Tamna strana BILJNE HRANE/#6/KARNIVOR DIJETA/dr Bojana Mandić
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Tamna strana biljne hrane je priča o antinutritivnim materijama koje se nalaze u biljkama koje jedemo i koje mogu izazvati niz zdravstvenih problema kod vrlo osetljivih osoba. Misli se pre svega na različita autoimuna stanja, bolesti zglobova, različitih upalnih procesa u telu i nekih psihičkih poremećaja kao što su: anksioznost, depresija, bipolarni poremećaji i poremećaji pažnje.
Plejlista svih videa o Karnivor dijeti: • Šta je KARNIVOR DIJETA...
Videi o pšenici i glutenu: • AUTOIMUNITET, propusna...
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
Upoznajte svoje telo i u svemu budite umereni. Neka vam hrana bude lek i neka vam lek bude hrana.
Mnogo važnije od hrane je vazduh koji dišemo, vodu koju pijemo, sredina u kojoj živimo, navike koje imamo i naše psihičko stanje.
Čovek je jako složeno biće i jedino srećan i ispunjen može biti zdrav.
👍👏
@sasastojanovic3320- све одлично речено, само бих додала и са вером у Бога! Јер само са њим може да се има мир у души, а тек онда човек може да буде срећан и задовољан - само када је мир у души!
Bravo za ovaj ljepi i realni komentar❤
Odličan stav imate prema nama(vašim poštovaoci a) i hvala vam na empatiji i radu na podizanju znanja i svesti populacije.... ❤️🍀👍
Meni sad dodje da ne jedem nista.
Slatko me nasmeja😄Mislim da je umerenost u svemu najvaznija. Samo opusteno...
Haha...palo mi na pamet...🤣
I ja sam se nasmejala, dođe mi da ne jedem ništa... Jedite sve ali umerene i izbalansirano... Naravno da tu ne mislim na industrijske prerađevine... Imam 72 godine, meso jedem mnogo retko i to posno a svinjsko nikako, jednostavno nisam ljubitelj mesa... Biljnu hranu obožavam, razne salate... Voće, povrće, semenke, orašaste plodove... Osećam se super... Moram da priznam da sam bila zbunjena ovim videom, ali, koliko sam razumela da ova dijeta važi za pojedine bolesne osobe a ne za zdrave... Valjda... Pozdrav svima
Jes vala. Sta god da jedemo ne valja. Izgleda da cemo morati na sebi da eksperimentisemo. Pa kome sta pase. Ja licno mislim kad jedemo prirodno dobro je za nas a u marketima nema nista prirodno. Sve je preradjeno ili hemijski tretirano.
Ja sam prešla na sirovu hranu, voče, povrče i orašaste proizvode, kao što je orah, badem i lešnik. Popravlja mi se zdravlje, smanjuju se bolovi u kostima, krvni pritisak, šečer i bolje spavam.
Koliko dugo ste na takvoj ishrani i šta ste pre toga jeli?
Oh Bože pa zar netko još netko ima prigovor na Vaše odlično predavanje! Mislim da imate jako puno ljudi koji Vas podržavaju i rado slušaju Vas! Samo naprijed!
Да Ал ово негира здравље које нам даје природа ,Па и млеко настаје од биљака ,поврће и воће од земље ,сунца,и воде ,Па Ваљда не то божја трпеза да не би јели друга жива бића ,На крају јесте биљка жива ,Ал та жива храна нам даје енергије ,мртва је сва прерсћена и она не даје ту енергију ,,Ово је све збуњујуће и изгледа ,једна теорија мвло разрађена ,Карнивор ,Која негира све ,до сад што смо учили ,На крају схватам да све можемо јести Ал природно и не преждеравсти се ,и смањити тестенине и пецива ,и то ми дође ,једино прихватљиво
Bog ti dao sve dobro što želiš kad pomažeš Ljudima ❤❤❤❤❤❤
Samo nastavite tako. Vi ste nam mnogo toga odgovorili kroz vaše videe.
Kraljica do sad bila a takva i ostani, puno doprinosite ovom svijetu,ovaj svijet je totalno smušen i zbunjen, Vi to tako dobro objasnite da mi laici ,gledeč medicine, mozemo razumijeti. Poz iz Hrvatske
Bravo koleginice.Imate sjajno znanje posebno iz fiziologije,a dobru logiku.
Najvise energije imam kada postim na vodi i kada jedem kuvane mahunarke, zitarice poput prosa, heljde i kinoe i puno voca i povrca. Cim krenem sa mesom postajem troma i bezvoljna i dosta nervozna.
To je neka vrsta gladovanja, koja moze biti korisna ako je povremena jer se tako razvijaju maticne celije u organizmu... Ali uvek imati takvu ishranu ubilo bi coveka, narocito ako se stalno i puno jedu zitarice...
Nema mesta da bilo šta menjate u vašem pristupu - sjajni ste u svim aspektima, dovoljno jasno,precizno i iscrpno.
Svako izlaganje od velike koristi za covjeka.Neprevazidjeni ste,genijalni ste.
Draga Dr Bojana mislim da bi bila vrlo sretna okolnost kada bi radili kao profesor u medicinskoj skoli.Pozdrav od jedne med.sestre u penziji,sve najbolje Vama I vasoj porodici.
Hvala ti za svaku reč izrečenu i pratim te uvek hvala što nam pomažete . Svaka reč vam je puno važna jer nemožemo ni odkuda da nađemo pametne reči kao vaše . Hvala
Hvala Vam sto dijelite sa nama Vasa istrazivanja.
Pozdrav Doktorice, i hvala na vašem trudu i zalaganju!
Hvala Vam, divna ste osoba. Tko želi slušati, može puno naučiti. Pozdrav iz Varaždina.
Hvala tebe na sirenju informacija ,pa ko voli neka izvoli
Bog je stvorio floru i faunu na korist coveka.
Informacije nisu veš, pa da se šire!
Sve sto razumem i sto mogu reci jeste da ovakvo objasnjenje nisam nikad cula
Dr.Bojana M.sve smo razumeli vezano za vas "komentar " na početku Vašeg videla.ja sam se lično malo nelagodno osećala ali ste u pravu. Želim da se zahvalim s postovanjem na svim TEMAMA od kojih je svako od nas "pacijenata " našao za sebe ili SVOGA nekoga nešto poučno da bi poboljšali svoje navike ustvari zdravlje.❣👍velika HVALA što posvečujete svoje znanje i vreme na narod na nas.veliki pozdrav s postovanjem Doktorka BOJANA M. 😇🥰👌❣👍👍
Draga doktorka Bojana, sjajni ste 😊 Svaka cast za sve sto radite 💙
💞
Neverovatna stvar da niste pomenuli toliko lekovitih biljaka, znači biljaka koje imaju lekovita dejstva na čoveka, dali da pokušam da ih nabrajam, kamilica, majčina dušica,isladnski lišaj- za kašalj, nana, kurkuma, ma nisam uspe ni 100 deo lekovitih biljaka da pomenem a vi niste pomenuli ni jednu od njih, već samo kako i koliko biljke mogu da budu opasne... Neshvatljivo... To je toliko pristrasno i neobjektivno razmišljanje da ste me priznajem začudili... Da biljke mogu da budu i opasne pogotovu one ne jestive, kao i veliki broj gljiva, pa da sigurno, ali mi to treba da već znamo ili da naučimo. Treba da znamo da se pasulj nikada ne jede presan jer je takav otrovan. Ali je vrlo hranjljiv kada se lepo skuva, itd... Dali znate da neke supstance kao što je Sulfarofen nastaju tek kada se biljka poseče, ili zagrize, to jeste supstanca koja sprečava insekte da grickaju kupus ali je vrlo hranljiva i lekovita za čoveka! Da čak je i lekovita, možete pogledati na UA-cam o Sulfarofenu od doktorke dr Rhonda Patric. To isto znači da recimo kiseo kupus koji je izvor vitamina K2 ako je ribanac odnosno sečen pa kišeljen onda ima i Sulfarofena jer se ta supstance neće izgubiti kada se kupus ukiseli...
Poštovana Doktorko Bojana, ja pratim vaše internet emisije i u mnogim epizodama sam puno toga saznao! Ja to stečeno znaje mnogo cenim i stvarno mi je drago zbog toga..! Ali ovo sa Carnivoir dijetom, ili da to prevedemo kao mesna ili životinjska dijeta mi ništa nije jasno..! A i u suštoj suprotnosti je sa dijetama koji mnogi doktori preporučuju kao što su Dr T. Colin Campbel, Dr Neal Bernard,Dr Michael Greger, Dr Milton Mills,Dr John McDougall, Dr Dean Ornish a sa našeg podneblja istakao bih doktora: dr Dragan Ivanov koji svi redom preporučuju isključivo vegeterijansku ili još bolje vegansku dijetu jer tu nema unosa ničega od životinja ni jaja, sireva, mleka pa čak ni meda... Kako sad to, svi ste vi doktori, ista ste struka, a toliko suprodstavjljenih tumačenja nečega što bi trebalo da bude svima nama opšta poznata materija a to je ishrana... Kuda ide ova civilizacija kad o naizgled prostim stvarima kao što je ljudska hrana nemamo jednu jedinstvenu istinu... Znači voleo bih da vidim sučeljavanje mišljenja i argumenata doktora koji zagovaraju vegeterijansku dijetu sa doktorima koji kao i vi zagovarju mesnu dijetu... Do tada, mi vaša publika, bićemo pretežno zbunjeni i tražićemo naše zaključke i istine... Srdačan Pozdrav!
Milan Radosavljević
Izgleda da o hrani treba pitati monahe, kaluđere, isposnike bilo koje vere. Jedino oni će vam dati pravi odgovor, sva ova raznorazna
" istraživanja" su od nekog finansirana.
".. Do tada, mi vaša publika, bićemo pretežno zbunjeni i tražićemo naše zaključke i istine.." -zašto bi bili zbunjeni? pa hrana za koju smo PRIRODNO dizajnirani nije nikakva tajna, dovoljno je upotrebiti osnovnoškolsko obrazovanje i 2 grama mozga i logički zaključiti; sve životnje se mogu svrstat u nekakve skupine po sličnosti i unutar svake takve skupine se uglavnom hrane ili isto ili slično! ..gdje čovjek spada?-genetski nam je uvjerljivo najbliža čimpanza, 99,5%! -čime se čimpanza u prirodi hrani?-voće 50%, zelenje 44%, sjemenke,kora 5%, kukci i ostale životinje 1%! I to sve naravno živo, svježe, a ne ubijeno i bez ikakve nutritivne vrijednosti(termički obrađeno)- . Milane, pratite krive "savjetnike za prehranu". Doktori nemaju pojma o prehrani i ne žive od zdravih ljudi, nego od bolesnih! ..imate tu na youtube stranice od Marine , ako vas zanima PRAVA istina u vezi naše prehrane i ostaloga( " Biljna Ishrana")
@@anakin-wg3hn ti si predpostavljam anakin sky walker ili ko zna ko, ma gde ja mogu da se merim sa jednim Dzedajem... Ja imam svoje ime i prezime i hodam sa dve noge po ovoj našoj zelenoj pleneti zemlji i nisam ni blizu neke velike imperije sem ako su to te biljke možda mračna strana univerzuma... Nek je sila sa tobom Džedaje... Kada mi se obraćaš kaži mi svoje kršteno ime ili otidi negde kod majstor Jode...
@@milanradosavljevic9344 žao mi je, ali ovo nije mjesto za imena i prezimena, barem za mene NE. Lijepo pročitaj šta sam gore napisao-dobronamjerno je i istinito i logično i naučno i statistički potvrđeno
@@mimadjuretic2694 Biblija nam daje odgovore na sva pitanja...u Bibliji jasno piše da su ljudi stvoreni kao biljojedi kojima je dato da jedu plodove i biljke, medjutim, nakon pada u greh i nakon potopa, Bog je ljudima dozvolio da jedu meso zbog njihovog nemorala (što je najlosija opcija). Od tada se životni vijek ljudi smanjio za preko 10 puta, bolesti nikada više nije bilo, najucestaliji uzrok bolesti i smrti jeste upravo meso. Ova zena je dobro plaćena da ubija ljude ovim lažima i glupostima.
Sviđa mi se svako vaše izlaganje jer ste iskreni i nesebični i sve što kažete naučno i stručno potkrepite.
Bojana divim se tebi kao osobi, i tvome znanju. I tvojoj sposobnosti da nam tako lepo objasnis sve sto je bitno da znamo.
Veoma interesantno, hvala vam
Ja sam primijetila da mi zbog moje astme najbolje odgovara meso. Upale se jako smanje- Do sada sam griješila jela sam najviše povrča. Hvala vam na informacijama o karnivor dijeti.
I obavezno proverite nivo vitamina d3 u krvi, ako je nizak krenite odmah suplementaciju i sunčajte se kad god možete.
Хвала Вам за све што радите. Желим Вам свако добро.💕👏👏👍😊
Јасно , кратко, занимљиво, разумљиво.
Izvrsno i hrabro !
Konacno. Kvalitet je apsolutno vidljiv, svaka cast, naklon do poda.
Svaka čast! Najbolja od najboljih.
Hvala na svemu ❤
Draga Bojana..
Hvala na svaki video, svaku poucnu rec, svaki savet... Promenila sam slusajuci tebe mnoge moje lose navike, mnogo mojih losih odnosa prema higijeni zivota. Zaista, hvala od ❤️ sto postojis.Naucila sam kako ziveti zdravo.Srdacan pozdrav.!
Hvala na objašnjenju mnogih problema koje cpvjek ima i na vrlo razumljiv načiin
Bog te blagoslovijo u daljnom zivotu hvala svaka cast
Dr.Bojana,hvala na iskrenosti.
Vi ste iskrena dobra dusa .l.p.
Pozdrav draga nasa doktorka hvala vam puno ❤❤❤
Мене је излечило то што сам престала вегетаријански начин исхране. Не оспоравам да има људи којима прија, али мени није ма колико сам се ја трудила. Од кад сам почела да једем месо и избацила житарице и махунасте биљке( оставила сам неко поврће и воће), препородила сам се апсолутно.
sve ok.. ja jedem jaja ribu meso po nekad ali bez poveča, ne bih mogla da zamislim zivot
Naši pretci u davnini su jeli sve, pa I meso, kad su imali.
Pa je onda bez veze apologija veganstva da je ono zdravije.
Ali se ne sme izgubiti iz vida, da je ideologija veganstva veoma jaka. Pa tako danas mnogi ne bi jeli meso, ako bi morali sami ubiti životunju za jelo, jer je to navodno užasan događaj...
Ako biljke manje zapomagaju, to ne znači, da im nije stalo, da ih se ne jede One se
brane od predatora (lektinima, glutenom, nikotinom, pa čak i fruktozom)..
Iz tih ideologija je proizašlo i tako nešto suludo, kao što je ubijanje krava zbog emisije toplogrednih gasova.
Kao I jedenje karvi muha ili bubašvaba. Pa samo još čakamo, da se predloži jedenje nekih biljki odvratnog ukusa za vegane, kao I pećuraka, koje su odbratnog ukusa I izgleda, a nisu otrovne...
A odgovornost vegani skidaju sa sebe a mesojedi još manje mogu da budu odgovorni, jer oni taj problem jedini i rešavaju.
Šta god činili, brzo se izgubimo u hrpi kontradikicija:
da bi mi živeli, nešto nora da prestane da živi tako je to odavno. Ali mi ne želimo to prihvatiti, kao ni to, da se mora nešto isprljati, da bi se nešto očistilo...
A da bi se radilo racionalno i smanjilo razbacivanje resursa, treba organizovano društvo i podela rada, u kojij mesar radi svoj, statističar svoje, financista svoje, a domaćica svoje .
A mislim da bi nama trebalo puno manje mesa, da nije u
isuviše velik dio krivotvorenih namirnica, kao šećer, koje daju velike profite za industriju i selektivni glad I loše zdravlje za ljude.
Konflikt vegani/mesojedi je umjetan, nametnut i služi za skretanje rasprave sa bitnih na sporedna pitanja ..
@@JamesBond-x6p Bravo za komentar. Skrece se paznja sa generalno zdravih, prirodnih namirnica koje bi svi trebalo da koriste u ishrani. Usled velikih zagadjenja u skorije vreme ce sve teze biti da se dodje do zdrave hrane, pa i same vode.
Ko ti je još i Nulta krvna grupa nije ni čudo što ti vegeterijanska ishrana nije odgovarala. Za tebe je Keto dijeta, kao i za mene! Bogata je mastima zato slobodno udri po mesu, siru, jajima, pruženoj slaninici, ribi a povrće i mahunarke ne moraš ni da izbacuješ
Koja ste krvna grupa?
Blažena bila doktorka,od srca vam hvala.
Bravo i Hvala na nesebičnom deljenju informacija
Beskraajno sam vam zahvalna za Vase ucenje , divni ste
Браво Бојана ,не замери што те називам кршеним именом, свака реч има своје место међу људима. инстиктивно мислим да идемо на виши ниво. ако је тако напред, велики поздрав Зоран.
Svaka cast sve najlepse da nam zivite 100 godina i salhete nam tako divna uputstva.
Hvala Bojana!
Hvala vam divna doktorko.Postujemo vas i volumo.Moje duboko postovanje za sav vas teud.
Moji baba i deda na obe strane postali su vegeterijanci
Do danas nema niko rak secerna bolest i prilicno smo zdravo
Imam skoro 50 godina i nisam na lekovima
Ja mislim da je ovo dokaz da nase zdravlje ovisi od nase ishrane
I da se moze zdravo ziveti i kao vegeterijanac ali oni koji jedu samo meso bez biljne hrane dodju do velikih zdravstvenih problema
Ništa od toga, meso je superiorno i ne izaziva nikakve posledice ako se ne kombinuje sa žitaricama i mahunarkama. Ja jedem manje od 30 grama ugljenih hidrata dnevno a oko 200g životinjskog proteina, što je oko 5 jaja plus oko 700 g mesa plus zasićenih masti koje idu sa ovim mesom. Kalcijumski skor mi je nula, imam 62 godine i vežbam skoro svaki dan
Kad pročitam da se u Izraelu pravi meso na 3 d štampacu baš mi se i ne jede.ko ima svoje domače da ali ja sam za meso kao nekada samo jednom swdmično i to malo
Sve slusam, dosta sam naucio.. a vi ste tako lijepi 🥰
Jedem sve i savršena sam
Jednostavno, jednom recju, dr Bojana, Vi ste više nego fantastici. Vasa prica je toliko sadržaja, a Vi to fantasticno izneli
Veliki pozdrav
✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫
Честитамо, ви сте права славна личност у свету медицине! Наш благослов са неба, и нема довољно речи да изразимо уважавање и захвалност за ваш најбољи начин да помогнете другима са плодовима вашег веома дуготрајног изузетно темељног, тачног истраживања✨🌹🎶🎵🤗🐝🕊
Čestitamo, vi ste prava slavna ličnost u svetu medicine! Naš blagoslov sa neba, i nema dovoljno reči da izrazimo uvažavanje i zahvalnost za vaš najbolji način da pomognete drugima sa plodovima vašeg veoma dugotrajnog izuzetno temeljnog, tačnog istraživanja✨🌹🎶🎵🤗🐝🕊
Da nas postakne na dalje istraživanje...Tako je.
Dr Bojana hvala Vam od zemlje do neba na iskrenom objasnjenju cestitam👍💖
❤ yes ❤
You are perfekt ❤.
Do do a super Job ❤
Svaka cast Doktorka!
Ishrana Inuita je dobar primer da ovo nije tačno. Zanimljivo je kako svako ko zastupa određeni način ishrane, potkrepi i studijama koje mu idu u prilog i zanemari istraživanja koja govore nešto suprotno. Neizbežno je negiranje nekog drugog načina ishrane.
Šta fali eskimima?
Zive 40 godina
Sve sto sam cula ima logike .Da biljke imaju svoje mehanizme odbrane a sta je sa odbranom zivotinja . Sada ste me bacili u razmisljanje o njima pa bi bilo lepo da nam i to ispricate . Ja jedem i volum meso i sto se tice biljne hrane lako bih se odrekla ali je problem hleb , obozavam testo sta cu . Vas draga doktorka veoma postujem i sve vam verujem i ako ste pokazali malo strogocu , i treba svim nezahvanim pokazati jak stav .Odavno ste sa izjasnili da ne prepisujete recepte vec da nam dajete savete pa svako neka mucne glavom i uradi za sebe sta zeli . POZDRAV👏👏👏👏👏👌
Добро питање, шта је са животињама? У кланицама треба поставити велике прозоре да видимо све.
@@sladjanasimic5486 A da se raspitate sta rade po vocnjacima i farmama? Sta, i u kom broju, se ubija na tim mestima? Kakva licemerna veganska propaganda...
@@utm4638 Можете ли да похјасните шта сте тачно хтели да кажете?
@@sladjanasimic5486 Pa vidim da po komentarima gurate veganski lobi i pricate o nasilju ka zivotinjama, pa sam hteo da skrenem paznju na to koliko se životinja pobije po voćnjacima i žitnim poljima. Unisti se daleko veci broj zivih bica kada se krci i obradjuje zemlja, tako da ni u ludilu ne treba tvrditi kako su vegani mirotvorci i kako ne bi povredili nikoga. Obican trend nerazumnih osoba koji tvrde neku moralnost i eticnost. Gomila licemernih gluposti.
@@utm4638 tako je, slazem se. Ispade da su vegetarijanci bolji ljudi. Pa nek stanu ispred lava, mozda ih nece pojesti zbog njihove "dobre savesti"
Hvala lepo!!!!
Hvala do neba❤
Predivna si Bokili❤️
Puno Vam hvala jako dobro saznanje za daljnji zivot
Ja sam vegetarijanac vec 17 godina i ako umete da kuvate kao covek, biljna hrana je ukusna do besvesti. Nikada nisam bila bolesna, cak ni prehladjena, u poslednjih 17godina. Kada meso ne bude pelcovano hormonima, mozda cu ponovo uzeti jedan griz. Mozda. Pozz😊
Marija,nisam vegetarijanac,jedem sve umereno,zdrava sam,uzimam meso,jaja,...od
seljaka u kojeg imam poverenje.
P.S.Suplementi mi nisu potrebni.
Znam dosta vegetarijanaca, dugogodišnjih, sve zdravi ljudu i izgledaju mlađe, svi daju naglasak na svježe sezonsko voće kao glavnu hranu
Postani sirovojedac, svježe voće, biti ćeš još bolji
Mogu da prihvatim svačiji izbor i da poštujem , volim sve vrste hrane i meso i biljke , sve jedem ali reći da je biljna hrana ukusna do besvesti !?!?!?!?!?!?!?ne samo da niste realni već ostrašćeno pristrasni a u dubini duše ni sami ne verujete u to što ste rekli , ali sloboda govora je zagarantovana ustavom a i papir trpi sve pa ok.
@@slobodanradisavljevic2501 verujte sve je do načina spremanja, da mi je neko rekao pre par godina da ću se radovati brokoliju, karfiolu i da će mi ići voda na usta od toga nikad nebi poverovala, veliki sam gurman i volela sam da jedem većinom nezdravu hranu, nažalost zdravlje mi se baš pogoršalo u mojoj 30oj godini, za poboljšanje zdravlja bilo je neophodno da se okrenem zdravoj hrani, tako da me je muka naterala da jedem brokoli, karfiol, tikvice, plavi patlidžan, cveklu itd... Kad sam počela sa zdravom hranom na početku sam se samosažaljevala i imala veliki osećaj žrtve i odricanja zato što jedem sve što ne volim, medjutim, muka me naterala i počela sam da istražujem i došla sam do toga da svako povrće volim da jedem i radujem mu se😉 tako da da moguće je da bude vanserijski ukusno, samo niste probali spremljeno na način kako bi vam baš bilo ukusno 😉
Odličan video
Hvala
Brago draga dr Bojana divno sve obsnjavate hvala
Мало чудне теорије ,Па шта да једемо ,Па није лепо ни животиње једемо ,млеко које је за бебе ,животиња или јаја ииз којих ће се родити ,Пиле ,Да се хранимо сунчевом енергијом
Pozdrav bravo dr mandic
Бог ти дао среће и здравља.
Meni je uspelo dva meseca da ne jedem voće, ugljene hidrate i da smanjim sve biljno, ali svakim danom sa sve manje energije. 7 kila manje doduše, ali za s obzirom da sam osoba koja se puno kreće i fizički radi, to je bilo poprilično mučno. Vratila mi se energija nakon uzimanja voća, a nisam neka punačka osoba tako da nisam smela više da mršavim. Sve sad jedem umereno u skladu sa godišnjim dobom i dnevnim potrebama.
Manjak energije se desio zbog te promene. Trebamo je uneti ili kroz ugljene hidrate (glukoza), sto i nije bas najpametnije, ili kroz zasicene masti (zivotinjska mast ili kokosova). To je samo privremeno stanje dok se telo ,,odvikne" od ugljenih hidrata i navikne na nov izvor energije.
@@utm4638 Pa mislim da treba čovek ipak po malo voća i povrća da jede. Mnogo je bitno izbaciti procesuiranu hranu, i u suštini jesti mnogo manje nego što jedemo. Ne možemo da jedemo svi isto, onaj što radi na gradilistu, i onaj što sedi u kancelariji, ili neko ko ima 120 kila i neko ko ima 50. Ne može prema svima da bude isti pristup. Šta da radi čovek koji ima bolesne ili osetljive bubrege, ili neko ko posti stalno. Svi kažu da je post blagotvoran za organizam, a kako sad uklopoti ovo i post...
@@idimidoimi717 Slazem se. Nije neophodno ici u krajnost sto se mene tice. Bitno je prilagoditi sebi.
Može malo voća a takođe ste mogli dodati još mesa i jaja ako vam fali energije. Za meso je važno da bude masno, na primer kolenica koju treba pojesti sa svim žilama, puždrom i hrskavicom posle kuvanja od oko 60 min u pretis loncu
Bog je stvorio bilje na korist čovjeku. Mudre Izreke Salomonove.
Jeste, tačno, evo recimo seme bundeve, ono čisti od parazita, kao i pelin, kažu da čovek [97% ljudi] u sebi ima oko 3 kg parazita u telu.
Žalfija, (Salvija) spašavala je živote, tako što su, na primer, stavljali žalfiju na rane, zadobijene od otrovnih strela. Ona čisti sve, kao i Sladić, čisti jetru i ostalo, ma biljke su super, ali nisu baš za svakodnevnu ishranu.
Jeste mudar bio.
BRAVO!
дао је и животиње, у првих 7 дана стварања.
ПОСТАЊЕ- GENESIS.
@@ЗОРАНЊЕГОВАН Tako je. Sve je On stvorio. Ova dijeta je za neke ljude jedina nada. I nije sve za svakoga.
@@sanjadragicevic8978 било , и биће.
али може. питање?
пацијент има анорексију, да ли је за дијету,било какву?
или : имао сам саобраћајку, подерани 70% ткива, и кости, дакле непокретан,могуће трајно . која дијета је помоћ?
Neizmerno Vam HVALA
Draga doktorice jako cijenim vasa iszrazivsnja ali me zbunjuju..ja obozavam karfiol i brokulu i povrce...sto vi smatrate da je zdrava prehrana!!!!????...sto vi jedete..pozdrav
Ova priča se odnosi njaviše na one koji su skloni autoimunitetu; i ja jedem karfiol i brokoli :) Evo kako se ja hranim - LCHF www.lchfishrana.com/
S Ka cast dr vidise da ste izuzetno posebna osoba im iskrena k skolovona
Hvala Vam!
Bravo doktorka obožavam te
Video je doslovno šokantan. Bio sam se preplatio na ovaj kanal i pogledao nekoliko izvrsnih videa ali ovo što je ovdje rečeno graniči sa ludošcu.
Tako pametna žena pa toliko reče užasnih stvari i zdravom razumu teško svarljivih stvari. Evo samo kratko da se osvrnem.
1. Imate koliko hoćete rođenih vegetarijanaca koji nikad nisu okusili ništa vezano za životinje. Jedan od njih je i Dr. Dragan Ivanov. Imate puno videa o ovom fascinantnom doktoru.
2. Naše majke nisu životinje nego naše majke. Dojiti je prirodan način prelaska na čvrstu hranu.
3. Najveće najsnažnije i najdugovječnije životinje su biljojedi. Slonovi bikovi konji medvjedi itd itd. Kako to oni žive? Kako se kod njih odvijaju metabolički procesi? Da li i njih biljke truju? Da li su oni slabi kržljavi i bolesni? Da li su prirodno mirni i miroljubivi ili razdražljivi i agresivni kao mesožderi?
Mogao bih postaviti bezbroj pitanja. Zaista je ovaj video potpuno razočaravajuci. Otkazujem preplatu ali ostaje pitanje. Zar je ovakav neutemeljeno nategnuti rezon od jednog intelektualca zaista moguć?
Bas tako, doktorka govori o bebama biljaka, kako ne spomenu
tuzne biljne oci ili nervni sistem!
A životinje jedva čekaju da ih pojedemo? Vidim da neki jedu po 5 jaja dnevno i 700 g mesa. Pitam se koliko je to uopće održivo? Što je sa životinjama koje se hrane isključivo biljnom hranom? Kako našii predci nisu imali problema s glutenom i lektinima? Što ako se radi o ljudskom uplitanju u uzgoj biljaka i procesuiranje hrane više nego u prirodu samih biljaka? Što s ljudima koji se izliječe isključivo na sirovoj biljnoj prehrani? Hvala na izlaganju koje zaista poštujem kao rezultat nekih znanstvenih istraživanja. Samo što mi se otvaraju neka nova pitanja.
HVALA ❤
Bravo doktorka svaka vam je na mestu, sve pricate logicno I iz zivota
Pocev od pra coveka pa do Danes tokom covekove evolucije. Pozdrav🌹
Ја нисам постала од мајмуна тако да та теорија еволуције за мене не важи. 😊
@@sladjanasimic5486 Bravo, Sladjana! Tako je. Bog je stvorio i coveka i hranu za coveka. I sva hrana je dobra ako je sa zahvalnoscu primamo.
@@goranlukovich6459 ..tako je, evo šta Bog kaže na dnu prve stranice Biblije o hrani za coveka; "... I doda Bog: »Evo, dajem vam sve bilje što se sjemeni, po svoj zemlji, i sva stabla plodonosna što u sebi nose svoje sjeme: neka vam budu za hranu! ..."
@@sladjanasimic5486 takoo je, no, i dalje ostaje činjenica da je čovjeku genetski najsličnija životinja čimpanza, i to čak za cca 99,5% DNA
@@anakin-wg3hn Ако нам је мерило свест, а требало би да буде, врло смо различити од свих! И у негативном смислу.
Jedna pametna osoba mi je preporučila Vaš kanal.
Svaka Vam čast, sve navedeno ima smisla, logično je, a i sam sam bio na keto režimu ishrane. Nikad se bolje nisam osećao.
Nikad zdraviji nisam bio.
Elem, dodao bih da sam naišao na istraživanja koja kažu da je crvena paprika takodje otrov, kao i krompir I pasulj.
Ima smisla.
Inače, čuo sam da na svetu postoje dve osobe koje su alergične na vodu, da je svaka druga osoba manje ili više alergična na neku ili više biljaka, ali nisam čuo da je neko alergičan na Meso!!!
Veliki pozdrav, i hvala Vam što delite svoje znanje i žapažanje.
Da li možete da snimite video o tome čime se Vi hranite. Hvala Vam 😊
A Sta cemo jesti onda kad znamo da je meso zagadjeno cak i riba,mleko i mlecni proizvodi???Organske hrane ima vrlo malo a i skupa je.
Ljiljana, zagadjeni su i voce i povrce i zitarice,a uz to sve hibridno.Od toga se ne mozemo zastititi.
Da, to je tužno na žalost ali je tačno i za organsko bilje i meso ili jaja.
Što se tiče ribe, treba jesti malu plavu tj masnu divlju ribu, tj sardina, skuša, lokarda, može i divlji losos koga je jako teško naći u Evropi, bakalar ili oslić, divlja pastrva . Izbjegavati velike ribe kao što su tuna, sabljarka ili morski pas ili som od rečnih riba jer velike ribe su dugo živele i imale priliku da akumuliraju teške metale i mikro čestice plastike u svojim tkivima.
Što se tiče mlečnih proizvoda, ja ih izbegavam, možda pomalo sira tu i tamo
Ma bravo dr.hvala na trudu.Pozdrav iz malog mijesta Jezera😘😘
Samo da napomenem kao veliki ljubitelj ptica da ptice bacaju ljusku pa onda baš integralno i nije zdravo.Ptice to bolje znaju.
Ai ja sam isto videla kad papagaj jede proso,da baci ljusku.a i meni ne prija nista integralno
А разлика између индустријске гране и домаће је огромна ,
doktorice u pravu ste!!!! / nedavno sam (u istri) naletio na divlji origano (mažuran, mravinac)- možete li napraviti video o ljekovitosti te lijepe trave fantastičnog mirisa? hvala
Odlično!
Ovo je citava nauka. Trudim se da razumem da bih mogla da primenim . Bice to ,kao i uvek neka mesavina koju ja samo razumem i koja mi odgovara.
Slazem se sa vama. 🌹
Meni smetaju i lektini i gluten, a izgleda da i fitinska kiselina jer imam loše željezo i anemična sam, shvatila sam poentu izlaganja i hvala vam od ❣️
Hvala ❤
POHOVANI KARFIOL...,SVAKAKO DA !!!!!!!!!!!!!!!!
Свака част колегинице.Поздрав из Шапца.
Tačno tako ,treba dalje sam istraživati, dala ste dosta informacija.
Svaka Vaša riječ je istinita i pametnim ljudima je zaista od velike koriste! Svaka Vam čast ! Molim Vas nemojte prestati davati dtragocijene savijete molim Vas! Dajem Vam i ja podršku samo naprijed!
Beba treba prvih 3 godine da se doji, a nakon toga zašto ne bi dete jelo marelice. Dete kada u šumi ili livadi vidi neke žitarice ili zeca, da li joj cure sline, ne cure. Ako to isto dete vidi divlje kupine, jagode, ili maline, automatski krene prema njima. Doktora jako ste dobri, ali u vezi prehrane i nutricionizma potrudite se informirati
❤❤❤
❤
Pozdrav.Interesuje me posto kazete da biljke ne zele da ih pojedemo osim plodove voca.Zasto bi zivotinje zeljele da ih pojedemo?Imaju li one neku odbranu ili hemiju?Posto eto kazu da i zivotinje imaju emocije,kao I ljudi.Narocito je strah opasan jer osjete da ce biti ubijene.
Verovatno se zato ispusta krv iz zivotinje jos od starog zaveta. A zivotinje se brane slicno kao ti i ja, one koje se brane hemijom mi i ne jedemo. Svaka cast nekim kinezima i sl.😂
Sta bese ono , prirodno , jedu veverice , konji , krave , kokoske , golubovi , vrapci itd . Dobro da ima jos po koji primerak navedenih .
@@borivojejasic9934 Od starog zaveta se ispusta krv I ljudima pa neznam koliko smo bas srecni zbog toga.
Prijatelju to pise kao zapovest, odnosno ljudi bar od tada znaju da se tako mora klati zivotinja. Ako postavis pitanje onda saslusaj odgovor. Ne moras se sloziti, ali ne moras ni neke gluposti pisati
@@borivojejasic9934 bas si sve fino pojasnio,svaka ti cast. Hvala ti. Pozdrav!
Ja Vas obožavam, sva Vaša izlaganja su poučne i korisne. Molim Vas, ako stignete, kažete nešto o ishrani za starije osobe koje pate od mijalgijae i reumatoidnog degerativnog artritisa. Koja hrana pospješuje upalne proces?
Kada je u pitanju reumatoidni artritis - fokus je izbaciti pšenicu i slatkiše iz ishrane i povratiti normalnu crevnu floru. Jesti dovoljno proteina i biti fizički aktivan koliko god je to moguće. Obavezna je i suplementacija vitaminom D3, doza zavisi od toga koliki je nivo ovog vitamina u krvi.
@ а за мијалгију??!
Draga Bojana, hvala vam na dobrim informacijama. Pozdrav iz Severne Amerike I preporuka da procitate knjigu Wahls Protocol doktorke Terry Wahls. Keto diet is good, but vegetables shouldn't be ignored.
Draga doktorka, hvala na divnim postovima, pratim Vas odavno i sama sam na keto režimu odavno. Volela bih da neki od narednih bude o dobrim i lošim stranama PSM fastu, jer vidim da mnogi to koriste kad dostignu plato na keto dijeti. Hvala i srdacan pozdrav! 🥰❤
Kazete , 15 minuta kuvanja mahunarki , unistava skoro potpuno leksine ? Pa, onda kuvanje mahunarki , koje je uvek preko pola sata, zavrsava posao leksina cemu potapanje ?