Frequent palpitation / breathlessness / chest pain - panic attack - cause & solution | Dr. Arunkumar
Вставка
- Опубліковано 11 лип 2024
- அடிக்கடி வரும் படபடப்பு / மூச்சு திணறல் / நெஞ்சு வலி ?
இது படபடப்பு அல்லது பதட்ட நோயாக இருக்கலாம்.
காரணம் மற்றும் தீர்வு என்ன ?
- அறிவியல் மற்றும் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம்.
Frequent palpitation / breathlessness / chest pain?
It could be simple panic / anxiety attack.
Causes and solutions
- Let’s discuss scientific and evidence based.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston),
Consultant Pediatrician / Diet Consultant,
Erode.
#drarunkumar #panicattack #palpitation #anxiety #breathlessness #chestpain
Chapters:
00:00 - introduction
00:20 - what is panic attack?
02:07 - causes and symptoms
05:15 - management
வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பெற சேனலுக்கு subscribe செய்யவும். பெல் பட்டனை அழுத்தவும். Please subscribe to the channel and click bell button to receive regular updates on video releases.
ua-cam.com/users/doctorarunk...
Contact / Follow us at
Facebook: / iamdoctorarun
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Twitter: / arunrocs
Web: www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call +919047749997 for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...
Romba thanks sir enaku neenga soldra ellamae iruku romba bayama irukum intha vedio paathathum positive vibe vanthirku.......kadavul sir neenga.....🙏🙏🙏🙏
நான் சாதாரண அறிவியல் மருத்துவம் பயின்ற மனிதன் மட்டுமே
@@doctorarunkumar sir seriously ungala maathiri oru Dr nan paathathae illa Dr Kuda kadavul than sir neenga accept panlanalum paravala ❤️❤️❤️ engaloda wish neenga Nalla irukanum eppavum
எனக்கும் இந்த நிலை தான் இப்போது ஓரளவு திருப்தியாக உள்ளது இந்த காணொளி பார்த்த உடன் .,.சி எம் சி வேலூர் மருத்துவ மனையில் எல்லா பரிசோதனைகள் எடுத்து விட்டு நார்மல் என்று சொன்னார்கள் ..
enakum eruku sir
@@jamunaRjamu well said. a humen who loves others he was become god .
நம்மை சுற்றிலும் நமக்கு விருப்பமானவைகள் இருக்கும் போது எதுவும் ஆவதில்லை.
ஆனால் விருப்பத்திற்கு மாறாக எல்லாமே அமையும் போது தான் இந்த பிரச்சினைகள் அதிகம் ஆவது போல உணருகிறேன்.
Saththiyama idhu dhan unmai
Enakkum appadi dhan aagudhu☹️
Nijama enakkum than
💯true bro
Yes
Same
இதே மாதிரி அறிவூட்டும் காணொலிகளே அறிவியலின் ஒரு சில வெற்றி ன்னு நினைக்கிறேன் ..கமெண்ட்டுகளை வாசிக்கும் பொழுது நிறைய பேரின் மனக்குழப்பத்தை நீங்க தீர்த்துட்டீங்க ன்னு புரியுது ... வாழ்க வளமுடன் மருத்துவரே 💕
வழக்கையில் நடந்த கடந்த கால கசப்பான சம்பவங்கள் மறக்காமல் இருப்பவர்களுக்கும் இது போல் வரும்.....😒😒😒thank you so much doctor.....
Crt
..naanum eppadi eruken
நீங்கள் சொல்வது தெய்வ வாக்கு போல் உள்ளது நன்றி தெய்வமே
இப்படி ஒரு நோய் உள்ளதை தெளிவாக சொன்னதும் அதற்கு தீர்வும் நல்லா கூரியதும் நன்றி.உங்கள் காலை தொட்டு வணங்குகிறேன்.லாப நோக்கம் இல்லாமல் பேசும் மனம் கொண்ட மருத்துவரை காண்பது கடவுளை பார்ப்பது போல் இருக்கீங்க.🙏🙏🙏🙏🙏
Tq sir
சரியான நேரத்தில் இந்த வீடியோ கண்ணில் பட்டது. மிக்க நன்றி டாக்டர்.
Yes correct
💯%
ஆம்
Yes true
❤
தக்க நேரத்தில் கிடைத்த அருமையான தெளிவான விளக்கம். மிக்க நன்றி மருத்துவர் ஐயா. வாழ்க 🙏🙏🙏🙏🙏
உரிய நேரத்தில் இந்த காணொளியை பார்த்தேன். இரண்டு நாட்களாக நெஞ்சில் அதிக அளவு வலி வேதனையில் இருந்தேன். இப்போது பயம் இல்லை. நன்றி நன்றி.😊❤❤🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏
bro வலியோடு படபடப்பு உள்ளதா
@@onlinefashionthamil6816yes
தெய்வமே..🙏🙏 நீங்களும், உங்கள் பிள்ளைகளும் வாழ்க பல்லாண்டு..💐💐
🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏👌👌🌹
@@manimekala1538 0⁰⁰00⁰00⁰00⁰⁰⁰⁰0⁰0
மிக்க நன்றி sir நான் இந்த மாதிரி நிறைய தடவை எனக்கு நடந்து இருக்கு நானும் எனக்கும் இதய நோய்தா வந்துள்ளது என்று பல தடவை ECG எடுத்துட்ட ஆனால் இன்னும் இந்த படம் மட்டும் விலகவில்லை ஆனால் உங்கள் video பார்த்ததுக்கு பிறகு நிம்மதியாக உள்ளது மிக்க நன்றி sir
@@thennarasuarasu2547 treatment yenna panniga sir
😂😂😂same
இறைவன் உங்களுக்கு அருள் புரிவானாக இன்று எனக்கு மிகவும் முக்கியமான பதிவாகயிருந்தது
எனக்கும் இதே பிரச்சினை உள்ளது. இந்த வீடியோபார்த்து பிறகு நிம்மதி அடைந்தேன். மிக்க நன்றி வாழ்த்துக்கள்
Sir, என் பையனுக்கு 12 வயசு. நீங்க சொன்ன எல்லா sign ம் அவனுக்கு இருந்துச்சு. Hospital போய் நிறைய செலவு செஞ்சு ஒன்னும் இல்ல னு சொல்லிடாங்க. But இப்போ கூட நெஞ்சு வலிக்குது னு சொல்லறான். நீங்க பேசுனது அவனுக்காகவே பேசுன மாதிரி இருந்தது. Thank you sir.🙏
எனக்குன்ன இந்த வீடியோ போட்ட மாதிரி இருக்கு சார். சமீபத்தில் நான் இதேபோல் அதிகம் நினைத்தது உண்டு. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது சார். மிக்க நன்றி சார்🙏🙏
Me too... 😊thanks dr
Enakkum......
Same
Super correct
Ennakum than iruku
அருமையாக கவுன்சிலிங் கொடுத்தீங்க டாக்டர் அவர்களுக்கு என் மனமார்ந்த நன்றி.
ரொம்ப ரொம்ப நல்ல பதிவு இதயம் தொடர்பான விளக்கம். பயமே முக்கிய காரணம் 👌👌மிக அழகா கருத்து என்னை போன்றவர்கள் புரிந்துகொள்ளக் கூடிய good information Sir Thanks so much happy.
இதுதான் பிரச்சினை என்பதே தெரியாமல் ரொம்ப பயமா இருந்தது நீங்க சொன்னது போலவே எந்த மருத்துவமனையில் செக் பண்ணினாலும் ஒன்னும் இல்லன்னு தான் சொல் கிறார்கள் இப்ப நீங்க சொல்லலைன்னா இப்படி ஒரு பிரச்சனை இருக்கு என்பதே தெரியாது சார்.. உங்களுக்கு எனது நெஞ்சார்ந்த நன்றி சார்... மக்களுக்கான உங்களின் இந்த சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள் சார்..
எனக்கு இந்த அனுபவம் உண்டு நீங்க சொல்வதுஉண்மை 🙏
எனக்கும் Sis இது மாதிரி வரும்😭
அய்யா நீங்க சொன்னதெல்லாம் உண்மை எனக்கு இதே போல் தான் இருக்கு
🙏🙏🙏
ஐயா மனதில் இருந்த பயத்தை தெளிவாக கூறினார் நன்றி ஐயா. நீங்கள் மற்றும் தங்கள் குடும்பம் வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
தெளிவான விளக்கம்.....அருமை.....ரொம்ப நன்றி சார்.....🙏
LOVE YOU BRO.....❤
I suffered from depression twice in my life but I never hesitated taking psychological counseling and easily overcame the problem. Only suggestion I give to my friends and family is mental health is as equal to physical health . Talk to ppl around you about your mental problems
Thanks for your clarification... i am facing this problem for past 2 yrs. now i got clear under standing...🙏🙏🙏🙏🙏
மருத்துவர் ஐயா அன்பு நன்றி இந்த குழப்பத்தில் இருந்து விடுபட உங்களுடைய காணொளி சிறப்பாக இருந்தது
சிறப்பான விளக்கம் நன்றி மருத்துவரே 🎉
The best UA-cam Channel. Am facing this issue for more than 3 years taking homeo treatment. I was not aware how to explain my issue to doctor. I searched lot. You are really great sir thanks a lot.
Hello Dr, i had this problem and i overcome by doing simple prayer before going to bed. No one know what i felt during that bad nights, your video really makes me to understand better and my family members can understand by watching this video, thanks a lot
எப்படி இப்படி எனக்கு இருக்கும் பிரச்சனைகள் அனைத்தும் சொல்லரீங்க. விளக்கம் சிறப்பு, தீர்வும் அருமை.
ஐயா மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ.எனக்கு சமீபத்தில் இது போன்று ஏற்பட்டது. இது என்னவென்று தெரியாமல் மிகவும் குழப்பமாக இருந்தேன்.மிக்க நன்றி.🙏
Sir really superb...unga video yellamae migavum arumai..yellarukum puriyuramaari ungalala matumdhan sir solla mudiyum...Neenga engalku kidaicha God gift sir 🙏 ...thank u so much sir...God bless you sir...
பயத்தை போக்க கூடிய விளக்கம் நன்றி
Super defanision
Neenga sonnathu poora enakkuthan. Recently took ECG, Echo &angiography are normal. Excellent Dr.
கரெக்ட் ஆன நேரத்துல இந்த வீடியோ பார்த்தேன். இந்த மாதிரி தான் எனக்கும் இருக்கிறது. ஆனால் எல்லா testum normal. Thanks Doctor thank you so much என் மனதை நன்றாக பார்த்து கொள்கிறேன். வணக்கம் வாழ்த்துக்கள்
தெளிவான விளக்கம்
நன்றி.
ரொம்ப Depressionla போவும்பதல்லாம் இந்த Video பாத்தா relax ஆய்டுது Sir
நான் டாக்டரரைகடவுளாதான் நினைப்பேன் நீங்கள் சொன்னது ஆறுதலா இருக்கு வாழ்க வளமுடன் 🙏🏻
எனக்கு இப்படித்தான் இருக்கும்.அவர் கூறியதை 100% அப்படியே அனுபத்துள்ளேன்.இதைப்போல் டாக்டர்கள் விளக்கினாலே வியாதிகளில் இருந்து விரைவில் விடுபடலாம்.டாக்டருக்கு மிக்க நன்றி.
தெய்வம் சார் நீங்கள் எனக்கு நன்றாக புரிய வைத்தீர்கள் வாழ்க பல்லாண்டு❤
உங்களுக்கு நெஞ்சி வலியோடு படபடப்பு வந்துருக்கா
Thank u. I face this problem for the first time for the past one week. I realise that i was in fear abt my mom and siblings and also caught by remembrance of my father who passed a year ago.
Very clear and useful information, thank u Dr.This message should be highlighted and circulated to the public.
மிக சிறப்பான அறிவுசார் தெளிவுரை மற்றும் அறிவுரை.நன்றி ஐயா.
Thanks for your clearance Dr. Suffered for three month without an solution . Now cleared thanks a lot
Enga Amma ku idhe mathiri than 3 weeks once varum... ECG pala thadavai eduthu parthachu & last month oru MHC kooda eduthom, neenga sonna mathiri Dr. Cholesterol kammi panra tabs than that time kuduthanga, already Amma BP tabs edukkuranga.
Also Dr. said, "romba manasukkulla edhaiyum pottu nenachuttu irukkadheenga, ellame mana braandhi than maa" nu..
Indha video-va avanga kitta kamikkuren sir. Purinjuppanga 👍
Thank you 💐
I'm having this problem. Thanks for your clear definition.🙏
I cannot thank you enough for this video!!! i am impacted by this since a long time but no one gave me a solution for the first time i saw a solution to this problem. Thank you so very much!!!
மிக்க நன்றி சார். சரியான வழிகாட்டுதலுக்கு நன்றி...
நன்றாக தைரியம் சொல்கிறீர்கள் ஐயா.நன்றி
நன்றி ஐயா. மிகவும் பயனுள்ள தகவல். இந்த நோய் (நோயல்ல எப்டி சொல்ரதுனு தெரியல) எனக்க 4 வருடங்கள் இருக்கிறது.நரக வாழ்க்கை யாக உள்ளது. உங்கள் ஆலோசனைக்கு நன்றி.
Ippo seri airucha brother
Enakkum 5 varusama irukuga
சரியாகிடும் கவலைபடதீங்க
தினமும் வருகிறதா எனக்கு வருகிறது
பயப்படாதீங்க ,மூளை நரம்பியல் மருத்துவரை அனுகுங்கள் 30 நாள்ல சரியாகிடும்,தியானம் பன்னுங்க,🙏
அப்பா என்ன ஒரு தெளிவான விளக்கம் 🌹👍
Correct time la intha video தென்பட்டது very thanks Dr
Thank you sir for your clarification my sister daughter 12 years facing the same issue.. met many doctors but not resolved. Now very clear thnk u..
Very very thanks sir .this is the disease ,which I have been suffering for the past 1 year .this video is very useful for me
Thank you very much Doctor. I had several times this problem.
Now I clearly understand.
Panic disorder is an extreme form of anxiety disorder.
It is debilitating and is not a question of lack of will power as our ignorant family members think.
Most of people with panic attacks have had bad experiences in life.
Very good that this doctor is reaching out to the common people in Tamil.
Much needed service.
மிகவும் நன்றி doctor. எனக்கும் இந்த பிரச்சினை இருக்கிறது.நானும் எனக்கு attack வந்துவிடும் என்று பயந்து கொண்டேஇருப்பேன். இப்பொழுது அந்த பயம் இல்லை
மிகவும் நன்றிடாக்டார்
உங்களுக்கு நெஞ்சிவலி, படபடப்பு வந்துருக்கா bro
Evlo azhaga Porumaiya a Aalosanai sir super thank you 👍
Very informative ,the way ur explained it will be useful for many people. Thank you so much.
நன்றி டாகடர் ஐயா. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
உங்க பேச்சு மனசுக்கு தெம்பா இருக்கு... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
I too had these problems in the past days.after seen this video I am really happy doctor.really excellent informative.
thanks for your valuable information sir. pls keep continue for benefit of poor people like me. God bless you and your family.
இதயம் கனிந்த நன்றிகள் பல மருத்துவர் ஐயா கடந்த ஒரு வாரமாக இந்த பிரச்சனை எனக்கு இருந்து வருகிறது இந்த வீடியோவை பார்த்த பிறகு சற்று நிம்மதியாக இருக்கிறது
❤ சூப்பர் சார் எனக்கு அது மாதிரி தான் இருக்கு ஆனா நீ உங்க பதிலை பார்த்த உடனே எனக்கு அதெல்லாம்
சார் நீங்க சொன்ன எல்லாமே எனக்கு இருக்கும் ,பயம் இருந்தது இப்ப தெளிவாக உள்ளேன் மருத்துவரே கடவுள் ,,.
Yanku
உங்களுக்கு படபடப்பு இருக்க
You are a great doctor , you don't make fear anyone God bless you 🙏
Today hospital polanu irutha intha video pathathum than relaxed ah iruku
அருமையான விளக்கம் ஐயா மனமார்ந்த நன்றிகள்
Very useful info & facts Doctor. Thanks for your efforts to educate the needy people & spread health awareness ☺️🙏
Thank you so much doctor..i was going through the videoo ... suddenly i saw this ....after watching i was happy and relaxed ..its very useful for me...o got this problem from maarch till now ...after my dad death... But i could now improve myself by doing excercise and relaxing myself ..thank yu doctor.
Entha video partha pirahu tha nimmathiya eruku evlo naal payanthutey erunthen
தெளிவான விளக்கத்தற்கு நன்றி சார்
Thank you doctor for the wonderful explanation... I was experiencing palpitation and breathing issues... But my ECG were very clear... Now I hope it is curable one... Thanks a lot... 💐💐💐💐💐💐🙏🙏🙏👍
ஏமாற்று வேலை இல்லாத அருமையான விளக்கம். மிக்க நன்றி தம்பி.
Thank God thank you sir முக்கியமான செய்தி கொடுத்திருக்கீங்க
The most appropriate,Clear explanation Doctor Sir,it’s very useful info and guidance for such patients who don’t know whom to approach! Hats off to you Sir!
Now i can understand. I had this issue but nowadays not there after I stopped taking coffee!! Thank you Dr!! Keep posting useful information and spreading awareness to all👍👍👍
தெய்வமே தெய்வமே!!
யாருமே குடும்பத்துல சரியா நம்ம சொல்றத புரிஞ்சிக்கலியே னு feel பண்ணேன். இப்போதான் reief a இருக்கு Sir. Thank you so much 🙏🙏
எனக்கும் covid time லேர்ந்து இந்த கொடுமை இருக்கு😅
தெனாலி படம் மாதிரி எல்லாத்துக்கும் பயம் feeling இருக்கும். இன்னும் இருக்கு. But எல்லார்கூடவும் இருந்தா வராது. தனியா இருந்தாதான் வரும்.
Thanks a lot sir
Covid time la irundha illa vaccine potadhuku aprama😢
@@RogRog-kh8po covid time lernthu....even before vaccine
@@bhuvaram same
சரிதான் எனக்கும் இப்படித்தான்
Me tooo
Unga ella vedios um 100% unmaiya irukku. நன்றி
Very good explanation. Hats off to you Doctor.
Im affected for this reason for last 1 year and I couldnt say this or explain this to anyone around me, even doctors cannot understand my situation. You are my god sir! Now I understood how to treat this. Now Im 100% sure I dont need to see a physiatrist this video is enough to give me the needed positive change inside me!
I have taken
9 ECG's
4Echo's
8 time BP's
All is well now because of this video!
@@palanisamydhandapani9732 now good bro thanks for asking bro neenga nalarukingala?
@@palanisamydhandapani9732 onu ilaa just Easy ah semikira foods eduthukonga and daily energya iruka ilaneer eggs and fish appo apo and milk ithuvae pothu
Sir thank you so much for your timing help. God bless you and your family. After hearing your video my mind is relaxed once again thank you so much sir
உங்கள் பதிவிற்கு ரொம்ப நன்றி 🙏🙏🙏🙏
You done a good job sir you will live happily 100 years
Thanks a lot dr. Good and useful councelling for the people who suffer from panic attack.
மிக்க நன்றி டாக்டர் சார் 🙏
arumaiyana kanoli ....super doctor ❤❤❤❤
டாக்டர் ரொம்ப நன்றி எனக்கு இது மாதிரி இந்த வீடியோ பார்த்ததுக்கு அப்புறம் ஒரு மன நிம்மதி
Thanks for clarifying this very important symptom Doctor... 🙏
Thanks DR for your valid explanation.
Right time to Understand.
Will helps many to realize the problem.
Nice
Neenga thaan sirantha doctor. Enakku intha prechanai neenda naalaga ullathu and neenga sonna ovaru visayam appadiye enakkum nadakirathu. Mikka nandri doctor. Intha kaanoli ku migavum nandri.
Thank you very much sir.. i'm 29 years old women.. I have 2 childrens
. Love marriage so parents no support for me. Yenaku one mnth ah nenju pada padanu aduchukkum.. Yedhukuneay theriyama kova paduva. Unga video parthadhuku apr oru clearty vandhuchu my first son 3 years old . 3 years ah coffee kudikkala na.. Ipo 2 mnths ah daily twice coffee kudikara. So indha prblm vandhuruchu pola.. Ini meditation and excersise panna start pandra sirr.. Thank you so much sir.. Na 3 years ah unga baby care videos follow panni dha 2 babys ah care pannikura sir.. Ungala mari docters naladha yengala mari ponnunga dhairiyama babys ah care pannitu irukom sir . Yen frds doubt ketalu unga channela search panna solluvean sirr... Docter arun best docter sirr
Dr sir, the post is 👍👍👍, also the gastritis and low sugar can't be overlooked please.
தெய்வமே நன்றி தெய்வமே 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
டாக்டர் நீங்க சொன்ன மாதிரி யே தான் எனக்கும் இருக்க உங்க வீடியோ பார்த்து பிறகு கொஞ்சம் தைரியம் இருக்கு டாக்டர் மிக்க
நன்றி
Last 6 months i suffering by these problem.... This is Wright time i saw this video... Thanks doc3
அற்புதமான ஆலோசனை டாக்டர்.. எனக்கு வயது கடந்த வருடம் இதை நான் அனுபவித்து கார்டியாலிஜிஸ்ட் எல்லாம் பார்த்து... சைக்காலஜி டாக்டர் பார்த்து இப்போது சரியாகிவிட்டது...நீங்கள் சொன்னமாதிரியே மூச்சு பயிற்சி.. யோகா... மற்றும் புத்தகங்கள் படித்தல் இப்படி பழக்க வழக்கங்களை மாற்றிக் கொண்டுள்ளேன்..இப்போது நன்றாக இருக்கிறேன்... நன்றி டாக்டர்..👌👍🙏
Please sir' your contact me
@@washnfold3799 sir...🤔🤔
உங்களுக்கு படபடப்பு வந்ததா Siri
உங்களுக்கு படபடப்பு இருக்க bro
பயத்தில் இருந்த என்னக்கு உங்கள் விளக்கங்கள் ரொம்பவே உதவியாக இருந்தது சார் நன்றி நன்றி
Enaku neriya time vandhuchu ippo nan physcatrist treatment la iruken..but ivlo explanation tharala doctor..thank you so much doctor..
Theivame..ippetan unge video paaten.konjam late paatude..theiveme thank you so much..Kodi Kodi nandri doctor
Past 2 years I was suffering from this.
Thanks alot now I understood.
Enakum than brother
Very good news Thanking sir
Thanks for your valuable advices.
சரியான நேரத்தில் சொன்னீர்கள் மிக்க நன்றி