اوتمیل یخچالی خوشمزه با 4 طعم مختلف
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- اوتمیل یخچالی نوع دیگه ای از یک صبحانه رژیمی مقوی هست که نیاز به هیچ گونه پخت و پزی هم ندارد فقط کافی است که همه مواد را با هم مخلوط کنید و داخل شیشه در داری بریزید. در شیشه را ببندید و آن را تا صبح در یخچال قرار دهید. برای این که اوتمیل یخچالی بهترین بافت ممکن رو پیدا کنه بهتره که حداقل 8 ساعت در یخچال بمونه. ولی اگه عجله داشته باشید بعد از 4 ساعت قابل مصرفه.
چند دستور خوشمزه دیگر با اوتمیل:
طرز تهیه پنکیک سیب و اوت میل
• طرز تهیه پنکیک سیب و ا...
اسموتی اوتمیل موز شکلاتی
• اسموتی اوتمیل موز شکل...
اسموتی اوتمیل و سیب - صبحانه و یا شام سالم برای کاهش وزن با 270 کالری
• اسموتی اوتمیل و سیب - ...
خوشمزه تر از دسر - اوتمیل صبحانه ای خوشمزه سریع و آسان با موز
• خوشمزه تر از دسر - او...
طرز تهیه حلیم اوت میل - یک صبحانه خوشمزه سالم و رژیمی وپختنش بسیار راحت کمتر از 5 دقیقه
• طرز تهیه حلیم اوت میل ...
ممنون که تماشا کردید و فراموش نکنید که کانال را سابسکرایب کنید.
/ @myfoodpersian
قبلا مشترک شده اید؟ ▶ آهنگ زنگ 🔔 را روشن کنید تا از ویدیوهای جدید مطلع شوید!
#اوتمیل
#صبحانه
#صبحانه_سالم
my food persian - Розваги
👌🏻💕🤍🌿👌🏻💕🤍🌿👌🏻💕🤍🌿
عالی بود عزیزم من از شیره خرما هم در این رسپی هاتون استفاده کردم عالی شد متشکرم عزیزم ادامه بده راستی کارای طبخ در فر بسیار جالب بود 👍
السلام عليكم 👍👍🔔
کانال عالی و دستور العمل های عالی شما از الجزایر مشترک هستید ، ای کاش در کانال من مشترک شوید
💌🌹💋🌹💋🌈🙏👏🕊
ممنون از ويديوهاى مفيد و عالى تون! لطفاً يه ته چين زعفرانى قالبى هم آموزش دهيد
دانه چیا چیه؟
تخم شربتی که با آن در روزهای گرم تابستان شربت درست میکنند (دانه چیا )
2:30
سلام وقتتون بخير
شما اينجاى ويديو روى صفحه نوشتيد كه دو قاشق چاى خورى انگور لازمه ولى گويا در تصوير شما دو قاشق غذاخورى شيره انگور ميريزيد داخل كاسه!اگه ميشه اينجا منو راهنماييم كنيد 🙏
نه دو قاشق چایخوری است قاشق‌های چایخوری من دسته بلند هستند برا همین بزرگ دیده میشن تو فيلم 😄❤
Yummy delicious healthy
به جای شیره ی انگور میشه از عسل استفاده کرد؟
بله میشه 😍
بسیار عالی با سپاس فراوان
شیر گاو کالریش بیشتره یا شیر بادوم؟
شیر بادام کالری خیلی کمتری داره حدود ۱۷ کالری در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر
ولی شیر گاو کم چرب حدود ۴۷ کالری در ۱۰۰ میلی‌لیتر 😍
شیر معمولی به جای شیر بادام چطور؟
بله میتوانید شیر معمولی هم استفاده کنید ❤
میشه از شیر عادی هم استفاده کرد؟
بله میشه 👍
ببخشید اون دونه سیاه چی بود ؟؟؟
دانه چیا
Chia seeds
حتما باید ماست رو ریخت؟
میتونید بجای ماست شیر استفاده کنید 😍
به جای ماست یونانی از ماست معمولی نمیشه استفاده کنیم؟
شما میتوانید از ماست معمولی هم استفاده کنید ❤
@@myfoodpersian ممنون منظورم اینه که ماست معمولی احیانا مزه شو بد نمیکنه که؟
@@leila_75 نه من بعضی وقتها با ماست معمولی درست میکنم مزه اش چندان فرقی نمیکنه 🥰
@@myfoodpersian ممنون راستی من اینارو درست کردم خیلی خوب شد فقط یه چیزایی مثل شن ریزه میرفت زیر دندون فکر کنم مال دانه چیا باشه . این طبیعیه؟
@@leila_75 بله مغز دانه چیا کمی سفت میمونه و دورش آب بخودش میکشه و ژله‌ای میشه 😍 با هر حال من که دوست دارم 🥰
خیلی خوشمزه بود مخصوصا با ماست یونانی
نوش جونتون ❤
ممنونم❤❤همیشه موفق باشی❤❤
راستی،غذاهات عالیه💛نوش جونت
میتونی چند نوع اوتمیل دیگه هم آپلود کنی؟خیلییی ممنون🥰😍
@@amirmahdi09 حتما من هم اوت میل خیلی دوست دارم ❤