6 Best Foods For Healthier Aging | dr Afzal

[@KhalidMehmood-nz3lp]

ڈاکٹر صاحب آپ رہنمائی سے بہت فائدہ ہوتا ہے ۔اللہ آپ کو سلامت رکھے۔آمین

[@ishtiaqmalik1358]

ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب ملعومات تو آپ نے بہترین دی ساری چیزیں # 1 ہیں لیکن مقدار بھی بتا دیتے تو بہت بہتر ہوتا جزاک اللّہ خیرا

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@MuhammadAfzal-gs3vt]

السلام علیکم اللہ تعالیٰ آپ کو صحت عافیت برکت ایمان کی سلامتی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین

[@arifasadi2676]

*جو شخص جوانی میں مر جاتا ہے ہم اس کیلئے کہہ سکتے ہیں کہ وہ عمر بھر جوان رہا۔
*بڑھاپا تو لمبی عمر کا تحفہ ہے۔

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@honybee3501]

😊you are right ❤dear😊

[@maha-s5u]

ہلدی ، سبز چاۓ ، زعفران ، collagen ,vitamin C

[@waheedasif4138]

JazakAAllah

[@kousarrehana123]

@@waheedasif4138p

[@MuhammadAshraf-rg6bs]

😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@humerasajid9126]

plz give complete dua as " جزاک اللہُ خیراً " not JakaAllah only .. its incomplete dua
always say or write JazakAllah khayr

[@ismattahira5182]

Bht achhi maloomat hain...Medical line wale samajh suktay hain ....plz aam insaan k liay too the point easy words main wo 6 cheezain jo head line haain , uun ka ziker juld logon tuk pouhchna chahiay...taa k aam aadmi bhi apni khuraak k baaray main jaan skay... information medical words main aap bht achha samjhaate hain ...thanx

[@farahnoreen7087]

Dr. Sb main regular apki videos dekhti hon.
AP sub sy acha samjhty hain... lakin aj ap ny chezon k naam English main likhy, theek hy. Lakin ager ye bhi bta dety k ye 6 chezain kon kon si khany ki chezon main mil skti hain to ap ki wakie bahot bari favour ho gi
Plzzzz is pr aik our video bnaein🙏🏻

[@sultanpathan1206]

Sahi kaha apa

[@noorhussein8635]

ڈاکٹر اپ کایوٹوب شوق سے دیکھتا ہوں اللہ اپکو سلامت رکھے گوادر بلوچستان دیکھ رہا ہوں

[@ansarimohdislam7729]

Haldi green tea collagen.Q10, safron,vit c

[@abdulkadarkhan4685]

Howtouse sufroon

[@khalidmehmood4830]

بہت عمدہ معلومات

[@faraajiz8224]

Allah Pak aap ko her wqt apni hifazet mein rekhay

[@aimenghaffarch9880]

Mashalla jazak allah God bless you Doctor sahib

[@assadfaiz06]

Turmeric, green tea, collagen ,CoQ10 , saffron , vitamin C

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@fazalahmed528]

Thanks: Dr Sahib Very good information.

[@muhammadshamimhaider65]

Allah Pak ap KO salamat rakhey aameen

[@Khawaja9239]

Mashallah Dr sab Allah apku jazaye Khair dai

[@ranazulfiqar5987]

Thanks Dr Sahib Allah bless you 💖❤️

[@evergreen3841]

1.Turmeric
2.Green tea
3.Collagen
4.CoQ10
5.Saffron
6.Vitamin C

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@haiderbaig3607]

ہلدی و شہد دودھ میں ابال کر پی لیں۔ سبز چائے دن میں 2/1 بار۔ کولیجن کے سپلیمنٹس لیں جھریوں سے بچنے کے لیے۔ کیو انزائم Q دل کے لیے عمدہ ہے۔ ظافران ، وٹامن سی۔

[@captainbeach6461]

Proud to h a Muslim love my nabi salm alhdmdollaa

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@MalikAMalik-uh3tz]

Surely
JazakALLAH

[@snhzaidi1]

Thanks. AALA MALOOMAT, SEHAT AUR GHIZA ,ZAEEFI, JAWANI SE RELATED AAP N VIDEO MN ISKA ILAJ AUR AHTIYAT K TAREEQAY HAMKO BATAEE HN. GOD BLESS YOU DR SAHIB. !!

[@sweethony5941]

سر جی اللہ پاک آپکو جزاۓ خیر دے ۔
سر جی یہ چیزیں کسطرح استعمال کرینگے؟؟براۓ مہربانی اسکا طریقہ استعمال بھی بتاۓ ۔

[@Safdarwaheed-w8c]

Dr afzal sahib thankyou verymuch for providing us food tips.i am following your tips since 6 months

[@SaleemKhan-mc1bi]

Masha Allah Dr. Sahib Allah ta-ala apko salamat rakhy isteqamat taraqi iman o tandrusti wali lambi zindgi dunya o akhrat ki tamam bahlayan ata farmay taky ap yonhi achi information daty rahn........

[@hussainshaikh4859]

Mashallah dr shab good job

[@amtulbasir7017]

Very informative. 👍
Jazakallah kher. 🙏👏

[@ManzoorHussain-kq7rk]

Dr, Sahab ajj tey jawani dey raz dassey. Thanks for this vedio.

[@riazcheema9086]

Respected Dr. Sahib. From which thing I can get collagen easily. I don't know. Please tell us in your any video.. Thank you for your informative.

[@rabiabashir-3939]

Bone broth

[@shafqathussain9949]

Mr. Dr. Sabeb ager ap saffron turmeric vitamin C and other ham kese istamal kersacty hain, waiting your's comments, Allah Salamat rakhy.

[@basrahasan3638]

Dr sab mashalha apki video bht achi h Alha apko seht day .but ap se ik guzarish ha k apni darhi ka style chanj kry plz ye quran or sunt k khilaf h ❤❤

[@NabilaKayani-p7p]

Dr sb thanks 4 this video plz collagen k bary main 1 video bena dain kh ye kin chezoon main hota hy

[@shabirahmed5802]

Masha Allah good information

[@nazakatali4745]

ڈاکٹر صاحب کرکٹ یا کھلاڑی اکثر لوگوں کو کینسر کا مريض دیکھا آپ کا تجربہ صیح نہیں ہے شکریہ

[@shaistaparveen4448]

You are great mashallah slamat raheen ameen baht kob ❤

[@romiromeo1933]

اسلام علیکم. ڈاکٹر صاحب آپکی ویڈیوز بہت بہترین ہوتی ہیں. اللہ پاک آپ کو جزائے خیر دے آمین. ڈاکٹر صاحب جسم پر کہیں کہیں موہکے کیوں بنتے ہیں اور انکا کوئی آسان علاج بھی بتائیں . مہربانی

[@saminazafar5485]

Mashallah zabardast 👍

[@rubyshafqat8053]

Jazak ul khair 💕

[@rehmatnawaz6691]

زبردست انفارمیشن 😅

[@janali311]

Very nice information about longevity

[@safdarali524]

Thanks
Very informative post

[@drmairajahmad8568]

You are very very very genius sir

[@healthcareeducationallawst7580]

Bundle of thanks Dr. Sahb

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@hannankhaliq9797]

Dr sab agr apbta dety k ye six itam especially safron kesy khorak m use krna hai to bht acha hota

[@Flegend313]

May Allah bless you

[@humaurlife136]

Ap use krny ka treqa and miqdar b bta dety to zyda acha ho jata

[@sakinakhanum4339]

brilliant ....well done Dr sb...very usefull information...👌

[@abidaahsan2760]

Very informative video, Godbless you

[@KhalidMehmood-yt1yw]

Good information so thanks always be happy

[@sardarmuhammadshahid507]

Healthy and convincing talk.

[@ManojKumar-uq8ok]

Dr please use for this Remidy ...PL reply

[@muhammdakram9461]

JazakAllah

[@janpervez3340]

Mashallah so sweet may Allah bless u and ur family 👪

[@maheytalat7729]

Jazakallah khair

[@Flegend313]

Zabardast information

[@muhammadali-uk3le]

بہت خوب

[@JavaidjavaidJavaidjavaid-gj7fu]

Good information news

[@zainabfatima6845]

Always great information...JAzAk Allaha Doc sahab.

[@nasirjamal7249]

Great well done sir
Sir also add Honey Garlic Ginger Almond and Kalwanji.

[@shafiullas3924]

Ma sha Allah
Very informative

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@KhanBaba-ts3vp]

Too good... Thanks

[@abdulhaq4029]

Jazakallah

[@sanasanasanssana4545]

V good dear Doctor thanks.

[@malikishfaq9869]

ڈاکٹر صاحب: کیا گرین چائے میں دودھ ڈال کر کشمیری چائے بھی پینا بہتر ھے : آپ کے جواب کا انتظار رہیے گا

[@happyworld8675]

No

[@sikandaralipanhwar8913]

ماشاالله

[@ShahidKhan-qn8wv]

M AY ALLAH SUCCEED YOU IN THIS WORLD AND HEREAFTER

[@zahidbabarkhan6769]

Ameen sum ameen ya ALLAH jiiiiiiiiiiiiiiiii ⭐✨🌟

[@farzanamanzoor3483]

Zaberdast video thanks Dr stay blessed 🙌

[@bajiskitchen1733]

Jazak Allah Khaira

[@sarayousaf219]

A very good lecture masaallah

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@farheenfaraz2665]

Migraine ka koi Hal batady please 🥺🙏

[@sanasanasanssana4545]

Thanks dear nice Doctor.

[@shahnazdailylife7910]

gren tea haldi colegian zafranvitamin c nimbo maltaaging k lyye

[@ZAVIYE]

MASHALLAH ,ALLAH KHUSH RAKHAY

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@jaybutz4988]

Thank you

[@saltyandsweet-food]

Boht zabardast super 👌👌👌👌❤❤❤❤🤗🤗

[@arifmalik6665]

AssalamoAleikum sir
If someone have bad creatinine and acid Utica can he use the green tea ?

[@Itxzainrao]

Nice advice sir😊

[@sardaralikhan2725]

ایک افغانی دن میں دس بارہ کپ قہوہ پیتا ہے۔ لیکن بوڑھے بھی جلدی ہوجاتے ہیں ۔

[@ghulammohammed2478]

ڈاکٹر صاحب ایک بات بھول رہے ہیں کہ۔ ،" مرد اور گھوڑا کبھی نہ ھوۓ بوڑھا"
آپ لفظ" ضعیف" استعمال کرسکتے ہیں ۔ مرد آدمی ضعیف ہوسکتا ہے بوڑھا نہیں ہوسکتا ۔

[@munawarahmad5557]

زبردست❤

[@honybee3501]

MashAllah

[@ashaharyani7733]

Wao 😊😊 ❤🙏 appreciate y

[@shairkhan567]

Jzakallah

[@javedlone2325]

SubhaanAllah
Dr. sb it is a delightful information related to health issues and fitness may Allah bestowed you will rewards

[@javedhussain386]

Dr sb app na joo ka dalya ki vidio ni banyi specily for hard patint kindly i hope app as soon as passible make one vidio

[@hshhahh183]

great dr sb

[@catlover6233]

Allah bless you and your family

[@Auc502]

Thanks a lot giving such a useful information

[@ali222289]

ڈاکٹرصاحب آپکا شکریہ فائدہ مند ٹوٹکے بتانے کا لیکن محترم ان اشیا کا نام اوردو میں بھی بتا دیا کریں بہت سے لوگ مستفید ہونگے شکریہ

[@ashaharyani7733]

Thx sr🎉

[@khalidaparveen4442]

Doctor sb! Are there any tablets for Saffron. What is the method to take Saffron as a spice. Thank you.

[@mumtazqureshi3186]

you can add in milk an food

[@naseemmumtaz7172]

Good information than,k

[@musicworld-rp9hg]

Dr Sb kindly jo Aap bata rehy is ko urdu MA bhe batia Kary. Thks

[@sardarnawaz2577]

ماشاء اللہ جزاک اللہ خیر❤

[@MiMi-m9c1s]

#sahat

[@azeemjanjan7594]

Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

[@AliHassan-kj2rx]

Plz tell us about the rare disease as called autoimmune and its solution .

[@sajjadgillani8229]

CYFRON K FAIEDEY AAP NEY BTAAEY HEIN HOW TO EAT OR USE PLZ INFORM

[@saleemmalik4193]

Kindly also advise the commonly used item in our home like u said held green tea for 3 onward

[@sumerashafiq2312]

Dr sahab kia koi assi chez hy jis may ye saray ajza ek saath mojod hon

[@sajjadnasirbwn]

بیماریوں کا علاج لازمی ہے۔

[@lostskyuk]

AoA sir. Excellent vlog. Dr. Sir kindly send the your Saffron video. Thanks

[@Supermaxtraders]

Dr.Sahab hum Pakistan men hien ap nay haldi aour green tea k ilawa her nam angrizi men diya pls.urdu meb nam bhi liya kren

[@rohaanomair8092]

Dr Sb UAE India
Her Videos apki send kerta hun
Aur unki demand bhi hai
Haseen Siddiqui
Khi pk