LOW CARB COM ATUM EMAGREÇA COM SAÚDE

LOW CARB COM ATUM PARA EMAGRECER COM SAÚDE #SHORTS
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Mãos à obra.
DESCRIÇÃO:
Neste video o senhor prendado vai te ensinar como fazer um prato low carb, que vai dar água na boca.
Receita muito simples e fácil de preparar. Você vai utilizar Atum, queijo mussarela, ovos e creme de leite.
O low carb com Atum desta maneira que você pode conferir no video, fica suculenta e macia.
Esta receita você pode usar para qualquer refeição do dia e pode incluir no seu plano de dieta.
Se você gostou da forma que eu ensino como fazer um prato low carb com Atum, peço que deixe seu like e se inscreva no nosso canal.
* INGREDIENTES:
1. 3 Ovos.
2. 3 colheres de Creme de Leite.
3. 200 gr de Repolho cortado fino.
4. Sal/Pimenta do Reino/Orégano à gosto.
5. 1 colher de sopa de Azeite/Óleo.
6. Molho de Tomate à gosto.
7. 100 gr de Mussarela.
8. Atum (100gr drenado - 1 latinha). Podem usar Frango desfiado ou Carne Moída.
9. 1 Tomate em rodelas finas.
MODO DE FAZER:
- Acompanhe o passo à passo no vídeo. Agradeço à todos.
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São receitas deliciosas de doces e salgados que todos podem fazer para o seu dia à dia ou num final de semana.
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