Świetny materiał, w końcu dowiedziałem się po co niektórzy sztangiści na zawodach bezpośrednio przed próbą robili taką oszukaną próbę podniesienia ciężaru
Myślę że śmiało można powiedzieć że Pan Andrzej "Wodyn" to jest ta osoba, od której uczy się większość Polskiej "siłownianej sceny UA-cam". Niesamowity poziom wiedzy, co wielokrotnie potwierdzali w swoich filmach powołując się na wiedzę od Wodyna tacy mistrzowie jak Seba Kot, Wagon czy chłopaki z Podsztangi. I nie piszę tego żeby wbijać im szpilkę, wręcz przeciwnie: po tym idzie poznać prawdziwych sportowców i po prostu przyzwoitych ludzi: że potrafią sami przyznać że tą wiedzę przyswoili od kogoś. Pozdrawiam was wszystkich, liczę że to nie jednorazowa współpraca i że delegacja z KFD zawita także do Manchesteru.
Widzę często takiego gościa który w monsterze ćwiczy na Hamerze ze skosem dodatnim . Mieszkam w Niemczech i na siłowni która chodzę jest pełno takich którzy zanim w ogóle się rozgrzeją to mają już na sobie pas owijki i oczywiście obowiązkowo rękawice😂
Co do pasków w ciągach to się nie zgodzę. Moim zdaniem lepiej przy pewnym ciężarze założyć paski i czysto wykonywać bój niż walczyć z wypadającą z rąk sztangą, tracić napięcie lub prawidłową postawę ciała.
Mam pytanie jaki najlepszy plan treningowy dla naturala staż treningowy około 3,4 lata - dodatkowo sporty walki - mam na siłkę średnio 3 dni w tygodniu i cały czas trenowałem dotąd splitem ale myślę czy coś nie zmienić , mógłby ktoś pomóc ? Dodatkowo nie mogę robić nóg z powodów zdrowotnych - jedynie rower , bieganie coś tego typu a jakieś przysiady czy ciężkie dźwiganie odpada
Natural bez treningu nog? Jak posluchasz lekarza to najlepszego treningu juz nie mozesz miec. Ze wzgledow zdrowotnych najbardzie oplaca sie wlasnie robic przysiady dupą do podłogi gleboko Jesli ciezar uwazasz za problem, to zrob 3 serie po 20 powtorzen przysiadu 3 x w tygodniu Da to potezny wyrzut hormonu wzrostu co dla naturala jest zbawienne
@@Coach_WODYN Dziękuję za odpowiedź , właśnie już sam nie wiem co robić ale zdrowie w tym wypadku jest dla mnie najważniejsze dlatego ciągle szukam złotego środka , chodzi o problemy z krążeniem w nogach i zatorami , jak robiłem np 40km na rowerze dobrym tempem i za bardzo na niektórych odcinkach cisnąłem to potem przez 2 dni była lipa bo kuło pod kolanem i już musiałem robić przerwę w treningach bo każde podniesienie nogi na wysokość biodra to był ból i mnie to blokowało psychicznie dlatego od tamtego czasu podchodzę do tego rozważniej. ( ogólnie choroba nabyta genetycznie )
Wodyn na kanale to wartość dodana :D
Dzięki takim gościa kanał urośnie w siłę
Gościom*
Gdzie on do Palecioków
Zdecydowanie. Andrzej @WODYN99 skarbnica wiedzy💪💪💪
Pierwszy raz widzę Wodyna w full HD
Wodyn i wyciskanie. To jest potega wiedzy i strzal w 10 dla kfd.
Wodyn w kfd i czuje się jak seba kot kiedyś tutaj merytoryke promował 👊
Wodyn do teamu kfd,,, Ten gość jest niesamowity!! Siła.
Wodyn to trener nr 1 z Sebastianem Kotem.Mega , Wodyn w Kfd , dużo merytoryki wniesie. I jeszcze strong ekipa w kfd. Sama czołówka.
Jestem wyznawcą Wodyna od dawna. Najlepszy trener na świecie. Siła ‼️💪🔥 Pozdro 👋
Wodyn to naprawde strzał w 10. Niesamowita wiedza
chciałbym zobaczyć odcinek w któeym będzie Wodyn razem z Kondźwigiem 🔥
Świetny materiał, w końcu dowiedziałem się po co niektórzy sztangiści na zawodach bezpośrednio przed próbą robili taką oszukaną próbę podniesienia ciężaru
Tak, sztanga idzie wowczas szybciej
Pan Woodny obowiązkowo . Merytoryczny z Kocurem odcinek i będzie bomba . Potem dla równowagi odcinek z Marcinkiem :P
Gość świetnie omawia a ja lubie takie techniczne smaczki.
Więcej WODYNA! Kogoś tak obeznanego chyba w KFD jeszcze nie było!
niby nic się nie działo a świetny odcinek! niby stali i klęczeli a oglądałem z ogromną ciekawością! mega dzięki!!
Najlepszy polski trener
Wujek Wodyn zawsze na propsie.
Dokładnie jak ktoś wspomniał więcej Wodyna 🤝
Wodyn jest najlepszy dla mnie, pozdro Siła !!
Nareszcie mam po co oglądać KFD
Miło posłuchać. Najlepszy koleszka od czasów Wojtka.
To powinno się powtarzać cyklicznie. Więcej WODYNA
Więcej Wodyna. Trening wspólny z Kondzwigiem 😁
Wodyn w KFD złoto!
Tak chcemy więcej Wodyna na kanale 🇵🇱💪
zajebisty Gość , panie Wodyn szacunek za wiedzę
wodyn na temat wyciskania
W końcu i Tomek wrócił !!
Komentarz dla zasięgu za dobry film
Spoko gość i wiedza na wysokim poziomie😊
Świetny materiał. Więcej Pana Wodyna na kanale 💪
Potężny Wodyn
Wow 😱 pełna profeska 😍 Chcemy więcej! SIŁA! ❤
kbooey jakiś czas temu tez to omawiał. super materiał +
Siła!!! Wodyn!!!!
Wodyn legenda
Zdecydowanie więcej Wodyna
Kozak materiał
Bardzo ciekawy materiał
Super ciekawy czlowiek
Kobiety bardzo specjalne hehe
Myślę że śmiało można powiedzieć że Pan Andrzej "Wodyn" to jest ta osoba, od której uczy się większość Polskiej "siłownianej sceny UA-cam". Niesamowity poziom wiedzy, co wielokrotnie potwierdzali w swoich filmach powołując się na wiedzę od Wodyna tacy mistrzowie jak Seba Kot, Wagon czy chłopaki z Podsztangi. I nie piszę tego żeby wbijać im szpilkę, wręcz przeciwnie: po tym idzie poznać prawdziwych sportowców i po prostu przyzwoitych ludzi: że potrafią sami przyznać że tą wiedzę przyswoili od kogoś. Pozdrawiam was wszystkich, liczę że to nie jednorazowa współpraca i że delegacja z KFD zawita także do Manchesteru.
Tomek wracaj do formy 😇
WODYN TO WYZSZA SZKOLA GOTOWANIA NA PARZE ;)
Lepiej nie trzeba. Pan Wodyn grubo oj grubo
Może trening z Wodynem pod sporty walki😮
Pozdro Andrzeju i pozdro Tomaszu. Co dzień mijam siłkę Andrzeja na m60. Muszę kiedyś zajść i czegoś się nauczyć.
Pozdro 🖐️
Od M60 Whitefield lub M60 Middleton to jeszcze z 10 minut autem ;)
na to czekalem
Siła!
proszę o Wodyna na KFD ❤
Siła!🎉
Siłowanie się na rękę prosze tomku czekamy ❤❤❤
Będzie 💪
Wszedlem w ten material tylko ze wzgledu na Wodyna. Gosc jest jak khalidov, oczekujesz z niecierpliwoscia co sie wydarzy :D
siła 💪
jedz do Kielicha moze razem cos zdzialacie trzymam za chlopa kciuki masz pojecie jak to robic dwiganie od ziemi
Uwielbiam filmy z Andrzejem!
Więcej Andrzeja zdecydowanie
Wodyn bestia z Suwałk
WODYN✊
Widzę że został jeszcze jeden zdrowy biceps do zerwania 😮 taka wiedza i doświadczenie....
Oświecenie polskiego tròjboju względem całego świata
Ciekawe ćwiczenie, spróbuję robić. Może to sposób na moją stagnację w ciągu. Pozdrawiam chłopaki. 👍💪
na miejscu tutejszego kolegi bym slychal Wodyna, a nie mowil widzom co maja robic
Kobiety bardzo specjalne 😂
Wstęp do rozgrzewki
Lecimy! Siła! 💪
Następny praktyk z osiągnięciami w kfd 😊
Więcej Wodyna❤
20:50 co to za magiczny trick? Bo pewnie niedługo na siłowniach będę widywał :)
Koleś od 300kg zamienia się w niedźwiedzia!
Idealnie 💪💪
👍👍👍
Nareszcie 😈😈😈😈😈😈😈
więcej Wodyna
Taktyczny komentarz za świetną wiedzę.
13:00 Eric Lilebridge tak napinał sztangę z 2,3 razy zanim pociągnął w pełni
Mega
Dobry. trening. 😊😊😊😊😊
Wodyn extra osobistość. Pamiętam jak jadł ponad 30 jajek dziennie 😅
Wodyn SZEF
Wodyn 💪
Więcej wodyna 💪💪
Jak sie ktos np.duzo podciaga to chwyt nie pusci pierwszy,precen kręgosłup 😉
Pozdro wariaty
Widzę często takiego gościa który w monsterze ćwiczy na Hamerze ze skosem dodatnim . Mieszkam w Niemczech i na siłowni która chodzę jest pełno takich którzy zanim w ogóle się rozgrzeją to mają już na sobie pas owijki i oczywiście obowiązkowo rękawice😂
Siła łaaaaaaaa
Wodyn i mądraliński Abus, byłoby połączenie top
więcej Wodyna!
Polski Grizlly ❤
Co do pasków w ciągach to się nie zgodzę. Moim zdaniem lepiej przy pewnym ciężarze założyć paski i czysto wykonywać bój niż walczyć z wypadającą z rąk sztangą, tracić napięcie lub prawidłową postawę ciała.
SIŁA!!
To w końcu ilu braci ma Sebastian?
Pozdrawiam serdecznie
Powiem tylko dwa słowa: Jan Łuka...obejrzyjcie sobie jak dźwiga ponad 400 w żelaznym ciągu, Pan Janek Łuka.
O kurwa, moje kolana 🤣
Mam pytanie jaki najlepszy plan treningowy dla naturala staż treningowy około 3,4 lata - dodatkowo sporty walki - mam na siłkę średnio 3 dni w tygodniu i cały czas trenowałem dotąd splitem ale myślę czy coś nie zmienić , mógłby ktoś pomóc ? Dodatkowo nie mogę robić nóg z powodów zdrowotnych - jedynie rower , bieganie coś tego typu a jakieś przysiady czy ciężkie dźwiganie odpada
Natural bez treningu nog? Jak posluchasz lekarza to najlepszego treningu juz nie mozesz miec. Ze wzgledow zdrowotnych najbardzie oplaca sie wlasnie robic przysiady dupą do podłogi gleboko
Jesli ciezar uwazasz za problem, to zrob 3 serie po 20 powtorzen przysiadu
3 x w tygodniu
Da to potezny wyrzut hormonu wzrostu co dla naturala jest zbawienne
@@Coach_WODYN Dziękuję za odpowiedź , właśnie już sam nie wiem co robić ale zdrowie w tym wypadku jest dla mnie najważniejsze dlatego ciągle szukam złotego środka , chodzi o problemy z krążeniem w nogach i zatorami , jak robiłem np 40km na rowerze dobrym tempem i za bardzo na niektórych odcinkach cisnąłem to potem przez 2 dni była lipa bo kuło pod kolanem i już musiałem robić przerwę w treningach bo każde podniesienie nogi na wysokość biodra to był ból i mnie to blokowało psychicznie dlatego od tamtego czasu podchodzę do tego rozważniej. ( ogólnie choroba nabyta genetycznie )
To teraz Wodyn z Radzikiem i Wagonem na jednym filmie trening
Sila
Proszę kto mi da tytuł piosenki ktura jest w tym filmie i zaczyna sie 23:30
Lubie Wodyna niesamowite doswiadczenie i wiedza, ale Kieliszkowskiemu chyba nie pomógł.