Шея. Спазмы. Боль в шее. ПИР боковые мышцы шеи

Йоготерапия.
✅➡️ТГ/VK: nataliya_khrustaleva
Психолог работа с взрослыми онлайн.
Психолог-педагог по работе с детьми ВОЗ оффлайн.
Курс «Эмоциональный интеллект».
Курс «Обучение рефлексии».
Курс «Азы психологии личности».
Преподаватель медитаций.
Преподаватель кинезиофитнеса оффлайн.
✅➡️ запись ТГ/VK: nataliya_khrustaleva 📳

[@Predator_Boy]

Спасибо, Милашка❤️

[@eestinet776]

Ставим голову перпендикулярно полу, Вы хотели сказать?
Не придираюсь. Упражнение хорошее. И помогает.
Спасибо!

[@Nvasuta]

Делал вместе с блогером, чуть шею не свернул....(

[@Nataliya_khrustaleva]

Потому что надо не давить рукой , а рукой только создавать «стену» чтоб давить головой в статичную опору (рука это статичная опора)

[@Nvasuta]

Наталья спасибо ))
Я пошутил ))
Все нормально подаешь.
Молодец.
Все коротко и понятно.@@Nataliya_khrustaleva