Как повысить уровень эстрогена у женщин 👉 Натуральные средства

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 233

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Рік тому +30

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! ua-cam.com/video/JSiChnABWaA/v-deo.html
    Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
    Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html

  • @ОльгаВердиева-е9д
    @ОльгаВердиева-е9д 8 місяців тому +170

    ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ:ИЗ АЗЕРБАЙДЖАНА 🇦🇿, Фенхель покупали в иранском магазине, перемолотый, и кушали с бутербродом,посыпая фенхелем на сливочное масло, или творог.
    Можно в егуртом, тоже очень вкусно. Полкило рперемолотого фенхеля съедали за две недели😂
    Сразу почувствовала, что гормоны активизируются, приятно от вкуса фенхеля. 😋
    Мне 55.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому +2

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс
      ua-cam.com/video/Nyq1unqaHTc/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

    • @АльфияСадреева-и5г
      @АльфияСадреева-и5г 8 місяців тому +2

      А фенхель от чего именно?

    • @АлёнаГрабчук-к5э
      @АлёнаГрабчук-к5э 8 місяців тому +2

      Он говорит про фенхель.

    • @ОльгаВердиева-е9д
      @ОльгаВердиева-е9д 8 місяців тому

      @@АльфияСадреева-и5г фенхель известен своим фитоэстрогеном.

    • @love_sun1130
      @love_sun1130 8 місяців тому +1

      Спасибо ❤️

  • @Yourdarlingoddess
    @Yourdarlingoddess 8 місяців тому +194

    1) высокосодержащее жиры кето-питание.
    2) интервальное голодание.
    3) витамин е ❤
    4) убрать стресс нахой! 😼😂
    5) тренировки без перенагруза, отдыхать после них ❤

    • @NazarovaMarina
      @NazarovaMarina 8 місяців тому +5

      😂

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому +8

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Служба поддержки канала

    • @userka_irina
      @userka_irina 8 місяців тому +11

      Интервалка не всем подходит

    • @АллаКурилина
      @АллаКурилина 8 місяців тому +10

      С 4 -ым пунктом как справиться, поподробнее, пожалуйста 😂

    • @Д.Ф-н5и
      @Д.Ф-н5и 8 місяців тому

      Уйти от источника стресса. Я так и сделала. И приливы ушли, которые беспокоили с 33 лет, и волосы возродились на голове. А всё дело оказывается от дефицита эстрогена​@@АллаКурилина

  • @НатальяП-л3ц
    @НатальяП-л3ц Рік тому +59

    Доктор Берг, вы как Солнце, всегда приятна встреча с Вами, полезная и позитивная! Спасибо за знания и желание делиться ими. ❤🤝

  • @ЖаннаИльницкая-л7м
    @ЖаннаИльницкая-л7м 2 місяці тому +10

    Пила фенхель 2 раза в день как чай-прошли приливы, начала расти грудь и спустя 3! года сработал яичник аноовуляция( получила стресс, чистку).Так что травы не так безобидны.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 місяці тому

      Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о яичниковом типе телосложения
      ua-cam.com/video/HFn-4OmoUwk/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"
      online.drberg.ru/yatt? .
      Служба поддержки канала

    • @ՔրիստինեՎարդանյան-շ9տ
      @ՔրիստինեՎարդանյան-շ9տ Місяць тому

      Подскажите пожалуйста, Вы пили семена укропа или фенхеля?

  • @lyudmylachudnovska2786
    @lyudmylachudnovska2786 Рік тому +41

    Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

  • @nameanonime
    @nameanonime 6 місяців тому +22

    Обожаю фенхель ! Не знала что он такой эстрогенный .

  • @SolamAleykum
    @SolamAleykum 5 місяців тому +7

    Спасибо большое доктору Бергу,долгих лет жизни ему

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаКузнецова-я5й

    Благодарю Вас!

  • @КамильБайтуганов

    Благодарю доктор Берг за полезную информацию, то что мне нужно, спасибо за вашу работу

  • @elena3705
    @elena3705 Рік тому +58

    Спасибо большое,доктор!! Вы лучший!❤

  • @ПолинаСпасская-г7т

    Спасибо! Очень нужная информация.

  • @АннаПетрова-к4т
    @АннаПетрова-к4т Рік тому +73

    Эстроген или прогестерон( обычно в предменопаузе не хватает именно прогестерона для овуляции.

    • @fenafast1765
      @fenafast1765 Рік тому +6

      Не совсем согласна. У меня как раз наоборот сильно завышен прогестерон и поэтому нет овуляции.

    • @ДинараСариева-ч6щ
      @ДинараСариева-ч6щ 11 місяців тому +4

      У меня низкая,не получается забеременеть.

    • @ЕленаСамойлова-и8н5с
      @ЕленаСамойлова-и8н5с 11 місяців тому +3

      Просто нужно сдать анализы на женские гормоны...

    • @ОльгаСухинина-ц4у
      @ОльгаСухинина-ц4у 11 місяців тому

      ​@@ДинараСариева-ч6щ почитайте про боровую матку и красную щетку- травы. Они очень полезны для женщин. Помогают забеременеть, мне помогли в свое время!

  • @ЛюдмилаМыслитская
    @ЛюдмилаМыслитская 10 місяців тому +8

    Благодарю Вас,очень актуально❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @ТатьянаТатьяна-э2к

    У меня на кето и интервальном голодание, волос истончился и было сильное выпадение волос .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про ошибки на интервальном голодании
      ua-cam.com/video/GMZKEm0Yy2w/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/0fp-PurD2_s/v-deo.html ,
      про побочные эффекты на интервальном голодании
      ua-cam.com/video/UTHhhDWIwQk/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/3QEo_NgP7DY/v-deo.html ,
      про то, как облегчить интервальное голодание
      ua-cam.com/video/p5DObawQqzs/v-deo.html
      и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты
      ua-cam.com/video/lvcWrf1i90Q/v-deo.html .
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

    • @melfbg5174
      @melfbg5174 11 місяців тому +6

      У меня зрение падает при голодании.

    • @userka_irina
      @userka_irina 8 місяців тому +16

      ​@@DrEricBergну не всем интервальное подходит! Хватит его уже пихать всем

    • @chansoo9339
      @chansoo9339 8 місяців тому +1

      Микроэлементов не хватило … у меня тоже процентов 30 волос после месяца на кето выпало. Я не пила дрожжи и Витамины из др источников, ела мало дорогой зелени

  • @inesagorbaruk8339
    @inesagorbaruk8339 Рік тому +18

    БЛАГОДАРЮ ❤❤очень полезная информпция❤❤

  • @bellaphilipp-mayer3606
    @bellaphilipp-mayer3606 8 місяців тому +8

    Раньше и витамины были в продуктах,овощах и фруктах🤷🏻‍♀️

    • @Dimaxa2006
      @Dimaxa2006 7 місяців тому +3

      Ключевое слово "раньше"

  • @ОксанаПодгородная
    @ОксанаПодгородная 9 місяців тому +15

    Доктор, мне 38 и у меня менлпауза по анализам т иостоянию. Либидо на нуле.
    Эстрадиол 37, картизол 21, ФСГ 36, АМГ 0.02.
    Что посопетуете есть, пить?Не хочу стареть раньше времени, портить отношения с мужем и вообще хочу жить полной жизнью.
    Спасибо за ответ

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 місяців тому

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс
      ua-cam.com/video/Nyq1unqaHTc/v-deo.html .
      Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты,
      и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения".
      📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3400 рублей (вместо 5400 рублей) можно по ссылке
      drberg.ru/kurs-yat?
      Служба поддержки канала

    • @ЕвгенийДубовик-э8т
      @ЕвгенийДубовик-э8т 8 місяців тому +75

      Добрый день, Пролактин повышен? Его не сдавали на анализ? Мне оч помог экстракт Витекса священного- он же Прутняк обыкновенный (по совету Берга из другого его видео). Нашла на основе вышеуказанного растения - препарат Цикло"динон. В таблетках - ерунда, а в каплях - действует! Месячные пришли, причем сразу же, что пришлось дозу снижать в два раза. Приливы ушли месяца через полтора после начала приема. Сухость интимная заменилась на мокрость - как и должно быть у здоровой женщины! Почитайте в инете.
      И ещё дополнительно важное - найти моральный стресс и начать его устранять!! Два месяца пропить наст-ку пиона, боярышника, пустырника. По инстр. Вовремя ложится спать. Возможно вы вымотаны работой или ещё чем-то. Научитесь думать о добром, хорошем. Гоните метлой от себя вампиристых подружек и собеседников. Общайтесь с людьми, которые вас понимают и поддерживают! Уберите из вашей жизни сахар и мучное. Вообще! конфеты можно в интернете найти без сахара ((фабрики Победа) для маленьких радостей для себя)- иммунитет повысится, а андрогены понизятся! И если есть возможность - найдите Хорошего остеопата, который обладает расслабляющими манипуляциями и висцеральным массажем - дороговато, но оно того стоит! Вообще, психика- страхи, задерганность, переживания сильно тормозят гинекологию! Это мне Остеопат объясняла., так как сжимаются мышцы в пояснице, нарушается иннервация органов за поясницей по цепочке. Говорила, что- расслабленный человек - здоровый человек! Берите на вооружение. Надеюсь хоть чем-то помочь. И витамин Д не забывайте кушать. Слава Богу за всё.

    • @ЕвгенийДубовик-э8т
      @ЕвгенийДубовик-э8т 8 місяців тому +3

    • @ЕвгенийДубовик-э8т
      @ЕвгенийДубовик-э8т 8 місяців тому +1

      Удачи!

    • @ОксанаПодгородная
      @ОксанаПодгородная 8 місяців тому

      @@ЕвгенийДубовик-э8т Добрый вечер. Мне эндокринолог прописал Вит В, Д, магний, триптофан, Эстрожель, Утрожестан.
      Начала пить витамины, чз 2 дня нормализовался сон, ушли приливы, улучшилось настроение, общее состояние очень хорошее. Пью уже месяц, параллельно начала использовать гормоны, но либидо не выросло никак. Сухости в интимной зоне нет, просто мне ничего не нужно, ничто не влечет. А мужу нужно везде, всегда и в любых обстоятельствах. Меня это жёстко напрягает и раздражает.
      К остеопату ходила, убирала панические атаки, очень помогло. Благодарю нетрадиционную медицину.

  • @ТатьянаИванова-ч7н
    @ТатьянаИванова-ч7н 3 місяці тому +4

    Как стресс убрать, если приходится работать? Работаю учителем, нервы за неделю вымотаны до предела.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Служба поддержки канала

  • @АлёнаЯ-о2р
    @АлёнаЯ-о2р 7 місяців тому +21

    Я тоже решила повысить уровень эстрогена, принимала регулярно масло льна- итог : гормонозависимый рак груди, агрессивный. Не надо усердствовать, питайтесь нормально, овощи, фрукты

    • @Dimaxa2006
      @Dimaxa2006 7 місяців тому +1

      Ну прям масло льна вызвало рак, палку то не перегибайте...

    • @user-kk5ei9ki1x
      @user-kk5ei9ki1x 7 місяців тому +7

      Здоровья Вам

    • @АлёнаЯ-о2р
      @АлёнаЯ-о2р 7 місяців тому

      Спасибо вам, назад уже не отмотать... но живу! Потребовалось долгое лечение и реабилитация. Женщины, милые, избегайте стресса и малоподвижного образа жизни!​@@user-kk5ei9ki1x

    • @Foreveryoung-gg2rf
      @Foreveryoung-gg2rf 5 місяців тому +3

      Согласна! У меня усики стали сильно расти из-за льняного масла! Раньше не было растительности на лице и теле, а из-за приёма льняного масла стали волосы расти везде, но не на голове!!! А вот то, что усики на лице появились заметные, вот это печаль!!!

    • @linamutlu4960
      @linamutlu4960 4 місяці тому +9

      ​@@Foreveryoung-gg2rfпочему вы решили что это от масла? Может возраст и перестройка гормонального баланса?

  • @Sveta.Leonidova81999
    @Sveta.Leonidova81999 Рік тому +21

    Очень интересно послушать 😌

  • @ТимаРам
    @ТимаРам 3 місяці тому +1

    Благодарю 🙏💖👍

  • @morskaydevuchka
    @morskaydevuchka 8 місяців тому +15

    Травы, котрые повышают экстраген
    Клапакон
    Фенхель
    Дикий янс
    Пуэрария Медифика- трава из Тайланда

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про эстроген
      ua-cam.com/video/HdVx6Wt0mhA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/-8Z1FX0UcpQ/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/iy53umTCztM/v-deo.html .
      Решить проблему гормонального сбоя и получить инструменты,
      и методики для улучшения женского здоровья вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения".
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому

      Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/yatt? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @annaatis
      @annaatis 8 місяців тому +2

      Дикий ямс

    • @Наталка161
      @Наталка161 5 місяців тому

      Душица( орегано) вот она реально работает

    • @НаташаПанфилова-к6я
      @НаташаПанфилова-к6я Місяць тому +1

      КЛОПОГОН , ОН ЖЕ ЦИМИЦИФУГА

  • @alesjaberlin4946
    @alesjaberlin4946 12 днів тому

    Семена льна, соя, масло инотеры(примула), фенхель, .......

  • @ДилфузаСагинтаева-ц6к

    Слушаю и верью только ввас

  • @lopoMolip
    @lopoMolip Рік тому +6

    thank you!

  • @ТетянаГалас-й2д
    @ТетянаГалас-й2д 2 місяці тому

    У меня наоборт эстрогенодоминирование, прогестерона мало

  • @Юлия-о3ц2у
    @Юлия-о3ц2у Рік тому +10

    Доктор Берег ти супер!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @Irina-mc5cd
    @Irina-mc5cd Рік тому +17

    Как все понятно, и не надо быть врачом. Благодарю Вас!❤

  • @olesyamekler5873
    @olesyamekler5873 8 місяців тому +1

    Спасибо большое доктор Берг❤❤❤

  • @goharmakaryan8411
    @goharmakaryan8411 Рік тому +5

    ❤❤Спасибо❤❤

  • @ВераНика-э3ы
    @ВераНика-э3ы Рік тому +14

    Купила препарат с Пуэрарией ( Ледимакс) и через неделю приема, начала грудь болеть, теперь боюсь пить. У кого-то был опыт приема?

    • @anatalla2788
      @anatalla2788 Рік тому +5

      Это она начала увеличиваться / один из эффектов этого препарата

    • @TaiIsa
      @TaiIsa Рік тому +3

      ​@@anatalla2788простите а может ли это вызвать рак груди

    • @marinagrossu
      @marinagrossu Рік тому +1

      Простите а для чего вы принимали этот препарат

    • @anatalla2788
      @anatalla2788 Рік тому +2

      Для повышения уровня эстроген

    • @anatalla2788
      @anatalla2788 Рік тому

      Да вроде нет такой статистики

  • @ИринаИрина-д3ф
    @ИринаИрина-д3ф Місяць тому

    Как убрать стресс во время воблы?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Місяць тому

      Здравствуйте🙂
      Посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/tvnjHk14_YU/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
      Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
      Переходите по ссылке 👉
      online.drberg.ru/ntt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Місяць тому

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
      Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
      Переходите по ссылке 👉
      online.drberg.ru/ntt? .
      Служба поддержки канала

  • @Екимова-ч2х
    @Екимова-ч2х Рік тому +12

    Спасибо доктор ❤

  • @innabobrova1001
    @innabobrova1001 5 місяців тому +3

    Дикий ямс пью ,бор не пила.

  • @ТельцоваНаталья
    @ТельцоваНаталья 7 місяців тому +2

    Спасибо, большое за очень полезную информацию! Узнала больше, чем на приёме у гинеколога! ❤❤❤❤

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Рік тому +6

    Snasibo Doctor i vseyi Komande❤🙏

  • @elenadrozd6219
    @elenadrozd6219 Рік тому +14

    Может быть расскажете о пользе желе без сахара

    • @janestones323
      @janestones323 Рік тому +7

      Было уже такое, когда он про укрепление костей говорил

    • @rosegardenmemory1313
      @rosegardenmemory1313 7 місяців тому

      😂

  • @Яков-щ6е
    @Яков-щ6е Місяць тому

    При миоме какое питание?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Місяць тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
      ua-cam.com/video/D0hfNgGei9Y/v-deo.html.
      Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉
      drberg.ru/test?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @Astii-zc7tu
    @Astii-zc7tu Рік тому +145

    Для эстрагена пейте боровую матку в каплях

    • @TaiIsa
      @TaiIsa Рік тому +5

      Простите а что это такое

    • @tinaczka
      @tinaczka Рік тому +8

      ​@@TaiIsaэто трава, загуглите

    • @Astii-zc7tu
      @Astii-zc7tu Рік тому +1

      @@TaiIsa в аптеке продают рублей за 200

    • @Диана-с4ю6з
      @Диана-с4ю6з Рік тому +11

      Да,беременеть она тоже помогает

    • @school_zvon
      @school_zvon Рік тому +23

      Вы так сказали, просто.
      Например при переизбытках эстрогена боровая матка противопоказана. Да и в общем это противовоспалительная трава, она не нормализует эстроген, а может запросто дисгармонизировать

  • @svitlanafaryma9350
    @svitlanafaryma9350 Рік тому +23

    Дякую за цінну інформацію ! ❤

  • @СветланаДонгузова-э1д
    @СветланаДонгузова-э1д 6 місяців тому +1

    Благодарю Вас за видео!!!!!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @slavna_oksana
    @slavna_oksana 9 місяців тому +3

    Благодарю

  • @iglesiasolga2306
    @iglesiasolga2306 8 місяців тому +1

    Спасибо ❤❤❤

  • @piroshochek
    @piroshochek Рік тому +25

    Как понять он повышенный или пониженный?)

    • @Vit_Army
      @Vit_Army Рік тому +7

      Только анализы...по признакам не поймешь...я вообще не знала что он повышенный бывает)...и думала что с возрастом он только понижается.

    • @svetlanakoch7469
      @svetlanakoch7469 Рік тому +10

      Если у Вас все явные признаки ПМС , то возможно у Вас доминирование эстрогена, нарушен баланс между эстрогеном и прогестероном

    • @narayanaclimbatize5790
      @narayanaclimbatize5790 Рік тому +15

      Расторопшу принимайте для норм эстрогена

    • @ttt299
      @ttt299 Рік тому +9

      Анализ слюны на стероидные гормоны, такой вариант анализа самый лучший , неинвазивный

    • @VlSem-st2bf
      @VlSem-st2bf Рік тому +12

      Если месячные идут нормально- гормоны в порядке

  • @antonantonov2690
    @antonantonov2690 Рік тому +11

    А как снизить стресс? Толкьо без банальных советов, лекарства посоветуйте

    • @CAT-hm3wu
      @CAT-hm3wu Рік тому +6

      Избегать источники стресса 😂либо сходить к психологу
      Тут либо валерьянку пей либо гадай из-за чего стрессуешь. Причин раздражительности очень много.

    • @ryabinyshka
      @ryabinyshka Рік тому +15

      Магний 400 мг. При резком стрессе под язык 2 таблетки афобазола. Но а вообще только с головой договариваться.

    • @yzbgsh
      @yzbgsh Рік тому +1

      Прочитайте книгу Антистресс , там все работающие советы.

    • @СветаИванова-г5ы
      @СветаИванова-г5ы Рік тому +4

      Попробуйте ашваганду. Почти такое же действие как у рексетина

    • @ЕвгенийДубовик-э8т
      @ЕвгенийДубовик-э8т 8 місяців тому +2

      К остеопату походите раза 4, который обладает расслабляющими манипуляциями и висцеральным массажем. Плюс не общайтесь с вампиристыми людьми.

  • @lyudmilaselyukova6793
    @lyudmilaselyukova6793 Рік тому +7

    Есть ли у вас видео для снятия боли в колене?

    • @СухробТаваралиев-с5л
      @СухробТаваралиев-с5л Рік тому +1

      Есть,напишите в ютюбе

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от боли в колене
      ua-cam.com/video/CnsVysU8LI0/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/f6OYnTOQppk/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/DZTwGHWByi4/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/tx9OJujdBIs/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/YPmTwqcRYWM/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @Голубка-г9х
    @Голубка-г9х 6 місяців тому

    Обожаю вас ❤🤗

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ЛарисаКузьмина-ж2п

    Спасибо

  • @volhayurchanka4379
    @volhayurchanka4379 2 місяці тому +1

    Намешал все в кучу. Дикий ямс вообще то не эстроген повышает, а прогестерон.

  • @Наталья-щ1ф7ъ
    @Наталья-щ1ф7ъ 4 місяці тому +3

    Не принимайте ничего без обследования, сдача анализов на гормоны.

  • @padpad4156
    @padpad4156 8 місяців тому +11

    Раньше люди жили 45 лет и не знали что есть такие проблемы

    • @Ольга-и8л6э
      @Ольга-и8л6э 8 місяців тому +8

      У меня пра-прабабушка прожила 105 лет, бабушка 95 лет и также многие другие.
      Какие 45 лет люди жили?

    • @ТатьянаП-р7ф
      @ТатьянаП-р7ф 8 місяців тому +2

      Может в 45 лет не знали таких проблем, имелось ввиду.....

    • @ЕкатеринаАлексеева-х8ф
      @ЕкатеринаАлексеева-х8ф 8 місяців тому +1

      В разные времена - по разному жили

    • @user-pg9fe4ji6y
      @user-pg9fe4ji6y 8 місяців тому +4

      Откуда такая байка ? Кто Вам это сделал сказал ? Наши старики дожили почти до 100 лет и сами себя обслуживали . А сейчас в 40 уже как старики

    • @user-pg9fe4ji6y
      @user-pg9fe4ji6y 8 місяців тому

      ​@@Ольга-и8л6э я вот тоже не могу понять кто и для чего эту байку запускает . Уже не в первый раз читаю такое

  • @user-nnanu6
    @user-nnanu6 9 місяців тому +1

    Блин че делать если Эстрадиол пониже а прогестерон высокий 😢😢😢😢😢

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео про гормональный дисбаланс
      ua-cam.com/video/Nyq1unqaHTc/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

    • @user-nnanu6
      @user-nnanu6 9 місяців тому

      @@temniyloshadko у меня понижен эстродиол и повышает простроген из-за этого безумный пмс начала пить цикловиту. Пила раньше травы честно тошнит уже от них. Шалфей боровую матку щётку все пила 🙈
      Не хочется гормоны пить пока витаминами лечусь.
      Но спасибо за инфу.

  • @oksiberiana
    @oksiberiana 20 днів тому +1

    Абрикосы, авокадо, соя, зел.горошек.
    Киви способствует усвоению.

  • @LirinaKoko
    @LirinaKoko 8 місяців тому

    🤔Но не всегда все это работает.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 місяців тому

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс
      ua-cam.com/video/Nyq1unqaHTc/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @ЛиляГоголева
    @ЛиляГоголева Рік тому +3

    Здравствуйте, а как понизить?

    • @bobaprunkin
      @bobaprunkin Рік тому +2

      Йодом и приемом зверобоя, только анализ сдайте на йод

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яичниковый тип телосложения
      ua-cam.com/video/HFn-4OmoUwk/v-deo.html
      Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". На курсе вы узнаете:
      ❗Как работают яичники и почему развивается яичниковый тип телосложения, почему образуются кисты и другие заболевания и как от них избавиться.
      ❗Как эстроген блокирует работу щитовидной железы и влияет на печень.
      ❗Советы по питанию для яичникового типа: продукты, БЖУ, нутриенты. Особенности диеты для этого типа.
      ❗Эффективные и безопасные средства от любых проблем с менструациями (боли, акне, плохое настроение и т. д.) и способы быстрого облегчения ПМС.
      ❗Что такое менопауза и как смягчить ее симптомы.
      На курсе вы сможете задать интересующие вопросы вашему куратору и получить обратную связь по домашним заданиям, изучите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и получите полезные материалы для скачивания.
      Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3400 рублей (вместо 5400 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat?
      Служба поддержки канала

    • @Bophort
      @Bophort Рік тому +8

      Проверьте печень и желчный. Тоже мучалась, а причина оказалась в ЖКТ. Когда пролечила - волшебным образом нормализовался гормональный фон. Нормальная работа ЖКТ, особенно печени, нужна для утилизации избытка эстрогенов.

    • @ИмяФамилия-у6т
      @ИмяФамилия-у6т 3 місяці тому

      @@Bophortа как лечили ?

    • @Яйццоо
      @Яйццоо Місяць тому

      @@Bophortчем пролечили печень и желчный, подскажите пожалуйста ❤

  • @АлтынайАбдиева-э4й
    @АлтынайАбдиева-э4й 5 місяців тому

    Как снизить эстроган у женшинь

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гормональный дисбаланс
      ua-cam.com/video/Nyq1unqaHTc/v-deo.html .
      Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты,
      и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения".
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения".
      online.drberg.ru/yatt? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения".
      online.drberg.ru/yatt? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @selena6474
    @selena6474 6 місяців тому +1

    Девушки! Не спешите всем подряд повышать эстроген! Даже мастопатию он способен переродить в рак. Будьте осторожны! Крепко подумайте. Конечно, без гормонов не обойтись тем, у кого тяжелый климакс... Успехов!)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга
      ua-cam.com/video/XkVKfEZ_600/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/anH7379fctM/v-deo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉
      online.drberg.ru/yatt? .
      Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом.
      Будьте здоровы🙏
      Служба поддержки канала

    • @Айгуль-ч7в
      @Айгуль-ч7в 11 годин тому

      Селена, а как быть,если климакс и миома матки? Не тяжёлый, но он не может нравиться

  • @o.k.1510
    @o.k.1510 8 місяців тому

    В Артлайф натуральные добавки для женщин ,,Формула женщины,,
    ,,Младомастон,,

  • @narayanaclimbatize5790
    @narayanaclimbatize5790 Рік тому +24

    Расторопша

  • @malagim-z8z
    @malagim-z8z Рік тому +7

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЕвгенияГолубых-д6ж
    @ЕвгенияГолубых-д6ж 8 місяців тому

    😍

  • @ГаджГаджиев
    @ГаджГаджиев Рік тому +5

    🙏👍❤💐🔥💯

  • @СветланаКлычкова-ь5ц
    @СветланаКлычкова-ь5ц 8 місяців тому +5

    Высокий эстроген признак онкологии

  • @serinehayrapetyan9105
    @serinehayrapetyan9105 Рік тому +7

    Спасибо большое

  • @olgabergina3426
    @olgabergina3426 Місяць тому

    Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Місяць тому

      Здравствуйте, крутите БЕСПРОИГРЫШНОЕ "колесо фортуны" от Академии Доктора Берга 👉
      drberg.ru/fortuna?.
      ✅ Гарантирован подарок каждому участнику, есть возможность выиграть курс, который нельзя купить отдельно! Успейте испытать удачу до 15 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @morskaydevuchka
    @morskaydevuchka 8 місяців тому

    Благодарю