What Are Five Foods To Enhance Brain Power & Increase Memory & Slow Cognitive Decline ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 сер 2024
  • This is an informative video about those five natural foods which we use to enhance our cognition,Memory and Brain capabilities.
    Link To My Cardiology channel
    • A New Study On Role Of...
    DISCLAIMER
    Some contents are used for educational purposes under fair use.Copyright disclaimer under section 107 of the copyright act 1976,allowance is made for 'fair use' for purposes such as critism,comment,news reporting,teaching,scholarship and research.Fair use is a use permitted by copyright statue that might otherwise be infringing.Non-Profit,educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
    My Most footage sources are
    www.pixabay.com
    www.pexels.com

КОМЕНТАРІ • 283

  • @humanity582
    @humanity582 2 роки тому +18

    AGREED BUT TELL YOU FRANKLY WAZOO AND NAMAZ IS THE BEST FOR MENTAL HEALTH SUBHANALLAH

  • @asjadchouhan111
    @asjadchouhan111 2 роки тому +1

    ڈاکٹر صاحب آپ پہلے شخص ہے جنہوں نے چاءے کی تعریف کی

  • @muhammadhamzaart5251
    @muhammadhamzaart5251 2 роки тому +18

    ماشآء اللہ، ہر وڈیو ایسے اچھی ہوتی ہے جیسے کوئی زبردست فلم دیکھ کے مزا آتا ہے، اور اصل بات ہیرو کی ہے کہ وہ بہت اعلی ہے...
    Keep it up sir Afzal... 👍☺️

  • @avila50
    @avila50 2 роки тому +55

    1=Almond akhroot Dry fruit
    2=Fish 🐟
    3=Coffee ☕ tea 🍵
    4=Green vegetables
    5=Fruits

    • @SMajid--SMajid
      @SMajid--SMajid 2 роки тому +4

      Thx for saving my time.
      God bless you!

    • @avila50
      @avila50 2 роки тому +2

      @@SMajid--SMajid happy to help 😊

    • @xxsa6965
      @xxsa6965 2 роки тому

      What does this do

    • @afroz3049
      @afroz3049 2 роки тому

      @@xxsa6965
      Dear sir these foods are good for our brain health.

    • @1000subschallenge1
      @1000subschallenge1 2 роки тому

      I am 75 years can I take these. Don't mention my thks

  • @mateentalib2542
    @mateentalib2542 2 роки тому +2

    پہلی مرتبہ لگا کہ واقعی کوئ قابل ڈاکٹر کو ہم نے سنا۔ ورنہ زیادہ تر اپنے آپ کو ڈاکٹر تو کہتے ہیں لیکن وہ دراصل کی برانڈ کی تشہیر کے لئیے آۓ ہیں یا مہض یو ٹیوبر ہیں۔
    زندہ باد ڈاکٹر صاحب

  • @mubarakalisanjrani1946
    @mubarakalisanjrani1946 Рік тому +1

    ڈاکٹر سے مشورہ مطلب جیب پر ڈاکہ ۔ بہرحال بہت خوب

  • @khalid2167
    @khalid2167 2 роки тому +29

    ڈاکٹر صاحب عقل بادام کھانے سے نہیں دھوکے کھانے سے بھی آتی ہے ۔ 🤣

  • @shahidiqbal5749
    @shahidiqbal5749 2 роки тому +1

    السلام علیکم ڈاکٹر صاحب
    جزاک اللہ خیرا
    بہت اچھی معلومات ہیں

  • @CookingWithRiz786
    @CookingWithRiz786 2 роки тому +11

    Thanks alot for sharing such informative video 👍👍👍

  • @muhammadashrafmalik7408
    @muhammadashrafmalik7408 2 роки тому +6

    نظام قرآن واعظ ہے، ہدایت ہے، نور ہے، شفا ہے
    اور رحمت ہے ان لوگوں کے لیے جو اس پر
    کامل ایمان رکھتے ہیں۔ (سورت۔ یونس)
    داعی نظام قرآن
    محمد اشرف محمد
    خادم انسانیت

  • @Khalifa-by6kr
    @Khalifa-by6kr 2 роки тому +2

    اچھی صحت کے لئے مزید اچھی خوراکوں بارے میں بتایا کریں شکریہ

  • @abdulraufyoussuf5592
    @abdulraufyoussuf5592 2 роки тому +2

    ڈاکٹر صاحب ہم آپ سے بہت پیار کرتے ہیں آآپ کی ویڈیوز بھی شوق سے دیکھتے ہیں.
    آپ کے چہرے پر مونچھیں بہت اچھی لگتی تھیں. آپ نے کلین شیو کیوں کر ڈالی؟؟؟؟؟
    وقت نکال کر جواب ضرور دیجئے گا

  • @saibaali688
    @saibaali688 2 роки тому +1

    Sir mere pas waqt kam hota hai par apke video kily waqt nikalta ho chahey masjid may q na ho mojy apna aap dil BP or demagh ka mareez lagta hai par apky kawash hehad or andaz ko daikar dil say doay daita ho allah apky izar sehat or lambeeeeeeeee zindage ata farmaye ameen khan m swat kp pakistan pashtoo may bahot daita ho sir par wo apko samaj nahe ayege allah d taso la janat ke ala muqam darke ameen.

  • @buysellproperty7280
    @buysellproperty7280 2 роки тому +1

    زبردست معلومات۔ جزاك الله

  • @yasmeenkarim7356
    @yasmeenkarim7356 2 роки тому +1

    Thank You So Much Doctor Sahab Khush Rahin Aap Aameen 🥀🥀🥀🥀🥀

  • @farahfauzia777
    @farahfauzia777 Рік тому +2

    Excellent Dr sb ! You’re doing a wonderful job Mashallah….. every video is awesome.. may Allah keep you protected n blessed forever. Thank you so much 🙏

  • @sabirchristopher2823
    @sabirchristopher2823 2 роки тому

    MANY THANKS DR AFZAL SAHIB RAB KEREEM AP KO SADA KHUSH REKHAY APNE SUB MAKHLO QAT KAY SATH FOREVER AMEEN YA RABUL ALLMEEN

  • @taraksultan8022
    @taraksultan8022 2 роки тому

    بہت شکریہ جناب اللہ تعالی آپ کی زندگی میں برکت دے

  • @imranbadar3236
    @imranbadar3236 2 роки тому +1

    Mashallah sir Allah apko lambi zindage dy ameen.

  • @abdulhayeememon3114
    @abdulhayeememon3114 2 роки тому +2

    Informative vlog Thanks DR.SAHIB stay blessed

  • @shafitaraiwala4046
    @shafitaraiwala4046 2 роки тому

    D r sahab Allah Pak apko lambhi zindagi ata farmai ameen

  • @nasirlbw2567
    @nasirlbw2567 2 роки тому +3

    پلیز ان مچھلیوں کے نام اردو میں سکرین پر لکھا کریں شکریہ

  • @shakeelsarwar2479
    @shakeelsarwar2479 2 роки тому

    Aaj tw bari efficiency ha, shakal aisy bani hui ha jaisy cheela hua new Aaloo ho, kai loanday baz dil ka dard piar k liay tiar ho gia ha,

  • @wasifahmed123
    @wasifahmed123 2 роки тому +3

    And regarding Coffee, black coffee, it is said that it cuts fats, if consumed in limited quantity, as per suggested

  • @bc-xz1yq
    @bc-xz1yq 2 роки тому

    dr.sab apki advice boht alla.achi bat batana b sadaka e jariya hi.its precious info.shared many times.thanlyou sir👌

  • @rizwanullah6015
    @rizwanullah6015 2 роки тому

    dr sb Allah aap ko khush raky, aap jasy achy bandy k saat munchain our dari buhat achi lagti hy.

  • @mdanyal4746
    @mdanyal4746 2 роки тому

    Baht ahca laga ap ki bat hi fahdy mand batne bitai ap ne

  • @ahmedrabbani4509
    @ahmedrabbani4509 2 роки тому +1

    شکریہ محترم بھائی صاحب اللّٰہ آپ کو عزت عطا فرمائے آمین یارب العالمین

  • @MyKitchenMySpices
    @MyKitchenMySpices 2 роки тому

    MashaAllah very nice sharing thanks for sharing

  • @apnidesibhaji7017
    @apnidesibhaji7017 2 роки тому

    Ma sha Allah beautiful sharing UK

  • @mustafafazal7948
    @mustafafazal7948 9 місяців тому

    MashaAllah sir g papoo lg rhy hain 😊

  • @ambreenibrahim726
    @ambreenibrahim726 2 роки тому

    Ye sub cheze hakoomat ne hum pr bht mushkil kardi Allah pak inse 2no jahano kathan hesab ly 😥

  • @najmazuberi3165
    @najmazuberi3165 7 місяців тому

    Wonderful jazKallah

  • @fauzianaday3088
    @fauzianaday3088 Місяць тому

    Good information 😊

  • @nasimrazzaq3959
    @nasimrazzaq3959 9 місяців тому

    Good work sir 👏👏👏👏

  • @user-ub5me4cj2m
    @user-ub5me4cj2m 9 місяців тому

    Very Best

  • @meeraliraza110
    @meeraliraza110 2 роки тому +2

    Sir multivitamin kon si behtareen hai weakness k lye

  • @Mrsbutt828
    @Mrsbutt828 2 роки тому

    Wow zabardast very informative vedio sir

  • @aaghoshali5286
    @aaghoshali5286 2 роки тому +1

    Baat karny ka andaz esa hai k vidio skip krny ki zarurt ni parti q k vidio main to the point baat hoti h

  • @mohammednasim2195
    @mohammednasim2195 2 роки тому +1

    Thank you very much for this useful information & advice, I, am sure using these things will help, thanks.

  • @nusratqurashi3099
    @nusratqurashi3099 2 роки тому

    Mashallah nice vedio

  • @nasreenkhan4593
    @nasreenkhan4593 2 роки тому

    Mashallah. Nice video.

  • @mirzaarshad9194
    @mirzaarshad9194 2 роки тому

    Masha Allah Allah slamat rkhy

  • @bibikhawar7998
    @bibikhawar7998 2 роки тому

    Thanks hume itna acha se sumjhane k liye

  • @dr.s.a.manansheikh8393
    @dr.s.a.manansheikh8393 9 місяців тому

    ماشاءاللہ

  • @khani0009
    @khani0009 2 роки тому +2

    تیز دماغ بھی اللہ ہی کی طرف سے ملتا ہے کسی کسی کو

  • @zahidaparveen1372
    @zahidaparveen1372 2 роки тому

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب کیا آپ عمرہ کر کے آے ھیں الله آپ کو بہترین اجر سے نوازے آ پ کو صحت والی زندگی عطا فرماے

  • @wasifahmed123
    @wasifahmed123 2 роки тому +10

    MashaAllah Zabardast. To the point and precise advice from an expert. Thank you. Regards

  • @arshadpervaiz6941
    @arshadpervaiz6941 2 роки тому

    Dr. Afzal sb your this video is very useful. Stay blessed

  • @nomipatrick3978
    @nomipatrick3978 2 роки тому

    Well dan video thanks

  • @sumraafridi2307
    @sumraafridi2307 2 роки тому

    Thanks fr informative video

  • @farahnosheen2474
    @farahnosheen2474 2 роки тому

    great

  • @tariqaziz6682
    @tariqaziz6682 Рік тому

    Thank you very much dr afzal

  • @bilalarif2804
    @bilalarif2804 2 роки тому

    Very good 👍 information

  • @03009608605
    @03009608605 2 роки тому

    Great!

  • @saeedullahkhan4976
    @saeedullahkhan4976 2 роки тому +1

    Excellent info ! Superb presentation !

  • @yasmeenkarim7356
    @yasmeenkarim7356 2 роки тому

    Wa Allicum Asslam Doctor Sahab 🌸🌸🌸

  • @sardarnawaz2577
    @sardarnawaz2577 2 роки тому

    جزاک اللہ

  • @fauziaali678
    @fauziaali678 2 роки тому +1

    Salam Dr bro I like your show

  • @tersisabid8325
    @tersisabid8325 5 місяців тому

    Nice

  • @farzanasamin5014
    @farzanasamin5014 2 роки тому

    Salam dr sahb ...aap boht kamzoor lag rahen hen .....plz apna khyaal rakheyega ..

  • @ewitspakizausmani96
    @ewitspakizausmani96 2 роки тому +1

    Dr:sab You’re right

  • @kanwalkanwal1703
    @kanwalkanwal1703 2 роки тому

    حب الرشاد ( گرین ٹی ) ھر بیماری کی شفاء ھے۔۔ الحدیث

  • @organicfoods3098
    @organicfoods3098 2 роки тому

    Very good 🤠 and nice

  • @atssvh2116
    @atssvh2116 2 роки тому

    Walkmslm wa Rahmatullah WA Barakatuhu thanks for sharing good knowledge

  • @syedrizvi9802
    @syedrizvi9802 2 роки тому

    Very informative video

  • @khani0009
    @khani0009 2 роки тому +3

    دماغ تیز دھوکا یا دھوکے کھانے سے ہوتا ہے باداموں سے نہی

  • @royalgems7204
    @royalgems7204 2 роки тому

    Blessed blessed and blessed

  • @saimaasad6510
    @saimaasad6510 8 місяців тому

    Thank you sir

  • @Ubaid1365
    @Ubaid1365 2 роки тому

    Jazak Allah Dr,Sir dua from Mr, Mrs ubaid from karachi.

  • @shaukatali2486
    @shaukatali2486 2 роки тому

    Thank you so much for sharing knowledge doctor saheb

  • @babardublinofficial
    @babardublinofficial 2 роки тому

    Nice one lovely vedio best wishes from Ireland

  • @SaeedAhmad-id2uw
    @SaeedAhmad-id2uw 2 роки тому

    Bundle of thanks sir

  • @syedahmed3933
    @syedahmed3933 2 роки тому

    Chamomile tea bhi dimag ky leye faiday mand hoti hai kya bataye
    بابونہ پھولوں کی چائے

  • @ahsanizhar8560
    @ahsanizhar8560 2 роки тому +1

    According to ayurveda coffee and tea stuimulate and then decline ?

  • @shabbirhussainhasani8659
    @shabbirhussainhasani8659 2 роки тому

    Thank you very much sir very very informaive vidio

  • @ahadkamboh4368
    @ahadkamboh4368 2 роки тому +1

    Masha allah, thanks 😊 sir.

  • @nkiyanikiyani349
    @nkiyanikiyani349 2 роки тому

    Excellent information

  • @fauziaali678
    @fauziaali678 2 роки тому +1

    Can I go for it?

  • @zahidaarshad5676
    @zahidaarshad5676 2 роки тому

    zabardust Dr thank u

  • @pentrakramoon5345
    @pentrakramoon5345 2 роки тому

    Sir looking very handsome in clean shave.jeety rahein good information

  • @syedsarfarazshah5467
    @syedsarfarazshah5467 2 роки тому +1

    سر دیسی گھی کے بارے میں بتائیں

  • @qadeertabassum6945
    @qadeertabassum6945 2 роки тому

    Very good information

  • @saibaali688
    @saibaali688 2 роки тому

    Assalamualaikum sir . Sir kia hal sehat tabyat mezaj baqy family waly b inshallah khiryat say hongy allah apko ache sehat izat or zindage ata farmaye.

  • @mukhtarhussain9754
    @mukhtarhussain9754 2 роки тому

    Dr sb lecture AP ka acha ha layken aam fahim nahee.

  • @qasimqasim8777
    @qasimqasim8777 2 роки тому

    Good knowledge

  • @saafbaat9685
    @saafbaat9685 2 роки тому +1

    Shukria👍👍

  • @MubinausmanUsman
    @MubinausmanUsman 10 місяців тому

    Sir u r great.

  • @atiyyasiddiqui1562
    @atiyyasiddiqui1562 2 роки тому

    السلام علیکم۔۔۔۔۔ڈاکٹر صاحب ۔۔۔۔آ پ کی مفید وڈیوز میں دیکھتی رہتی ہوں۔۔۔۔مجھے تھائی رائد ھے تو کیا ان میں سے کوئی چیز میرے لئے نقصان دہ تو نہیں۔۔۔۔؟؟؟

  • @goodnani1235
    @goodnani1235 2 роки тому

    GoodMorning.7👏🏼🥰🏝️Our Pakistan .Thanks for Jazak Allah.

  • @tariqaziz6682
    @tariqaziz6682 2 роки тому

    Well done Dr saab ❤️👍

  • @saahircheema8363
    @saahircheema8363 2 роки тому

    But I saw a different research, high brain activation food are graded as
    1. Blue berries
    2. Dark chocolate
    3. Salad, Vegetables non cooked

  • @art_bling
    @art_bling 2 роки тому

    Jazakallah doctor sab

  • @gullhere9125
    @gullhere9125 2 роки тому

    Very informative👍

  • @kiranraza8929
    @kiranraza8929 2 роки тому +1

    Thank you Dr . sahab.

  • @Angle12112
    @Angle12112 2 роки тому

    Very informative

  • @jaafarwaseem2747
    @jaafarwaseem2747 2 роки тому

    nice

  • @rizwanbutt970
    @rizwanbutt970 2 роки тому

    *VERY INFORMATIVE VIDEO*

  • @seeminahmed1
    @seeminahmed1 2 роки тому

    Please dr sahib kisi din koi programeparkinson key barey mey karein kia nayee reseerch huee or kia cheese help kerti hey inki zindegi normal routine per rehey aap ka buhey asaan or achey tereeqey sey battatey hein

  • @MalikBilal-be4qo
    @MalikBilal-be4qo 2 роки тому

    Doctor sb 0 timing pe ik mufasal video banaen aur mukamal ilaj btaen pls