أشهر واكبر خطأ | الكل بيقع فيه | عند التأهيل من اى اصابة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @boussol0
    @boussol0 Рік тому +1

    احلا مدرب

  • @asmaasaad4468
    @asmaasaad4468 Рік тому +1

    استمر ممتاز يا كوتش

  • @hasninasro250
    @hasninasro250 Рік тому

    اذا كان الالتهاب مزمن مالحل ؟

    • @CoachOKA
      @CoachOKA  Рік тому

      لا يوجد اللتهاب مزمن لو اتعالج صح هترجع طبيعى
      التشخيص فى حالة الوجع المزمن خطأ انه التهاب
      المزمن ده اسمه تليف عضلى وده كارثة ولازم التدخل الجراحى

  • @raniabiba5907
    @raniabiba5907 Рік тому +1

    كوتش من فضلك كيفاش نحسب السعرات الحراريه تاعي لليوم الواحد ؟؟

    • @CoachOKA
      @CoachOKA  Рік тому +1

      ازاى تحسب سعراتك الحرارية | لو عاوز تخس او تزيد | حتى لو متعرفش غير وزنك فقط
      ua-cam.com/video/X8wcdZFIE6Q/v-deo.html