PILATES NIVEL INTERMEDIO | FULL BODY WORKOUT

CLASE COMPLETA DE PILATES SUELO de 35 minutos, sin accesorios, en la que trabajamos fuerza y activación del core centrándonos en la postura y la respiración.
#pilates #pilatesmat #fullbodyworkout
Espero que la disfrutes y la compartas si te ha gustado!! A por ello 💪
⚠️ Clase de nivel intermedio. Si nuncas has realizado pilates te recomiendo probar antes otros vídeos de mi canal de nivel principiante . Te dejo por aquí enlaces a la lista de reproducción de PILATES PARA PRINCIPIANTES:
• PILATES PARA PRINCIPIA...
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Descargo de Responsabilidad - Informo que todas las actividades y ejercicios presentados en este canal deben realizarse bajo su propio riesgo y responsabilidad. Al participar en estas clases, usted reconoce y acepta que Alba González no asume ninguna responsabilidad por cualquier lesión, daño o consecuencia adversa que pueda surgir como resultado de su realización.
Consulte con su profesional sanitario de referencia antes de empezar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tiene condiciones médicas preexistentes. Recuerde escuchar a su propio cuerpo y ajustar las rutinas según sus capacidades y limitaciones.
Gracias por ser parte de esta comunidad y por priorizar tu bienestar. Siente el equilibrio pero siempre con responsabilidad 💜

[@carinavigliola940]

Muy buena práctica,muy disfrutable, muchas gracias Alba!

[@Fisio_albagonz]

Me alegra que te guste! Gracias por el apoyo en cada video 😊

[@gabysmb]

Me encantó la clase !!!❤❤

[@Fisio_albagonz]

Gracias!!🥰

[@marisolsaucedo2081]

Gracias ❤❤

[@Fisio_albagonz]

A ti por practicar conmigo ☺️

[@JaviGP14]

Muchas gracias!!
Ha estado muy bien

[@Fisio_albagonz]

Gracias a ti por realizar la clase 🤗

[@edithmiramontes5802]

Gracias, me encantó!!!❤️❤️