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有一種吃的少是：只有自己以為吃的少🤣🤣🤣長知識了👍
乾 我也自己以為自己吃很少.........被抓包了
可以拿一个撑重的秤，比自己认为的多一倍，运动比自己以为的少一半，里外错了好几倍……
連子瑜都會變成你老婆XD
謝謝史考特醫師 學到很多健身盲點與新知👍🏻
謠言不要相信他們水是健康的，胖的為因是吃太多油炸的食物甜食，會容易胖水不會胖，
史考特认真讲笑话的表情太可爱了吧 哈哈哈😂
用实验事实厘清了长久以来自我欺骗的错误假象。颇具说服力。也让自己认识到真正的问题所在。谢谢斯考特
難怪愛上一個人,都會看不到她的缺點
這是真的，愛上的時候連放屁都可愛，膩的時候連呼吸都礙眼
一個身體正常嘅人，只喝水也會胖，應該拿去研究。
据说如果你身边胖子朋友比较多，你超重的概率会大很多。这一方面也是比照以后觉得自己没吃多少的原因
人和人对相同食物的反应相差很大，不同的反应造成激素分泌差别巨大
越看越可愛
可是我真的有在认真记录热量，每天900-1000大卡之间。就连酱料也会记下。不知道热量的酱料根本就吃。而且每天运动1-1.5小时。然而。。。
你的運動強度有考慮進去？舉個例子來說，我運動如果強度夠，大約45分鐘就趴下了，沒撐過一小時的...
史考特也是鄉民，哪時候會出現結衣
那個麵粉丸子哪裡買 我也想要子瑜當我老婆
這篇大推!!!我要拿來酸人
3:36 給我！！！給我吃！！！！讓我吃！！！！！！
。。。这个视频应该分享给所有减肥的人。。感谢apple watch和myfitnesspal
遇到人家說喝水也會變胖,我都直接嗆回去說放屁嘞如果你喝水就會胖,那就表示你的身體能夠把H2O轉換成能量使用,NASA還不高薪把你請去研究才怪
我都直接嗆那個叫水腫。
英语发音好好听
只聽說過吃多了不胖，沒見過喝水也能胖的。來我老家山村過一年，個個都是瘦子
可能是喝完水之後去量體重以為自己變胖了（實際上是水在肚子裡所以變重了）
藉口通常跟肥肉成正比藉口越多肥肉增加的也越多
一本正經的講笑話😌😌😌
減食3分1碗飯 1個月沒做什麼就瘦了6lb
論述很棒，如果改掉搖頭晃腦的習慣，我就訂閱你
正餐吃得少，零食吃得比正餐多怎麼會不胖？
我就是第一组人，愿望难敌欲望呀!
練二頭還綁手嗎
至仗太多
史考特也喜歡Twice嗎？
其實沒有特別追耶XD
脖子為何每次都要搖來搖去⋯⋯⋯😂
看了真的很討厭
@@user-ge2rk1ch9o 那妳用聽的就好 😂😂
原來子瑜是您的菜
人家就是喝水也會胖嘛！！！！😫😫😫😫😫
不要自己骗自己，对自己诚实才会有回报，身材健康状况才会变好
我不胖，只是骨架大。
当你体脂下到百分之十以下 你所谓骨架大 其实也不会很大
不要這麼嚴肅講幹話啦XDDDD
減不下來不要幫自己找藉口了
為什麼大胃王吃不胖
欸幫我按讚 這個可能真是拉了
那真的是天賦異稟了
应该私下都会运动很多的
吃那麽多 怎麽可能光靠運動就能減掉 大胃王一頓20000大卡
身體不可能全部吸收
口條順暢 思路清晰 只是講話的時候一直左搖右晃 看得很煩 能不要一直搖嗎
我连续三天只喝水 瘦了 4公斤 之后吃了大概回3公斤 但是代谢变快 真心推荐 两个月节食一次
還蠻討厭胖子說我還吃蠻少的...是本來吃的多要減肥才吃得少，還是本來就吃得少，胖子就認命，別裝做小鳥胃，女生就算了...是男生就真的很噁耶....
有病。。。喝水会胖？？？。。。。
讲话就讲话，身体牛什么，脑袋有点不受控制的感觉
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乾 我也自己以為自己吃很少.........被抓包了
可以拿一个撑重的秤，比自己认为的多一倍，运动比自己以为的少一半，里外错了好几倍……
連子瑜都會變成你老婆XD
謝謝史考特醫師 學到很多健身盲點與新知👍🏻
謠言
不要相信他們
水是健康的，胖的為因是吃太多油炸的食物
甜食，會容易胖
水不會胖，
史考特认真讲笑话的表情太可爱了吧 哈哈哈😂
用实验事实厘清了长久以来自我欺骗的错误假象。颇具说服力。也让自己认识到真正的问题所在。谢谢斯考特
難怪愛上一個人,都會看不到她的缺點
這是真的，愛上的時候連放屁都可愛，膩的時候連呼吸都礙眼
一個身體正常嘅人，只喝水也會胖，應該拿去研究。
据说如果你身边胖子朋友比较多，你超重的概率会大很多。这一方面也是比照以后觉得自己没吃多少的原因
人和人对相同食物的反应相差很大，不同的反应造成激素分泌差别巨大
越看越可愛
可是我真的有在认真记录热量，每天900-1000大卡之间。就连酱料也会记下。不知道热量的酱料根本就吃。而且每天运动1-1.5小时。然而。。。
你的運動強度有考慮進去？舉個例子來說，我運動如果強度夠，大約45分鐘就趴下了，沒撐過一小時的...
史考特也是鄉民，哪時候會出現結衣
那個麵粉丸子哪裡買 我也想要子瑜當我老婆
這篇大推!!!我要拿來酸人
3:36 給我！！！給我吃！！！！讓我吃！！！！！！
。。。这个视频应该分享给所有减肥的人。。感谢apple watch和myfitnesspal
遇到人家說喝水也會變胖,我都直接嗆回去說放屁嘞
如果你喝水就會胖,那就表示你的身體能夠把H2O轉換成能量使用,NASA還不高薪把你請去研究才怪
我都直接嗆那個叫水腫。
英语发音好好听
只聽說過吃多了不胖，沒見過喝水也能胖的。來我老家山村過一年，個個都是瘦子
可能是喝完水之後去量體重以為自己變胖了
（實際上是水在肚子裡所以變重了）
藉口通常跟肥肉成正比
藉口越多肥肉增加的也越多
一本正經的講笑話😌😌😌
減食3分1碗飯 1個月沒做什麼就瘦了6lb
論述很棒，如果改掉搖頭晃腦的習慣，我就訂閱你
正餐吃得少，零食吃得比正餐多怎麼會不胖？
我就是第一组人，愿望难敌欲望呀!
練二頭還綁手嗎
至仗太多
史考特也喜歡Twice嗎？
其實沒有特別追耶XD
脖子為何每次都要搖來搖去⋯⋯⋯😂
看了真的很討厭
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原來子瑜是您的菜
人家就是喝水也會胖嘛！！！！😫😫😫😫😫
不要自己骗自己，对自己诚实才会有回报，身材健康状况才会变好
我不胖，只是骨架大。
当你体脂下到百分之十以下 你所谓骨架大 其实也不会很大
不要這麼嚴肅講幹話啦XDDDD
減不下來不要幫自己找藉口了
為什麼大胃王吃不胖
欸幫我按讚 這個可能真是拉了
那真的是天賦異稟了
应该私下都会运动很多的
吃那麽多 怎麽可能光靠運動就能減掉 大胃王一頓20000大卡
身體不可能全部吸收
口條順暢 思路清晰
只是講話的時候一直左搖右晃 看得很煩 能不要一直搖嗎
我连续三天只喝水 瘦了 4公斤 之后吃了大概回3公斤 但是代谢变快 真心推荐 两个月节食一次
還蠻討厭胖子說我還吃蠻少的...是本來吃的多要減肥才吃得少，還是本來就吃得少，胖子就認命，別裝做小鳥胃，女生就算了...是男生就真的很噁耶....
有病。。。喝水会胖？？？。。。。
讲话就讲话，身体牛什么，脑袋有点不受控制的感觉