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70%油脂！ 防彈咖啡減重恐中風.心血管阻塞 T觀點 20210227 (4/4)
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 《TVBS 56台》
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而且並不是防彈咖啡跟生酮飲食的原理一樣，而是生酮飲食才適合喝防彈咖啡，你一般飲食攝取一堆醣類澱粉還喝防彈咖啡根本是錯誤操作。
防彈咖啡是給吃生酮的人當作代餐用的，一般正常飲食的人這樣喝，當然容易中風。想了解的人可以自己google生酮飲食的概念以及原理，看到下面一堆留言感覺都被帶風向
斷食最珍貴的不是燃脂，而是細胞自噬，身體自我修護，而防彈咖啡會中斷修護效果，一切破功!
四十多年前我們小兒科（美國一個私立大學的教學醫院)就開始用MCT oil 治療 遺傳上不能處理脂肪的代謝症候 ，當時 MCT oil 是由美國 Squibb 藥廠出品 , 這是從椰子油提出的 medium chain triglyceride .
光用 MCT oil 是中錬，不是長鍊，應該沒問題 ，斷糖及澱粉是主軸 ，如果加上牛油就要小心潛在風險 .
是飽和脂肪酸跟豬油一樣，鵝油會比較好
我是吃多蔬菜的生酮，比較健康的版本，我个人是不喝防彈咖啡的，如果太累要喝的话，我会用MCT油
中風原因很多...
不單只是一杯咖啡就能的
大多是健康恐懼導致的
中風咖啡
必须同时也要大量减少糖分和碳水化合物的摄取才健康
如果對天天喝咖啡的人天天加一大塊奶油
不健康也難 除非三餐點心 零食等不吃
喝咖啡本身就會利尿
但不排油 會點點滴滴留體內
如同家裡廚房排油機
油會卡身體?你的小腸壞掉了嗎?
不懂亂喝會出事，不能跟澱粉醣類一起吃，最好至少隔四小時，會儲存脂肪的原因是澱粉和糖，不是脂肪
不是每一個人可以喝多量的咖啡 適可而止 先了解自己的身體才重要
事實是有心血管疾病或中風的人都不是高油飲食也沒喝過防彈咖啡
新聞說的很明顯了 肝腎不好的就別嘗試生酮 怎麼一堆留言還在替生酮護航
生酮本來就很強調身體健康的去嘗試的減肥方式
有一堆慢性病的還是走健康飲食+斷食比較保險
正長時間飲食正常睡眠時間正常均衡營養攝取這才是最好的!為了減重把自己身體健康給賠了是最糟的!
同意。传统的养生方式从未听过 防弹咖啡 这种新玩意儿
不以蔬菜為主食的人才有心肌梗塞。不論吃碳水化合物或油脂。 那嬰兒的母乳脂肪最多是怎麼回事？
恩愛喔啊
太油了吧
想減肥 每餐一匙瀉鹽 保證瘦 😙
油類加得太多！😱
怎麽聽起來會中風是理所當然的？
在※健康
固定時間檢查身體的情況下
或許可以喝……
但是不要忽略高油脂的東西
請用科學實驗的精神去體驗,而不是聽說或者是猜測,你將會發現,人們是誤解了防彈咖啡,甚至失去了接近更健康的飲食之道.
義和團咖啡
椰子油如何防蛋？
不保核酯肪酸跟豬油一樣，用鵝油會比較好
亂說一通……
外行人装內行
防彈咖啡
是用於改善身體品質的
飲食均衡即可 。
不是饭前喝油。。。而是喝油就不进食一次，这样也不饿。 要是饭前喝一勺油，背道而驰吧。
液體容易吸收
高醣高碳的飲食才會引起一連串疾病
喝水最健康 水煮最健康
喝防弹咖啡会中风？
酥油茶嗎？
防彈咖啡我還以為是BTS代言的咖啡耶XD
之前不是狂推很好嗎?(中風咖啡我笑了
會防蛋？
健康生活運動很難?
正常培養自信他們也不要
一定要整型
韓國人嘛
西藏人每天喝酥油茶，所以全都中風了?這些西醫抵觸了他們的信念就亂抹黑，可悲。
可笑的報導!防彈咖啡不等於生酮飲食好嗎!? 讓身體壞掉的是糖，並不是好的油脂 生酮飲食吃的是好油(非人工精緻油)與原形食物，讓妳發胖的是過量的糖不是70%~50%的好油 我吃了兩年血壓從140降到100所以傳統的營養學非常有問題
任何過量的熱量都會造成肥胖管你是油糖還是蛋白
要說可笑?我覺得你話中有問題 但你沒察覺才可笑....
生酮飲食強調的不是吃脂肪好嗎!!!是不吃糖
要說傳統營養學有問題??我覺得只是你學的傳統營養學沒學好而已....
國中健康教育課本是否有提到要均衡飲食不過量???
是否提到要多吃各類食物不要只吃單一食物???
是否有提到要多吃蔬果高纖食物???
@@rayman1106 你吃過生酮再來跟我講生酮不然你也只是被傳統營養學給誤導的普羅大眾而以。高纖?你知道高纖是幹嘛的?況且我從來沒說只吃油脂我強調的是好的油脂與原形的食物，先會中文再來吧斷章取義不就很會!?
@@rayman1106 然後提到熱量?你知道熱量這個單位本來是用來計算蒸氣鍋爐產生的力嗎?1000卡的食物吃進去就會吸收1000卡嗎?你根本就太小看人體了。超好笑
@@rayman1106 最後再回復你油脂，150克的糖跟150克的油脂 哪一個會讓你覺得吃完之後會覺得夠了? 所以你油脂會吃過量?一般人看到防彈咖啡30克的油脂都覺得會中風，但根本不是油脂讓你中風而是大量不知不覺吃進肚子裡的糖，市面上販售的酵素不加糖能吃嗎?優酪乳不加糖能吃嗎?對就是這些糖害妳身體壞掉，尤其是果糖傷害更是劇烈別再強調吃水果是健康了。任何食物都要適量但是要多少才叫適量?每個人都相同?人類豐衣足食也是近一百年來的事以前根本沒那麼多水果與糖類能攝取，60年前你有聽過因為吃豬油得糖尿病，心臟心血管疾病嗎?就因為60年前美國某個利益薰心的博士說低脂低膽固醇才健康換來的結果卻是糖尿病心血管疾病患者越來越多。不久前美國才取消了膽固醇攝取的上限不就是最好的證明(笑)
@@jeff0913 算惹 懂得人繼續吃，
傳統觀念的人有些身體健康的沒話說有自己的一套；
反觀傳統觀念體脂肪又高，又不改變堅持他的理念，
就讓他們繼續下去~
果然是磚家，生酮期間攝取過量脂肪還是會胖的但不會死人好嗎。拿自己做實驗生酮了一個月血壓都變低回到正常值身體還更健康了。生酮才是對現代人來說健康的好方法，因為現在的人攝取太多糖了。糖才是肥胖和疾病真正元兇。
砖家太厉害，根本不知道什么叫生酮饮食，胡说八道
每隔一段時間就有醫學營養學家出來鬼扯。脾胃不養好。身體能沒病嗎。
跟防彈有個毛關係？？？
完全不懂原理跟方法，然後說那中風的也沒說是因為天天喝防彈咖啡，真的蠻好笑的。
再喝杯檸檬汁不就變成皂化石
邏輯呢？聽不出關聯性呀？！
我還在想說是防彈還是防彈~
防反彈咖啡
有腦袋就不會長期喝吧 自己不會想像每天生吃一塊奶油會有什麼後果嗎
理論上確實是可行的，但其實還是有但書與門檻啦！
與其使用不飽和脂肪酸進入身體藉以欺騙身體產生酮症，比較建議健康一點，用其他膽固醇先進入身體去佔住膽固醇的位置，~~這個膽固醇聽起來好像也跟膽固醇一樣可怕，但其實非常健康~~~就是青花菜，內含植物少有的【值醇】植物膽固醇
@@佐萊根 哈哈 我是說每天攝取一大塊奶油中風應該可想而知
很多女生都這樣喝，你跟他說這樣不好還會嗆你落伍
@@user-rb6he5qn7u 呵呵～你好像把奶油這種飽和脂肪…可能還藏些反式脂肪跟觸發身體酮症的單元不飽和脂肪兩種搞混了欸
@@q17881 嗯嗯歡迎你拍影片實測不要中風
啥
這營養師根本不了解生酮飲食還敢出來講話 臉皮真的厚 本來在這期間內還是至少兩餐 順便達到間歇性斷食效果+使身體修復內臟
只是這兩餐的澱粉、醣類相關必須減到最低 早上喝5~10cc初榨椰子油根本沒事 哪來中風? 自己額外攝取多餘油分 飲食也不按照規矩來 就別怪東怪西的
咖啡內還加一大塊無鹽奶油還敢嘴是椰子油的問題? 真的是許褚戰馬超
阿娘威....整杯都是油 信的人智商真的沒問題嗎....
效果是有的...但副作用也是不可承擔的....
欸 剛過風頭的喝油排石法 一堆人護航勒 你就懷疑 國民教育是不是有效
@@Ea5tOnL 那些都是騎士團跟親衛隊的吧... 有智商的人哪會相信....
加豬油一大匙的咖啡???!!! 還會中風是正常的吧
我每天也在想
我每天想吃雞排減肥
是可以的哦。。
是噢吃雞排可以減肥越吃越瘦這樣？
ㄜ..正確說法是吃肉不會變胖！因為是蛋白質
但是吃過多的肉量會導致熱量攝取過多=肥胖up
雞排外面裹了一層粉/澱粉+油下去炸
炸上來的雞排吸滿油熱量更高
而且油裡炸東西不會只炸一種
反而是很多不同種類的東西都被吸到皮裡
油用太久也可能會致癌
吃水煮或是一點油煎的比較健康...
我戒菸後從54公斤胖到82公斤，
3個月前開始減少白飯攝取，
在家幾乎不吃白飯，
只吃魚、肉、蔬菜和水果
目前減了5公斤了。
不吃不喝最好，如此愚蠢實在浪費米飯
講的夠浮誇。80%是油脂？我從來沒有聽說過。
莫名是蛋白質和蔬菜和碳水2:2:1，並且「不避免」涉入油脂。
一棒大媽在捏造假的生酮飲食，然後再告訴觀眾害處？
有病？
講話不實在，論點有問題。不建議飲用。
1
中國發明的減肥法
現在的人很怪，吃不好好吃，睡不好好睡，整天搞一些怪怪的東西才來說身體不好....根本有病= =
胡說八道！