АУДИО! КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ НАС / ВНИМАНИЕ! ОПАСНАЯ ЕДА! / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
Вставка
- Опубліковано 16 лис 2015
- Какие продукты необходимо ограничить в нашем рационе? От каких продуктов лучше отказаться?
Информация для рекламодателей:
С нами выгодно сотрудничать по рекламе так как:
1. Этот канал содержит целевую аудиторию.
2. Этот канал принадлежит организации ООО "Клиника Коррекции Веса Доктора Ковалькова", в связи с этим имеется возможность заключать юридические договоры с рекламодателями. Что предусматривает ответственность сторон! По вопросам рекламы обращаться на info@diet-clinic.ru тел. 8-495-508-33-69
.......................................................................................................
Личная страничка доктора Ковалькова / dr.kovalkov Клиника коррекции веса доктора Ковалькова / @dr.kovalkov / klinikadoktorakovalkova
.......................................................................................................
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7 495 508-33-69 ежедневно с 8-30 до 21-00, в воскресенье с 9-00 до 18-00 по московскому времени.
........................................................................................................
АУДИО! КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ НАС / ВНИМАНИЕ! ОПАСНАЯ ЕДА! / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
#пп #вреднаяеда #ковальков #калории #безопасноепохудение #эффективноепохудение
Вот какого доктора нужно на центральное телевидение. А то, пенсионеры всякий бред слушают и жиреют и болеют. Спасибо за эфир!
Там вся медицина лежит под Малышевой! )))
@@Dr.Kovalkov заметно,что она работает на фармацевтику . Под это все передачи заточены.
@@Dr.Kovalkov Самое точное определение - "лежит"!
супер мужик - нобелевскую премию ему - хотя просто чтобы он жил счастливо и без боли
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА КОВАЛЬКОВУ,ОЧЕНЬ ЧАСТО СЛУШАЮ ЕГО ЛЕКЦИИ,ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ,МОТИВИРУЮТ,ПРИСЛУШИВАЮСЬ,И ЕСТЕСТВЕННО СКИДЫВАЮ ВЕС,МЕДЛЕННО НО УВЕРЕННО,ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ КОВАЛЬКОВА И ТОЛЬКО БЛАГ,ДОБРА, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ ВО ВСЕМ !!!!!!!!!
Y77
Приятный, умный врач! А звезда Малышева! Когда её закроют?
Здравствуйте уважаемый Алексей Владимирович! Хочу выразить огромную благодарность и восхищение Вашими профессиональными знаниями и Вашим добросердечным отношением к нам,полуграмотных в отношении диетологии обывателям! Лишним весом я не страдаю,но знания,которыми Вы великодушно делитесь,для меня бесценны! А существование Вашей клиники, это спасение для огромнейшего количества людей,спасение жизни для многих! Благодарю Вас бесконечно! Будьте здоровы и процветания Вашему благому делу!
Спасибо Рита.
Для меня очень важна ваша оценка.
- А что утром съесть чтобы не растолстеть?
- Яичницу! Отличный ваниант!
- А потом можно конфетку? 😅
- КАКУЮ КОНФЕТКУ, ОЛЯ, МЫ ВСЮ ПЕРЕДАЧУ ГОВОРИМ, что сахар это смерть, конфетку раз в год можно нарезать себе и наслаждаться ею
- Ну хорошо, тогда расскажите как правильно готовить яичницу 😒
этот момент лучший 😂 25:00
Сахар не ем почти год,кофе,чай все без сахара.Через месяц начала понимать вкус еды,овощей,они оказывается сладкие.За 6 месяцев скинула 23 кг.
Так мы и не узнали, что же с яичницей... Перебили своей гребаной конфеткой.
Я его обожаю!!!! Согласна с ним во всём !!!!! просто супер доктор и очень приятный в общении мужчина!)
он исключение
150 кг радости
И в том,что человек произошел от обезьяны???🤣
@@olegbasil7899 щлтщлт
Хорошая передача. Очень доступно объясняет. Умный врач.
Этот доктор очень неуважительно говорит о пожилых людях. Внимательней послушайте!
Благодарю , как всегда приятно слышать советы , действительно достойного специалиста .
Прекрасно, что есть возможность послушать такие ключевые записи!)
Потрясающее чувство юмора!
Благодарю за прекрасную подачу материала.
Рад что вам понравилось Евгения.
Вы настольно доступно и разумно все обьясняете. Спасибо большое.
Бабушка ела хлеб без ограничений, чай с сахаром, с вареньем, умерла на 85 году, не имея карты больничной! Маме в этом году исполнится 90, без хлеба ничего не ест, чай и кофе с сахаром, и варенье всегда на столе! Где наши мысли там и наша энергия: все в меру, с чувством лёгкого недоедания заканчивать трапезу, больше двигаться! Здоровья всем!
Хорошая генетика. Я об этом постоянно новорю. У нас есть 40% людей которые могут есть все подряд и даже на весы никогда не встают. Это говорит о том что все мы разные. Кто то болен ожирением, диабетом и т.д. А кто то нет!
И еда здесь не при чем!
@@Dr.Kovalkov абсолютно согласна! Мой дедушка тоже дожил до 96 лет, а вот бабушка умерла в 53. Так что, генетика имеет место быть и есть все подряд, но в меру, как говорят, неверно.
Вы возможно случайно прослушали эту передачу и проблем с ожирением у Вас нет, и у Ваших мамы и бабушки также. А в моей семье диабет у каждого, пробабушка дожила до 92 лет и была худенькой, а бабушка и мама - пышки, как и я ,и диабет наш бич. Генофонд был здоровье, чем сейчас
@@user-zc6bt4cz6t нет, не случайно. Я сама всю жизнь слежу за своим питанием, вес колеблется, но при этом в свои 49 лет я вешу 54 кг( с большими усилиями). Так что, только Вы сами виноваты в своем весе. Маме 74 года, тоже тотальные ограничения во всем и ежедневные физические упражнения. Нормальный вес - это тяжёлый труд. Ваша мама питалась неправильно и Вас этим же кормила, а если генетика плохая, то так жить нельзя.
Все люди разной конституции.Не надо сравнивать.
Большое спасибо за информацию о перловке для восстановления дыхательных путей после инфекции.
Любимое блюдо перловка с шампиньонами , с луком, на сковородке.
Я рада, что есть такие Доктора. Я такого же мнения ! Мне скоро 60лет и не перешла границы 62 кг. Все 40 лет. Помогла мужу похудеть на 18кг. Не отказывая себе в еде, но после 11.00 и до 16.00
А если гастрит?
Правильно
@@user-rd4ug2mk9t гастрит,как и язва бактер.инфекция,аыз.хеликобактером и леч.антибиотиками.При чем тут И Г.?
Ну слава Богу! у меня никогда рука не подымалась выкинуть желток от яйца, хоть все и грозились холистерином, а я их так люблю.
+Юлия Белова Врачи диетологи давно реабилитировали яйца :) diet-clinic.ru/index.php/homepage/novosti-dietologii/item/97-umeete-li-vy-pravilno-vybirat-yajtsa
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова скажите пожалуйста а кукурузная мука домашняя она тоже вредна
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова Я
Увайс Увайсов Здравствуйте, я отвечу Вам. Кукуруза - один из вредных продуктов, содержит кукурузный крахмал, т.е. полисахарид, который расщерляется в организме на простой сахар, который, в свою очередь, откладывается в жировые запасы и может образовывать бляшки, которые ведут к закупорке сосудов.
Алексей Владимирович, поправьте меня, пожалуйста, если я ошибаюсь.
Alisa Ch кукурузу называют свинячей едой.Раньше ее ели только животные .Начали нсть в Америке ,когдп у них гододовка была.В КУКУРУЗЕ КРОМЕ каллорий мало чего есть полезного
ОГРОМНОЕ УВАЖЕНИЕ!!!!!!
мне очень нравится слушать.спасибо.
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за полезные советы.
Ограничиваю себя в еде. Слушаю Ваши передачи,как нечто гипнотическое,помогающее и поддерживающее меня в борьбе за снижение веса! Ваш опыт восхищает и вдохновляет нас,а чтобы не пропал запал- слушаю Ваши лекции ежедневно. Очень помогают,спасибо!
Пожалуйста. Рад что мог вам помочь.
Ура! Про глютен когда будет передача? Очень хочу послушать доктора! Столько информации, а чему верить не понятно.
Спасибо за эту передачу. Было очень интересно и много полезного. Легко слушать. Молодцы!
Глютен - это международный развод на деньги. Идете и делаете не дорогой анализ. И все!
Как интересно слушать все темы ,очень полезны
Всё!!! Влюбилась в вас, Алексей Владимирович!!!! Наконец то один адекватный врач!!!! Вас очень приятно слушать. Подписка и лайк!!!
Спасибо доктор
КОВАЛЬКОВ ИЗЯЩНО ОКУЧИЛ ВЕГАНА,ОЧЕНЬ ДИПЛОМАТИЧНО!!!ОДНОЙ ФРАЗОЙ О ФАНАТИЗМЕ!
Насколько умный, квалифицированный врач, который развивается всю жизнь. Человек не стоит на месте, идёт в ногу со временем, занимается своим делом грамотно и профессионально. Спасибо, Вам, огромное, что свои знания, умения и опыт, доступно излагаете людям, что большая редкость в наше время🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏😍😍😍❤❤❤❤❤
Рад что вам понравилось! )))
Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились!
Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? )))
Боже!и все таки есть настоящие доктора
Ой, люблю Вас, Алексей Владимирович, опять всё в точку, особенно про эту воду, ну невозможно все говорят, нахватались верхушек и говорят: Я стала много пить и у меня такая кода хорошая... Вот я бешусь, я вообще эту воду пить не могу, хотя , если хочу пить, действительно от неё оторваться не могу. Не могу я её пить, мне не вкусно, вкусно лишь тогда, когда пить хочется и всё. Никогда не добавляю сахар никуда и практически ничего не солю, мне просто не хочется, я отказалась от этого много лет назад, не мучилась просто организму не надо, разве, что за редким исключением. И вот эти гамбургеры, пиццы, KFC эти, ужас, мне просто невкусно, никогда не ем, мне это никогда не было вкусно, да, я пробовала, но это раз в год, два в пятилетку.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал!
Это не сложно! Просто нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть "лайк" поставите? )))
Спасибо, здорово, просто влюбилась в вас, вы классный и работаете в нужном напраалении
Спасибо!
всё понятно. Спасибо огромное. у доктора хорошая речь. харизма. До знакомства с вашими лекциями долго мучалась от неправильных рекомендаций. здоровье ухудшилось сильно. Сейчас новая жизнь. мечты. планы. всё получается. легко худеть. сытая, счастливая.
Спасибо за полезную информацию! !!!
Спасибо!много интересного узнаем благодаря Вам,доктор!
Все у нас впереди! ))
Очень толковый врач!
Супер передача вы большие молодцы!!!!!!
Остроумно элегантно как всегда, браво доктор.
У доктора обширные познания,поэтому может ,,уйти в дебри"Браво!
Просто надо делать больше передач и брать близкие темы в одну передачу и раскрывать максимально.Благо,знаний хватает🌷
Пожалуйста. Если вам понравилось - подписывайтесь на мой канал и вступайте в сообщество спонсоров, где за мизерные деньги уже открыта шикарная школа диетологии. Где мы вместе пройдем все, от азов до самых сложных вещей!
Спасибо за очень интересную и полезную информацию!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Спасибо большое за Ваши передачи!
Вы видели Ковалькова лет 20 назад? Он был за 100 кг!!! Я верю этому доктору, т.к. он своим опытом доказал как надо питаться.
Ирина Майнагашева И какой в этом подвиг?????Я говорю о весе в 100кг!!!!Он и сейчас минимум 90,И что???
Dikof67 Dom1544112 э
Ничего он не доказал...Если он говорит, что нужно есть красное мясо, то с ним все понятно...Многие врачи и то говорят, что после определенного возраста нужно отказаться от мяса...Проплаченный докторишка...О мясоедении ok.ru/profile/334410488896/statuses/65180207360832
Маргарита Королёва-доктор .Вам туда. А здесь-то вы зачем? Блогадаря Квалькову я изменила свою систему питания. Похудела на 8кг. Спасибо ему.
Dikof67 Dom1544112 Он важил 180-кг.
Doctor is the best ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👏👏👏👏🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Видно,что человек очень интересен в общении вообще.И с женщинами в частности🙈🙈💪💪❤💋
искала инсулином чешский индекс тушёной капусты,запечённой тыквы,варёных яиц,яичницы и др.В таблицах ИИ продуктов слишком малый перечень продуктов.
Спасибо
Спасибо! Вы очень интересно рассказываете, с юмором, весело! 👍👍👍😊
Пожалуйста Валентина. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо ВАМ....ОГРОМНОЕ СПАСИБО❤️
Пожалуйста Вера.
Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
как же я люблю этого диетолога!!!!!!!!!!!
спасибо, всё так доходчиво
Спасибо Елена.
Рад что вам понравилось! )))
Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились!
Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? )))
Для меня очень важна ваша поддержка!
Какая прекрасная и приятная ведущая! Не понимаю людей, которые ее хаят. Доктор выше всяких похвал, обожаю его
Спасибо!
Спасибо за полезную информацию никогда нигде не слышала что геркулес блокирует кальций
В овсе и других зёрнах много фитиновой кислоты, которая связывает не только кальций, но и цинк, железо и магний. Другое дело, что в буром рисе её в несколько раз больше, а он его рекомендует.
Моей коллеге 70 лет, она недавно делала анализ состояния костей. Ей сказали, что кости как у молодой девушки. Она всю жизнь ест овсянку.
@@user-nd4po4zn1f 7шь
Да, я то же только лет 5 назад узнала об этом и теперь всегда боюсь его есть. Хотя есть его надо.
Огромное человеческое спасибо! Многое мне ново.
Пожалуйста.
Рад что вам понравилось! )))
Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились!
Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? )))
Очень рада, что есть такой доктор
Спасибо.
Рад что вам понравилось! )))
Подписывайтесь на мой канал!
Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? )))
Ну почему она все время перебивает доктора???!!! Только он начнает что-то важное говорить, как она сбивает его с мысли, и в результате он не договаривает...
Такие передачи нужно смотреть с крепкими нервами )). Мне это тоже очень не нравиться!
Огромное вам спасибо!!! Важнейшая, основополагающая информация для здоровья. Это нужно в школе начинать знакомить людей с этим. Здоровья вам!!!
Спасибо. Я давно везде говорю что нужны уроки диетологии в школах.
20 лет тому назад изучила книгу Майи Гогулан Законы полноценного питания. И живу по ней. Стройная.
Интернет доступен, но невежество процветает, мамы кормят детей наггетсами и картошкой фри. Позорище! И преступление.
Спасибо большое. Мне трудно похудеть ,но буду прислушиваться ,советы хорошие ,спасибо .
Доктор, благодарю)))
Маленькая сахарница для гостей - это весь сахар в наличии в нашем доме.
Да толстеешь от сахара.. И отказаться от него легко
Алексей, спасибо Вам большое,со вчерашнего вечера Вы меня подстегнули ,я закрывала глаза и всё таки выбрала красное платье и высокий каблук))), ещё раз спасибо,Вы Супер Мотиватор ,без всяких обещаний ,Вы даёте человеку сделать выбор или или,классно!!!
Значит вы в наших рядах! У нас все в красных платьях, (кроме меня)! )))
Как ваши успехи? Как поживают красное платье и высокий каблук))))
Да, большинство продуктов вредно((((( как подумаешь от чего придётся отказаться-плакать хочется(((
Ну одна конфетка на новый год-это слишком! У нас так мало радостей сейчас! Я имею в виду обычного среднестатистического россиянина. Нам одна из радостей-съесть сладенького и вкусненького. Ездить в путешествия,покупать очень полезные и дорогие продукты не по карману. Чем меньше денег-тем вредней еда. Это уже закономерность. При зарплате 15000 кроме каши,капусты и хлеба ничего не купишь. Картошка еще как вариант
@@user-us8po2ss7v картошка уже по цене апельсинов
@@user-us8po2ss7v можно тогда и более тяжёлые наркотики употреблять для радостей то... Чего одним сахаром ограничиваться.
Здравствуйте доктор. С большим удовольствем слушал ваш выпуск, в нем вы говорите , что сахар вреден, и упомянули , что вреднее даже, чем колбаса, селедка и др продукты, хочу спросить , разве селедка вредна ? Спасибо )
Слишком много гельминтов.
В любом деле, если человек не вложит труд ,не приложит огромные усилия он никогда не получит совершенсво.
Алексей спасибо большое за ответы.
Согласен с вами!
Одна незадача-продолжительность жизни в древности была 20 лет. Едва ли стоит следовать тому периоду.😂
Она была такой из за эпидемий и полного отсутствия медицины.
А сейчас с медициной скорее умрёшь )
Слушала с открытым ртом.
Так рада что нашла этот выпуск. А как вкусно доктор рассказал про то как нужно кушать рыбку...
Спасибо.
Рад что вам понравилось! )))
Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились!
Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? )))
@@Dr.Kovalkov уже подписана
Спасибо!
Хочу поделиться рецептом белкового хлеба с отрубями без муки.Многие годы пеку и ем этот хлеб: 250 грамм овсяных отрубей,50 грамм пшеничных отрубей,один пакетик разрыхлителя,одна чайная ложка соли,6 куриных яиц,500 грамм мягкого творога(такого как паста творожная не зернистый вообщем),всё хорошо перемешать,масса будет как густая каша,выпекать можно в форме для торта или у меня например силиконовая форма для кекса в середине с дырочкой,температура 180 градусов,1 час 10 мин.
Спасибо
Спасибо вам Добрый человек.
спасибо
Лунный Я с большим удовольствием поделилась рецептом,потому что,сама пеку его часто и замараживаю ,нарезав на ломтики,порции по не сколько кусочков.Этот хлеб надо хранить только в холодильнике.И ещё я добавляю всякие семечки типа семечки подсолнечные,чиа семечек,тыквенных и льняное семя всех по одной столовой ложке,ещё вкусней и полезней получается
Be vali Спасибо за рецепт💐
Здравствуйте, а у вас есть аудио книга
Николай Рог есть его книги аудио
Спасибо огромное за такую передачу. А мне хотелось бы узнать ваше мнение по поводу употребления сухофруктов. Хоть чем-нибудь заменить любимые конфетки.
Зачем заменять одну зависимость на другую?
Финики лучше канфеток))
То реклама ,то Оля не дают говорить доктору много всякой болтовни мешают основной теме
прям ЛЮБЛЮ!!!!!! Слава Богу за него!
Super
Алексей Владимирович, 2 раза прослушала ваше замечательное видео и поняла, что не поняла :)) с чем сочетаются макароны. Поясните пожалуйста макароны с раст.маслом или сметаной употреблять не стоит ?
Твердые сорта можно.
@@Dr.Kovalkov урра! спасибо, доктор, будьте счастливы. !
Спасибо. С радостью послушал.
пожалуйста Андрей.
О боже. Прочитала "Спасибо. С радостью покушал".
:)
Что, в принципе, тоже было бы правильно. Мы должны кушать с радостью. Если будем заталкивать в себя то, что никак не по душе - проку не будет.
Алексей Владимирович, можно ли сахар заменять стевией?
Можно
@@Dr.Kovalkov ставия горчит, а вот фитпарад нет. Фитпарад вреден?
Супер ! Спасибо!
Мне кажется, доктор бывает несколько непоследователен. Набросился на овсянку из-за фитиновой кислоты. При этом рекомендует бурый рис, в котором её в несколько раз больше! И хлеб с отрубями, в которых её ещё больше!
И кофе пьёт по утрам
@@ulanabambaeva4322 настолько я знаю, натуральный кофе в умеренных количествах давно реабилитирован!
Вот представьте себе, что люди нахватались информации о питании лет 10-15 назад и продолжают питаться по тем лекалам до сих пор, а оказалось, что все представления о еде уже совсем другие. Вывод: надо прислушиваться к своему организму и есть всего понемногу , в меру!
Вы правы. Главное мера и выходить из-за стола с ощущением, что съел бы ещё кусочек.
Вы очень правы своим выводом, я Вам поддерживаю, все нужно есть в меру, прислушиваться к своему организму и меньше обращаться к врачам . Я желаю всем их вообще не знать!!!
Почему всего понемногу? Полезной пищи можно и побольше съесть,а вредной редко и понемногу.,или исключить.
Я снизила потребление сахара и мой муж, глядя на меня, тоже присоединился ко мне. Молодец, правда?
Молодец!
@@user-qt5yd8zd4n не горюйте. У доктора Ковалькова В.есть указатели причин тяги к сладкому. Как мне помниться, не хватает хрома и селена в организме вашей жены. Но вы уточните. В книжке "Победа над весом" в точно есть эта информация.
@@user-qt5yd8zd4n я вот молодец, а муж не молодец 😡
Моему мужу 60 лет.Стройный,энергичный.Ест все,чипсы,печенье,жаренную картошку,сало,вообщем всякую бяку тянет в рот.Я ем только здоровую еду.Он не толстеет,а я набираю вес.
Аналогично. Муж ест в 2 раза больше меня, имеет сидячую работу,. А я целый день кручусь как белка в колесе, ем очень умеренно и жирею. Худеть начинаю, если перехожу на 600-700 ккал в день. Но так же не будешь питаться все время.
Благодарю Доктор 🙏🙏🙏❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Всё смотрю! )🤗🤗🤗
Мой любимый доктор теперь 😊😉 ем белки и жиры, свежие овощи, убрала сладкое и углеводы даже каши, похудела на 5 кг за полтора месяца!
Убрала завтраки, тк есть с утра не охота, оставила обеды и ужины - вкусные, с жирной рыбкой, мясом, яйцами, запеканками без муки)
Хожу в зал на силовые, энергия хлещет из меня теперь! Настроение кайф! А раньше после еды сил не было и спать хотелось)
Искренне рад за вас Светлана
ДОКТОР! ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЕГ НА РЕСТОРАНЫ? ВЫ ТАКОЙ НАИВНЫЙ!
Я того же мнения!
Сахар полезен только для самогоночки.
Спасибо.вы просто разумный Человек
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал!
Это не сложно! Просто нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» на главной странице моего канала!
Мне очень важно понимать, что лично вам, я еще нужен!
Подскажите, а мучные убрать из рациона) крупы какие можно есть?)
Все кроме манки.
Я питаюсь по группе крови. Для первой группы- гречка, является лекарством. Но я без фанатизма.
спасибо!! посмотрела много ваших передачь. уже полторы недели придерживаюсь правильного питания. Лучше себя чувствую. Ушли климактерические приливы. вес снижается. Вместо сахара в кофе кладу стевию.
Будьте любезны. Напишите как питаетесь . Спасибо
Стевию? Это еще что такое? Я уже лет 30 пью чай-кофе вообще без сахара. Когда вы привыкнете пить без сахара, вы удивитесь каким же мерзким вам покажется сладкий чай или кофе :)
И знаете, это только кажется, что немного сахара в чай - это немного. Когда и муж перестал класть сахар в чай, оказалось, что мы так редко покупаем сахар. Пачку в несколько месяцев. В соус добавить , иногда что-то испечь, очень редко, к какому-то случаю. Уже давно забываю, что гостям нужно к кофе или чаю сахар предлагать. И всегда удивляюсь, когда просят. Сама себе думаю - неужели еще кто-то пьёт сладкое?
Вы скоро тоже привыкнете к натуральному вкусу напитка.
На 4:40 имелась в виду, наверное, кинезиотерапия, потому что физиогномика изучает лицо человека в связи с его личностными особенностями и поведением, а не лечит посредством движения
TaraS v, обратите внимание - кинезиотерапия применяется при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. У Ковалькова речь идёт о мозге, воздействуют на неразвитый участок мозга.
Мы понимаем, что нужно отказаться от сахара. А что скажите про варение, тоже в утиль?
там же сахара полно!!!
Может заменить замороженными ягодами?) Я так делаю последние пару лет)
По поводу воды согласна.
Гастрит и повышенная кислотность,что не пила и что не делала,пока не поменяла питание,теперь с утра ем яйца,а вечером гречку,так чувствую себя нормально,в противоположном случае от изжоги и кислоты во рту не могла избавиться
Вечером ещё надо плюс овощной салат
Про мед интересно послушать, можно ли его употреблять при диете, и в каком кол-ве?
Ковальков говорил про мёд в одном из выпусков. Это чистая фруктоза, только в рот вы положили ложку мёда, она тут же усвоилась и пошла в кровь.... Не дословно, но примерно так.
Мед,конечно можно,три чайных ложки в день.
Не знаю как другие я отказался от сахара за 1 день и никаких последствий всё отлично
Молодец. Только еще от хлеба придется отказаться. Любого!
Спасибо за интересную беседу. Живу в Норвегии, здесь основа рациона-хлеб. Норвежские врачи сердиты на диетологов, они считают, что хлеб очень полезен, источник витамина В, от него отказываться нельзя ни в коем случае. Чем заменить хлеб?
@@tatianaube5420 Кушайте knekkebrød:)
Сахар не ем , покупала сахарозаменитель.Сахарозаменитель сейчас не покупаю .Вот хлеб люблю.
хаха, про пчел зарисовка - супер :)))
Благодарю!
И вам спасибо что смотрите мои видео.
Доктор, подскажите, жиры с углеводами можно или это всё-таки плохое сочетание?
Плохое сочетание
@@Dr.Kovalkov Но ведь в одном из ваших видео говорилось, что жиры не усваиваются без углеводов? Или я что-то неправильно поняла
Наш преподаватель любила говорить, что жиры в организме сгорают в пламени углеводов. Ешь всё в меру и больше двигайся - и всё лишнее сгорит.
Здравствуйте, я ем сырые яйца,могу на ужин могу на завтрак.Скажите пожалуйста это полезно или лучше их приготовить.
Одно только слово - сальмонеллез!
Если бы были моим соседом, я бы часами с Вами разговаривала, если бы у Вас было время, очень приятный в общении человек, всё очень доходчиво и с юмором. Класс 🙌!!!!!!!
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал!
Это не сложно! Просто нажмите кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео.
И может быть "лайк" поставите? )))
Только этот юмор не надо перегибать и неуважительно говорить о пожилых людях!!!
@@user-pn6gf1sj9g Я не говорил о пожилых людях неуважительно. Мне кажется вы во всем стараетесь искать только плохое, даже там где его нет - придумываете себе.
@@Dr.Kovalkovчто
Капусту и другие крестоцветные нельзя есть при проблемах со щитовидкой. Они мешают усвоению гормонов.
Я показывала знакомой японке наши суши и сказала, что там внутри. Она посмеялась и сказала, что они не делают такие суши 😄😄😄
Света Матвей Я живу в Японии20лет и мой вес с20лет прибавил 5кило плюс сейчас климакс.Ем суши и на встречи одндоклассников все обиделись что вес не брибавилсья.
@@user-uo3tm1dv5i у нас в городе много китайских ресторанов, где работают китайцы. И они же говорят, что у нас в городе нет настоящей китайской еды 😄
Большая просьба рассказать о лечении фокально нодулярной гиперплазии печени, возможно ли это?
Это не моя тема.
Врач прописала сиофор,если отказаться от сахара не упадёт ли сахар или инсулин до критической нормы?
Нет.
А кто хочет поправиться, что делать, чтобы не дойти до крайностей
Обращаться к нам в клинику. У нас есть опыт лечения таких пациентиов
@@Dr.Kovalkov к Вам только обратись, залечите до смерти !!!