6 Best Foods For Healthier Aging | dr Afzal

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 282

  • @KhalidMehmood-nz3lp
    @KhalidMehmood-nz3lp Рік тому +13

    ڈاکٹر صاحب آپ رہنمائی سے بہت فائدہ ہوتا ہے ۔اللہ آپ کو سلامت رکھے۔آمین

  • @ishtiaqmalik1358
    @ishtiaqmalik1358 Рік тому +14

    ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب ملعومات تو آپ نے بہترین دی ساری چیزیں # 1 ہیں لیکن مقدار بھی بتا دیتے تو بہت بہتر ہوتا جزاک اللّہ خیرا

  • @arifasadi2676
    @arifasadi2676 Рік тому +26

    *جو شخص جوانی میں مر جاتا ہے ہم اس کیلئے کہہ سکتے ہیں کہ وہ عمر بھر جوان رہا۔
    *بڑھاپا تو لمبی عمر کا تحفہ ہے۔

  • @MuhammadAfzal-gs3vt
    @MuhammadAfzal-gs3vt Рік тому +1

    السلام علیکم اللہ تعالیٰ آپ کو صحت عافیت برکت ایمان کی سلامتی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین

  • @MadeehaBakhtiar
    @MadeehaBakhtiar Рік тому +22

    ہلدی ، سبز چاۓ ، زعفران ، collagen ,vitamin C

    • @waheedasif4138
      @waheedasif4138 Рік тому +2

      JazakAAllah

    • @kousarrehana123
      @kousarrehana123 Рік тому

      @@waheedasif4138p

    • @MuhammadAshraf-rg6bs
      @MuhammadAshraf-rg6bs Рік тому +1

      😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @humerasajid9126
      @humerasajid9126 7 місяців тому

      plz give complete dua as " جزاک اللہُ خیراً " not JakaAllah only .. its incomplete dua
      always say or write JazakAllah khayr

  • @Khawaja9239
    @Khawaja9239 Рік тому +4

    Mashallah Dr sab Allah apku jazaye Khair dai

  • @khalidmehmood4830
    @khalidmehmood4830 Рік тому +2

    بہت عمدہ معلومات

  • @ansarimohdislam7729
    @ansarimohdislam7729 Рік тому +9

    Haldi green tea collagen.Q10, safron,vit c

  • @ismattahira5182
    @ismattahira5182 Рік тому +1

    Bht achhi maloomat hain...Medical line wale samajh suktay hain ....plz aam insaan k liay too the point easy words main wo 6 cheezain jo head line haain , uun ka ziker juld logon tuk pouhchna chahiay...taa k aam aadmi bhi apni khuraak k baaray main jaan skay... information medical words main aap bht achha samjhaate hain ...thanx

  • @captainbeach6461
    @captainbeach6461 Рік тому +23

    Proud to h a Muslim love my nabi salm alhdmdollaa

  • @aimenghaffarch9880
    @aimenghaffarch9880 Рік тому

    Mashalla jazak allah God bless you Doctor sahib

  • @MalikAbdullahAbdullahsadam
    @MalikAbdullahAbdullahsadam Місяць тому

    Bhut shukria agah krny k liy...thanks 👍🏻 Dr sahab

  • @faraajiz8224
    @faraajiz8224 Рік тому +7

    Allah Pak aap ko her wqt apni hifazet mein rekhay

  • @hussainshaikh4859
    @hussainshaikh4859 Рік тому +1

    Mashallah dr shab good job

  • @fazalahmed528
    @fazalahmed528 Рік тому +1

    Thanks: Dr Sahib Very good information.

  • @farahnoreen7087
    @farahnoreen7087 Рік тому +3

    Dr. Sb main regular apki videos dekhti hon.
    AP sub sy acha samjhty hain... lakin aj ap ny chezon k naam English main likhy, theek hy. Lakin ager ye bhi bta dety k ye 6 chezain kon kon si khany ki chezon main mil skti hain to ap ki wakie bahot bari favour ho gi
    Plzzzz is pr aik our video bnaein🙏🏻

  • @ranazulfiqar5987
    @ranazulfiqar5987 Рік тому +1

    Thanks Dr Sahib Allah bless you 💖❤️

  • @SaleemKhan-mc1bi
    @SaleemKhan-mc1bi Рік тому

    Masha Allah Dr. Sahib Allah ta-ala apko salamat rakhy isteqamat taraqi iman o tandrusti wali lambi zindgi dunya o akhrat ki tamam bahlayan ata farmay taky ap yonhi achi information daty rahn........

  • @shabirahmed5802
    @shabirahmed5802 Рік тому +3

    Masha Allah good information

  • @shaistaparveen4448
    @shaistaparveen4448 Рік тому +1

    You are great mashallah slamat raheen ameen baht kob ❤

  • @saminazafar5485
    @saminazafar5485 Рік тому +3

    Mashallah zabardast 👍

  • @abidaahsan2760
    @abidaahsan2760 Рік тому

    Very informative video, Godbless you

  • @rubyshafqat8053
    @rubyshafqat8053 Рік тому +2

    Jazak ul khair 💕

  • @shafqathussain9949
    @shafqathussain9949 Рік тому +2

    Mr. Dr. Sabeb ager ap saffron turmeric vitamin C and other ham kese istamal kersacty hain, waiting your's comments, Allah Salamat rakhy.

  • @janali311
    @janali311 Рік тому

    Very nice information about longevity

  • @noorhussein8635
    @noorhussein8635 8 місяців тому

    ڈاکٹر اپ کایوٹوب شوق سے دیکھتا ہوں اللہ اپکو سلامت رکھے گوادر بلوچستان دیکھ رہا ہوں

  • @safdarali524
    @safdarali524 Рік тому +2

    Thanks
    Very informative post

  • @Safdarwaheed-w8c
    @Safdarwaheed-w8c Рік тому

    Dr afzal sahib thankyou verymuch for providing us food tips.i am following your tips since 6 months

  • @sweethony5941
    @sweethony5941 Рік тому +1

    سر جی اللہ پاک آپکو جزاۓ خیر دے ۔
    سر جی یہ چیزیں کسطرح استعمال کرینگے؟؟براۓ مہربانی اسکا طریقہ استعمال بھی بتاۓ ۔

  • @humaurlife136
    @humaurlife136 Рік тому +1

    Ap use krny ka treqa and miqdar b bta dety to zyda acha ho jata

  • @sakinakhanum4339
    @sakinakhanum4339 Рік тому +3

    brilliant ....well done Dr sb...very usefull information...👌

  • @healthcareeducationallawst7580

    Bundle of thanks Dr. Sahb

  • @riazcheema9086
    @riazcheema9086 Рік тому +4

    Respected Dr. Sahib. From which thing I can get collagen easily. I don't know. Please tell us in your any video.. Thank you for your informative.

  • @amtulbasir7017
    @amtulbasir7017 Рік тому +3

    Very informative. 👍
    Jazakallah kher. 🙏👏

  • @KhalidMehmood-yt1yw
    @KhalidMehmood-yt1yw Рік тому

    Good information so thanks always be happy

  • @NabilaKayani-p7p
    @NabilaKayani-p7p Рік тому

    Dr sb thanks 4 this video plz collagen k bary main 1 video bena dain kh ye kin chezoon main hota hy

  • @muhammadshamimhaider65
    @muhammadshamimhaider65 Місяць тому

    Allah Pak ap KO salamat rakhey aameen

  • @ManzoorHussain-kq7rk
    @ManzoorHussain-kq7rk Рік тому

    Dr, Sahab ajj tey jawani dey raz dassey. Thanks for this vedio.

  • @muhammdakram9461
    @muhammdakram9461 Рік тому +2

    JazakAllah

  • @maheytalat7729
    @maheytalat7729 Рік тому +1

    Jazakallah khair

  • @drmairajahmad8568
    @drmairajahmad8568 Рік тому +3

    You are very very very genius sir

  • @sardarmuhammadshahid507
    @sardarmuhammadshahid507 Рік тому

    Healthy and convincing talk.

  • @basrahasan3638
    @basrahasan3638 Рік тому

    Dr sab mashalha apki video bht achi h Alha apko seht day .but ap se ik guzarish ha k apni darhi ka style chanj kry plz ye quran or sunt k khilaf h ❤❤

  • @sanasanasanssana4545
    @sanasanasanssana4545 Рік тому +1

    V good dear Doctor thanks.

  • @evergreen3841
    @evergreen3841 Рік тому +6

    1.Turmeric
    2.Green tea
    3.Collagen
    4.CoQ10
    5.Saffron
    6.Vitamin C

  • @ZAVIYE
    @ZAVIYE Рік тому

    MASHALLAH ,ALLAH KHUSH RAKHAY

  • @KhanBaba-ts3vp
    @KhanBaba-ts3vp Рік тому +2

    Too good... Thanks

  • @rehmatnawaz6691
    @rehmatnawaz6691 Рік тому +1

    زبردست انفارمیشن 😅

  • @bajiskitchen1733
    @bajiskitchen1733 Рік тому

    Jazak Allah Khaira

  • @farzanamanzoor3483
    @farzanamanzoor3483 Рік тому

    Zaberdast video thanks Dr stay blessed 🙌

  • @snhzaidi1
    @snhzaidi1 Рік тому +1

    Thanks. AALA MALOOMAT, SEHAT AUR GHIZA ,ZAEEFI, JAWANI SE RELATED AAP N VIDEO MN ISKA ILAJ AUR AHTIYAT K TAREEQAY HAMKO BATAEE HN. GOD BLESS YOU DR SAHIB. !!

  • @saltyandsweet-food
    @saltyandsweet-food Рік тому +1

    Boht zabardast super 👌👌👌👌❤❤❤❤🤗🤗

  • @sarayousaf219
    @sarayousaf219 Рік тому +2

    A very good lecture masaallah

  • @shafiullas3924
    @shafiullas3924 Рік тому +5

    Ma sha Allah
    Very informative

  • @ashaharyani7733
    @ashaharyani7733 5 місяців тому

    Thx sr🎉

  • @zainabfatima6845
    @zainabfatima6845 Рік тому +3

    Always great information...JAzAk Allaha Doc sahab.

  • @sanasanasanssana4545
    @sanasanasanssana4545 Рік тому

    Thanks dear nice Doctor.

  • @ManojKumar-uq8ok
    @ManojKumar-uq8ok Рік тому +1

    Dr please use for this Remidy ...PL reply

  • @ashaharyani7733
    @ashaharyani7733 5 місяців тому

    Wao 😊😊 ❤🙏 appreciate y

  • @javedlone2325
    @javedlone2325 Рік тому +4

    SubhaanAllah
    Dr. sb it is a delightful information related to health issues and fitness may Allah bestowed you will rewards

    • @javedhussain386
      @javedhussain386 Рік тому +1

      Dr sb app na joo ka dalya ki vidio ni banyi specily for hard patint kindly i hope app as soon as passible make one vidio

  • @JavaidjavaidJavaidjavaid-gj7fu
    @JavaidjavaidJavaidjavaid-gj7fu 5 місяців тому

    Good information news

  • @Flegend313
    @Flegend313 7 місяців тому

    May Allah bless you

  • @janpervez3340
    @janpervez3340 Рік тому +5

    Mashallah so sweet may Allah bless u and ur family 👪

  • @azeemjanjan7594
    @azeemjanjan7594 Рік тому +2

    Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

  • @assadfaiz06
    @assadfaiz06 Рік тому

    Turmeric, green tea, collagen ,CoQ10 , saffron , vitamin C

  • @ShahidKhan-qn8wv
    @ShahidKhan-qn8wv Рік тому +3

    M AY ALLAH SUCCEED YOU IN THIS WORLD AND HEREAFTER

  • @farheenfaraz2665
    @farheenfaraz2665 Рік тому +4

    Migraine ka koi Hal batady please 🥺🙏

  • @Auc502
    @Auc502 Рік тому

    Thanks a lot giving such a useful information

    • @ali222289
      @ali222289 Рік тому +1

      ڈاکٹرصاحب آپکا شکریہ فائدہ مند ٹوٹکے بتانے کا لیکن محترم ان اشیا کا نام اوردو میں بھی بتا دیا کریں بہت سے لوگ مستفید ہونگے شکریہ

  • @arifmalik6665
    @arifmalik6665 Рік тому +3

    AssalamoAleikum sir
    If someone have bad creatinine and acid Utica can he use the green tea ?

  • @munawarahmad5557
    @munawarahmad5557 Рік тому

    زبردست❤

  • @muhammadali-uk3le
    @muhammadali-uk3le Рік тому

    بہت خوب

  • @Flegend313
    @Flegend313 7 місяців тому

    Zabardast information

  • @hannankhaliq9797
    @hannankhaliq9797 Рік тому

    Dr sab agr apbta dety k ye six itam especially safron kesy khorak m use krna hai to bht acha hota

  • @ishratsultana658
    @ishratsultana658 Рік тому

    Coligen or co enzyme q10 ? kin cheezon main hota hai ?

  • @tariqaziz6682
    @tariqaziz6682 Рік тому +3

    Always great 👍

  • @malikishfaq9869
    @malikishfaq9869 Рік тому +2

    ڈاکٹر صاحب: کیا گرین چائے میں دودھ ڈال کر کشمیری چائے بھی پینا بہتر ھے : آپ کے جواب کا انتظار رہیے گا

  • @jaybutz4988
    @jaybutz4988 Рік тому

    Thank you

  • @Itxzainrao
    @Itxzainrao Рік тому

    Nice advice sir😊

  • @haiderbaig3607
    @haiderbaig3607 Рік тому

    ہلدی و شہد دودھ میں ابال کر پی لیں۔ سبز چائے دن میں 2/1 بار۔ کولیجن کے سپلیمنٹس لیں جھریوں سے بچنے کے لیے۔ کیو انزائم Q دل کے لیے عمدہ ہے۔ ظافران ، وٹامن سی۔

  • @ZahoorKhan-cj3vo
    @ZahoorKhan-cj3vo Рік тому

    Good advics.excellent .

  • @lostskyuk
    @lostskyuk Рік тому +1

    AoA sir. Excellent vlog. Dr. Sir kindly send the your Saffron video. Thanks

  • @naseemmumtaz7172
    @naseemmumtaz7172 11 місяців тому

    Good information than,k

  • @khalidaparveen4442
    @khalidaparveen4442 Рік тому +3

    Doctor sb! Are there any tablets for Saffron. What is the method to take Saffron as a spice. Thank you.

  • @neza2799
    @neza2799 Рік тому

    ❤❤Zabardsth ❤❤sir❤❤❤❤❤

  • @saleemmalik4193
    @saleemmalik4193 Рік тому

    Kindly also advise the commonly used item in our home like u said held green tea for 3 onward

  • @nasirjamal7249
    @nasirjamal7249 Рік тому

    Great well done sir
    Sir also add Honey Garlic Ginger Almond and Kalwanji.

  • @Doradeeja123
    @Doradeeja123 7 місяців тому

    N m n Tablett khan se buy kr skte ha in

  • @shakilahmed3283
    @shakilahmed3283 Рік тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
    Very useful information thanks UK

  • @hshhahh183
    @hshhahh183 Рік тому

    great dr sb

  • @catlover6233
    @catlover6233 Рік тому +4

    Allah bless you and your family

  • @AliHassan-kj2rx
    @AliHassan-kj2rx Рік тому

    Plz tell us about the rare disease as called autoimmune and its solution .

  • @najmajafri1100
    @najmajafri1100 Рік тому +1

    Good information

  • @ashaharyani7733
    @ashaharyani7733 5 місяців тому

    ❤🎉thx utube channal 😊

  • @shairkhan567
    @shairkhan567 7 місяців тому

    Jzakallah

  • @sardarnawaz2577
    @sardarnawaz2577 Рік тому +1

    ماشاء اللہ جزاک اللہ خیر❤

  • @sajjadgillani8229
    @sajjadgillani8229 Рік тому +1

    CYFRON K FAIEDEY AAP NEY BTAAEY HEIN HOW TO EAT OR USE PLZ INFORM

  • @naseershirazi9246
    @naseershirazi9246 Рік тому

    dr sb koshish karein urdu alfaz mein bataya kerien koligien kia hai

  • @abdulhaq4029
    @abdulhaq4029 6 місяців тому

    Jazakallah

  • @i4niable
    @i4niable Рік тому +1

    Kiya chicken with skin has collagen in it...

  • @seemamirza9323
    @seemamirza9323 Рік тому

    Kindly aap butain Kay turmeric ko kis turhan istaimal kerain kya Khana pukanay main istaimal kerain ya is ko kitnay miqdaar main pee lain