「60天防彈咖啡減肥法」不挨餓每週減一磅！這樣減重真有效？健康2.0 (完整版)
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- Опубліковано 14 лип 2024
- ★★★★又胖又過敏，竟是這裡出問題？★★★★
防彈咖啡正流行，明星名人都追捧，竟然拿脂肪當早餐，強調不必挨餓，用這個方法還可以每週減一磅，到底什麼是防彈咖啡？怎麼喝最有效？益生菌好處不少，但市面產品琳琅滿目，怎麼挑才好？
如何幫你的身體養好菌、提升免疫力、打造不生病的體質？播出日期：2017/09/09
★節目來賓★
【台大家醫科醫師 吳佳鴻】
【肥胖症專科醫師 邱正宏】
【營養師 謝宜芳】
【藝人 陳櫻文】
【藝人 楊羽霓】
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b - Розваги
感謝黑衣女的熱情分享，讓我對防彈咖啡有初步的認識，而且讓整個節目很熱鬧，不是死氣沉沉的，給她一個讚👍😊😊😊
邀請來的醫生、營養師對於最先進的研究資訊顯然不足，世界衛生組織、美國糖尿病協會，都已經不再強調低油酯、高碳水化合物的營養建議了，特別是醫生顯然對於人類發胖的根本原因了解的不夠透徹，要加油了，以免在電視上，誤導民眾。
如果要講這個主題, 請找專業的,不要找沒用過的,或沒有經驗的,以免誤導看的人,就像美國的飲食指南讓美國一堆胖子.
那個陳櫻文在46分說到的過敏檢測就是ge226急慢性過敏原檢測
不找有在執行生酮的人來說明真的很奇怪
明明就有生酮飲食的醫生 為什麼不找來上節目
too expensive to ask
不用過以前的生活，為什麼要苦自己，我幫打廣告，生病的人可吃，血糖要控制，太低會暈倒了
打起奶泡，很好喝呀
這是我看過電視上最公正介紹生酮的
Bin Dark
不用咖啡改用可可粉功效是否ㄧ樣?
陳麗霞 可以，網上有防彈可可教學
陳麗霞 会不如 因为咖啡本身咖啡因是帮助提高新陈代谢的
陳麗霞 可可粉有糖，用茶吧
有副作用嗎?
這些人還是傳統飲食的思惟耶，完全不是生酮飲食
羽霓好漂亮
請問防彈咖啡可以一天喝兩杯嗎？ 還是多喝幾杯沒問題？？
隨喜讚嘆。隨喜功德。阿彌陀佛。嗡啊吽。
如果有坚持生酮饮食的意志力，难道我不能用来坚持去做国际上更被认可的饮食法吗？
可以分享一下那個用洋車前子粉，杏仁粉，辣木葉粉，椰子油以及甜菊做的點心的做法嗎？ 謝謝
facebook.com/groups/PaleoSweets/ 可以加入這社團.就有低醣飲食的介紹
ua-cam.com/channels/ZVKw_9SXqg_PSCczEE0-rg.htmlvideos 生酮廚房
lsy popo 感謝您！可是～不知為何無法連結。 一直出現error loading...
吳珮慈 thanks
這是吳醫師太太的臉書，今天分享了這款點心的做法喔！facebook.com/pg/drwifekitchen/photos/?tab=album&album_id=338996986524387
買看看來取代一餐早餐或者中餐試試，可以試試一週。
有什么好怕，星巴克的冰淇淋咖啡、或者雪山咖啡，不也是一大堆奶油吗?
請問如果想實施生酮 是一般醫院營養科就可以
還是要找私人專門減重門診呢？
ps:目前人住台南 上網都找不到專業的不知道有人可以幫忙推薦一下嗎🙇♀️
Shan 可以在臉書，搜尋:生酮 有很多社團可以加入
去裡面問吧～因為有很多醫生在裡面，這些生酮社團的人都是有實施生酮飲食的人
現在人澱粉都吃很多，但真的要把澱粉都拿掉又難，挑選好健康的食材，讓自己往健康的道路邁進，第一件事情就是好好減糖！我們頻道也有許多抗醣知識，有興趣的話歡迎大家一起來跟我討論討論
我喜歡邱醫師和那個營養師，可是這集是在講生酮飲食，為何要找這些人來呢？
應該要找做過生酮而且還持續在做的醫生來才是專業吧～
製作人可以去臉書搜尋:生酮，那些社團有很多醫師都一直在實施生酮，找他們來才對吧～
31:46 求洋車前子粉+辣木葉粉+杏仁粉+椰子油+甜菊糖點心的食譜 !!!
一群女人，好吵，她在講，她也在講，亂七八糟，連字幕都無法匹配。
這類減肥法,深藏許多風險,報導只會一直強調多人減多少瘦多少,卻不強調……這類減肥會帶給身體怎樣不好的危險風險(希望要減肥的人,除非請教專業醫生,不然請不要輕易嚐試,傷害自己的健康）
Bo Bo ㄞㄞ
最好依照個人體質詢問營養師醫師，不要人云亦云
用MCT油，不是椰子油
益生菌不是用吃的，是用養的
請問防彈咖啡☕可以冰過再喝?
打完很快就油水分離，最好馬上喝，
想喝冰的可以先泡咖啡冰起來，用冰咖啡加冰塊打，
一樣，打完盡快喝完，放著你會不敢喝。
防彈咖啡=>身體會瘦、血管壁會肥=>血管阻塞中風而亡
大胃王1天2天杯好喝這減肥，不能吃太多，少量多餐減肥，省荷包的方式，沒差，長壽秘訣，喝茶，病人可以喝1小杯，會死9會死
防彈咖啡是天兵翻譯。Bulletproof 是防彈沒錯，可是人家命名這咖啡的意思是無懈可擊，完美。
既然都吃油，那為何不直接加動物性鮮奶油呢？不是更好喝又正式點？
鮮奶油可能有反式脂肪，那是不健康的油脂，容易囤積難代謝，需要更長時間過程，更多酵素才能分解的@@
這一集在幫某品牌乳酸菌打廣告，特別是那位黑白衣服的女人
營養師及整個節目就是業配
今天才看到這個影片，結果陳小姐的生酮飲食指導醫生，就～死掉了
看了那個醫生死掉的內容啊，反而讓人無法相信他個人推薦的與傳統醫學不一樣的做法。
防弹少年团😂
必須要吃草的牛ww 誰家的牛吃肉?😀😀
清風不識字 現代大部份牛隻都不是吃草的，是吃人工合成飼料養大的
這句話的意思是...不要有吃玉米(穀物)的牛，
澳洲大多放牧養牛，台灣的牛就大部分有吃精料(穀物)。
因為腹地的差異，養法會不一樣。
黑白衣服那个女嘉宾非常吵，一直在插话，女主持人都说不上话
喝奶油 塞血管 中風 拿健康換瘦身
好吵
宜芳營養師，很明顯在業配宣傳，這樣不好
試了兩個月 膽固醇超標到347 豬油 鵝油 雞油 起士 是罪魁禍首
你沒有正確攝取好的油呀！
廢油飲食法不等於生酮飲食阿！
不然大陸的地溝油就賣翻了
要用橄欖油，亞麻籽油，苦茶油比較好
生铜减肥（吃肥肉减肥) 四十年前我就听过了，坚持一周你一定能瘦，而且是爆瘦，只是太呃了没什么人敢尝试。。
还有老早听过碳水化合物跟油不要一起吃，只是那时临床实验不够。而且很多营养专家都认为这种是不健康饮食。
生酮減肥不是吃肥肉減肥呀
這兩個女人怎麼那麼吵
瓔文(黑白衣服)的一直急著要講，那個大陸妹(穿淺綠的)也一直搶話…
整個節目就是吵鬧，完全不把來賓當一回事。
這位主持人怎麼瘦的這麼可怕，好像難民。
purple butterfly 她只是臉比較沒肉，她手臂蠻粗
吵死人。請慎選來賓。
覺得主持人有點像痴痴XD
jane19951109 ㄙ
呵... 完全一個胡說八道... 台灣真的好喜歡以訛傳訛呀。如果你真的想知道怎麼做防彈咖啡，建議你直接去官網找.. 原作者有詳盡的解釋。然後你會知道，台灣全部都在亂講.
穿粉紅色的男人亂講
炒菜的椰子油不能用聽不懂，明明ㄧ樣不是
局長，這裡加在咖啡的是冷壓初榨的椰子油，來賓説的家裡炒菜的椰子油，可能是指精製過的椰子油
精製椰子油跟冷壓椰子油差很多，精製椰子油最好不要吃入體內，冷壓椰子油才是最適合拿來加在咖啡和做其它料理用的。
对的,在泰国,不同使用方法的椰子油是有很多种的。如用来煎蛋的椰子油和可以直接喝的椰子油就不一样了,价格也相差很多。
我觉得这个节目好不专业哦，i have to block this channel.
氣質低落喧嘩不實
主持人是不是有嗑藥，感覺空空痴痴的。
乱死了 这些女人你们可不可以安静点 烦死了