Entzündungen durch Ernährung: Wie vermeintlich gesunde Lebensmittel Schaden anrichten können
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- Опубліковано 3 жов 2024
- Dieses Video ist ein echtes Video aus unserer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach. Unsere Expertin Corinna van der Eerden erklärt in ihrem Modul die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit.
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Im heutigen Video:
🗣️ Bio-Individuell: Unsere Ernährung muss passen zu unserem Körper und unserem Lebensstil. Oder würden Sie zum Marathonlaufen etwa bewusst hohe Schuhe anziehen?
❌ Entzündungen durch Ernährung: Wie vermeintlich gesunde Lebensmittel Schaden anrichten können (wenn Sie nicht zu unserem Lebensstil passen).
⚕️ Warum die Ernährung ein Feld ist, in dem sich jeder, der sich mit ganzheitlicher Gesundheit beschäftigt, befassen sollte.
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Ihr AMM-Team
#Gesundheit #Prävention #Ernährung
Wenn man was nicht essen mag, kann es so gesund sein, wie es will! Appetit und Genuss sind essentiell von Kindesbeinen an bis ins höchste Alter. Dogma ist kontraproduktiv
Lebensmittel ohne Zutatenliste sind die gesündesten. 😊
Ganz genau!
Stimmt nur bedingt: mit einer genetisch bedingten Histaminose sind die sehr gesunden Lebensmittel wie z. B. Sauerkraut oder andere naturbelassenen Gemüse ungesund 🤷🏻♀️
@@es.gibt.keinen.Zufall nein, denn eine Unverträglichkeit hat Ursachen, die müssen beseitigt werden. Zum Beispiel mit einem guten Vitamin D Wert.
@@petitausendschoen4077 genau! Das ist ja bei mir durch Gentests herausgekommen! Aber welcher Allgemeinmediziner veranlasst heutzutage so etwas schon???
Aber auch die beste Schulmedizin kann genetische Defekts nur versuchen in etwa auszugleichen. Von Heilung oder 100 %iger Verbesserung ist nicht auszugehen 🤷🏻♀️
Mein D3-Spiegel war und ist im Optimum. Da musste an ganz anderen Stellschrauben (in meinem Fall) gedreht werden.
Mein leaky gut konnte aber zum Glück endlich dicht werden 🙏🏻
Vitamin D3 ist wichtig, aber kann einen Gendefekt nicht reparieren 😉
Ich würde dem gern zustimmen aber leider stimmt das nicht ganz, Steaks, Hühnerbrust, etc. Eier und Milch haben generell keine zutatenliste, insbesondere Käse (Gottseidank hat der eine zutatenliste) enthalten allerdings in hoher Konzentration Gesättigte fette, welche Entzündungen (wie im Video erwähnt, ((Cholesterol steigt unweigerlich beim Verzehr))), im Körper hervorrufen. Ferner enthalten diese Produkte Krebs Wachstumsfördernde hormone (IGF1) und auch andere tierische Hormone sind enthalten die unseren eigenen Hormonhaushalt aus der Bahn werfen. Masttiere enthalten auch in Großen mengen Antibiotika, die irgendwann zu eine Antibiotika Resistenz führen wird.
Eine natürlich voll Pflanzliche Ernährung die nicht hoch bzw. verarbeitet ist hat die geringsten Mengen, (Cholesterol und Antibiotika ist gar nicht enthalten) von dem was ich oben aufgezählt habe. Soja hat pflanzliche Hormone die im menschlichen Körper keine hormonell verstärkenden Auswirkungen haben. Der Zyklus und das Brust Wachstum setzt, in Ländern wo geringe oder kaum tierische Produkte aber hohe mengen an Soja verzehrt werden, wesentlich später ein, zusätzlich sind Herz und Krebs Erkrankungen weit geringer. Die Wissenschaft weiß das bereits seit einigen Jahrzehnten.
Herzlichen Dank Professor Spitz und AMM ❤❤❤
Spitzenklasse, was für eine herrliche Begrüßung, ich lach mich schlapp.
Klasse Vortrag, herzlichen Dank an Corinna van der Eerden
Das ist wieder ein sehr wichtiges Thema, das mich sehr interessiert. Ich finde es nur so schade, dass die Inhalte dieser Ausbildung nur fur besser verdienende erschwinglich sind. So wird die breite Masse leider nicht erreicht und mich frustriert es nur zu erfahren, was ich nicht wirklich erfahren werde.
@katharinabro1444 Vieles davon ist frei verfügbar, halt nicht aufbereitet und alles an einem Ort. Es gibt unendlich viele gute Bücher zum Thema. Das ist deutlich anstrengender, aber alles ist da, wenn man nur will.
@@cordula_p2931
Ich bin auch schon lange auf dem Weg und denke oft, dass ich mehr weiß als so mancher Arzt😊
Ich frage mich wieso unsere Oma gerade 90 Jahre alt geworden ist ohne jemals ernsthaft krank gewesen zu sein. Auch jetzt noch keine Medikamente braucht und immer gegessen hat wonach ihr war. Jeden Tag Kartoffeln, Fleisch, Gemüse, Brot und Käse sowie Wurstwaren. Am Nachmittag selbstverständlich Kuchen. Abends auch mal ein Glas Bier oder Wein. Sie ist nicht dement und strotzt vor Energie und Lebensfreude! Ist es vielleicht Letzteres, was sie gesund erhält? POSITIVE LEBENSFREUDE?
@fiduciainse6140 Ganz bestimmt auch das. Zusätzlich ganz sicher in früher Jugend kein Junkfood und später auch nicht? Rauchen hat sie vielleicht auch unterlassen und nicht an einer viel befahrenen Strasse gewohnt. Und dann hat sie vielleicht auch genetisch keine grossen Risiken? Unser Lebensstil hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert und ist weitgehend nicht mehr artgerecht. Was für uns bequem geworden ist, hatten unsere Großeltern so noch nicht. Das mag ein Grund dafür sein, dass sie gesund alt werden konnten. Grade geht die Lebenserwartung wieder rückwärts, es lohnt sich, über die Gründe nachzudenken.
Ganz hervorragender Ansatz👍👍👍
Leuchtet unmittelbar ein 🤓
Auf jeden Fall 👍
Tja.... eine sicherlich sympathische Frau, eine Menge geredet und was kann ich daraus für mich mitnehmen? Leider nichts 🙄 bzw. vielleicht nicht gar nichts, aber halt sehr wenig 🤷♂️
Danke für das Feedback.
Auf den Punkt gebracht.
Der Meinung bin ich auch.
Joar, sehe ich auch so. „Ich weiß viel, teile es aber nicht. Dafür hab ich meine Sprechstunde“. Ist ok, aber dann brauch ich keine Werbubg auf YT dafür, wo der Videotitel anderes suggeriert!
Ein Bericht ohne Sinn 👎
Das ist ein Einführungsgespräch in die Thematik, die sehr komplex ist. Was genau erwarten Sie?
Hochachtung für den Beitrag der jingen Frau. Mit einer guten rhetorik um den Brei herum geredet.👋 Schade, Ihr guter Wille war da. ❤️
Immer das selbe, es wird viel geredet, leider mitnehme kann mann nichts.
Die Vorträge der AMM hier zur Omega 3 und zu Vitamin D waren für mich von absolut grundlegender Bedeutung, ganz vielen herzlichen Dank Herr Prof. Spitz dafür. Ähnliches hatte ich auch hier erwartet. Vielleicht eine Anregung für die AMM wenn es darum geht, WIE man isst, das war ja auch eine motivierende Einleitung zu diesem Video (der dann leider nicht entsprochen wurde), kommt man nicht an der moderne FX Mayr Medizin vorbei, auch und insbesondere deren grundlegende Aussagen zur Darmgesundheit und zum Immunsystem. Für die gesundheitlich Interessierten hier, es gibt eine Podcast Serie unter dem Namen Darmflüsterer zum Einstieg, Ärzte unterschiedlicher Fachrichtungen erläutern deren Einfluss auf die unterschiedlichen Disziplinen
Leider genau 8.36 min. ohne Inhalrt
Man kann natürlich aus allem ein Problem machen und lange über alles mögliche reden ohne genaueres zu sagen...
Und wie findet man nun genau heraus wie man Bio-individuell sich optimal funktioniert?
Man geht wahrscheinlich zu jemandem wie z.B. dieser Dame hin und die findet das dann heraus, wenn man Glück hat. Ob das irgendeine Krankenversicherung übernimmt, bezweifle ich. Ob es hinterher hilft, wer weiß das schon.
Ich ernähre mich so gut und gesund, wie ich das für richtig halte. Das hat sich für mich bewährt.
Man braucht nicht für alle Lebenslagen "Berater". Vor allen Dingen wird man bei 10 Beratern wahrscheinlich 9+ verschieden Meinungen haben, was gut und richtig ist.... 😂
INDIVIDUELL hört sich ja schon Mal gut an !👍
Ich vertrage individuell keine Fette bzw. fettreiches Essen. Ich ernähre mich schon lang HC / LF und fahre sehr gut damit. Vegetarisch mit fettarmen Milchprodukten OHNE Eier, da diese im Eidotter (im FETTREICHEN Teil des Eis) Arachidonsäure haben und diese Entzündungen fördert.
Ansonsten VIEL Obst und Gemüse, Heilkräuter und Tees, Kurkuma, Zimt usw.
Ja und wie nun?
Tya und??das war's?? 😅😅
@@hertajorg3816 erwarten Sie in 8 Minuten ernsthaft eine umfassende Erläuterung eines solch komplexen Themas? Das ist ein Einführungsgespräch um grob den Rahmen abzustecken, worum es geht. Um zu echtem Wissen zu kommen, werden Sie viele Stunden und Tage und Wochen verbringen dürfen, selbst wenn es bestens aufbereitet worden ist wie in den angebotenen Aus- und Weiterbildungen.
Generelles. íverständnis hier: das ist ein Video zur Bewußtmachung von äußerst komplexen Zusammenhängen. In gut 8 Minuten können keine individuellen Tipps gegeben werden, die sowieso -wie auch gesagt- nicht für jeden passen können. Ich bin schon immer wieder verblüfft, was erwartet wird..
Sehr gutes Video aber warum wird hier so viel Denglisch gesprochen 😂
Das geht mir auch so🙈Da die Oxalsäure, hier die Lektine und das schwierige für mich ist Ernährung für einen gesunden Hormonhaushalt.
Höre lieber die Vorträge von Dr. Jörg Spitz persönlich 😊
Aus eigener Erfahrung ich sage jaaa, zu individuellen Ernährung herausfinden was eigen Körper verlangt, natürlich ohne zucker oder extreme ungesunde...aber alle nährstoffreichen lebens mittel brauchen wir..nach intuitive lebend Situation, also auf korpernsignale achten und geniessen..in Mass
Breitgefächerte Lebensmittel !
Von ALLEM etwas!
😂❤der erste Satz haut mich um 😂genau so ist es, Maithai sagt immer: Nahrung ist alles Biochemie, auch trinken, alles Biochemie. Und das meiste alltägliche einfach nur ungesund,wenn man in den mikokosmos schaut.Was wir zuviel haben, haben sie woanders zu wenig. Wen interessiert in Hungersnoeten das Weissmehl ungesund ist? Mit Wasser,, Salz und Oel laesst sich da wunderbares Fladenbrot backen,das schmeckt und saettigt! Also: es ist jammern auf hohem Niveau!
Immer dieses viel viel viel.....nerv nerv nerv ...das ist doch Quatsch!!!! Fastenzeiten können sehr gesund und reinigend und entlastend für den Körper sein!!!! Weniger ist mehr! Ein Chef von mir, dipl.ing.machte mal wochenlang Franz Xaver Mayer Kur,wo man nur 5 alte Semmeln am Tag und Malven-Hagebuttentee bekommt. Und jeden Bissen 30 x kauen, bevor man ihn runterschluckt. Macht für mich sehr viel Sinn, Kriegskinder werden sich erinnern, bevor der Wohlstandsbauch dann unter Ludwig Erhardt kam😅
Was is denn gemeint wenn der Körper "GETRIGGERT" wird ???
Ich empfehle euch das Magazin "Leben & Gesundheit". Das vermittelt journalistisch alle Essentials, die für eine ganzheitliche Gesundheit wichtig sind.
Autophagie und Kachexie:
Ist das das selbe?
nein
Also mehr nach dem EIGENEN Gefühl gehen. Find ich gut. Man kann dem Darm auch das geben, was er generell liebt. Er hat Geruchssensoren für Thymol und Eugenol. Thymian(tee) und Gewürznelke. Ich mag das und füttere meinen Darm täglich damit. Er verträgt alles gut, ich kann total durcheinander essen uuuuund: das, was hinten rauskommt, ist tatsächlich viel geruchsneutraler!!! Besonders auf die Gewürznelke mag ich nicht verzichten.
Leider weiß das niemand, jeder vertritt nur eine erlernte Meinung... 😢
Video ohne Inhalt
Dr. Norman Walker:
Frische Frucht-und Gemüsesäfte
Ich habe immer das Problem, meine Kilos zu halten und nicht ins Untergewicht zu kommen, wenn ich mich zu gesund ernähre.
Bin Vegetarierin
Deabo. So ein BS an Werbesendungen nur noch
🤗🥠....