KFD proszę wróćcie do takich merytorycznych odcinków, jak za starych czasów. Tak zwane same mięso treningowe, jeżeli chodzi o wiedzę. Brakuje czasów Wojtka, kiedy były ciężary i była merytoryka.
Nie mam zwyczaju komentować filmików ale tutaj jest obowiązek. Andrzeja śledzę od dawna i odcinki z nim na KFD to czysta przyjemność do oglądania, chcemy więcej 💪🏻 siła!
Z całym szacunkiem do ogromnej wiedzy ale nie zgodzę się z tym wyciskaniem bez kciuka. Nie zawsze sztanga wypierdoli ci z pełną mocą 200 kg. Niekiedy zrobisz Delikatny błąd i pomóc utrzymać stange moze kontra na poziomie 30 czy 50 kg. Wtedy kciuk jak najbardziej się przyda. Pozdro pana świetny odcinek
Materiały z Wodynem to czyste złoto. Zazdroszczę takich siłowni tyle stanowisk do wyciskania. Tam gdzie ja chodzę są dwie ławki jedna profesjonalna jedna gówniana i obie zawszę zajęte 🤷🏻♂️ Siła‼️💪🔥 Pozdro 👋
To się ciesz, u mnie w mieście 1 siłownia na której jest tylko 1 ławka i to badziewia bo śliska a ludzi w pizdu. Na szczęście w poniedziałek tylko zajęte xD
Ja dorzucę swoje 3 grosze. W filmie Wodyn zadaje pytanie i po chwili odpowiada. "Po co kciuk, żaden kciuk nie wytrzyma 200kg". Otóż przy stabilnie leżącej sztandze na podstawie dłoni kciuk pełni rolę takiego małego klina jaki się podkłada pod koło samochodu żeby nie zjechał z górki. Owszem samochod w ruchu po nim przejedzie ale jak jest zaparkowany to nie zjedzie. Tutaj nawet 200kg nie spowoduje stoczenia się sztangi z dłoni. Sztanga może spać jak cały nadgarstek puści. Natomiast przy małpim chwycie najzwyczajniej w swiecie może się ześlizgnąć. Pozdrawiam
Chcemy więcej Pana Andrzeja na kanale KFD! Totalny top jeśli chodzi o content treningu siłowego - zasługuje na zdecydowanie większą rozpoznawalności i co za tym idzie - profit, niż obecnie. SIŁA!
Super odcinek. Andrzej to chodząca encyklopedia jeśli chodzi o powerlifting i fizjoterapię. Miałem okazję przekonać się o tym na własnej skórze 😁 Oby więcej takich odcinków specjalnych 💪😉 Siła 💪😊
Bardzo dużo wiedzy od Wodyna, w każdym waszym materiale super to się ogląda, może utworzycie jakiś odcinek, na ćwiczenia czy rehabilitację, że tak powiem dla samego siebie w domu po zerwanym bicepsie, jak można go sobie rozruszać po operacji, takim 2-3 miesięcznym odstępie od niej, i jak stopniowo zwiększać obciążenie np, jestem po takim urazie i gdybym gdzieś prywatnie sobie tego nie poodgarniał, to nasz ukochany NFZ dawał mi szanse na rehabilitację najszybciej za pół roku, gdzie podejrzewam ręka była by już sztywna.. Dzięki też fizjo który po operacji kazał mi nią od razu ćwiczyć to wydaje mi się, że głowa nie siadała i powoli da się ją odratować, Pozdrawiam i czekam na kolejne materiały, bo przy takim przekazywaniu rad, wiedza sama wchodzi do głowy!
No muszę powiedzieć, że z odcinków z Andrzejem bardzo dużo się dowiedziałem. Chcemy więcej takich odcinków bo merytorycznie są mocno wyśrubowane. Kciuk dla Andrzeja👍
Mam pytanie co do tego kciuka. Bo moim zdaniem to nie jest do końca tak, że kciuk "trzyma" nam sztangę, prędzej służy jako coś w rodzaju klina. Ale głównym plusem wyciskania z zamkniętymi dłońmi jest możliwość oparcia sztangi na kłębie kciuka, co daje nam stabilną pozycję ze sztangą (sztanga, nadgarstek i łokieć układają się w jednej linii), małpi chwyt pozbawia nas z tej możliwości i widać na filmiku jak bardzo wygina się nadgarstek. Nawet patrząc na filmiki rekordzistów, czy to w koszuli czy bez, każdy wyciska z zamkniętą dłonią. Więc jakie profity daje nam otwarta dłoń? Już pomijam ten głupi argument, że przy otwartej dłoni bark nie będzie bolał jak w 5:48. Bark zabolał bo zrobił kolejne powtórzenie, co potem widać jak robi jeszcze kolejne powtórzenia i ból się nasila mimo otwartej dłoni. Pozdrawiam.
Zachęcamy Wodyna do dalszych nagrywek w KFD
Treningi z Wodynem to najlepsza seria. Jak najwięcej proszę.
KFD proszę wróćcie do takich merytorycznych odcinków, jak za starych czasów. Tak zwane same mięso treningowe, jeżeli chodzi o wiedzę. Brakuje czasów Wojtka, kiedy były ciężary i była merytoryka.
Wojciech to był uczeń Andrzeja
Lubie te tipy Andrzeja którymi dzieli się, ja chce wiecej odcinków z tymi Panami ! ;)
Nie mam zwyczaju komentować filmików ale tutaj jest obowiązek. Andrzeja śledzę od dawna i odcinki z nim na KFD to czysta przyjemność do oglądania, chcemy więcej 💪🏻 siła!
Z całym szacunkiem do ogromnej wiedzy ale nie zgodzę się z tym wyciskaniem bez kciuka. Nie zawsze sztanga wypierdoli ci z pełną mocą 200 kg. Niekiedy zrobisz Delikatny błąd i pomóc utrzymać stange moze kontra na poziomie 30 czy 50 kg. Wtedy kciuk jak najbardziej się przyda. Pozdro pana świetny odcinek
Materiały z Wodynem to czyste złoto. Zazdroszczę takich siłowni tyle stanowisk do wyciskania. Tam gdzie ja chodzę są dwie ławki jedna profesjonalna jedna gówniana i obie zawszę zajęte 🤷🏻♂️ Siła‼️💪🔥 Pozdro 👋
To się ciesz, u mnie w mieście 1 siłownia na której jest tylko 1 ławka i to badziewia bo śliska a ludzi w pizdu.
Na szczęście w poniedziałek tylko zajęte xD
Ja kupiłem składana i już widzę przy 90kg że trzeba będzie pieniek podłożyć będę spokojniejszy 😂
@@W4ld3k1Jak mieszkałem na wsi miałem własną siłownię zardzewiały złom ale nikt mi nie przeszkadzał teraz tylko czasem tam trenuję.
@@rysieklupkes5543Bo nie mieszkam już na wsi. Bez sensu jeździć 20 km tylko na trening. Jak jestem na działce to w tedy tam trenuję.
Moja nowa ulubiona seria. Siła !
Ja dorzucę swoje 3 grosze. W filmie Wodyn zadaje pytanie i po chwili odpowiada. "Po co kciuk, żaden kciuk nie wytrzyma 200kg". Otóż przy stabilnie leżącej sztandze na podstawie dłoni kciuk pełni rolę takiego małego klina jaki się podkłada pod koło samochodu żeby nie zjechał z górki. Owszem samochod w ruchu po nim przejedzie ale jak jest zaparkowany to nie zjedzie. Tutaj nawet 200kg nie spowoduje stoczenia się sztangi z dłoni. Sztanga może spać jak cały nadgarstek puści. Natomiast przy małpim chwycie najzwyczajniej w swiecie może się ześlizgnąć.
Pozdrawiam
Ciekawe spostrzeżenie
WYCIAGNIECIE ANDRZEJA TO STRZAŁ W DZIESIĄTKE KFD!!!
Bardzo ciekawe i wartościowe odcinki z Wodynem i Big Majkiem. Oby więcej takich.
Jest Wodyn, jest lajk w ciemno.
Chcemy więcej Pana Andrzeja na kanale KFD! Totalny top jeśli chodzi o content treningu siłowego - zasługuje na zdecydowanie większą rozpoznawalności i co za tym idzie - profit, niż obecnie. SIŁA!
Super odcinek. Andrzej to chodząca encyklopedia jeśli chodzi o powerlifting i fizjoterapię. Miałem okazję przekonać się o tym na własnej skórze 😁 Oby więcej takich odcinków specjalnych 💪😉 Siła 💪😊
Dawno nie bylo takich konkretow. Duet idealny!
Jest Wodyn, jest lajk 💪
Bardzo dużo wiedzy od Wodyna, w każdym waszym materiale super to się ogląda, może utworzycie jakiś odcinek, na ćwiczenia czy rehabilitację, że tak powiem dla samego siebie w domu po zerwanym bicepsie, jak można go sobie rozruszać po operacji, takim 2-3 miesięcznym odstępie od niej, i jak stopniowo zwiększać obciążenie np, jestem po takim urazie i gdybym gdzieś prywatnie sobie tego nie poodgarniał, to nasz ukochany NFZ dawał mi szanse na rehabilitację najszybciej za pół roku, gdzie podejrzewam ręka była by już sztywna.. Dzięki też fizjo który po operacji kazał mi nią od razu ćwiczyć to wydaje mi się, że głowa nie siadała i powoli da się ją odratować, Pozdrawiam i czekam na kolejne materiały, bo przy takim przekazywaniu rad, wiedza sama wchodzi do głowy!
Wodyna chcemy widzieć więcej ❤️
Mam nadzieję że będzie to kontynuowane 💪💪💪 Andrzeja można słuchać bez końca + BigMajk idealne połączenie
Siła, Andrzej jak zawsze konkret 💪
Świetna seria z Woodynem . Bardzo chętnie w raz z widzami obejrzałbym następne odcinki . Łapy nie ma, pozdro
Genialna seria, oby jak najwięcej!
Więcej filmów z tym duo🤩
seria z Wodynem to najlepsza seria na tym kanale.
No muszę powiedzieć, że z odcinków z Andrzejem bardzo dużo się dowiedziałem. Chcemy więcej takich odcinków bo merytorycznie są mocno wyśrubowane. Kciuk dla Andrzeja👍
Wodyn to kopalnia wiedzy.
Mega zajebisty materiał. Wodyn + Big Majka w treningu dawać dawać ❤❤❤
Myślę że Andrzej przewyższa sebe o głowę na temat wiedzy o tym sporcie 😮 szacunek 🫡
jaka nudna ? czlowieku dawac wiecej takich materialöw, dobrze sie to oglada i wiedzy czlowiek nabierze !
sztos sie to oglada, duza wiedza, zdrowka dla barkow i bez kontuzji w nowym roku!
Piękna sprawa, dziękuje za ten materiał, teraz wiem jak mam się zabrać do tematu bolącego barku przy wyciskaniu, więcej odcinków z tymi Panami ;)
Daj mi odpocząć....rozjebał mnie ten tekst
Zajebisty odcinek 🎉
Dziękuję sz Panie Andrzeju za świetny materiał ❤
Super materiał 💪 więcej Wodyna 🙏 a najlepiej jak go ściągnięcie do Polski 😝💪
Super seria . Andrzej chodząca wiedza. Jak najwiecej odcinkow :)
Wodyń kozak brakuje takich nagrywek na Polskim yt :)
Nie ma większego świra odnośnie treningu od Andrzeja . Change my mind .
Bardzo fajny pomysł z takimi odcinkami ,można z nich dużo wynieść!pozdr😊
super materiał
Więcej wspólnych materiałów! 😃
Z Wodynem mistrzostwo to guru,a piosenkę kod najlepiej tańczy paleciok!
Świetny materiał!!! Dzięki 👍💪
Bardzo chętnie zobaczę kolejny odcinek z Wodynem :)
Trening Wodyna i Seby Kota i z tego dopiero można wyciągnąć wiedze...
Proste ze chcemy więcej
o ciekawy odcinek będzie
Seba Kot vs Wodyn to nie pojedynek, to dwie najbardziej rozwinięte postacie pod względem wiedzy.
Materiał na bogato, jest moc 🔋💪 pozdro
Fajny odcinek
Jak najwięcej odcinków z Wodynem prosimy 😊
Jezu jak ja bym chcial żeby Andrzej mnie ogarnął mimo że jestem 100% amatorem, to co gościu robi to jest mistrzostwo
Lajtłejt bejbe 💪
haha
Super💪🏻
Zajebisty duet.
Zle zalozyliscie talerze. Grzesiu Wałga uczył... pierwszy talerz logiem do wewnątrz .
Pozdrawiam.:-)
Więcej Wodyna!!!!
Super pomysł bo widać że wiedza duża.
Z wodynem zawsze kozackie odcinki widac bardzo duza wiedze fajnie sie to oglada.
Mega odcinek ❤
11/10 konkretny odcinek 😊
Z Wodynem wszystko sie oglada, rewelka!
witam, mogę jakiś namiar na pasek z 21:11?
Top kontent 👌
Jak najwięcej wodyna na kanale!
Mega ciekawy odcinek bez partolenia o glupotach 👍👍👍👍
kurłaaaa ale to było dobre :)
ALE PRO!!
Siła 🔥
Wodyn to kozak
Bardzo ciekawe z ustawieniem dłoni podczas rozpiętek
Super film . Spróbuj następnym razem oczy kobry 😉😁
wincej wodyna 💪
Big Majk znów w czczypcach Wodyna 🦾
Super
Im więcej Wodyna, tym lepiej!
Współczuję Majkowi bólu tych barków... Doskonale wiem co czuje, brak satysfakcji z treningu.
Wodyn Top
Mam podobny problem. W prawym barku sprzodu bol... jak robię klatkę na skosie dodatnim ,to mi siłą ucieka w ręce lekko ...
Czego używałeś do terapii guashą? To był jakiś krem?
Chcemy więcej WODYNA
15:44 jak nazywa się to urządzenie?
Gua sha
Te paski do wyciągu wydają sie być zajebiste, mozna gdzies takie kupic?
Wodyn król yt silownianego
A co z kamerzystą Michałem Żądło? Mial robic forme, na chwile pojawił sie na YT i niestety znowu zniknal 😁
Jeszcze Andrzeja z Konradem 💪🔥
25:23 Wodyn wygląda jak Yoda
On jest za mądry dla mnie
Wodyń mistrz
Wodyn jaki magik Fizjo czary Mary i wynik na ławie w kosmos
23:17 Skad takie chwyty do wyciągu
Cóż to za taśmy na nadgarstki przy ćwiczeniach na najszerszy?
Mam pytanie co do tego kciuka. Bo moim zdaniem to nie jest do końca tak, że kciuk "trzyma" nam sztangę, prędzej służy jako coś w rodzaju klina. Ale głównym plusem wyciskania z zamkniętymi dłońmi jest możliwość oparcia sztangi na kłębie kciuka, co daje nam stabilną pozycję ze sztangą (sztanga, nadgarstek i łokieć układają się w jednej linii), małpi chwyt pozbawia nas z tej możliwości i widać na filmiku jak bardzo wygina się nadgarstek. Nawet patrząc na filmiki rekordzistów, czy to w koszuli czy bez, każdy wyciska z zamkniętą dłonią. Więc jakie profity daje nam otwarta dłoń?
Już pomijam ten głupi argument, że przy otwartej dłoni bark nie będzie bolał jak w 5:48. Bark zabolał bo zrobił kolejne powtórzenie, co potem widać jak robi jeszcze kolejne powtórzenia i ból się nasila mimo otwartej dłoni.
Pozdrawiam.
Więcej Wodyna.
Trening z Wodynem jak najczęściej!
Seria Big Maj z Wodynem !
Możesz coś więcej powiedzieć o bólu w przednim aktonie barku?
Wincy Andrzeja, wincy!
Siła!!!
19:53 zobaczcie jaka pan Andrzej ma dlon umiesniona 😮