See How to Increase Estrogen Hormone Fast
Вставка
- Опубліковано 29 лип 2017
- How to increase estrogen in women using traditional methods without medications. Products with phytoestrogens and herbs that stimulate the synthesis of female hormones.
LINK to this video: • Смотрите Как Повысить ...
#академияздоровья #здоровье #гормоны
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie
БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️
Ничего конкретного. Бла бла бла
Спасибо за хорошие советы!
Огромное спасибо за полезную информацию!
1. Бобовые, фасоль, чечевица, лен, кунжут, соевые бобы,масло льняное, масло кунжутное, свёкла, морковь, огурцы, помидоры, папайя, спаржа, яблоки, финики, гранаты, тыква, тыквенные семечки, грибы,чеснок, скумбрия,баклажаны, грецкий орех, устрицы, горчица, морские водоросли
2. Меньше диет
3. Регулярная половая жизнь
4. Избегайте стресс.
Хорошие и реальные советы. Вполне легко выполнимые к тому же.
👍✅
Что касается регулярного секса🌶️, то это разумеется прекрасный 😍компонент для счастливой и здоровой жизни женщины🍓🌹. Но если у неё нет партнёра или он слаб в этом плане, то возникает проблема.😏😭
@@alonaaloha8182особенно регулярный секс 50,60,70,80+
@@alonaaloha8182если муж на сво. Где взять эту регулярную половую жизнь 🤦♀️
А тофу?нет?
Благодарю! Очень ценная информация ❤
Все верно, Спасибо Вам большое спасибо.
Spasibo, za soveti 🙏🙏🙏🙏🙏
Знаю точно,что ещё липа содержит большое количество "женского"гормона.Пейте липовый чай с перерывами в 3-4 недели.А в эти самые перерывы пейте мяту с кипреем(иван-чай)И,хотя бы,5-10 минут в день гимнастика,разминочка(приседания,доставать пальцами,а ещё лучше ладонями,пола при наклонах,и т.д.),прогулки на свежем воздухе,перестать навсегда употреблять в пищу: колбасы,чипсы и всякую подобную гадость.И вообще-мало есть.Короче,вести здоровый образ жизни и быть оптимисткой!(всё остальное сказал автор)
Мария большое вам спасибо.
Согласна
Херню не мели тут
@@divnaya_devica она права
Мне понравилось ввести половую жизнь, 😜
Я себе повышала уровень эстрогенов с помощью Лигнариуса. В нем месть фитоэстрогены. Я его пила для того, чтобы облегчить симптомы климакса
Гормоны - это биологически активные вещества органической природы, которые вырабатываются эндокринными железами. Одним из важнейших гормонов является эстроген.
Термином «эстроген» обозначен целый подкласс стероидных женских половых гормонов, которые вырабатываются в основном фолликулярным аппаратом яичников. Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. К слову, такие гормоны содержатся и в мужском организме, там за их выработку отвечают яички, кора надпочечников и внегонадные ткани. Но так как у мужчин гормоны эстрогены вырабатываются в минимальном количестве, их принято считать женскими.
Выработка эстрогена влияет на:
Развитие и функционирование репродуктивной системы.
Кровеносную систему. Гормон эстроген повышает в крови концентрацию железа, меди и тироксина, оказывает антисклеротическое действие.
Рост и восстановление костной ткани. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление клеток костной ткани.
Эластичность кожных покровов. «Женский» гормон способствует активизации выработки коллагена, от которого зависит упругость кожи.
Память и психоэмоциональное состояние. Рецепторы эстрогена сконцентрированы в областях мозга, отвечающих за усвоение информации, а также за настроение и эмоции.
Последствия падения уровня эстрогенов:
различные боли, в основном головные и сердечные, а также болезненные ощущения в пояснице, спине;
ухудшение терморегуляции, в частности, приливы жара;
хрупкость костей;
сужение сосудов;
ухудшение памяти;
появление морщин;
колебания эмоционального фона.
При избытке эстрогенов у женщин возникают:
различные воспаления;
вздутие живота;
повышение давления;
агрессия, раздражительность и проблемы со сном;
всевозможные боли.
Причин снижения и повышения эстрогена в организме женщины несколько. Это может быть расстройство функционирования гипофиза, несбалансированное питание, слишком высокие физические нагрузки, менопауза и предшествующий ей период.
Избыток эстрогена встречается нечасто, обычно приходится корректировать именно нехватку данного гормона.
Повысить уровень эстрогенов в период менопаузы можно, прибегнув к растительной диете. В рацион следует включить морковь, свеклу, спаржу, гранаты, финики, красный виноград. Не стоит забывать и о пользе физической активности: она положительно сказывается на выработке гормонов, является профилактикой инфарктов, инсультов и остеопороза.
Недостаток естественных эстрогенов можно частично компенсировать приемом фитоэстрогенов.
предлагаю вам несколько высочайшего качества продуктов, в которых содержаться фитоэстрогены:
Дикий Ямс
Эф Си с Донг Ква
Си-Экс
Брест комплекс
Люцерна
Восьмерка
Комплекс с валерианой
Келп
Красный клевер
Обращайтесь!
Спасибо!!!
Как с вами связаться
@@user-pc7nz8yp1tЗдравствуйте! Напишите мне в вайбер или вотсап+375298837656
Донг ква- эстраген.
Дикий Ямс- прогормон прогестерона
Я врач нутрициолог- моя консультация бесплатная
Дофамин - это гормон, отвечающий за поощрение от какой-либо деятельности.
Организм получает награду в виде дофамина всякий раз, когда вы набираете уровень в игре.
Гормон дофамин относится к широкому классу под названием «катехоламины», он повышает внимательность, но приводит к переутомлению.
Если «дофаминовый наркоман» вовремя не остановит это, то в РЕАЛЬНОЙ жизни начнутся проблемы (потеря работы, друзей, семьи и т.д.).
От грустных мыслей о ПОТУСКНЕВШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ уровень дофамина будет снижаться сильнее, и захочется уйти в нереальный мир.
Все остальное постепенно потеряет значение.
Благодарю вас❤
Видео понравилось
Молодец Умничка Все сказал правду , Спасибо большое вам.
А вообще коменты смешные, спасибо всем, уже все наладилось , гормоны в норме, настроение отличное!))
CPASIBO ZA COVET❤
В пажитнике содержится большое количество эстрогенов.
Хххххххх
Ж
Жжжжжжж9
А подскажите пожалуйста продукты богатые эстрогеном,помогают поправиться,тоесть в весе? Очень важно,хочу прибавить в весе.
Да, фитоэстрогены выравнивают фон гормоналтный и это может помочь. Но могут быть и дпугие причины сниженого веса.
Спасибо большое
Пожитник или по другому Шамбала помогает для набора веса. Почитайте в инете о нём.
Я сама для повышения эстрогена( в период менопаузы) принимала циклим+циклим аланин(это фитоэстрогены, в них ничего страшного нет), а вот дополнительно уже настои на боровой матке....Такой терапией осталась довольна на все 100-и фон гормональный нормализовался, и чувствую себя теперь хорошо, а то поначалу приливы одолевали просто жуть как.
Спасибо за хорошие советы
Я Боровой маткой пытаюсь понизить эстроген, у меня эндометриоз, зашла посмотреть что мне нельзя есть, а получила список того что я ем для снижения эстрогена 😭
@@user-jd7pt5sj3g да не слушайте!! Автор безграмотен абсолютно. Боровая матка и красная щетка понижают общий уровень эстрогена за счет блокирования эстрогеновых рецепторов
@@evgeniyasavskaya4575 Цикл воспользоваться помогает? Доброй ночи
@@evgeniyasavskaya4575а я читала наоборот
А где ее взять,эту сексуальную жизнь,если ее нет? Одно дело в 20,другое в 50..
Да, к сожалению это проблема для некоторых. Тогда остается только активная физ нагрузка.
@@akademka женщинам не полезна Активная физическая нагрузка она то и может вызвать стресс и картизол, а вот умеренная адекватная активность особенно с удовольствием очень благоприятна для гормонального фона женщин😉
Ой, а ваши ровесницы в Турции ещё как находят .
Может вы не там ищите?
@@NurayZeynalova-mq3xo в Турции...🤮...
А как снизить кортизол? Он у меня сильно увеличился после смерти отца, что повлияло на гормональный фон. Как снизить кортизол?
Избегать стресса. Привести нервы в порядок. Получать положительные эмоции.
Отдельные компоненты пищи, такие как животный белок, повышают риск развития рака.
Особенно это касается молочных продуктов, поскольку организм реагирует на них повышенной выработкой гормона IGF-1. При повышении его уровня увеличивается также выработка эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин, а именно избыток этих гормонов становится первопричиной рака груди и рака простаты.
Избыток плохо и недостаток плохо
Почему у мужчин при минимуме эстрогенов.... Сохраняется красота дольше... И мышцы. И кости у них здоровее...
А у женщин при снижении эстрогена все плохо становится?
Или просто надо чем то пугать. И что то лечить...
Мужчины менее внушительные. И доверчивые. И не будут дотошно пить кучу лекарств бадов. И тем более тратить на них кучу денег... Они скажут-да я красавчик. Я здоров. Мне не зачем лечиться... И так и будет😊
А женщины готовы пить любую химию под любым названием .чтобы даже лечить то. чего и нет😊
Начала принимать эстроген в препаратах (эстровел) и начали тянуть яичники как перед месячными. Что это может значить?
Дарья Муратова от мед препаратов что угодно может быть... это всегда игра в рулетку.
Академия здоровья даже от фито?? (
Дарья Муратова фито наиболее безопаснее, но они медленно действую, и тоже нужно быть на чеку... никто не знает как гормональная система будет реагировать. Но если есть выбор, то однозначно фито.
Соя нельзя если гиротериоз!!!
Ребят, ну какие устрицы? !Для пополнения суточной дозы Селена нужно съесть всего 2-3 бразильских ореха !✊
Только 1, два это уже для организма яд
Почему яд обоснуйте пожалуйста
Один средний бразильский орех - суточная норма селена
Потолстеть - жир приводит к повышению уровня эстрогена (особенно при ушатанной печени) .
Когда начнется отечность груди, фиброкистоз , нарушение сна и цыклов , перепады настроения - поздравляю цель достигнута, уровень эстрогена повышен ...
Да, к сожалению... цепная реакция
Девочки пропила Витекс помогает
@@verapaltousova5598 а нельзя ли подробнее? Помогает чему?
La Da витекс погуглите природный прогестерон. Снижает приливы раздражение
@@verapaltousova5598 Доброй ночи. Я купила витекс священный. У меня нарушения цикла. Он безвреден и через СК восстановили цикл?
А если сильно выпадают волосы? ,мне 47 лет ,менопауза ещё не наступила ,но где то рядом .Это значит мало эстрогенов ,или прогестерона.Как помочь ? Благодарю
Вам нужно знать анализы, только так будет понятна картина. Если это не гормоны, тогда будете искать проблему в другой сфере, питание и усвоение.
У меня сильно выпала волосы, как боялась одевать парик , но слава богу все обернулась обратную сторону, я кожу головы втирала
1)льняном маслом, он очищает сосуды от бляшки, от атеросклероза, чередовала купила 2)Димексид раствор, на 1- ч/ л добавила 4- ч/л простой воды, меньше воды нельзя можно получить ожог, Это мало будет, на 3ч/л Димексид раствор+ 12 ч/л простой воды, это действует как противогрибковые средства, втирать на кожу головы,
3) Масло тьмян тоже как противогрибковые действия
Всё процедуры делала на ночь, целофан одела и ложилась спать,
4) у меня сахарный диабет , поэтому в мозг не поступает нужны количество кислород, поэтому получила 3 сеанс барокамеру,
5) селен в таблетках принимала, вообще то селен можно взять природного продукты питания ,из орехов, а именно бразильский орех всего 1-2 штук, больше нельзя, передозировка будет, щитовидной железы как часы будет работать , в неделю 2- раза хватит, ещё где то читала помогает никотиновая кислота в ампулах, если вам будет полезно, я буду рад,
6) селёдка, скумбрии сардины можно употреблять в неделю 2 раза, они очищает сосудов от всего , это приводит питательных веществ в мозг,
Нехватка цинка, проверьте его уровень.
@@user-fj8tq4rx1s спасибо большое за советы
Цинк+д3,к2 кушать белок и жиры и исключить углеводы.
Как повысить прогестерон?
1 ст ложка конжута
При эндометриозе повышенный уровень эстрогена постоянно выскавливает и Мирена ставят, пред раковая состояние, как можно избежать, при этом заболеваний можно принимать фитоэстрогены народные средства, я где-то читала фитоэстрогены вытясняеть плохие эстрогены и таким оброзом не будет РАК это насколько правда, помогите пожалуйста 🤲🙏
печень деактивирует неактивные эстрогены.... нужно принимать бады которые печень защищают и чистят... как миннимум
👍👍👍❤️❤️❤️
А бобовые нельзя при МКБ.
это зависит от системы пищеварения человека, одним можно другим - воздержаться
Посмотрев видео о том как повысить тестостерон, я удивился, что про мужские гормоны рассказывает баба, теперь для интереса зашел сюда, но про женские гормоны почему то рассказывает мужик, как то неудобно(
Чтобы наладить гормональный фон))
Как появился интернет, куча болячек у людей появилось. Не было мобильных телефонов, компьютеры , люди были здоровы. Два канала по телевизору и счастливы были. Читали , вязали, шили, походы, посиделки с вышиванием, пели песни и было всё прекрасно. Моим родителям 83, 81, телефонами не пользуются, здоровы и счастливы. Мы же, только проснулись, сразу за телефон, телевизор не интересен.😯
Да в общем вы правы. И не надо сбрасывать со счетов то что наши родители не привыкли говорить о болезнях особенное табу половые органы. Они все терпят. А современные люди( говорю о нормальных) хотят в себе разобраться найти причину и устранить её.
Избегайте стресс,это так , лишь бы что то сказать.
Вы говорите, что семена льна повышают эстроген, а в другом видео говорите, что они выводят. Чему верить?
Психолог Вероника Бугай Все верно... есть правильный эстроген и отработанный... именно от второго проблемы, потому что он должен быть выведен. Фитоэстрогены стимулируют синтез нормального эстрогена и помогают вывести отработанный.
Отработанный как понять, вредные повышенный эстроген да, при кандидозе , плесени, грибковые порожение, эти не даёт или заблокирует их выведения повышенных эстрогенов из организма и они растут и растут как грибы, и батс скабливает, и Мирена ставят, и говорят, беременность нельзя, когда наука продвигается,
Тяяяк я поправилсья очень хотья всегда была худенкая . У меня усы на животе на шее и т.д
Мальенкий рост (было нормалный ), усталость, апетита пропала , не порядочные месяцные , +зоб И что мне делат ? Подскажите кто нибудь
Pandapink Bear650 сдать гормоны и затем нормализовать фон фитосредствами. .
@@akademkaспасибо что подсказали .Это не очень страшно ли если я не сразу сдам анализ ? И куда же мне пойти? К Эндокринологу?
Pandapink Bear650 да к эндокринологу правильнее, и только затем к гинекологу, если будет необходимость
@@akademka Спасибоо!!!
Если усики тогда повышенный уровень тестостерона сдавать анализы на тестостерона кровь у эндокринолога , если вы поправились в районе живота тогда на гормоны инсулин, инсулин повышает особенно творог, пока инсулин не будете снижать, не помогает никакой физической нагрузки, исключить сахар и скрытые сахара, торты, пироги, конфеты,блины ,печенья, компот, газировки итд, фруктозы в два раза слаще сахара, их ограничить, нужно
1)интервальная голодания это 18 часов нельзя кушать , если будете первый прием пищи в 11,00 следующие прием пищи через 6 часов,
2) кето диета
1. Белки
от 85 гр до 175 гр чистый белок, это мясное на 100 гр белковые продукты питания - 25 гр белок, на два раза разделите утром 1-2 яйцо +- 30 гр белки растительного происхождения это орех , их нужно замачивает на ночь или на 8 часов чтобы нейтрализовать фитиновую кислоту которое способствует развитию камень в почках и на желчном пузыре, на вечер жирные рыбы из моря продуктов, селёдка, скумбрия, сардина , красная рыба, неделю 2- раза, белок строительные материалы мышц, если мало употреблять белковые продукты питания, их место занимает холестерин и триглицериды, жиры плохие,и ожирение, много белка от нормы тоже нельзя , повышает уровень инсулина,
2. Это полезное жиры, кокосовое масло можно жарить, масло МСТ из кокосового масло, оливковое масло можно салаты заправлять, свинины сало не более 2 см, при ожирение не более 10гр , кюрдюк, семена чиа , семена льна, итд масло и жиры даёт сытости,
3. Зелень разные Вит К 4700 мгр, капуста кудрявая, салаты из помидоров и огурцов,
сахар заменить на стевию и эритролом, перекусы убрать они повышают уровень инсулина,если не будете соблюдать повышенный уровень инсулина прямой путь к сахарному диабету🤲🙏🙋🏼♀️
А как часто секаться надо?
То есть?
Академия здоровья нереже какого периода? Ребенок, плохо засыпает, в итоге в лучшем случае 1 2 раза в неделю.
😁
Три раза в день
Все верно, кроме рекомендации по регулярной половой жизни. Нет никакой связи, а точнее - не установлено, между па и влиянием его отсутствия на здоровье женщины.
Вы готовы, что бы повысить нам эстрогены?)))) СЕКС, СЕКС , ДА ДЕ Ж ЕГО ВЗЯТИ?))
Но это не единственный стимулятор. У кого есть возможность, то лучше не отказываться.
Про любовь никто не вспомнил. Секс без любви, другие проблемы))
Про секс сказали словно это гимнастика😀ну уж тогда лучше на танцы ходить гормональный фон лучше будет чем секс как зарядка, а кто же откажется от секса если любовь и а кайф и где его взять если нет отношений😄, этот пункт , сорри но рассмешил)))...
Элен Хвоя да готовы мы...готовы!!!!
@@akademka лучше отказаться . Лучше с низким уровнем эстрогена ходить чем ерундой заниматься. Отношения должны быть полноценными, а если их нет то и не надо
Здравствуйте. Сексом то заниматься как раз и проблемно. Сухость как будто ёжа суют😂. Помогите пожалуйста. Глупые приколы прошу не писать. Заранее всем благодарна
Vera Paltousova Смазку на водной основе используйте прозрачную без цвета и запаха. Это безопасно вполне
Благодарю
@@verapaltousova5598 гель вагилак, он лучше чем смазка на водной основе, всех благ
Получается,ответ на вопрос про необходимость секса,
Если бы секс был нужен,хлюпало бы как в молодости,
Где бы взять этот регулярный Секс😢
Мат и шах....
В данном случае, шах без мата!!!
Разумному человеку нет никакой необходимости вступать в сексуальную связь регулярно. И вообще эти животные потребности должны быть регулируемы максимально. Особенно с возрастом надо понять, что без Бога мы как в помойной яме и секс только усугубит тяжёлое положение. Проблема у нас в зависимости от отождествления себя с телом, а не с Душой. А незаконный секс вне брака, мясо, рыба, яйца, алкоголь, курение, и азартные игры только усиливают нашу агрессивность и положение страдания... Положено по Ведам раз в месяц секс между мужем и женой. Люди! Очнитесь! При этой жизни! Станьте счастливыми! Очистите своё тело, ум, деятельность! Ищите Знаний о Боге! А ролик полезен для здоровья тела, кроме поедания устриц. Мясо, рыба, яйца очень опасны для сознания счастливого человека.
О боге то правильно сказали.но вот без мяса я заболела малокровием и врач меня ругал за то что я верю всякому бреду насчет здорового питания
У вас своя, как говорится, колокольня.... А мне и врач сказала, секс, секс, секс....
@Полина Максимова Спасибо. 🌷🙏🏻
@@user-hv8lq5en1y Нужно учитывать и свою веру в правильное питание, которая формируется от знаний и особенностей тела и вкусов.
Я ем топленое масло в меру с едой, молочные деревенские продукты, сырые и тушеные овощи, фрукты южной России, орехи из скорлупы, финики, изюм, бобовые на ночь замачиваю и варю на обед. Цельнозерновые крупы, цз мука. Бобовые едят не позже обеденного времени, зерновые до 15 час , в солнечное время максимум, Гречу , овощи вечером.
Терапевтов врачей в институтах обучают нас запугать, склонить к покупке химических таблеток, которые питают паразитов, хотя сами эти врачи мне не вылечили ни одну хронь. Можно послушать Бориса Увайдова - врача с 45 летним стажем, не ест мясо, рыбу, яйца и общался с врачами, победившими рак без таблеток, и которым ходу не дали.
Нет прямой зависимости между гемоглобином и мясом. Организм полгода в молодости привыкает к новому питанию. И главное- молитвы и вера в Бога.
@@olika9536 Это не колокольня и не моя. А "Шримад Бхагаватам", "Бхагават Гита как она есть". Оттуда изошли все монотеистические религии под руководством посланников Бога. А нужно это для счастья прежде всего. Мы же души - частицы Бога и хотим быть счастливыми вечно и здесь. И только тогда человек осознает важную роль человеческой формы жизни - поиск души в себе и служение Богу прежде всего и людям
я все семена кушаю кажди ден но не чево резултат нету
Это же не синтетические гормоны... растительные средства работают медленно, но они не "накладка на дыру", а производят восстановление правильных процессов в эндокринке, что очень важно.
Советы как лысому шампунь !
😂😂😂
а при чем тут секс? может спорт?
Происходит выброс нужных гормонов.
@@akademka каким образом? во время чего, во время самих фрикций, то есть движений или во время эмоционального состояния?
Ведь есть люди, которые не испытывают удовольствия .
И есть категория людей, которая наслаждается просмотром порно.
Так когда именно, при каких обстоятельствах выходят эти самые гормоны?
@@user-xz5cx2hp4l Когда человек испытывает чувство наслаждения и удовлетворения, тогда идет выброс гормонов.
Ксения Любимова секси вызывает продукцию гармонов
Академия здоровья, так это только у мужчин значит, для женщины в большинстве случаев это просто пустые телодвижения без всяких внутренних эмоций. Почему тогда мужчины с повышенной сексуальной активностью обычно лысые?
Шах
Как можно говорить вместо ШАГ - ШАХ? НЕВОЗМОЖНО СЛУШАТЬ
Человек живет не в России и у них такое произношение… это же порок, это просто география.
Не слушай, а ещё валерьяночки попей
Третий шаг-где ж этот секс взять то?муж постоянно в командировках на вахте
А если нет веса ,нет секса 😢,где взять как набрать ?
Свекла-ставьте ударение правильно!
UA G орнула
И на спарже тоже было бы неплохо! )))
Оба варианта
ГЭ!
Жена-на все что вы пепечислили-пепеводит это в стресс(мол это все ей во вред!!!)
А зря.
СОВЕТОВ МНОГО , ДА ЖАЛЬ , ОНИ ВСЕ БЕСПОЛЕЗНЫ !!! ЮЖНЫЕ ЛЮДИ УПОТРЕБЛЯЮТ ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕГО ЭТОГО , ЧТО ЗДЕСЬ ПЕРЕЧИСЛЯЕТСЯ , ОДНАКО У МНОГИХ ( У МЕНЯ В ТОМ ЧИСЛЕ ) НАРУШЕН ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС !!! ПРОБЛЕМУ РЕШИТЬ НАРОДНЫМИ РЕЦЕПТАМИ НЕ ВОЗМОЖНО !!!!! НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ , ВОТ ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ( ДАЖЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ , ПИТАНИЕ , ВОЗДУХ И ВОДА , КОТОРЫЕ БЫЛО У РОДИТЕЛЕЙ , ВЛИЯЮТ НА ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН СЛЕДУЮЩИХ ПОКОЛЕНИЙ ) !
Вы правы, есть разные причины гормонального нарушения. В любом случае если стимулировать выработку нужных гормонов, мы можем постепенно менять их уровень и общий фон. Полезно работать сразу со всем фоном, чтобы другие гормоны не поддавливали тот гормон, который находится не в норме.
Да и не опускать руки
У вас на графике,в принципе,как и в жизни, эстрогены резко падают в полтинник
И вряд ли продукты помогут
частично помогут
У меня повышенный эстроген и некому не советую его повышать , последствия большые безконечные опухоли и операцыи
Это разные вещи. Есть повышенный ПЛОХОЙ эстроген, отработанный, это он приводит ко многим проблемам, а ПРАВИЛЬНЫЙ эстроген должен быть в норме, если его мало, то начинаются гормональные проблемы... короче климакс
Хороши эстроген это фитоэстрогены правильно поняла ли
Женщинам нужен регулярный секс!))
Так 👍🏻
@@akademka откуда я это знаю?Моей девушке 50,я замечаю изменения в лучшую сторону,после регулярного секса.Бывает моменты,без секса 7-8 дней, она как-то старовато выглядит.Но,когда возвращаемся сексу регулярного,она смотрится моложе.Кстати,ее груди стали плотнее на ощупь,после регулярного секса в течение года.
@@elilevis7261это от массажа стали сисяндры упругее
У меня от секса всю жизнь одни проблемы были и болячки,как то вот так
Не верти ему сексом заниматься не нужно Это миф
Не надо втюхивать про секс,в пожилом возрасте,