Istine i zablude o LCHF ishrani/dr Bojana Mandić
Вставка
- Опубліковано 31 жов 2020
- Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com/paypalme/drboj...
Patreon donacije: / drbojanamandic
LCHF ishrana: • Šta je KETOZA, a šta K...
Psilijum: • Šta je uopšte taj - PS...
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
Ko želi, moj rad može podržati preko Patreona: / drbojanamandic
Jednostavno nemogu se dovoljno nadiviti ovoj učenoj i pametnoj mladoj ženi! Rijetki su takvi naučnici koji ne žele podpasti pod uticaj globalnoga mišljenja nego sve točno istražuje!Bravo doktorice!
lepo je gledati ovaj video posle dva meseca keto dijete i striktnog pridrzavanja iste i sagledati ovu pricu doktorke mandic sa jednog viseg nivoa gde znate da su njene reci bile delotvorne na vase zdravlje i fizicki izgled.hvala doktorko mandic
Postovana doktorka, evo 8 dana sam na Low Carb ishrani. Izgubila sam 3 kg. Nije mi tesko, jedino mi nedostaje sezonsko voce. Puno pozdrava. Sve je istina sto ste rekli.
Mi zivimo u prostoru gde su cetri godisnja doba i ishranu treba tome prilagoditi.Svako povrce kome vreme nije tretira se u plastenicima sa raznim otrovima, a tu spadaju u zdrave namirnice.Najbolja je nasa tradicija, koju smo negde uz put izgu bili .Sto manje nauke.Treba sve, ali pomalo i u odredjeno vreme.
Dr Mandić, sad uživamo u Vama i Vašim komentarima
Hvala za ovaj važan video klip
Hvala dr Bojana !
super nasveti
Molim Vas ispricajte nam mesto o DUKANOVOJ DIJETI. Hvala na ovakom dobrom videu.
Vaši prilozi i sajt od zdravlju zaista privlače pažnju aktuelnošću i načinom izlaganja. Pleni Vaša posvećenost u produbljivanju teme koju istražujete i potkrepljivanjju činjenica navođenjem odgorajajućih linkova. Bombardovani smo raznim "istinama" o ishrani i zdravlju da bi se ostvario veći broj klikova na internetu. Voleo bih jedan verodostojan prilog o vrednosti dodataka ishrani kao npr. kombuha (combucha). Hvala unapred.
Poštovanje dr. Mandić. Često pratim vaš kanal na YT pa vidim da često govorite o LCHF prehrani i kako ona pozitivno utječe na zdravlje i pomaže osobama koje imaju dijabetes tip 2. Da li bi mogli snimiti jedan video (možda ste već) u kojem bi bilo riječi kako osobe koje imaju dijabetes tip 2 da se ponašaju (šta da jedu, šta da prate, šta da vježbaju, ...) ukoliko pređu na LCHF režim prehrane pošto se tada stvara povećan nivo ketona u krvi (ketoza) koja u kombinaciji sa povećanim šećerom u krvi može dovesti do ketoacidoze koja je opasna po život. Srdačan pozdrav.
Lijep pozdrav iz Istre doktorice Bojana.
Relativno sam nov na vašem kanalu pa sam prelistao većinu vaših prijašnjih videa i mogu reći da mi se sviđaju teme i stil na koji ih obrađujete. Mislim da ste od velike koristi za cijelo društvo i .......hvala vam na tome.
Dajem komentar jer ste me uspjeli "ražalostiti" kad sam vidio koji tip ishrane prezentirate.
Danas ima zaista mnogo pravaca, gledišta i tumačenja koji tip ishrane bi mogao biti najbolji za čovjeka i svi hvale svoj znanstveno potkrijepljen model. Naravno , i ja proučavam ovu temu i promatram u praksi već 35 god.
pa ću ako dozvolite iznijeti svoju izuzetno kratku kritiku.
Kvalitetna ishrana mora dati dobre rezultate na više nivoa.
1. Dovoljno energije. Tu prolazite.
2. Dovoljno " građevinskog " materijala u dobrim omjerima. Tu ste već u problemima.
3. Dugoročno zdravlje po principu "neka vam hrana bude lijek a lijek hrana". Tu definitivno padate.
4. Duhovno zadovoljstvo. I tu padate.
Zašto je to tako , mogu objasniti. Na raspolaganju sam vam.
Još najkraća top lista prehrambenih pravaca:
1. 80:10:10 ----- najkvalitetniji pravac koji se danas može naći
.
.x LCHF ishrana ------srednja kvaliteta
.
z Proteinska ishrana ----- katastrofa
Ne bi volio da sam vas nečim razljutio ili uvrijedio ali zaista postoji bolje.
Јесте тачно битна је храна
Ал без јаге за божић прасе њет
Хвла вам за савети
Da li je ta ishrana dobra za ulcerozni kolitis?
Koliicina mesa od 150-200g, misli se po obroku ili za ceo dan ukupno??
Molim vas, da li možete da nam objasnite Noletov način ishrane i koliko je zdrav? Hvala i lp
Kada se ne jedu žitarice da li moze doci do nedoststka B vitamina
Nijedna dijeta nije dobra dugoročno pa ni LCHF.
Sto kazu neki lekari da ketogena ishrana izaziva acidozu u organizmu pa je zato ne preporucuju dok smatraju da je autofagija korisna?
Odkad je heljda zitarica?
Значи практично без хлеба све да једемо?
Sam Doktorka Ako smem da primetim malo ste baš LEO kard dobro dobro šalim se Dobro je sve kao i uvijek da se voće i hrana iz povrća oštećuje Bubrege valjda naprotiv neznam,ja u desnom Bubregu imam sve male Cistice Ali Bubreg radi zato što se one neuvećavaju .Hvala Doktorka na videu .
Sta je to liposukcijska isgrana
Istina je da ljudi mozete sve da jedete! Kakve keto ishrane..kakvi proteini...Sve jedete dva puta dnevno i posle 19..uvece ne jedete nista..samo voda..Ujutru popijete toplu vodu sa limunom i djumbirom kao i uvece samo bez limuna. I nema develi..nema.holesterol..itd...Sve jedite naravno i povrce i voce ali sve umereno! Pozdrav