén! Málo lekárov sa venuje ľuďom tak pomôcť a dôkladne vysvetliť jak vy. Vedomosti dokonca o liečivých rôznych rastlinách, tak to je famózne vás počúvať. Ďakujeme za rady a prajeme vám veľa síl vo vašej ťažkej práci.
Panie Doktorze, wielką zaletą Pana pogadanek jest to, że informacje podaje Pan w sposób uporządkowany, a wywody są logiczne i jednoznaczne. Bardzo brakuje u nas i w internecie, i w gabinetach informacji o człowieku popartych wielką wiedzą, przekazywanych w sposób metodyczny i wyważony, z nieskrywaną szczerą troską o człowieka postrzeganego jako całość, a nie suma fragmentów. Bardzo Panu dziękuję, a za czas nam poświęcony niech Panu los odpłaci najlepszym! Podoba mi się, że jak nowy cykl opowieści, to też nowa sceneria - spokojna, ciepła, harmonijna, choć z nastaniem prawdziwej wiosny może Pan przemówić do nas również z pól i lasów. No, a na koniec, skoro Pana wykład musi zawierać jakąś dykteryjkę, tak nasze komentarze ocenę koszuli. Dla dzisiejszej - moje zdecydowanie "nie"! Preferuję drobne kwiatki i ciemniejsze kolory, sugeruję powrót do kolorów ziemi: zieleni, szarości, odcieni brązów... Moc serdeczności!
Taka drobna kokieteria na koniec dzisiejszego materiału? Piękna koszula i bardzo ładne tło a wiadomości bardzo ciekawe i co najważniejsze PRAKTYCZNE! Wszystkie filmiki pełne konkretów i pożyteczne, wielkie dzięki !!!
jeśli już ryż to nie brązowy a biały ze względu na leptyny zawarte w obudowie ryżu aby zmniejszyć jego ładunek glikemiczny można starą metodą po ugotowaniu odstawić do lodówki aby się wychłodził i dopiero taki jeść a store warzywa jeść to też w miarę proste większości na surowo te zielone - pozdrawiam Marku scenografia fajna ;) jak w jednym sklepie meblowym
Panie Marku Dziękujemy .Pomyłka z Pana strony o tym przynudzaniu. Znam wiele osób, którym Pan pomógł Szkoda ,że nieeektórzy nie mogą przełknąć tej wiedzy ,którą Pan szerzy,nie tylko ''pacjęci" co jest dziwne dla mnie. Pozdrawiamy i do zobaczenia.🙋
Dziękuję Panie doktorze za piękne i pouczające wykłady.kupiłam Pana książkę, którą już przeczytałam codzienne czekam z niecierpliwością na Pana ciekawe wykłady serdeczne pozdrawiam
Jestem na zdrowym stylu życia keto od 2,5 miesiąca. Porobiłam wyniki są super. Mam trochę za dużo ketonów ale myślę że organizm przestawił się na pobieranie energii nie z cukru. Poprawiła mi się skóra stan włosów i przestały mnie boleć stawy i mięsień gruszkowaty. Nie mówiąc że schudłam i nie mam oponki na brzuchu. Samo dobro. Post przerywany jest niezbędny aby był jak najrzadszy wyrzut insuliny. Wszystko co Pan doktor mówi to prawda najprawdziwsza.
Cudownie Panie Doktorze! Spadł mi pan z Nieba tylu ważnych dotąd jeszcze przezemnie nie znanych dolegliwości które dręczą moje ciało się powoli przez przekazywanie wiadomości wyjaśniło.Dziękuje za oświecenie mojej nieświadomości prozdrowotnej. Mam kilka pytań do Pana ale kontaktu w postaci email nie posiadam.Gdyby byłby Pan uprzejmy podać mi swoj adres @. Będę wdzięczna. Pan posiada wielką charyzmę przyciagania. Pozdrawiam 🌞🌳🍀
Nie są nudne... Są bardzo ciekawe i posiadają bardzo dużo wiedzy... Pozdrawiam i życzę spokojnej nocy. Dziękujemy, za to , że dzieli się Pan tą cenną wiedzą z nami. 😃❤❤❤
Pan pobudza naszą czujność swoim przekazem i zacząłem szukać. Mój rodzinny bronił się kak mógł i szedł w zaparte, że nie mam insulinooporności i sub.niedoczynności tarczycy. Badania robiłem na własny koszt trzykrotnie i lekarz rodzinny wmawiał mi depresje. Zmieniłem lekarza i wtedy ten potwierdził insulinoporność i sub.niedoczynność tarczycy. Jestem też od trzech mc na poście przerywanym 8/16. Jest lepiej :-)
Panie Marku, jest Pan cudowny w tych poradach i zaleceniach,borykam się właśnie z tym problemem i czekam z niecierpliwością na ciąg dalszy !Chylę czoło za Pana wiedzę,odwagę i rzetelność w przekazywaniu swojej wiedzy.Anna
Ja uwielbiam te Pana "nudne" opowiesci🤩🤩 mam nadzieję,że nagra Pan kiedys odcinek jak wygląda Pana odżywianie tak w praktyce?😊uwielbiam zgłębiać temat odżywiania czlowieka🤩fajnie byloby posłuchać o Pana zdrowym stylu życia i zdrowych nawykach😊pozdrawiam i dziękuję 🤗
Super te Pana rady.Sama obecnie zaczęłam stosować post przerywany 20:4 ,już kiedyś robiłam inne posty i jest to super rozwiązanie na zrzucenie zbędnych kilogramów z którymi obecnie się borykam 😏 zostały po ciąży. Prosimy więcej równie bardzo pouczających filmów
Kochany panie doktorze, myślę że nikogo pan nie nudzi, wręcz przeciwnie... Naprawdę poprzez pana kròtkie i bardzo informacyjne filmy robi pan niesamowicie wspaniałą pracę dla nas ludzi. Bardzo dziękuję za to co pan dla nas robi, piszę dla nas bo na pewno wszyscy lub prawie wszyscy się ze mną zgadzają, a na tych nielicznych, proszę nie zwracać uwagi , ponieważ nie wiedzą jeszcze co czynią i na pewno kiedyś docenią pana pracę. ❤️ Pozdrawiam, bardzo dziękuję.
Doktor Marek na biało - różowo🌸🌺
I koszulę👔👚 ma dzisiaj twarzową!
Opowiada - jak zawsze - c.i.e.k.a.w.i.e👌🏿
Słuchaj, żyj/jedz mądrze i... po sprawie!💪
🤗
...”widzę,że już jesteście mną znudzeni”...ale kokiet.😁🤪👍🏻Wiedza bezcenna.
Takie wlasnie porady powinnismy slyszec w gabinetach u diabetologa.Dziekuje w imieniu moich znajomych z cukrzyca typu 2.
Do czynników powodujących insulinooporność dodałabym jeszcze życie w ciemnościach. Prowadzone były badania i kiedy architekci przyciemnili o połowę domy, które projektowali to się okazało, że organizmy ludzi tam testowanych miały problemy z układem hormonalnym i trzustką już po 2 tygodniach. Tak więc potrzebujemy słoneczka aby dobrze funkcjonować.
Jeszcze nigdy nie słuchalam nikogo z takim zainteresowaniem .
To nie jest przynudzanie a raczej nakierowanie na odpowiednoą droge w walce z przypadłościami . Pozdrawiam serdecznie .
Ta wiadomość bardzo mi potrzebna. Jaki Pan dzisiaj wiosenny.
Panie Marku,Panskie opowiesci sa niezwykle ciekawe.Prosze,aby uprzejmie zechcial Pan przynudzac do konca swiata🤗
‚Przynudzam’..... drogi Panie Doktorze my tu z niecierpliwością czekamy na każde Pana wskazówki! Te filmiki to cudo🌸 zabraniamy Panu tej skromności 😹 jest Pan na nią za dobry😎 zdecydowanie!
Myślę, że warto byłoby poświęcić odcinek uzależnieniu od cukru. Wiele osób z insulinoopornością nie jest w stanie w jednej chwili zrezygnować z cukru, bo jest to uzależnienie tak silne jak od narkotyków, lub nawet silniejsze. Dziękuję jednocześnie za kopalnię wiedzy :)
Dokładnie. Ja np mam z tym duży problem. Batony, wafle, ciastka, czekolada.... ludzie mówią mi że ja to mogę jeść I nic mi się nie stanie bo mam lekką niedowagę. Ale ja bardzo źle się czuje z tym uzależnieniem. Wolę przytyć zdrowo
Nie, dzisiaj nie bylo nudnie, bo nie było tylu naze naukowych
Dziękuję
Panie Marku niech pan nie mierzy lekarzy wlasna miara . Od dawna jest wiadomo ze nawet jak lekarz wie to i tak nie powie . Gdyby bylo inaczej dzis pana by z nami nie bylo . Dziekuje za panska prace .❤
Panie doktorze ze świecą szukać tak klarownych i jasnych wypowiedzi,no i nieskazitelna dykcja😄👍👍
Piękna koszula. Nie mówiąc o wykładzie. Pozdrawiam.
Nigdy mnie Pan nie nudzi, jest Pan wspanialy , bo Pan o moje zdrowie dba ❤❤❤❤❤❤
Jest Pan doktorze bardzo skromny i zasługuje na wielki szacunek, tymi wszystkimi filmikami uświadamia Pan całą masę ludzi. Jak wyjść samodzielnie z chorób bez nieudolnych lekarzy.
Wielki szacun i serdecznie pozdrawiam 👌💙
Panie doktorze uwielbiam te Pana nudne opowieści.Bardzo dziękuję za cenną wiedzę. Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo Wartościowe są te Pana "nudne opowieści" 💪
Dziękuję 🤝❗🔝
Niezła prowokacja z tymi koszulami🙃. 👍
Prawie jak medytacja, 😊koi dr.nerwy.budzi radosc i spokoj w czlowiekuTakiego glosu moge sluchac caly dzien.Dziekuje.Elegancka koszula.
Dziękuję.
Lekarz i człowiek Wielki🍷😊
Mówienie o ograniczaniu spożycia cukru może wprowadzać w błąd, ponieważ wiele osób odbiera to jako rezygnację wyłącznie z cukru dodanego. Zalecenie jedzenia owoców np. cytrusowych bo mają niski indeks glikemiczny może spowodować rozczarowanie u osób kontrolujących poziom glukozy, co przedstawiają niektórzy widzowie w swoich komentarzach. Czas już powiedzieć otwarcie, że należy zapomnieć o czymś takim jak indeks glikemiczny. Redukować węglowodany w naszej diecie to konieczność niezależnie od indeksu glikemicznego potraw. Liczyć WĘGLOWODANY, tak by nie przekraczać ich spożycia ponad 50 g lub 100 g dziennie. Stosować post minimum 12 do 18 godzin w cyklu dobowym. Nie bać się tłustych mięs, masła, smalcu i jaj. Zrezygnować z olejów roślinnych za wyjątkiem oliwy. Dobrze spać i unikać stresu.
Nie nudzi Pan. ☺️ Bardzo, bardzo Panu dziękujemy Panie Marku ☺️👍✌️🇵🇱
Panie Marku chciałaby więcej takich jak Pan to powiedział nudnych filmów na temat zdrowia jest pan skarbnicą wiedzy za to bardzo dziękuję i proszę o dalsze instrukcje dotyczące naprawy naszego zdrowia
Czasami wprost nie wierze ze jest Pan Polskim lekarzem. Informujacym i naprawde dbajacym o dobro pacjentow. Po dwoch wizytach w Polsce do lekarza mialam niezbyt dobra opinie. Myslalam wprost ze mialam wizyte z jakims bogiem i do tego nieprzjemnym. Dziekuje Panu za to ze jest Pan PRAWDZIWYM lekarzem. 👍
Ale wiosenne zrobiło się 🌹🌺🥀🌺
Pán doktor ste fenomén! Málo lekárov sa venuje ľuďom tak pomôcť a dôkladne vysvetliť jak vy. Vedomosti dokonca o liečivých rôznych rastlinách, tak to je famózne vás počúvať. Ďakujeme za rady a prajeme vám veľa síl vo vašej ťažkej práci.
Czesc Etela! Milo widziec Czechow na polskim kanale:)
Panie Doktorze, wielką zaletą Pana pogadanek jest to, że informacje podaje Pan w sposób uporządkowany, a wywody są logiczne i jednoznaczne. Bardzo brakuje u nas i w internecie, i w gabinetach informacji o człowieku popartych wielką wiedzą, przekazywanych w sposób metodyczny i wyważony, z nieskrywaną szczerą troską o człowieka postrzeganego jako całość, a nie suma fragmentów. Bardzo Panu dziękuję, a za czas nam poświęcony niech Panu los odpłaci najlepszym! Podoba mi się, że jak nowy cykl opowieści, to też nowa sceneria - spokojna, ciepła, harmonijna, choć z nastaniem prawdziwej wiosny może Pan przemówić do nas również z pól i lasów. No, a na koniec, skoro Pana wykład musi zawierać jakąś dykteryjkę, tak nasze komentarze ocenę koszuli. Dla dzisiejszej - moje zdecydowanie "nie"! Preferuję drobne kwiatki i ciemniejsze kolory, sugeruję powrót do kolorów ziemi: zieleni, szarości, odcieni brązów...
Moc serdeczności!
Bardzo przyjemny kadr, przyszłe odcinki mogą być w tej samej formie
Sweterek rewelacja Panie Doktorze👌
Informacje zdrowotne jak zwykle bezcenne.💗
Jasne i zrozumiałe wiadomości ,dziękuję.
Koszula wiosenna, super 👍🍀
Dziękuje bardzo Panie Marku👍😁
Wiosna ach to Ty 😇 Serducho się otwiera na widok tych kwiatów ❤
Panie Marku jak czekalam na té informácie. Dziekuje pieknie!
Taka drobna kokieteria na koniec dzisiejszego materiału? Piękna koszula i bardzo ładne tło a wiadomości bardzo ciekawe i co najważniejsze PRAKTYCZNE!
Wszystkie filmiki pełne konkretów i pożyteczne, wielkie dzięki !!!
I ciągle te błędy ( Teraz widzę ) które powtarzam . Dziękuję za wykład i za to że Pan ma tyle ciepła dla ludzi . 💞💞💞
Pana kanał powinien mieć kilka milionów subskrycji, dziękuję z całego serca
Ogladam tez "Odmladzanie na surowo".Jednak zdecydowanie pewniej czuje sie sluchajac Pana rad tez z tej racji ze jest Pan lekarzem.
Piękne otoczenie, wiosenne odzienie i jak zawsze mądra i interesująca prelekcja... Oby Pan nam takb "przynudzał" jak najdłużej. Pozdrawiam z Rzeszowa
Pozdrowienia z Saarbrücken
Panie Marku nasz wspanialy Doktorze my czekamy na ďalsze odcinki i wszystkie lapki v góre!!!
Dzięki 😊uwielbiam słuchać cennej wiedzy 🤗
Jakże miłe dla oczu zaskoczenie!!!! Wiosna! Wiosna! Ach to Ty 😄😘😍🌺🏵️🌺🌸🏵️🌸🌺🏵️🌺🌸
koszula w kwiaty sakury, super. Jestem wdzięczna za bardzo ciekawe "spotkania" w pigułce.
Jest Pan wspanialym czlowiekiem.
Dziękuję. Bardzo ciekawe i wciągające co Pan mówił. Bluza też przyciąga oko.🙂
Nie są nudne są super
Dziękuję 🌷🌷.
POZDRAWIAM i czekam do jutra🌷
Nie jesteśmy znudzeni. Wszystkiego dobrego 👍💪☀️🍀❤️
Bardzo ciekawe informacje Panie Marku!.Dziękuję!!!Piękna koszula.
jeśli już ryż to nie brązowy a biały ze względu na leptyny zawarte w obudowie ryżu aby zmniejszyć jego ładunek glikemiczny można starą metodą po ugotowaniu odstawić do lodówki aby się wychłodził i dopiero taki jeść a store warzywa jeść to też w miarę proste większości na surowo te zielone - pozdrawiam Marku scenografia fajna ;) jak w jednym sklepie meblowym
Nie nudzi mnie Pan, bym sluchal i sluchal bo mnie to interesuje
Jeżeli to nuda zgromadziła na pańskim kanale 250000 słuchaczy,to gratuluję 🤗.Pozdrawiam wszystkich serdecznie.
Ciekawy strój. Wykład też.
Napewno jutro się zgłaszam na bardzo ciekawy wykład🤗😲😳
Panie Marku Dziękujemy .Pomyłka z Pana strony o tym przynudzaniu.
Znam wiele osób, którym Pan pomógł
Szkoda ,że nieeektórzy nie mogą przełknąć tej wiedzy ,którą Pan szerzy,nie tylko ''pacjęci" co jest dziwne dla mnie.
Pozdrawiamy i do zobaczenia.🙋
Nasz PRAWDZIWY Pan Doktor w bardzo ładnej odsłonie 💮🌺 info jak dla mnie w samo sedno, dziękuję, pozdrawiam wiosennie
Ja nie znudze sie Pana wykladami, przekazuje Pan swoja wiedze w bardzo przyjemny sposob. Serdecznie pozdrawiam 😊
Panie Doktorze, dziękuję za filmy. ❤
Uwielbiam tę nudne opowieści . Dziękuję ❤
Niby wszystko jasno i prosto, ale muszę odsłuchać ponownie.. Pozdrawiam👍
Bardzo dziękuje za super wykład 🌹
Zawsze dobre porady, p. dr dziekuje🌺
Super pozdrawiam 👌☺️
Doktor kwiatowy. 🙂
Dziękuję Panie doktorze za piękne i pouczające wykłady.kupiłam Pana książkę, którą już przeczytałam codzienne czekam z niecierpliwością na Pana ciekawe wykłady serdeczne pozdrawiam
Super panie doktorze
Jest Pan wspaniałym lekarzem ❤️👍
Dziękuję za cenne informacje
Jest pan wspaniały i w żadnym wypadku nie zanudza pan ta cudowna wiedzą .Dziękuję za wszystko i życzę dużo zdrówka
Dziękuję bardzo, że dzieli się Pan wiedzą!
Jestem na zdrowym stylu życia keto od 2,5 miesiąca. Porobiłam wyniki są super. Mam trochę za dużo ketonów ale myślę że organizm przestawił się na pobieranie energii nie z cukru.
Poprawiła mi się skóra stan włosów i przestały mnie boleć stawy i mięsień gruszkowaty. Nie mówiąc że schudłam i nie mam oponki na brzuchu. Samo dobro. Post przerywany jest niezbędny aby był jak najrzadszy wyrzut insuliny. Wszystko co Pan doktor mówi to prawda najprawdziwsza.
Witam Jak dzisiaj pan wesoło wygląda serdecznie dziękuję za tak mądra wiedzę nie opuszczę pana wywiadu mam cukrzycę typu 2 .Pozdrawiam gorąco 💓⛅☀️💕
Bardzo dziękuję za Pana wszystkie 'nudne' opowieści :)
Dziekuje bardzo
Opowiesci twoje wcale nie sa nudne, sa bardzo potrzebne wielu ludziom. Dziekuje za twoje filmy i jestem bardzo wdzieczna! Pozdrawiam!👍
👍👍👍👍👍Dziękuję 👌🤗
Niezwykle rzeczowy ,zwięzły i praktyczny wykład.Dziękuję!
Cudownie Panie Doktorze!
Spadł mi pan z Nieba tylu ważnych dotąd jeszcze przezemnie nie znanych dolegliwości które dręczą moje ciało się powoli przez przekazywanie wiadomości wyjaśniło.Dziękuje za oświecenie mojej nieświadomości prozdrowotnej.
Mam kilka pytań do Pana ale kontaktu w postaci email nie posiadam.Gdyby byłby Pan uprzejmy podać mi swoj adres @.
Będę wdzięczna.
Pan posiada wielką charyzmę przyciagania.
Pozdrawiam 🌞🌳🍀
Przepiękna koszula ,panie doktorze. Przyjemny widok. Dziękuję, za wiedzę również :-)
Nie są nudne...
Są bardzo ciekawe i posiadają bardzo dużo wiedzy...
Pozdrawiam i życzę spokojnej nocy.
Dziękujemy, za to , że dzieli się Pan tą cenną wiedzą z nami. 😃❤❤❤
Super dla oka i dla ucha.
Panie doktorze podał by pan nazwę sklepu w którym kupuje pan koszule 🙏 Są Megaaaa 😁👍 Pozdrawiam😚
Pan pobudza naszą czujność swoim przekazem i zacząłem szukać. Mój rodzinny bronił się kak mógł i szedł w zaparte, że nie mam insulinooporności i sub.niedoczynności tarczycy. Badania robiłem na własny koszt trzykrotnie i lekarz rodzinny wmawiał mi depresje. Zmieniłem lekarza i wtedy ten potwierdził insulinoporność i sub.niedoczynność tarczycy. Jestem też od trzech mc na poście przerywanym 8/16. Jest lepiej :-)
Wowww. Doktorze ... To prawdziwy , powiew Wiosny.Super bluzeczka .
Nie jesteśmy znudzeni, ależ skąd, nikt nie umie przekazać tak cennej wiedzy i w tak zrozumiały sposób jak Pan Doktorze 🙂
Panie Marku, jest Pan cudowny w tych poradach i zaleceniach,borykam się właśnie z tym problemem i czekam z niecierpliwością na ciąg dalszy !Chylę czoło za Pana wiedzę,odwagę i rzetelność w przekazywaniu swojej wiedzy.Anna
Kocham te NUDNE opowieści 😍
No i nadeszła wiosna
Nigdy jeszcze mnie Pan nie znudził, wręcz przeciwnie 👍🏼👌🏼Dzięki wielkie !
SUPER jak zawsze ,i wcale nie nudno ale konkretnie i bardzo przyjemne tlo
Och ! Jak wiosennie p.Marku.🌻
Skąd że, znudzeni Pana mądrymi przekazami ,my chcemy więcej chłonąć tej wiedzy.
Jak zwykle Panie Doktorze cenny wyklad- spisalam produkty .
Wiosenny Pan dzis'.
Pozdrawiam I Wielkie Dzieki 🙏😄🌷🍀🌷🍀
Dzieki.🙏❤Dzieki🌷❤
U Pana Doktora wiosna na całego . Aż Pan zakwitł. I piękna sceneria wykładu . Bardzo nam się podoba . Super ważne informacje .Dziękujemy.
Pozdrawiam Pana goraco ,dziekuje za ten film ,gdyż zmagam się z tą przypadłością i czekam na następne porady...DUZO ZDROWIA ZYCZE
Ja uwielbiam te Pana "nudne" opowiesci🤩🤩 mam nadzieję,że nagra Pan kiedys odcinek jak wygląda Pana odżywianie tak w praktyce?😊uwielbiam zgłębiać temat odżywiania czlowieka🤩fajnie byloby posłuchać o Pana zdrowym stylu życia i zdrowych nawykach😊pozdrawiam i dziękuję 🤗
Wspaniala wiosenna kreacja i bardzo przydatna rada. Tak trzymac😁😁😁😁
Jaki Pan dzisiaj kwiecisty Panie Marku, aż serce się raduje🤗. Dziękuję za kolejny film i pozdrawiam serdecznie 🤗👍
Super te Pana rady.Sama obecnie zaczęłam stosować post przerywany 20:4 ,już kiedyś robiłam inne posty i jest to super rozwiązanie na zrzucenie zbędnych kilogramów z którymi obecnie się borykam 😏 zostały po ciąży.
Prosimy więcej równie bardzo pouczających filmów
Dziękuję 😊
Lubie słuchać Pana dr. Filmiki krótkie i na temat. Pozdrawiam.