ประโยชน์ของ วิตามิน D โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร

วิตามิน D
หากร่างกายมีวิตามินดีที่พอเพียง จะช่วยให้โอกาสเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ รวมถึงความดันได้น้อยลง
เนื่องจากจะดูดซึมเเคลเซียมจากอาหารสู่หลอดเลือด
และช่วยควบคุมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสและสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ
.
นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร (หมออรรถ)
📍ประจำอยู่ที่ Health Focus Clinic : The Grove Hathairaj (เดอะ โกรพ หทัยราษฏร์)
💬Line : line.me/R/ti/p...
🖥Website : hfocusclinic.com/
📞Tel : [phone]
-------------------------------------------------------------------
สนใจสินค้าสุขภาพ หรือทำนัดเข้าพบคุณหมอ สามารถติดต่อได้ทาง 👇🏻
💬 Line official ของเพจ : page.line.me/9....
💬 Inbox Facebook: m.me/drcanthelp
หรือ
✅ Line Shopping : shop.line.me/@...
✅ Line Bluzone : line.me/R/ti/p....
✅ ร้านค้า Shopee : shp.ee/nm86kr9
-----------------------
ติดตามความรู้เรื่องสุขภาพ และวิธีการดูแลสุขภาพได้ที่
📌 เพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ
📌 UA-cam : / อย่าฝากชีวิตไว้. .
📌Tiktok : tiktok.com/@drcanthelp
📌 IG : dr.cant.help
📌เว็บไซต์ : drcanthelp.com/

[@jopppjoop3623]

พูดถูกใจมากครับคน ที่เป็นโรคตับโรคไต เกี่ยวกับวิตามินดีจะขาด

[@MrJackieloh]

กินวิตามิน D ควรกินพร้อมกับไขมันนะครับ เช่น ไข่แดง ถั่ว อะโวคาโด เพื่อให้ละลายได้ดี

[@patdrieling3465]

วิตามินที่ดีที่สุดคือวิตามินอย่าเครียด ถูกต้องแล้วอยาฝากชีวิตไว้กับหมอ

[@primcrum8844]

พึ่งจะได้ติดตามคลิปของคุณหมอค่ะ ชอบมากค่ะ มีประโยชน์มากมายต่อสังคม ฉันเองได้ทานวิตามิน D ทุกวันค่ะ พอดี คุณแม่เป็นไรคไต ระยะ3 ก็เลยได้เข้ามาดูคลิป คุณหมอแหน่นำ ดีมากๆๆๆค่ะขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ

[@janphennualkaew549]

สอบนิดคะคุณหมอ แล้วเลือกอาหารเสริมยี่ห้อไหนที่ช่วยให้ปลอดภัยค่ะ

[@chatkaewbulsuk6483]

ขอขนาดวิตามินค่ะ

[@penpugsuwan7447]

ข้อมูลวิตามินดี3 น่าประทับใจ ขอบคุณรายการอย่าฝากชีวิตไว้กับคุณหมออรรถค่ะ

[@puipui6290]

เพิ่งได้มาฟังคุณหมอค่ะ คลิปมีประโยชน์มากๆค่ะจนต้องรีบกดติดตามเลยค่ะ ^^

[@pantapoonsapmanee5038]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ

[@ภัทรวดีเอี่ยมประเสริฐ]

ขอบพระคุณค่ะ คุณหมออธิบายได้ดีมาก

[@ArsichaLehalee]

Newสวัสดีค่ะคุณหมอ

[@dhpth]

ดีล่ะ ต่อไปนี้ จะตากแดดทุกเช้า

[@พันธุ์เทพแซ่เล็ก]

ชอบคุณหมออธิบายครับ ละเอียดและเข้าใจง่าย

[@tiankeo9472]

ฟังแล้วสบายใจ

[@roungyutsosawaddee5363]

ขอบคุณมากๆๆเลยครับ❤

[@chermansomon8998]

มีมากในแสงแดดใช่มั้ยคะ

[@คุณพรเพ็ญรักชูชื่น]

ขอบคุณคะ เพิ่งซื่อมาทาน ครั้งแรกคะ 1000 IU เองคะ

[@suphatphongphongtraiphoom4997]

ทานโดสสูงๆทุกๆวันจะมีผลไหมครับ ต่อร่างกาย รบกวนปรึกษาครับ

[@นพวรรณผ่านพินิจ]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

[@เฟรม-ด1ฝ]

เป็นเบาหวานอยากกินวิตามินดีจ้า

[@Takkataen.taklom]

อายุ 46 ทานแคลเซียมวิตามินดีได้ไหมคะ ของMEGa wecare แคลเซียม วิตามินD ค่ะ

[@seangroongphetjaratseang3182]

ต้องตรวจสุขภาพ​ก่อนทานวิตามินดีมั้ยคะ​

[@พงษ์ดีอินปั๋น-ฒ9ต]

ขอรายละเอียด​วิตามินละลายในไขมันค่ะกินครั้งละกี่เม็ด​คะ

[@machakornchoeytrongkarn8301]

Vit D ควรทานตอนท้องว่างหรือหลังอาหารค่ะ

[@arphapornweisenberger6720]

คุณหมอวิตมินดีกินวันละกีเม็ดค่ะ

[@chalermphonprommarak8828]

ขอบคุณครับ สำหรับข้อมูลและสาระดีๆ

[@ประวัติคงเจริญ]

ไปซื้อตามร้านขายยามักไม่ขาย อ้างต้องหมอสั่ง บางร้านมีแค่1,000IUครับ

[@kittiraknoppawarn4393]

ฟังคุณหมออธิบายแล้วเห็นภาพชัดเจน.ขอบคุณมากๆครับจะติดตามและแชร์ต่อแน่นอนครับ

[@kungsilalikhit4281]

สอบถามคะวิตามิน D2 กับD3 ต่างกันยังไงคะ ตรวจมาแล้วต่ำกว่า20 ตอนนี้ทานวิตามิน D 2 มา 5เดือนแล้วคะต้อวทานวิตามิน D3 เพิ่มมั๊ยคะ

[@papen2013]

ชอบค่ะ..เอาข้อมูลจากหมอ
ไปบอกผู้คนให้ดูแลสุขภาพ
....ขอบคุณค่ะ...

[@leoniegetdoll2274]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณ​หมอ🙏

[@maengtubnoi]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏🏻

[@สุดใจปานเกษม]

วิตามีนดีฉีดดีกว่ากินไหมค่ะ

[@witittramod4182]

ขอคำแนะนำการลดแคลเซี่ยมในหลอดเลือดหัวใจ และ ตับ ครับ \ ขอบคุณมากครับหมอ

[@phumtamwijitpan]

Thanks ❤

[@kajonsakk4512]

ขอบคุณได้ความรู้ครับ

[@yodphone9690]

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำพอดีลูกสาวขาดวิตามิน Dค่ะ

[@สายพิณไหมใจดี-น1ผ]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@annabawa7491]

ขอบพระคุณค่ะ🙏

[@ดาวดาว-ท4ด]

ขอบคุณค่ะให้ความรู้ดีมากค่ะ

[@sumaleem.linscheid2218]

ถ้ายังไม่ได้ตรวจค่าวิตามินดี​ในร่างกาย​ สามารถ​ทานวิตามินดีได้เลยมั้ยค่ะ​

[@lisarphuket4949]

ขอบคุณค่ะ ไล่ดูคลิปคุณหมออยู่

[@poonyaveenilchan2067]

ใช้ยังไงคะ

[@cartoonchannle1428]

ขอรายละเอียดวิตามินละลายในไขมัน

[@gohannferram2677]

ทานวิตามิน D3 นานแค่ไหน ถึงหยุดทานค่ะ

[@janhomklarskov9459]

ขอบคุณค่ะไล่ดูคลิปเก่าๆอยู่นะคะ

[@jopppjoop3623]

ผมเป็นโรคตับแข็งอยากได้ว.ดีสำหรับคนเป็นโรคตับแข็งครับ

[@aimmonnualma4770]

ตรวดวิตามินDได้ 109 เกินค่าปกติต้องทำอย่างไรคะ

[@supapornburanasilpin226]

คุณหมอค่ะซื้อวิตามินDได้ที่ไหนค่ะ

[@kunnu2037]

รับทานวันละเท่าไร

[@ชลทิชาอินทร์โพธิ์]

คุณหมออยาดได้รายละเอียดวิตามินD3 นำมันปลา วิตามินซี ที่มีค่าสูง สั่งซื้อได้ยังไงคะ และรายละเอียดในการทาน

[@cartoonchannle1428]

ขอรายละเอียดวิตามินละลายไขมันค่ะ🙏

[@xtchjkdghjk3448]

ทานวิตตามินDแค่3500เปนรัยมั้ยคะ

[@SuperCrazyjak]

ทานติดต่อกันนานมีผลอะไรไหมครับ

[@nitikon.s3664]

รบกวนนิดนึงครับ 5000IU ต่ออะไรครับ ต่อg หรือ mg ครับ😅 รบกวนสอบถามเพิ่มเติมครับ

[@dtackpp7361]

เป็นคนท้องผูกคะคุณหมอทำไงดีคะ

[@jetinthanun6367]

Vitamin D3 K2 กินได้ทุกวันหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ

[@ratchanidawattanasakorn6780]

ขอบพระคุณค่ะ

[@pichapatnitipongthanachok4998]

อาหารปรับฮอร์โมนเพิ่มการเผาผลาญ มีอะไรบ้างคะ

[@ningning3285]

ขอบคุณค่ะ

[@cartoonchannle1428]

สนใจวิตามินดี3ค่ะ

[@pompeba7]

สั่งกับหมอได้ไหม

[@Hello-md4xy]

ถ้าไม่ได้ตรวจค่าวิตามิน ก่อนกิน ต้องกินเท่าไรค่ะ

[@phonsodar8801]

ขอคำแนะนำค่ะคุณหมอ ควรกิน IU เท่าไหร่คะ

[@ohkern3469]

สวัสดี​คะคุณ​หมอ​ พอดีตอนนี้ดิฉันได้ติดไวรัสตัวนีแล้ว​ อายุดิฉัน46ไม่ทราบว่าจะต้องกินวิตามิน​D3​ในปริมาณ​iuที่เท่าไหร่คะ​ และสำหรับลูกๆดิฉัน​ สามารถทานได้ไหมคะ​ คนนึง8ขวบ​ อีกคน7ขวบ​ และต้องกินในปริมาณ​อยู่ที่กี่iuคะ​ เพราะว่าลูก​ดิฉัน​ก็เพิ่งหายจากไวรัสนี้

[@RomlahDangraman]

ตรวจวิตามิน D ได้ที่ไหนคะ

[@ganikarlertphuwong8787]

คุณหมอคะ วิตามิน D3 ความดันต่ำทานได้ไหมคะ

[@vassanabuijing9876]

หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@พศวัตพรหมดํารงค์]

อาหารสำหรับคนเป็นลิวคีเมียมีอะไรบ้างคะ

[@นายประคองหมื่นสา]

ดี3หรือดี2ครับ

[@drcanthelp]

แนะนำ D3 ค่ะ

[@monpwc1839]

คุนหมอคะ วิตามินD ที่จะฉีดป้องกันโควิด คือD อะไรค่ะ D1 D2 D3 ค่ะ จะไปฉีดค่ะ

[@foreveryoung9561]

ขออนุญาตตอบแทนหมออรรถ
ผมทานเอง D3 แบบเม็ด 400,000 IU ก่อนเลย เมื่อปีก่อน เพื่อยกระดับไป 50-60 อย่างรวดเร็ว รับโควิด
ไม่ควรฉีด และหมอจะไม่ฉีดให้ เพราะไม่จำเป็นครับ

[@pangpanggrays7432]

สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากสอบถามว่า ทานตอนไหนค่ะ วิตามิน D 3.

[@drcanthelp]

ทานพร้อมอาหารมื้อเช้าหรือเที่ยงค่ะ

[@pangpanggrays7432]

@@drcanthelp ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@พัดธนสิทธิ์]

สอบถามคุณหมอครับ ถ้าทาตามินดี3 วันละ 4000-5000 iu เป็นระยะเวลา 3-6 เดือน ถือว่านานเกินไป หรือ เสี่ยงเป็นนิ่วในไตไหมครับ

[@พัดธนสิทธิ์]

ไม่ได้เป็นโรคเรื้อรังนะครับ

[@พี่ม่อน-ง2ฬ]

คดี​เด็ด​ 2006

[@koptonhook3521]

วิตามิน Dกะ วิตามินD3 ต่างกันอย่างไรคะ..

[@imstaff5169]

D3 เปนตัวที่เหมือนใน ฟอร์ม คนเรา

[@jindapornklaimanee7239]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@preepadakanchanapangka5486]

🙏🌼👍🥀🥀

[@wiwanchaitanawat4252]

สวัสดีคะคุณหมอ
อยากจะลบกวนถามคุณหมอหน่อยคะ
ดิฉันอายุ50แล้วคะครวนจะทานวิตามินดี3 เท่าไรดีคะ
ดิฉันมีอาการเจ็บหัวเข่า และเคยรักษามะเร็งเค้านมระยะแรกคะ
รักษาฝานไปแล้ว8ปีคะ เวลาออกกำลังจะเจ็บตามกามเนื้อด้วยคะ

[@namskorich3244]

ถ้าทานวิตามินดีต้องทานคู่กับแคนเซียมนะค่ะ ถึงจะได้ผลค่ะ วิตามินดี 2000 lu

[@pikulsrichan6362]

คนปกติธรรมดา ไม่มีโรคประจำตัวทานมั้ยครับ มีผลกระทบระยะยาวหรือไม่

[@วรรณเพ็ญ-ญ8ห]

vitamin d3 ที่ละลายในไขมันยี่ห้อไหนดีคะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

[@aumpaina8133]

รบกวนอธิบายเรื่องโรคไทรอยด์ได้ไหมค่ะ

[@jinnanatruayporn7310]

เฮ้อหมอไทยพีบีเอสบอกว่าไม่ช่วยก็หมอวัคซีน

[@kunama4353]

คนเป็นเบาหวานความดันสูงกินวิตามินดีได้ไหมค่ะ

[@yodphone9690]

ขอบคุณคำแนะนำค่ะพอดีลูกสาวขาดซิตามิน

[@npphone201]

สวัสดีค่ะคุนหมอคือดิฉันเป็นลมพิษบ่อยนานหายครั้งละเกือบอาทิตย์เป็นๆหายๆคันเป็นเเผ่นเกือบทั้งตัวหมอเเนะนำให้วิตามินซีก้อไม่หายเป็นมา10กว่าปีเเร้วดิฉันควรกินวิตามินดีไหมค่ะ

[@เวฟซ้าๆ]

อยากถามว่าซื้อวิตามินจามตัวอย่างที่คุณหมอพูดที่ฝหนคะ

[@วันลาเต็มโคตร]

ผู้ป่วยมะเร็งสามารถฉีดวิตามินดีได้มัยค่ะ

[@รัฐเขตมุกดาสนิท-ถ3ญ]

ขอรายละเอียดวิตามินที่ละลายในไขมันครับ