УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Начни Свой День Правильно | Избавит от Усталости и Укрепит Здоровье

Начинай свой каждый день правильно!
Подними свой настрой с утренней силовой зарядкой для мужчин! Эти упражнения помогут избавиться от усталости и проблем со здоровьем. Выполняйте эти упражнения каждое утро и заряд энергии на весь день гарантирован. Для выполнения упражнений я буду использовать гирю на 16 кг. Но так же можно использовать любой другой утежиляющий инвентарь большего либо меншего веса.
Желаю ВСЕМ Хорошей тренировки
Делитесь своими результатами, мнением и пожеланиями. Буду рад почитать.
И СПАСИБО каждому за ЛАЙК и ПОДПИСКУ.
Приятного просмотра!

[@user-mn4ij1de8u]

Крутяк взагалі 😍 якість відео, фон, саме тренування - все супер 👍🏻

[@vadimsobchuk]

Дякую 🙂 дальше бiльше 🙏 будьте здоровi! )

[@user-ww6xg9ne7p]

Спасибо за зарядку)❤
Ты подготовил классные и эффективные упражнения👍
Молодец 😊

[@vadimsobchuk]

Спасибо ❤

[@VeryAgressiveShot]

Привет, Вадим! Хорошая зарядка! Попробуй другим разом гирю вокруг себя, стоя на 1 ноге. С 16кг это не так уж сложно, вроде как для развития координации. Я такой вариант увидел впервые у Виктора "Бородача" Галагуза, показалось интересным. С 14кг совсем легко, с 16 чуть посложнее. Выглядит эффектно.
Да, в конце освежился, улыбнуло 🙂

[@vadimsobchuk]

Да попробую полюбому ! Благодарю!