Как улучшить жизнь с помощью фитоэстрогенов. Климакс. Гинеколог Екатерина Волкова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2023
  • ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
    Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04
    Тема моего видео сегодня: фитоэстрогены. Действительно ли помогают фитоэстрогены. Стоит ли их принимать? Кому они будут полезны. Какие условия для приема фитопрепаратов
    00:30 как работает фитотерапия, гормональная терапия, в чем отличия; что такое фитоэстрогены
    06:30 какие виды фитоэстрогенов существуют
    20:00 мифы при приеме фитоэстрагенов
    28:15 можно ли фито препараты при повышенном давлении
    #фитоэстрогены #фитоэстрогеныприклимаксе #эстрогенывпродуктах #врачакушергинеколог #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова

КОМЕНТАРІ • 235

  • @volkovaginekolog
    @volkovaginekolog  6 місяців тому +4

    ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
    Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04
    Тема моего видео сегодня: фитоэстрогены. Действительно ли помогают фитоэстрогены. Стоит ли их принимать? Кому они будут полезны. Какие условия для приема фитопрепаратов
    00:30 как работает фитотерапия, гормональная терапия, в чем отличия; что такое фитоэстрогены
    06:30 какие виды фитоэстрогенов существуют
    20:00 мифы при приеме фитоэстрагенов
    28:15 можно ли фито препараты при повышенном давлении
    #фитоэстрогены #фитоэстрогеныприклимаксе #эстрогенывпродуктах #врачакушергинеколог #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова

  • @user-ky4qz4dx6m
    @user-ky4qz4dx6m 8 місяців тому +189

    Катенька столько видео о женщинах плюс40 помилуйте дорогая давайте поговорим о женщинах 50+ нас таких много и мы страдаем а врачей грамотных в регионах по пальцам и к ним попасть очень трудно поговорите с нами как облегчить наши страдания что делать чтобы жить здорово

    • @nadezhda2306
      @nadezhda2306 8 місяців тому +23

      То же самое, что и 40+

    • @user-fu5et9vd8c
      @user-fu5et9vd8c 8 місяців тому +15

      Катенька говорит говорит,а воз и ныне там....Говорит..

    • @user-ky4qz4dx6m
      @user-ky4qz4dx6m 8 місяців тому

      @@nadezhda2306 ну уж нет у меня все изменилось если в 40 мне ставили пременопауза теперь уже климакс

    • @user-if2zy6cv4w
      @user-if2zy6cv4w 8 місяців тому +7

      Не смотрите передачу жить здорово

    • @tatyanabadyn-
      @tatyanabadyn- 8 місяців тому +7

      Катя, самой 40лет, поэтому она и делает передачи под свою возрастную группу

  • @siberianwoman
    @siberianwoman 8 місяців тому +23

    Очень интересно послушать про андрогены , фитоэндрогены! Ведь это не только влечение , но и наша активность .

  • @user-cl9yv5bn5u
    @user-cl9yv5bn5u 8 місяців тому +12

    Большая Вам БЛАГОДАРНОСТЬ

  • @svetasveta7061
    @svetasveta7061 7 місяців тому +3

    👍👍👍💐💐💐❤️❤️❤️Отличный эфир.Спасибо до неба🌞

  • @user-ru8xq5rr1o
    @user-ru8xq5rr1o 8 місяців тому +2

    ❤❤❤❤спасибо Вам огромное . Слушаю Вас очень много . …

  • @user-pe2dm8ir7q
    @user-pe2dm8ir7q 7 місяців тому +3

    Спасибо❤ очень актуально!!!

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o 8 місяців тому +6

    Спасибо Вам огромнейшее Катерина!🥰🌺🌸🌷🌺🌸🥰🙏🏻

  • @user-pt6pv3jq9b
    @user-pt6pv3jq9b 8 місяців тому +5

    Катя, спасибо за такую полезную информацию

  • @user-if2zy6cv4w
    @user-if2zy6cv4w 8 місяців тому +5

    Катя вам огромное спасибо ❤❤❤❤❤
    Слушаю вас, интересно, позновательно.

  • @marinaurumova9744
    @marinaurumova9744 8 місяців тому +3

    Спасибо! Очень интересно! И слушать приятно!

  • @siberianwoman
    @siberianwoman 8 місяців тому +14

    спасибо , Катя , за вашу просветительскую деятельность ❤

  • @user-fy1lm1by7p
    @user-fy1lm1by7p 8 місяців тому +10

    Екатерина, благодарю за ценную для меня информацию! Вам всего доброго❤

  • @user-tq9xx8ug8z
    @user-tq9xx8ug8z 8 місяців тому +4

    Сердечно благодарю ❤💐. Благослови и спаси Вас Господь!!!❤🙏🙏🙏

  • @user-mt5lv2cs6d
    @user-mt5lv2cs6d 8 місяців тому +4

    Самый лучший доктор

  • @nartanegm
    @nartanegm 5 місяців тому +1

    Огромное спасибо❤

  • @stanislava6987
    @stanislava6987 8 місяців тому +11

    Екатерина, добрый день! Женщинам,которым исполнилось 65 лет.Очень

  • @Olga-uj3dh
    @Olga-uj3dh 8 місяців тому +2

    Вы большая Умница!!! Благодарю Вас за информацию 👍🌎🫶

  • @user-sp2ur9me6d
    @user-sp2ur9me6d 5 місяців тому

    Большое спасибо вам Катя! Очень нужная информация!

  • @vidastrazinskiene4754
    @vidastrazinskiene4754 8 місяців тому +4

    Спасибо, дорогой доктор, за вашу хорошую работу, вы потрясающие.
    ❤❤❤

  • @elenapopova4525
    @elenapopova4525 8 місяців тому +12

    Спасибо большое, Екатерина. Как всегда очень нужная информация.

  • @user-xf1ue4kd1n
    @user-xf1ue4kd1n 3 місяці тому

    Катенька вы просто Гений.Будьте Здоровы.Спасибо,что вы есть.

  • @user-kh9wv6yw7u
    @user-kh9wv6yw7u 8 місяців тому +8

    Огромная Вам благодарность! Очень много полезной информации. Сразу видно, что Вы профессионал своего дела!

  • @user-fv2ip7lu1i
    @user-fv2ip7lu1i 2 місяці тому

    Благодарю Екатерина за , великолепный и информативнай эфир. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sv8gs2bs4z
    @user-sv8gs2bs4z 8 місяців тому +10

    Я начала пить хронолонг и всё замечательно, мне 54 года

  • @user-nc6xq8cs4t
    @user-nc6xq8cs4t 8 місяців тому +13

    Благодарю вас,Екатерина 💐
    Всех вам благ и здоровья💐
    Вы НАСТОЯЩИЙ ЖЕНСКИЙ ДОКТОР💐

  • @user-ul5kp9ws5v
    @user-ul5kp9ws5v 8 місяців тому +15

    Вы кладезь полезной информации, доктор Екатерина. Будьте здоровы и несите знания и опыт в жизнь.🌹🌹🌹

  • @Kluch77
    @Kluch77 8 місяців тому +7

    Благодарю, Екатерина. ❤ Много полезной информации для женщин 40+. Просто палочка-выручалочка для нас женщин)

  • @user-ts7uy7ns8r
    @user-ts7uy7ns8r 3 місяці тому

    Огромное вам спасибо, Катерина🙏🙏🙏за очень полезную информацию, что так всё доступно объясняете, очень приятно вас слушать💓💓💓

  • @taniacornicova857
    @taniacornicova857 8 місяців тому

    Здравствуйте Катерина, скажите пожалуйста каким брендовым Бадам вы отдаёте предпочтения?

  • @user-wb6ly4xq6l
    @user-wb6ly4xq6l 4 місяці тому

    Как же приятно рекомендовать коллегу женщинам. Екатерина, спасибо Вам!

  • @mirrellsad2695
    @mirrellsad2695 2 місяці тому

    Добрый день, спасибо за столь подробное видео! ❤ а где можно скачать методичку для сдачи анализов?

  • @user-ys4gg4qh9b
    @user-ys4gg4qh9b 9 днів тому +1

    Спасибо, интересно!

  • @aidameri6028
    @aidameri6028 8 місяців тому +13

    Огромнейшее Вам спасибо!!! Вам надо памятник поставить!❤❤❤ Схожу, обязательно, к доктору, когда денег подкоплю. Так всё понятно, на все внутренние вопросы ответили. Огромное, огромное спасибо!!!!❤❤❤

  • @Irina_Elis
    @Irina_Elis 3 місяці тому +1

    Катенька, добрый день! Спасибо за Вашу работу и отношение! На 5-ой минуте видео Вы говорите о методичке с перечнем анализов, которые можно скачать, но ни в описании, ни в закреплён ном сообщении нет ссылки. Прикрепите, пожалуйста 😊❤

  • @user-ts3gc2lp2w
    @user-ts3gc2lp2w 2 місяці тому +1

    Екатерина здравствуйте, я так рада ,что нашла Вас!
    Я так понимаю, методичку либо удалили, либо не добавили, верно?

  • @user-qk1jj1lq3k
    @user-qk1jj1lq3k 8 місяців тому +1

    🎉ой сколько всего,ни один доктор это не говорит,да они и вообще не говорят,выпишут что то и все,иди.Спасибо большое!

  • @user-kg8yg9fe8i
    @user-kg8yg9fe8i 8 місяців тому +2

    Спосибо

  • @interestingnature8546
    @interestingnature8546 8 місяців тому +10

    Спасибо, Катерина. Ты ответила на мои вопросы из вк полгода назад в этом видео. Нет волшебной таблетки, есть думающий мозг, правильно понимающий врача Екатерину, высшего уровня!

  • @user-fl7oj1nk1w
    @user-fl7oj1nk1w 8 місяців тому +11

    Здравствуйте ЕКАТЕРИНА🌹
    Безмерно вам благодарна🙏
    За такую информативную и полезную в мои 43☺️ лекцию
    В моем случае, маммолог запретила использовать гормональную терапию.
    Фитоэстрогены это мой случай 😍
    Всем огромного ЗДОРОВЬЯ 🌹

  • @user-kk2cb1ld8d
    @user-kk2cb1ld8d 5 місяців тому +3

    Спасибо огромное очень полезная информация ❤где можно скачать методичку ?

  • @user-lh6yx7ej1h
    @user-lh6yx7ej1h 7 місяців тому

    Екатерина что вы можете сказать о баде Хронолонг ?

  • @alisahirt4439
    @alisahirt4439 8 місяців тому +28

    Спасибо огромное за вашу бесценную информацию!!! ❤ Даже не все гинекологии смогут так всё доступно объяснить 🙏🙏🙏 всегда рада слушать ваши лекции ❤️

    • @tatyanabadyn-
      @tatyanabadyn- 8 місяців тому +3

      У них нет времени объяснять! На одного пациента даётся 10 минут

    • @user-xy6ty1jf7i
      @user-xy6ty1jf7i 8 місяців тому +2

      Мне кардиолог сказала : ваши 12 минут истекли, до свидания...

  • @user-oj5qj1qt5q
    @user-oj5qj1qt5q 8 місяців тому +1

    Спасибо за информацию.❤

  • @user-hr7th8pv9r
    @user-hr7th8pv9r 8 місяців тому +5

    Хронолонг пью второй месяц, заметила улучшение самочувствия, ПМС более сглажен. Мне 41, до приёма состояние было, мягко говоря не очень.

  • @oksanayanchenko558
    @oksanayanchenko558 6 місяців тому +2

    Екатерина, подскажите. Препарат Менорил содержит синтетический гинестеин . Как это понять ? Это гормон?

  • @user-gx4ec6sr2d
    @user-gx4ec6sr2d 3 місяці тому

    Благодарю 🙏🙏🙏

  • @user-nx1me9yy3g
    @user-nx1me9yy3g Місяць тому

    Спасибо за информацию! Наконец-то услышала информацию и так подробно и понятно! Подскажите пожалуйста, а по времени максимум, сколько можно принимать фитоэкстрогены? Начала пить, намного легче стало!

  • @user-dt2et6oc2e
    @user-dt2et6oc2e 8 місяців тому +3

    Добрый вечер, скачать методичку неудалось. Там только ссылка на телеграмканал😢

  • @user-qf1ug7ks6n
    @user-qf1ug7ks6n 8 місяців тому

    Добрый вечер,как с Вами связаться?чтобы получить консультацию???

  • @user-nl9gm6wl7u
    @user-nl9gm6wl7u 7 місяців тому +1

    А у меня лен вызывает набухание молочных желез. Прям кажется,что грудь лопнет. Климакса ещё нет,50 лет. Думаю дело в гипотиреозе. Спасибо за информацию .🙏

  • @user-yi8pd8io2t
    @user-yi8pd8io2t 11 днів тому

    Катя, много мед терминов, что делать? Какие продукты? Назание видео про это было.

  • @user-pb3yq8il9b
    @user-pb3yq8il9b 8 місяців тому +4

    Катенька!Гинеколог по пайпель биопсии поставил гиперплазию эндометрия, назначила пить красную матку,жен.52 года,правильное ли назначение?Что ещё можно делать?По узи всё чисто

  • @user-ge3uh3rw2w
    @user-ge3uh3rw2w 8 місяців тому

    Как принимать овариамин

  • @user-ge3uh3rw2w
    @user-ge3uh3rw2w 8 місяців тому

    Как принимать овариамин?

  • @user-iy8qh8mq9g
    @user-iy8qh8mq9g 2 місяці тому +1

    Здравствуйте, можно месяц пить изофлавоны , месяц лигнаны и ид?

  • @user-bl2rq5fp3y
    @user-bl2rq5fp3y 5 місяців тому +2

    Пожалуйста, подскажите, где и как скачать методичку?

  • @tanyaflemming1548
    @tanyaflemming1548 8 місяців тому +2

    мне помогает настойка дягиля. аира.

  • @user-lv9zh1fs6n
    @user-lv9zh1fs6n 7 місяців тому

    Здравствуйте! Если стоит Мирена можно ли пить ЗГТ или фитоэстрогены..Ответ е ,пожалуйста.Я очень вам верю.

  • @user-uu6mi7qc8l
    @user-uu6mi7qc8l 2 місяці тому +2

    Где можно скачать эту методичку? Не могу найти.

  • @user-gq7nk5wy1q
    @user-gq7nk5wy1q 4 місяці тому +1

    Здравствуйте. А где методичка для анализов?

  • @user-wr7tv1px1l
    @user-wr7tv1px1l 8 місяців тому +3

    Ссылка не работает. Где еще можно найти методичку?

  • @user-ks1rj8nx5z
    @user-ks1rj8nx5z 5 місяців тому

    Про какую методичку сказали где скачать можно её?

  • @elenast2002
    @elenast2002 Місяць тому +1

    А где можно методичку найти о которой в видео речь идет?

  • @tatjanahammerschmied5225
    @tatjanahammerschmied5225 8 місяців тому +13

    А мне 60 лет, нужно ли пить фитоэктрогены?

  • @user-ex2yh5zp9e
    @user-ex2yh5zp9e 4 місяці тому +8

    Добрый день!
    Подскажите, где можно скачать методичку, упомянутую в видео? 🙏

    • @barbaraprice9785
      @barbaraprice9785 3 місяці тому

      Да, я тоже методичку не нашла 🤔
      Будем благодарны тем, кто подскажет 🙏

  • @user-rg1pk4kc4o
    @user-rg1pk4kc4o 22 дні тому

    Доктор, скажите пож чем можно рассосать твердую шишку в в правой груди слева чтобы рассосалось?????

  • @akritovat
    @akritovat 2 місяці тому +2

    Упомянута МЕТОДИЧКА на необходимы анализы ГДЕ СКАЧАТЬ?? нет никакой ссылки

  • @user-of5cp7de7x
    @user-of5cp7de7x 8 місяців тому +2

    Кати.я.я.тебя.люблю.очен.силно

  • @longcresh9518
    @longcresh9518 2 місяці тому

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, если тестостерон немного выше нормы (4), обязательно принимать гормональную терапию? Мне 39 лет , ничего с этим не делаю , ничего не принимаю , двое детей , цикл нормальный .

  • @user-ip4xf2jn5f
    @user-ip4xf2jn5f 3 місяці тому

    Где скачать методичку ? Дайте ссылку пожалуйста

  • @djulietaantonyan3173
    @djulietaantonyan3173 3 місяці тому

    Как все ясно

  • @user-yf4rl3yp2j
    @user-yf4rl3yp2j 8 місяців тому +1

    Как скачать методичку без телеграмма?

  • @user-xs7lv9cf3r
    @user-xs7lv9cf3r 8 місяців тому +2

    мне в климакс улучшить состояние помог климадинон, натуральный препарат, подействовал мягко и положительно!

  • @user-kn1cx9mm7r
    @user-kn1cx9mm7r 8 місяців тому +3

    Какие препараты из лигнанов?

  • @Polini4_Genshin
    @Polini4_Genshin 8 місяців тому +1

    Аденомиоз матки, прописали планиженс дие, 38 лет

  • @Yulia-tj6cg
    @Yulia-tj6cg 8 місяців тому +1

    Здравствуйте,мне 47 лет,если месячные возобновились 2 месяца не было,продолжать пить фитоэстрогены?

  • @ULLDaaa
    @ULLDaaa 2 місяці тому +2

    Когда я пришла к гинекологу на УЗИ яичников, он сказал ,что мол все, кирдык вашим яичникам и фолликулам. И он упомянул, что он считает,что мол не надо в природу вмешиваться. Если у вас нет месячных уже как полтора года, не надо раскачивать организм. Потом мол проблемы с онкологией бывают. Если природа решила закончить вырабатывать эстроген, то значит время пришло. Но это единственный врач,который высказал мне это. Везде,где смотрю материалы говорят противоположную точку зрения. Может он женоненавистник?Зная его как врача долгое время работающего в гинекологии, отзывы о нем от женщин не самые лестные

  • @user-mt3ol1ru9y
    @user-mt3ol1ru9y 2 місяці тому +2

    Где искать методичку?

  • @user-tr4bc3cs8c
    @user-tr4bc3cs8c Місяць тому

    Как принимать фитоэстрогены правильно? Как ЗГТ на постоянной основе .?

  • @nadezdac9075
    @nadezdac9075 4 місяці тому

    Подскажите где методичку скачать?? Не вижу((

  • @ninaryzhova6132
    @ninaryzhova6132 8 місяців тому +16

    Екатерина спасибо за полезную информацию. Хотела у вас уточнить... Эндокринолог Терпугова Ольга Вячеславовна советует женщинам пить фитоэстрогены регулярно и до глубокой старости. Надо ли так делать? Есть ли в этом смысл? Терпугову О.В.тоже очень уважаю как специалиста.❤

    • @user-sk5te1om9t
      @user-sk5te1om9t 8 місяців тому

      Здравствуйте. Очень интересный вопрос. Действительно хотелось бы получить на него ответ.
      Будем ждать.

    • @user-fw6qr2ff7l
      @user-fw6qr2ff7l 7 місяців тому +5

      Женщины, фитоэстрогены по структуре схожи с женским половым гормоном эстрадиолом, они способны вызывать эстрогенные или анти эстрогенные эффекты в организме. У всех по-разному.
      Вот я в 50 лет стала просто есть продукты с фитоэстрогенами, а в 55 лет у меня обнаружили гормонозависимый рак яичников, который и получился из-за этих фитоэстрогенов.
      Когда я лежала на лечении в онкодиспансере там было много женщин, которые принимали препараты с фитоэстрогенами.
      Принимать любые гормоносодержащие вещества - это грубое вмешательство в саморегулирующийся гормональный баланс, это борьба с природой.
      В борьбе с природой всегда проигрывает человек!

    • @natashamalakhova4315
      @natashamalakhova4315 3 місяці тому

      ​@@user-fw6qr2ff7lвы попали в стационар и там было много женщин, принимающих фито эстрагены? Знакомая год назад удаляла грудь и лимфоузлы, рак груди, рядом было много женщин 35-45 лет, ничего вообще не принимающих...вы уверены что это из за фито эстрагенов? И что значит вмешиваться в природу? Мы уже с детства вмешиваемся в нее вакцинами, иначе бы так и жили максимум до 35-40, да и то далеко бы не все доживали

  • @user-nq1rc7tz2j
    @user-nq1rc7tz2j 8 місяців тому +1

    Кто принимал трансфакторы бады женский препарат бел ви, тоже вроде говорят хороший неплохой при климаксе.

  • @natali3633
    @natali3633 8 місяців тому +6

    А можно ли принимать Дикий ямс от НСП при миомах и фиброаденомах в груди подскажите пожалуйста?

    • @natalyatitova1225
      @natalyatitova1225 8 місяців тому +3

      Да,можно, я пью уже много лет,и очень хорошо помогают,прилив уменьшают и всё остальное лучше стало.
      При миомах надо делать солевые повязки на низ живота,посмотрите в интернете.

  • @user-ih2od9eh2z
    @user-ih2od9eh2z 3 місяці тому

    В видео речь идёт и методичке. Где ее можно скачать, не сказано.

  • @user-ru5fe9qe9i
    @user-ru5fe9qe9i 3 місяці тому

    как поднять либидо? где взять фитоандрогены?

  • @user-qm3me5pm6b
    @user-qm3me5pm6b 8 місяців тому

    А какие из фито экстрогенов могут вызывать мигрень и сгущать кровь и те кто курит для них какие риски при приёме этих припаратов. Згт приём при мигрени с аурой почему противопоказано?

  • @user-vd5hb5fi4f
    @user-vd5hb5fi4f 8 місяців тому +3

    А можно при миоме?

  • @ELENA-qo2zt
    @ELENA-qo2zt 2 місяці тому

    Девочки, как семя льна принимать? Замачивать или перемалывать или просто как есть так и жевать их?) подскажите, кто в теме!

  • @user-yg7vr4if7m
    @user-yg7vr4if7m 12 днів тому +1

    Чечевица, нут - тоже фитоэстрогены содержат?

  • @1mantrameditation
    @1mantrameditation 2 місяці тому +1

    Здравствуйте, а где методичка?

  • @elenameier8715
    @elenameier8715 8 місяців тому +1

    После приема Эстравэла УЗИ печени показало последствия. Двоякое впечатление.

  • @milak.1010
    @milak.1010 5 місяців тому +1

    Ткните где скачать методичку. Так и не поняла🙄

  • @user-zp3ef5dl4p
    @user-zp3ef5dl4p 8 місяців тому +2

    Екатерина, спасибо за интересный эфир! Что Вы можете сказать про Ливиал? Моей подруге 53 , у нее менопауза уже 1,5 ~2 года и страшно замучили её ночные приливы. Всё остальное ~ вес, настроение, либидо в норме. На Ливиале приливов стало меньше но появились высыпания на лице. Это ЗГТ или растительный аналог?

    • @user-jh4qw4wi2k
      @user-jh4qw4wi2k 8 місяців тому

      тоже раньше мучили приливы, но мне с ними справиться помог климадинон, это растительный препарат

    • @user-cn1pj4qx9z
      @user-cn1pj4qx9z 3 місяці тому

      Комплекс витамины и климодинон

  • @user-be6cx8mt1h
    @user-be6cx8mt1h 5 місяців тому

    Здравствуйте, мне 44 года, родила ребенка в 41 , менструация всегда была день в день, и только в 44 было две задержки на 8 дней, скажите пожалуйста это начало климакса? И что делать?

  • @user-jt2xw7fi9q
    @user-jt2xw7fi9q 2 місяці тому

    Изофлавоны. Лигнаны мягче. Кумистаны реже. Дополнить прямыми антиоксидантами

  • @user-cq7ix2ck7c
    @user-cq7ix2ck7c 16 днів тому

    Есть все таки чудо чудесное из фитопрепаратов! И для подростков и для женщин ...

  • @user-vs3jk3jc5n
    @user-vs3jk3jc5n 7 місяців тому +1

    Фитоандрогены какие бывают?

  • @user-go4bs5dg4h
    @user-go4bs5dg4h 8 місяців тому +4

    Здравствуйте Катенька я из Таджикистана очень мучает жара мне 50+ у меня миома можно мне БАД и пожалуйста ответьте спасибо за все

  • @Anush7777
    @Anush7777 8 місяців тому

    🙏