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ご視聴ありがとうございます😊
@@HIRO-yj1nh どの動画も効果すごいあって小顔神HIROさんに感謝しかないです😌
ずーっとコンプレックスだった顔の歪みが、このマッサージを毎晩やって、両方の歯で噛むことを意識し続けたらめちゃくちゃ変わりました！！🌟先生ありがとうございました、、！！
コメントご視聴ありがとうございます😊お役に立てて良かったです👏🏻引き続きご活用くださいね👍✨
自分用4:25、6:10、7:35(やり方) 7:57
自分用 4:05一回やっただけでも顎が開きやすくなって目の重い感じも無くなったので継続します！感謝です🥲
コメントご視聴ありがとうございます😊是非続けてお試しくださいね👍✨
自分用です！咬筋 4:25側頭筋 6:05顎裏 7:55
色んな整体師さんが動画をあげているけれど、結局ヒロ先生のマッサージがいちばん効果ある気がします！いつもありがとうございます🙏🏻🤍自分用↓4:246:107:56
コメントご視聴ありがとうございます😊是非続けてご活用くださいね👍✨
良かったら使ってください！🤜🏻⋆͛🤛🏻皆で頑張りましょう✊🏻❤️🔥頬の筋肉→4:24側頭筋→6:10顎裏→7:56
ご視聴いただきありがとうございます😊
鏡のアプリで他人から見える画面に映った顔の左右差に驚き、このマッサージを試して確かめたら…なんと改善されており、更に驚いた！目の下のたるみも気になるのでためしてみます。ホントに神だった‼︎
コメントご視聴ありがとうございます😊お役に立てて良かったです！引き続きご活用くださいね👍✨
どのくらい続けましたか？
@@user-be_ru_ko_oOo 聞く前にやったら？
面白いくらい顔変わる！！すげぇっ！！！
コメントご視聴ありがとうございます😊続けてご活用くださいね👍✨
右側の顔だけがどうしてもぷくっとした輪郭になってしまうのが悩みです😢
コメントご視聴ありがとうございます😊気になる方だけケアしてみてください👍✨
先生が綺麗なお顔をされてるので説得力ありますね〜私はミッション3がとても痛かったです。毎日続けます。
コメントご視聴ありがとうございます😊毎日続けてご活用くださいね👍✨
4:25 自分用6:117:51
凄く楽になります！顎関節に軟骨が全く残ってないくらい噛み合わ悪くて、頭痛が日常なので毎日やります😭
コメントご視聴ありがとうございます😊是非毎日続けてご活用ください👍✨
顔の左右の歪みが気になってたんですが、今日はじめてこれやったらマシになりました！！続けてみます！ありがとうございます😭
先生！1回やっただけで効果がすごい抜群でした😭😭😭😭😭
コメントご視聴ありがとうございます😊効果感じてもらえて嬉しいです👍✨
左右の歪みが酷く目と眉毛の位置が違い気になっていたんですが毎晩3日くらいやっただけでだいぶ歪みがなくなりました！先生ありがとうございます✨
コメントご視聴ありがとうございます😊効果感じてもらえて嬉しいです🥹
初コメントです。先生ありがとうございます!凄く気持ちいいです。顔や肩の緊張が緩みました。まさに神！
コメントご視聴ありがとうございます😊是非毎日続けてご活用くださいね👍✨
歪みが気になってやったのですが口が開けやすくなった！食い縛ってないほうが楽でいられる…！すごい！
コメントご視聴ありがとうございます😊続けてお試しくださいね👍
顎の歪みが気になってて、先生の動画を毎日やってみたところ、寝てる時の歯軋りがなくなりました❗️ありがとうございます😊
コメントご視聴ありがとうございます😊お役に立てて良かったです😆引き続きご活用くださいね👍✨
これもスゴいですね！普段は頬っぺたの盛り上りから、二重幅から、左右差があるのですが、このマッサージをして寝たので今日は良い感じです！
コメントご視聴ありがとうございます😊是非毎日のルーティーンとしてご活用くださいね👍✨
🌸じゃないです。これ一回やったら多少マシになりましたすごいびっくりしました。おすすめ
コメントご視聴ありがとうございます😊効果感じてもらえて嬉しいです☺️
動画をいろいろ見させてもらって、直接、ヒロ先生の施術を受けたいなと思って概要欄のホームページ見たら、店舗がたくさんあって、これはヒロ先生にやってもらうのは無理だなと思った..料金的にもヒロ先生はめちゃめちゃ高そう(笑)
コメントご視聴ありがとうございます😊そうなんです。店舗には入ってないんです😅👍✨
え？！これ、顎の下の肉撃退効果ありますか？！一回適当にやってみたら、ダルダルの肉が消えてびびってます本当にありがとうございます
コメントご視聴ありがとうございます😊引き続きダルダルケアにご活用くださいませ👍✨
ズレる例として出してもらった、輪郭、顎の傾きそのまんまです😂
コメントご視聴ありがとうございます😊是非毎日続けて脱却しましょ😆👍
凄く分かりやすくて毎日やってます、、感謝、、🙏ところで質問なんですが、顎関節症と顔の歪みは関係ありますか、？
コメントご視聴ありがとうございます😊めちゃくちゃ関係あります！顎関節の歪みからお顔の歪みが連鎖します😭👍
@@HIRO-yj1nh うあああ！！そうなんですか、、！！！😌わざわざありがとうございます！
写真で見る真顔は、いつも下唇が微妙にズレていて嫌いでした。気持ち横にずらすと綺麗な形になることにギモン？だったのですが、歪みだったのですね！写真で見た顔(人から見た顔)も好きになれるよう、マッサージやってみます！
コメントご視聴ありがとうございます😊是非続けてお役立てくださいね👍✨
糸リフトする前にこの動画に出逢いたかった😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
春休み無双するために久々に再開します
コメントご視聴ありがとうございます😊是非ご活用くださいね👍✨
顎が左にズレてる場合、左右のどちらが歪んでると言えるのですか？左にズレてる場合、どちらのマッサージを重点的にするべきですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですので鏡で見て自分で気になる側でいいですよ👍
顎って凝ってるんですね。痛気持ちいいです。血行が良くなり軽いです。習慣にします、小顔神いつもありがとうございます🙏
鼻炎持ちで、小さい頃から鼻をすすってきて、最近顔の右半分が上がってて左半分が下がってて、なんでかなって考えてたら右ばっかり鼻すすってることに気づいた…だから顔左半分をリフトアップしたい😭😭私みたいに食いしばりが原因じゃない顔の左右差がある人でも効果ありますか…？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアで出来る事は限界があります。ある程度続けてそれ以上の変化が見れない場合は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
1回ですごい変わったので続けてみます！治らなかったら小顔矯正に行ってこようと思います
コメントご視聴ありがとうございます😊そうですね。セルフケアですのでその際は矯正受けてくださいね👍✨
But why he has quite big face ??
左の顔は頬骨が高くて目もつり目みたいな感じなんですけど、左は頬骨低くてタレ目みたいな感じなんですけど、この時ってどっちで噛めばいいですか！
コメントご視聴ありがとうございます😊噛むのはどちらでも大丈夫ですよ🙆その後にセルフケアしましょ👍✨
外科手術を考えるほど顎が歪んでいましたが、このマッサージをやって3日目、歪みが僅かながらに整ってきました。やればやるほど効果のあるものだと思います。感謝です。ありがとうございます🥲✨
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですので限界はあるかと思いますがお役に立てて良かったです！引き続きご活用くださいね👍✨
表情筋を鍛える美顔器使用は効きめありますか?
コメントご視聴ありがとうございます😊美顔器は有効だとおもいます👍✨
試しております😊
右目が小さいのが悩みです。MRIで頭の輪切りを確認したら、そもそも右目が左目と比べて２ミリくらい奥に位置していました。治るものでしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアでは厳しいですね。歪みによるモノなら小顔矯正を一度受けてみてください👍✨
自分用4:25 6:10 7:58
左頬だけプクっとした輪郭なんですけど左頬だけやったらいいですか？？？？？😢
コメントご視聴ありがとうございます😊そうですね。左右差見ながら調整してお試しください👍✨
❶4:23❷6:10❸7:52
顎の歪みで下唇の左右差がすごく気になります😢カメラでとると目立血すごくコンプレックスです😭このマッサージを続けたら改善されますか…？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですので実際に続けてみてどこまで変わるかお試しください。もし改善されない場合は小顔矯正オススメいたします👍✨
質問です、顎の歪む、いけない習慣みたいな動画で一つだけ当てはまっているのがあったのですが、ご飯を食べる時に左で噛む癖があって左の顎の筋肉が大きく見え右は小さく見えます、そのいけない習慣を動画にしていた方はその噛む癖を治そうと言っていました。自分の中でモヤモヤしてるのは、じゃあ右で噛む癖をつけて左の筋肉と右の筋肉が同じくらいの大きさになったら両方の歯で噛むと言う考えに至ったんですが、先生正しい方法はありますか？😢
コメントご視聴ありがとうございます😊色んな考え方などありますが人間の身体を左右均等に使うのは難しいので片側の噛み癖は致し方ない事。使いすぎたらケアをすれば良いんです👍✨
いつも動画拝見しております！質問なんですけど、右側の顔が全体的に余白が多く、左よりも全体的にパーツが上がっています。口を開けるときに先に骨が動いたり、右側だけ二重顎になったりしています。反対に左側はシュッとしているのですが、右よりも目のたるみが目立ちます。また、口角がただ閉じている時が右、笑うと左の方が上がります。噛み癖的には右の方がよく使っているような気がしているのですが、左を意識したらより左の方がシュッとしてしまうのかなど自分の顔の歪み方が調べてもよくわからないので教えていただきたいです💦ちなみに歯並びが悪く、上側の歯が真ん中にそろっていないで一本だけ真ん中に来てしまっていたりと噛み合わせなども悪いです、、長文失礼いたしました🙇♀️
コメントご視聴ありがとうございます😊複雑な歪みですね😅セルフケアでは中々難しい内容ですので一度小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
@@HIRO-yj1nh ご返信ありがとうございます🙇♀️何度か行った事はあるものの、なかなか効果が無く、、という感じだったので💦コロナが落ち着き次第、もう少し通ってみます！
右の口角が上がりにくかったのですが凄く上がりやすくなりました!！
質問です。舌回しには効果は期待できますか。また期待される場合はどのような効果ぎ期待できますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊効果はあるのかも知れませんが僕はやらないですね👍
先生に矯正してもらいたい🥺眼鏡かけると、眼鏡が水平にならず、右側が下がって左側が高いです 唇を挟んでニコーって笑うと左は口角上がるのに右側だけ一文字状態で気持ち悪いです🤩 完全に右ばかり酷使してるからなんでしょうか？せめて眼鏡が水平にかけられるようにしたい！ 毎日頑張ってやってみます。
コメントご視聴ありがとうございます😊口角は鏡見ながら意識してあげる練習で変わりますよ👍✨
左側だけ頬骨の高さが右より高くて、小鼻が右より少し広がってて、口角が上がりにくいです。これやったら治りますかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですのでどこまで変わるかは実際に続けてお試しくださいね。もしそれ以上無理と感じられたら小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
右側の顔が見てすぐ分かるくらい下がってます。特に目の位置が非対称で…右がすごく下がってるんですがどのマッサージをすればいいのか教えて頂け無いでしょうか……！
コメントご視聴ありがとうございます😊このセルフケアをお試しいただいてあまり変化ないようでしたら小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
@@HIRO-yj1nh 返信ありがとうございます！とりあえずこのマッサージを何ヶ月か続けてみようとおもいます！
@@あああ-b7l5l続けてみて、変わりましたか？
これは効果あるかもしれん！これから頑張る
矯正ってどこで受けるのがいいんですか？🥲
コメントご視聴ありがとうございます😊小顔ナビっていうサイトでご自宅に近い美容整骨サロンを検索してみてください👍✨
顔の歪み気になるから続けれるよーに頑張る🥹1/13○1/14○1/15○1/16○めっちゃ空いたー🥲1/24○1/25○
動画拝見させて頂きました!!右の顔の歪みがコンプレックスなんですが、右目が細くて上がっていて、右側の唇が下がっているのですが、気になる側をした方がいいですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊そうですね。気になる方をお試しくださいね👍✨
時間がある時毎日朝と夜にこれからやります。1101朝夜11021103朝夜
初コメント失礼します！私は顔の歪みがあるの少し目の開き方が左右で違います💧そこで先生に質問ですこのマッサージを続けたらそうゆう左右の目の開き方も同じようになってくるのでしょうか？よろしくお願いします🙇🏻♀️
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですので元々の歪みがキツイと変化しにくい場合もあります。暫く続けていただいて効果感じれなければ小顔矯正受けるのオススメいたします😆👍
このマッサージで片目の吊り上がりなどは治りますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊どこまで変わるかは実際に続けてお試しくださいね👍✨
頬ずえで歪んでしまった顔にも効果ありますか？？т т
コメントご視聴ありがとうございます😊是非お試しくださいね👍✨
私は自分から見て右がたるんでます前歯と下の歯の中心がズレてますこのケアをしても大丈夫ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊はい。大丈夫ですよ🙆
歪みが悩みだったのでこの動画を参考に頑張ろうと思います！！質問なんですが、これって歪みが気になってる方の筋肉だけをやればいいのですか❓
コメントご視聴ありがとうございます😊そうですね。左右バランス見ながらお試しください👍✨
片目が離れてる時も効果的ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊どこまで効果でるかは実際に続けてお試しくださいね👍✨
自分からみて、右が膨らんでる場合はどっちで食べた方がいいですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊食べるのは特に意識せず食べやすい方で食べてください。その後のセルフケアが大事です👍
ありがとうございます。👍☺
先生イケメンですよね～～かっこい！！
ミッション1のやつ私ほっぺたにお肉が沢山あるから筋肉をつまむことが出来ません、、、どうしたらいいんでしょうか😭
コメントご視聴ありがとうございます😊出来る範囲でお試しくださいね👍✨
3つめの顎裏マッサージをすると気持ち悪くなって嗚咽が出てしまうのですがやり方が間違っているでしょうか…？そんなに深く入れてなくても「うっ」となってしまいます､､､
コメントご視聴ありがとうございます😊合わないようであればそれだけお控えくださいね👍✨
目は右目だけ眼瞼下垂で瞼が重くてタレ目で、左目はくっきり二重のツリ目。口は左の歯が一本だけ前に出てて顎関節症。歪みまくってて、カメラに映る自分を見るのが怖い。
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですので毎日コツコツお試しくださいね👍✨
左のほっぺがいつも大きく、顎も左寄りです。噛み合わせに関しては極論ボトックスで解消できるものなんでしょうか？（ヨーロッパ在住で、近所に小顔整体師さんがいないので極論聞いてみました。UA-camは続けます）かつては小顔整体に通っていましたが、丁寧に原因を教えてくれる人は居なかったのでとても有難いです。。
コメントご視聴ありがとうございます😊噛み合わせは歯医者さんですが顎のズレを先に矯正してから歯医者に行かれるのが良いのですが、ヨーロッパではそれが可能かどうか？お顔のバランスはある程度セルフケア見ながらやってもらえるとスッキリできますよ👍✨
このチャンネルを見始めて、在宅勤務中に暇さえあればミッションやって4日。顔が縮みました！外出時はいつもマスクのプリーツを伸ばして顎まで覆っていたのに、全然伸ばさなくてもマスクがジャストフィットするようになりました。これからも続けます！ありがとうございます！
コメントご視聴ありがとうございます😊お役に立てて良かったです。是非毎日続けてご活用くださいね👍✨
こう言うマッサージって毎日やったほうがいいのでしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊気になる場合は毎日お試しくださいね👍✨
顎は少し右にずれていて、左頬が右頬よりふっくらしているのですが、この場合噛み癖はどちらで、噛み癖をどちらにすれば左右対称になりますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊噛み癖変えても左右対象は難しいです😭完璧目指すなら小顔矯正受けるのオススメいたします😆👍
自分右で噛む癖があるんですが、右の頬の方がシュッとしてます、左で噛むようにしたら左もシュッとなるんですか?
コメントご視聴ありがとうございます😊噛み癖の方が顎の筋肉をよく使うので筋肉が硬くなります。なので反対も使えば筋肉のハリは出るかもですがかなり意識しないと厳しいですよ👍
やっぱり顔が大きいことですか？？
卒アル撮影前にやればよかった😭
質問です！僕の場合顔が眉間・人中を境にして前後に歪んでいるんですけど、このケアをすれば治ってきますかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですのでどこまで変わるかは実際にお試しくださいね👍もし限界感じたらその時は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨🙇🏻
噛みグセが右なのに、左が張ってて右がたるんでるのはなんでか分かりますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊噛み癖以外での食いしばりの癖があるかもですね👍✨
@@HIRO-yj1nh なるほど！！ありがとうございます🙇♀️意識してみます😊
目の位置が左の方が高いんですけど小学生のとき左手で頬杖ついてたせいですかね？歯の矯正を3年ちょっとやってるんですが、歯並びだけ良くなって顔の歪みが逆に酷くなりました。
コメントご視聴ありがとうございます😊歯医者さんでの歯列矯正は歯並び噛み合わせだけしか診てくれないので本来ならお顔の歪みを取ってから歯列矯正するべきなのですが、今からでも小顔矯正受けるオススメいたします😆👍
顔の右側がフェイスラインとか口角だけじゃなくて瞼も左側よりも下がってて左右非対称なんですけど、瞼にも効果ありますか？💦
コメントご視聴ありがとうございます😊瞼はオデコの筋肉のタルミが関係するのでまた別のケアが必要です。ua-cam.com/video/tUR4o173YBM/v-deo.htmlコチラの動画をお試しくださいね👍✨
口の歪みにもこれは効きますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊どこまで効果あるかは実際に続けてお試しくださいね👍✨
質問です。成長期であれば、顎の骨を押せば、顎を短くなることはできますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊それは無理ですね😅
左右でエラの位置が全然違う為、口角の位置も違っています💦これは元々の骨格でしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊おそらく日々の生活の中で噛み癖によって歪んだとおもいます。セルフセアで変化でない場合は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
歯が1本ズレてるくらいの、顎の歪みなんですけど、これをずっとやり続けたら治りますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊実際にやってみてどこまで変わるかはお試しくださいね👍✨
左の顔の骨が張っている？感じで右に比べふっくらしています。どうしたらいいですか😭
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアで変化感じれない場合は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
今思えば噛む時にほとんど左しか使ってませんでした...原因は多分これですよね🤔両方で噛むこと意識してみます...！
コメントご視聴ありがとうございます😊思い出した時にお試しくださいね👍✨
03:20
これ風呂でやったら頭に血が回ったんか酸素回ったんか一気に眠くなって1時間ないくらい寝てた…(多分気絶)スッキリはした…他の人の動画だとよく噛む方の反対をやる？とか言うけどどっちかとかは言わなかったな 両方やるんかな
コメントご視聴ありがとうございます😊両方やりますよ👍✨
私は顎の位置が違うんですけど、顎の歪みにもききますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊効果あるかどうか実際に続けてお試しくださいね👍
04:2006:1007:55
鏡で見ると普通なんですけど、写真とか反転したり、外カメで撮ると凄く歪んで見えます😭
コメントご視聴ありがとうございます😊何で見ても歪みないお顔作りしましょ👍✨
右の噛み癖があったせいで、右側だけ咬筋が発達してる場合右だけで大丈夫ですか？輪郭が歪んでいるのですけど効果はあるのでしょうか。。
コメントご視聴ありがとうございます😊左右バランス見ながらお試しくださいね👍セルフケアですので輪郭までは厳しいですね😅
免許更新で写真を撮る予定なので本当に助かります❗
コメントご視聴ありがとうございます😊是非お役立てくださいね👍🙆♂️
片目だけ目尻がつっていてきついツリ目になってるのが悩みです…効果ありますか？
効果ありましたか？
咬筋がかたすぎて掴めない場合はどうすればいいですか?
コメントご視聴ありがとうございます😊場所があっていれば大丈夫ですよ🙆♂️
@@HIRO-yj1nh 分かりました😆
マッサージと筋トレってどっちからやれば効果的ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊どちらのパターンもあり得ますが、一般的には筋トレ後にマッサージが多いですね👍✨
鏡に映る自分の顔と外カメで撮った自分の顔はどっちが本当なんですかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊どちらも本当ですが、鏡の方がリアルですかね😅👍✨
歯の矯正で顔が歪んでしまったのですが直るでしょうか。
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアより小顔矯正受けるのオススメいたします。その後に歯医者での微調整も必要になってくるとおもいます😆👍
@@HIRO-yj1nh ありがとうございます。検討してみます！
筋肉が強くなっている方だけケアしても大丈夫ですか??!!
コメントご視聴ありがとうございます😊それでも大丈夫ですよ🙆♂️
自分左の頬が膨らんでて右はシュッとしてるんですけどこのトレーニングでだいぶ治りますか？ちなみに中心線もずれてます
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアですので続けて経過みてくださいね👍✨
頬杖のせい(?)で左がつり目エラ張り気味なので暇な時やっていこうと思います👊👊
前々から片方の顎が顎関節症で音が鳴ったり曲がったりしているのですが、最近もう片方の顎まで音が鳴るようになりました。両方顎関節症になった場合、顎の歪みなどはどうなるのでしょうか。もう片方も変にならないか不安です。
コメントご視聴ありがとうございます😊ご心配であればセルフケアよりも矯正受けるのオススメいたします👍✨
効く効かないは兎も角 顳顬の所に指三本当てて上下するの気持ち善い
3:46
4:26
6:10
7:58
ご視聴ありがとうございます😊
@@HIRO-yj1nh
どの動画も効果すごいあって小顔神HIROさんに感謝しかないです😌
ずーっとコンプレックスだった顔の歪みが、このマッサージを毎晩やって、両方の歯で噛むことを意識し続けたらめちゃくちゃ変わりました！！🌟
先生ありがとうございました、、！！
コメントご視聴ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです👏🏻
引き続きご活用くださいね👍✨
自分用
4:25、6:10、7:35(やり方) 7:57
ご視聴ありがとうございます😊
自分用 4:05
一回やっただけでも顎が開きやすくなって目の重い感じも無くなったので継続します！感謝です🥲
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてお試しくださいね👍✨
自分用です！
咬筋 4:25
側頭筋 6:05
顎裏 7:55
ご視聴ありがとうございます😊
色んな整体師さんが動画をあげているけれど、結局ヒロ先生のマッサージがいちばん効果ある気がします！いつもありがとうございます🙏🏻🤍
自分用↓
4:24
6:10
7:56
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてご活用くださいね👍✨
良かったら使ってください！🤜🏻⋆͛🤛🏻皆で頑張りましょう✊🏻❤️🔥
頬の筋肉
→4:24
側頭筋
→6:10
顎裏
→7:56
ご視聴いただきありがとうございます😊
鏡のアプリで他人から見える画面に映った顔の左右差に驚き、このマッサージを試して確かめたら…なんと改善されており、更に驚いた！
目の下のたるみも気になるのでためしてみます。
ホントに神だった‼︎
コメントご視聴ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです！
引き続きご活用くださいね👍✨
どのくらい続けましたか？
@@user-be_ru_ko_oOo 聞く前にやったら？
面白いくらい顔変わる！！
すげぇっ！！！
コメントご視聴ありがとうございます😊
続けてご活用くださいね👍✨
右側の顔だけがどうしてもぷくっとした輪郭になってしまうのが悩みです😢
コメントご視聴ありがとうございます😊
気になる方だけケアしてみてください👍✨
先生が綺麗なお顔をされてるので説得力ありますね〜
私はミッション3がとても痛かったです。毎日続けます。
コメントご視聴ありがとうございます😊
毎日続けてご活用くださいね👍✨
4:25 自分用
6:11
7:51
ご視聴ありがとうございます😊
凄く楽になります！顎関節に軟骨が全く残ってないくらい噛み合わ悪くて、頭痛が日常なので毎日やります😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非毎日続けてご活用ください👍✨
顔の左右の歪みが気になってたんですが、
今日はじめてこれやったらマシになりました！！続けてみます！ありがとうございます😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてご活用くださいね👍✨
先生！1回やっただけで効果がすごい抜群でした😭😭😭😭😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
効果感じてもらえて嬉しいです👍✨
左右の歪みが酷く目と
眉毛の位置が違い
気になっていたんですが
毎晩3日くらいやっただけで
だいぶ歪みがなくなりました！
先生ありがとうございます✨
コメントご視聴ありがとうございます😊
効果感じてもらえて嬉しいです🥹
初コメントです。先生ありがとうございます!凄く気持ちいいです。顔や肩の緊張が緩みました。まさに神！
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非毎日続けてご活用くださいね👍✨
歪みが気になってやったのですが口が開けやすくなった！食い縛ってないほうが楽でいられる…！
すごい！
コメントご視聴ありがとうございます😊
続けてお試しくださいね👍
顎の歪みが気になってて、先生の動画を毎日やってみたところ、寝てる時の歯軋りがなくなりました❗️ありがとうございます😊
コメントご視聴ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです😆
引き続きご活用くださいね👍✨
これもスゴいですね！
普段は頬っぺたの盛り上りから、二重幅から、左右差があるのですが、このマッサージをして寝たので今日は良い感じです！
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非毎日のルーティーンとしてご活用くださいね👍✨
🌸じゃないです。これ一回やったら多少マシになりましたすごいびっくりしました。おすすめ
コメントご視聴ありがとうございます😊
効果感じてもらえて嬉しいです☺️
動画をいろいろ見させてもらって、直接、ヒロ先生の施術を受けたいなと思って概要欄のホームページ見たら、店舗がたくさんあって、これはヒロ先生にやってもらうのは無理だなと思った..料金的にもヒロ先生はめちゃめちゃ高そう(笑)
コメントご視聴ありがとうございます😊
そうなんです。
店舗には入ってないんです😅👍✨
え？！これ、顎の下の肉撃退効果ありますか？！
一回適当にやってみたら、ダルダルの肉が消えてびびってます
本当にありがとうございます
コメントご視聴ありがとうございます😊
引き続きダルダルケアにご活用くださいませ👍✨
ズレる例として出してもらった、
輪郭、顎の傾きそのまんまです😂
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非毎日続けて脱却しましょ😆👍
凄く分かりやすくて毎日やってます、、感謝、、🙏
ところで質問なんですが、顎関節症と顔の歪みは関係ありますか、？
コメントご視聴ありがとうございます😊
めちゃくちゃ関係あります！
顎関節の歪みからお顔の歪みが連鎖します😭👍
@@HIRO-yj1nh
うあああ！！そうなんですか、、！！！😌
わざわざありがとうございます！
写真で見る真顔は、いつも下唇が微妙にズレていて嫌いでした。気持ち横にずらすと綺麗な形になることにギモン？だったのですが、歪みだったのですね！
写真で見た顔(人から見た顔)も好きになれるよう、マッサージやってみます！
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてお役立てくださいね👍✨
糸リフトする前にこの動画に出逢いたかった😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
春休み無双するために久々に再開します
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非ご活用くださいね👍✨
顎が左にズレてる場合、左右のどちらが歪んでると言えるのですか？
左にズレてる場合、どちらのマッサージを重点的にするべきですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですので鏡で見て自分で気になる側でいいですよ👍
顎って凝ってるんですね。痛気持ちいいです。血行が良くなり軽いです。
習慣にします、小顔神いつもありがとうございます🙏
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてお役立てくださいね👍✨
鼻炎持ちで、小さい頃から鼻をすすってきて、最近顔の右半分が上がってて左半分が下がってて、なんでかなって考えてたら右ばっかり鼻すすってることに気づいた…だから顔左半分をリフトアップしたい😭😭
私みたいに食いしばりが原因じゃない顔の左右差がある人でも効果ありますか…？
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアで出来る事は限界があります。
ある程度続けてそれ以上の変化が見れない場合は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
1回ですごい変わったので続けてみます！
治らなかったら小顔矯正に行ってこようと思います
コメントご視聴ありがとうございます😊
そうですね。セルフケアですのでその際は矯正受けてくださいね👍✨
But why he has quite big face ??
左の顔は頬骨が高くて目もつり目みたいな感じなんですけど、左は頬骨低くてタレ目みたいな感じなんですけど、この時ってどっちで噛めばいいですか！
コメントご視聴ありがとうございます😊
噛むのはどちらでも大丈夫ですよ🙆
その後にセルフケアしましょ👍✨
外科手術を考えるほど顎が歪んでいましたが、このマッサージをやって3日目、歪みが僅かながらに整ってきました。やればやるほど効果のあるものだと思います。感謝です。ありがとうございます🥲✨
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですので限界はあるかと思いますがお役に立てて良かったです！
引き続きご活用くださいね👍✨
表情筋を鍛える美顔器使用は効きめありますか?
コメントご視聴ありがとうございます😊
美顔器は有効だとおもいます👍✨
試しております😊
右目が小さいのが悩みです。
MRIで頭の輪切りを確認したら、そもそも右目が左目と比べて２ミリくらい奥に位置していました。治るものでしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアでは厳しいですね。
歪みによるモノなら小顔矯正を一度受けてみてください👍✨
自分用
4:25 6:10 7:58
ご視聴ありがとうございます😊
左頬だけプクっとした輪郭なんですけど左頬だけやったらいいですか？？？？？😢
コメントご視聴ありがとうございます😊
そうですね。左右差見ながら調整してお試しください👍✨
❶4:23
❷6:10
❸7:52
ご視聴いただきありがとうございます😊
顎の歪みで下唇の左右差がすごく気になります😢カメラでとると目立血すごくコンプレックスです😭このマッサージを続けたら改善されますか…？
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですので実際に続けてみてどこまで変わるかお試しください。
もし改善されない場合は小顔矯正オススメいたします👍✨
質問です、顎の歪む、いけない習慣みたいな動画で一つだけ当てはまっているのがあったのですが、ご飯を食べる時に左で噛む癖があって左の顎の筋肉が大きく見え右は小さく見えます、そのいけない習慣を動画にしていた方はその噛む癖を治そうと言っていました。自分の中でモヤモヤしてるのは、じゃあ右で噛む癖をつけて左の筋肉と右の筋肉が同じくらいの大きさになったら両方の歯で噛むと言う考えに至ったんですが、先生正しい方法はありますか？😢
コメントご視聴ありがとうございます😊
色んな考え方などありますが人間の身体を左右均等に使うのは難しいので片側の噛み癖は致し方ない事。
使いすぎたらケアをすれば良いんです👍✨
いつも動画拝見しております！
質問なんですけど、右側の顔が全体的に余白が多く、左よりも全体的にパーツが上がっています。口を開けるときに先に骨が動いたり、右側だけ二重顎になったりしています。反対に左側はシュッとしているのですが、右よりも目のたるみが目立ちます。また、口角がただ閉じている時が右、笑うと左の方が上がります。噛み癖的には右の方がよく使っているような気がしているのですが、左を意識したらより左の方がシュッとしてしまうのかなど自分の顔の歪み方が調べてもよくわからないので教えていただきたいです💦
ちなみに歯並びが悪く、上側の歯が真ん中にそろっていないで一本だけ真ん中に来てしまっていたりと噛み合わせなども悪いです、、
長文失礼いたしました🙇♀️
コメントご視聴ありがとうございます😊
複雑な歪みですね😅
セルフケアでは中々難しい内容ですので一度小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
@@HIRO-yj1nh
ご返信ありがとうございます🙇♀️
何度か行った事はあるものの、なかなか効果が無く、、という感じだったので💦
コロナが落ち着き次第、もう少し通ってみます！
右の口角が上がりにくかったのですが凄く上がりやすくなりました!！
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてご活用くださいね👍✨
質問です。
舌回しには効果は期待できますか。
また期待される場合はどのような効果ぎ期待できますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
効果はあるのかも知れませんが僕はやらないですね👍
先生に矯正してもらいたい🥺
眼鏡かけると、眼鏡が水平にならず、右側が下がって左側が高いです 唇を挟んでニコーって
笑うと左は口角上がるのに右側だけ一文字状態で気持ち悪いです🤩 完全に右ばかり酷使してるからなんでしょうか？せめて眼鏡が水平にかけられるようにしたい！ 毎日頑張ってやってみます。
コメントご視聴ありがとうございます😊
口角は鏡見ながら意識してあげる練習で変わりますよ👍✨
左側だけ頬骨の高さが右より高くて、小鼻が右より少し広がってて、口角が上がりにくいです。これやったら治りますかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですのでどこまで変わるかは実際に続けてお試しくださいね。
もしそれ以上無理と感じられたら小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
右側の顔が見てすぐ分かるくらい下がってます。特に目の位置が非対称で…右がすごく下がってるんですがどのマッサージをすればいいのか教えて頂け無いでしょうか……！
コメントご視聴ありがとうございます😊
このセルフケアをお試しいただいてあまり変化ないようでしたら小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
@@HIRO-yj1nh 返信ありがとうございます！とりあえずこのマッサージを何ヶ月か続けてみようとおもいます！
@@あああ-b7l5l続けてみて、変わりましたか？
これは効果あるかもしれん！これから頑張る
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてお試しくださいね👍✨
矯正ってどこで受けるのがいいんですか？🥲
コメントご視聴ありがとうございます😊
小顔ナビっていうサイトでご自宅に近い美容整骨サロンを検索してみてください👍✨
顔の歪み気になるから続けれるよーに頑張る🥹
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めっちゃ空いたー🥲
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コメントご視聴ありがとうございます😊
ご視聴いただきありがとうございます😊
動画拝見させて頂きました!!
右の顔の歪みがコンプレックスなんですが、右目が細くて上がっていて、右側の唇が下がっているのですが、気になる側をした方がいいですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
そうですね。
気になる方をお試しくださいね👍✨
時間がある時毎日朝と夜にこれからやります。
1101朝夜
1102
1103朝夜
ご視聴いただきありがとうございます😊
初コメント失礼します！
私は顔の歪みがあるの少し目の開き方が左右で違います💧そこで先生に質問ですこのマッサージを続けたらそうゆう左右の目の開き方も同じようになってくるのでしょうか？よろしくお願いします🙇🏻♀️
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですので元々の歪みがキツイと変化しにくい場合もあります。
暫く続けていただいて効果感じれなければ小顔矯正受けるのオススメいたします😆👍
このマッサージで片目の吊り上がりなどは治りますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
どこまで変わるかは実際に続けてお試しくださいね👍✨
頬ずえで歪んでしまった顔にも効果ありますか？？т т
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非お試しくださいね👍✨
私は自分から見て右がたるんでます
前歯と下の歯の中心がズレてます
このケアをしても大丈夫ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
はい。大丈夫ですよ🙆
歪みが悩みだったのでこの動画を参考に頑張ろうと思います！！
質問なんですが、これって歪みが気になってる方の筋肉だけをやればいいのですか❓
コメントご視聴ありがとうございます😊
そうですね。左右バランス見ながらお試しください👍✨
片目が離れてる時も効果的ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
どこまで効果でるかは実際に続けてお試しくださいね👍✨
自分からみて、右が膨らんでる場合はどっちで食べた方がいいですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
食べるのは特に意識せず食べやすい方で食べてください。
その後のセルフケアが大事です👍
ありがとうございます。👍☺
コメントご視聴ありがとうございます😊
先生イケメンですよね～～
かっこい！！
コメントご視聴ありがとうございます😊
ミッション1のやつ私ほっぺたにお肉が沢山あるから筋肉をつまむことが出来ません、、、どうしたらいいんでしょうか😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
出来る範囲でお試しくださいね👍✨
3つめの顎裏マッサージをすると気持ち悪くなって嗚咽が出てしまうのですがやり方が間違っているでしょうか…？
そんなに深く入れてなくても「うっ」となってしまいます､､､
コメントご視聴ありがとうございます😊
合わないようであればそれだけお控えくださいね👍✨
目は右目だけ眼瞼下垂で瞼が重くてタレ目で、左目はくっきり二重のツリ目。
口は左の歯が一本だけ前に出てて顎関節症。
歪みまくってて、カメラに映る自分を見るのが怖い。
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですので毎日コツコツお試しくださいね👍✨
左のほっぺがいつも大きく、顎も左寄りです。噛み合わせに関しては極論ボトックスで解消できるものなんでしょうか？
（ヨーロッパ在住で、近所に小顔整体師さんがいないので極論聞いてみました。UA-camは続けます）
かつては小顔整体に通っていましたが、丁寧に原因を教えてくれる人は居なかったのでとても有難いです。。
コメントご視聴ありがとうございます😊
噛み合わせは歯医者さんですが顎のズレを先に矯正してから歯医者に行かれるのが良いのですが、ヨーロッパではそれが可能かどうか？
お顔のバランスはある程度セルフケア見ながらやってもらえるとスッキリできますよ👍✨
このチャンネルを見始めて、在宅勤務中に暇さえあればミッションやって4日。
顔が縮みました！
外出時はいつもマスクのプリーツを伸ばして顎まで覆っていたのに、全然伸ばさなくてもマスクがジャストフィットするようになりました。これからも続けます！
ありがとうございます！
コメントご視聴ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです。
是非毎日続けてご活用くださいね👍✨
こう言うマッサージって毎日やったほうがいいのでしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
気になる場合は毎日お試しくださいね👍✨
顎は少し右にずれていて、左頬が右頬よりふっくらしているのですが、この場合噛み癖はどちらで、噛み癖をどちらにすれば左右対称になりますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
噛み癖変えても左右対象は難しいです😭
完璧目指すなら小顔矯正受けるのオススメいたします😆👍
自分右で噛む癖があるんですが、右の頬の方がシュッとしてます、左で噛むようにしたら左もシュッとなるんですか?
コメントご視聴ありがとうございます😊
噛み癖の方が顎の筋肉をよく使うので筋肉が硬くなります。
なので反対も使えば筋肉のハリは出るかもですがかなり意識しないと厳しいですよ👍
やっぱり顔が大きいことですか？？
コメントご視聴ありがとうございます😊
卒アル撮影前にやればよかった😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
質問です！僕の場合顔が眉間・人中を境にして前後に歪んでいるんですけど、このケアをすれば治ってきますかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですのでどこまで変わるかは実際にお試しくださいね👍
もし限界感じたらその時は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨🙇🏻
噛みグセが右なのに、左が張ってて右がたるんでるのはなんでか分かりますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
噛み癖以外での食いしばりの癖があるかもですね👍✨
@@HIRO-yj1nh なるほど！！ありがとうございます🙇♀️意識してみます😊
目の位置が左の方が高いんですけど小学生のとき左手で頬杖ついてたせいですかね？歯の矯正を3年ちょっとやってるんですが、歯並びだけ良くなって顔の歪みが逆に酷くなりました。
コメントご視聴ありがとうございます😊
歯医者さんでの歯列矯正は歯並び噛み合わせだけしか診てくれないので本来ならお顔の歪みを取ってから歯列矯正するべきなのですが、今からでも小顔矯正受けるオススメいたします😆👍
顔の右側がフェイスラインとか口角だけじゃなくて瞼も左側よりも下がってて左右非対称なんですけど、瞼にも効果ありますか？💦
コメントご視聴ありがとうございます😊
瞼はオデコの筋肉のタルミが関係するのでまた別のケアが必要です。
ua-cam.com/video/tUR4o173YBM/v-deo.html
コチラの動画をお試しくださいね👍✨
口の歪みにもこれは効きますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
どこまで効果あるかは実際に続けてお試しくださいね👍✨
質問です。
成長期であれば、顎の骨を押せば、顎を短くなることはできますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
それは無理ですね😅
左右でエラの位置が全然違う為、口角の位置も違っています💦
これは元々の骨格でしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
おそらく日々の生活の中で噛み癖によって歪んだとおもいます。
セルフセアで変化でない場合は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
歯が1本ズレてるくらいの、顎の歪みなんですけど、これをずっとやり続けたら治りますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
実際にやってみてどこまで変わるかはお試しくださいね👍✨
左の顔の骨が張っている？感じで右に比べふっくらしています。どうしたらいいですか😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアで変化感じれない場合は小顔矯正受けるのオススメいたします👍✨
今思えば噛む時にほとんど左しか使ってませんでした...原因は多分これですよね🤔両方で噛むこと意識してみます...！
コメントご視聴ありがとうございます😊
思い出した時にお試しくださいね👍✨
03:20
ご視聴ありがとうございます😊
これ風呂でやったら頭に血が回ったんか酸素回ったんか一気に眠くなって1時間ないくらい寝てた…(多分気絶)スッキリはした…
他の人の動画だとよく噛む方の反対をやる？とか言うけどどっちかとかは言わなかったな 両方やるんかな
コメントご視聴ありがとうございます😊
両方やりますよ👍✨
私は顎の位置が違うんですけど、顎の歪みにもききますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
効果あるかどうか実際に続けてお試しくださいね👍
04:20
06:10
07:55
ご視聴ありがとうございます😊
鏡で見ると普通なんですけど、
写真とか反転したり、外カメで撮ると凄く歪んで見えます😭
コメントご視聴ありがとうございます😊
何で見ても歪みないお顔作りしましょ👍✨
右の噛み癖があったせいで、右側だけ咬筋が発達してる場合右だけで大丈夫ですか？
輪郭が歪んでいるのですけど効果はあるのでしょうか。。
コメントご視聴ありがとうございます😊
左右バランス見ながらお試しくださいね👍
セルフケアですので輪郭までは厳しいですね😅
免許更新で写真を撮る予定なので本当に助かります❗
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非お役立てくださいね👍🙆♂️
片目だけ目尻がつっていてきついツリ目になってるのが悩みです…
効果ありますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非お試しくださいね👍✨
効果ありましたか？
咬筋がかたすぎて掴めない場合はどうすればいいですか?
コメントご視聴ありがとうございます😊
場所があっていれば大丈夫ですよ🙆♂️
@@HIRO-yj1nh 分かりました😆
マッサージと筋トレってどっちからやれば効果的ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
どちらのパターンもあり得ますが、一般的には筋トレ後にマッサージが多いですね👍✨
鏡に映る自分の顔と外カメで撮った自分の顔はどっちが本当なんですかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊
どちらも本当ですが、鏡の方がリアルですかね😅👍✨
歯の矯正で顔が歪んでしまったのですが直るでしょうか。
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアより小顔矯正受けるのオススメいたします。
その後に歯医者での微調整も必要になってくるとおもいます😆👍
@@HIRO-yj1nh ありがとうございます。検討してみます！
筋肉が強くなっている方だけケアしても大丈夫ですか??!!
コメントご視聴ありがとうございます😊
それでも大丈夫ですよ🙆♂️
自分左の頬が膨らんでて右はシュッとしてるんですけどこのトレーニングでだいぶ治りますか？ちなみに中心線もずれてます
コメントご視聴ありがとうございます😊
セルフケアですので続けて経過みてくださいね👍✨
頬杖のせい(?)で左がつり目エラ張り気味なので暇な時やっていこうと思います👊👊
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非ご活用くださいね👍✨
前々から片方の顎が顎関節症で音が鳴ったり曲がったりしているのですが、最近もう片方の顎まで音が鳴るようになりました。両方顎関節症になった場合、顎の歪みなどはどうなるのでしょうか。もう片方も変にならないか不安です。
コメントご視聴ありがとうございます😊
ご心配であればセルフケアよりも矯正受けるのオススメいたします👍✨
効く効かないは兎も角 顳顬の所に指三本当てて上下するの気持ち善い
コメントご視聴ありがとうございます😊
3:46
ご視聴ありがとうございます😊