骨を動かすだけで一瞬!面長を劇的に解消する小顔マッサージ【顔痩せ・フェイスライン】

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 170

  • @KoroXO
    @KoroXO 2 роки тому +115

    1:40
    2:29
    3:58
    4:50
    Start

  • @user-it9pb7qf9q
    @user-it9pb7qf9q 11 місяців тому +25

    自分用
    上腕骨をしめる1:40
    2:28
    咬筋を引きしめる3:57
    4:50

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  11 місяців тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @nafu153
    @nafu153 2 роки тому +46

    凄い効果ありました!これ毎日続けて自分に自信つけていきます!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +2

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非ご活用くださいね👍✨

    • @hyoku-emon
      @hyoku-emon 2 роки тому +1

      え、いちにちで?

  • @user-sp2bb6gy9q
    @user-sp2bb6gy9q 11 днів тому +2

    びっくりするぐらい顔がスッキリしました!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  8 днів тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果感じてもらえて嬉しいです😃

  • @user-be7jr7ok8x
    @user-be7jr7ok8x Рік тому +20

    すごい!!1回やっただけなのにフェイスラインがスッキリしました!!ありがとうございます。

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてお試しくださいね👍✨

  • @soorecipe
    @soorecipe 9 місяців тому +6

    1回しただけで口角が凄い上がりました!
    朝と夜続けたいと思います😊
    素敵な動画ありがとうございます!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  9 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @user-tw5hm1rc3x
    @user-tw5hm1rc3x 5 місяців тому +5

    効果ありすぎてめっちゃびっくりしました😢😢面長ずーっと悩んでたので嬉しいです、毎日やります!ありがとうございます!!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @yoko0820
    @yoko0820 2 роки тому +19

    面長に加えて最近はマスクだるみが気になっていたので、助かります!
    一回でスッキリした感じがあったので続けて行きたいです😌

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      引き続きご活用くださいね👍✨

  • @user-lw4hc3bg6e
    @user-lw4hc3bg6e 10 місяців тому +5

    最近、顔が長くなったなとかほうれい線ヤバイなと感じつつ、もういい年なんだから仕方ないかと思っていましたが、今回先生のこの動画に巡り会えてやってみたところ、めっちゃ即効効果ありました。ありがとうございます!続けたいと思います!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  10 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果感じてもらえて嬉しいです☺️
      引き続きご活用くださいね👍✨

  • @user-dr4np8dw9c
    @user-dr4np8dw9c 2 роки тому +7

    やってみたけど、いい感じぽいです!
    今日から継続していきます!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非ご活用くださいね👍✨

  • @mimiyu_990
    @mimiyu_990 5 місяців тому +15

    新学期マスク外せるよーに頑張ろ😭

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      最初が肝心ですもんね
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @user-fv4mf1qw2k
    @user-fv4mf1qw2k Рік тому +5

    凄い!これ一回やっただけで、横にでかかった顔がシュッてなった!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非ご活用くださいね👍✨

    • @user-cp2or3is5z
      @user-cp2or3is5z Рік тому

      それって面長解消とは違くない?

    • @user-nh3qe7wn5l
      @user-nh3qe7wn5l 8 місяців тому

      @@user-cp2or3is5z多分頬を上げて中顔面を短くして、面長を解消しているので、頬の肉が上がってシュッとしたってことだと

  • @gokuakunotaigigo
    @gokuakunotaigigo 2 роки тому +8

    これコンプレックスだったので嬉しいです!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非ご活用くださいね👍✨

  • @MMchiii
    @MMchiii 2 роки тому +4

    困った時の神頼みは先生のちゃんねるです💜🥹効果あり、わかりやすいし、続けやすい🥺🤍

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      最高のお言葉ありがとうございます🙏🙇🏻

  • @user-pq5lf9py9l
    @user-pq5lf9py9l 7 місяців тому +4

    私は1回じゃ効果感じられなかった、、、やり方がわかってないのもあるしシュッてしてる感じがしなかった、、!だけどコメ欄のみんな効果あるって言ってたから続けます!!特に顎を短くしたいのですが、、何か方法はありませんか、?😊

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  7 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      セルフケアですので気長に続けてお試しくださいね👍✨
      顎を短くしたい場合はまた別の顎先をスッキリさせるセルフケアを検索してお試しくださいね🙌

  • @user-cq1zk4nk1e
    @user-cq1zk4nk1e 4 місяці тому +3

    1回やっただけでだいぶ変わった!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  4 місяці тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      引き続きご活用くださいね👍✨

  • @user-rp6su7qc2i
    @user-rp6su7qc2i 2 роки тому +5

    1回やっただけでも効果を感じたので、毎日やります!!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @user-wr3pe8bu8q
    @user-wr3pe8bu8q 2 роки тому +12

    全てが効果あるので、することが多すぎて、ついにネトフリ解約しました🤣

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      毎日のルーティーンとしてご活用くださいね👍✨

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c 2 роки тому +3

    今日も、ありがとうございます。🍔🍟🍍🍝🍟🍛

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      いつもコメントご視聴ありがとうございます😊

  • @masally0606
    @masally0606 Рік тому +5

    しばらく続ける❤
    自分用 01:40 03:55

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @yimu8686
    @yimu8686 Рік тому +104

    本当に効果あって、浜辺美波みたいなフェイスラインになりました😭✨(殴

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +9

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果感じてもらえて嬉しいです🥹

  • @openta296
    @openta296 5 місяців тому +3

    1:40
    2:29
    3:58
    4:50

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @tiga254
    @tiga254 Рік тому +3

    自分も友達とかに顔でか!って言われるんで、この動画のマッサージをして言われないようにします!!なんか他にもこうした方が良いよってことあったら動画でも良いので教えて欲しいです!!!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      他にもお顔のセルフケアたくさんありますので気になるパーツのをチョイスしてお試しくださいね👍✨

  • @AMERICANSPIRITturquoise
    @AMERICANSPIRITturquoise 2 роки тому +15

    毎度毎度即効性がすごい👏

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      いつもコメントご視聴ありがとうございます😊
      是非ご活用くださいね🙌👍✨

  • @user-fm8es5uz1n
    @user-fm8es5uz1n Рік тому +2

    変化を信じて!2日目!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-xi7dh2nx8h
    @user-xi7dh2nx8h Рік тому +4

    凄いです。効果ありました。ありがとう😉👍️🎶ございます

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      引き続きお試しくださいね👍✨

  • @user-tp2qx7dj7r
    @user-tp2qx7dj7r Рік тому +8

    🔖 .·
    𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 1:42
    3:59
    努力する子は何より可愛い❕がんばります!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-eg4bh1vq3q
    @user-eg4bh1vq3q Рік тому +6

    自分用
    1:40
    2:29
    3:58
    4:50

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @kaede-soccer764
    @kaede-soccer764 2 роки тому +8

    一瞬とのタイトルですが、毎日継続したとして、前日よりもよりアップする感じですか?
    それとも、次の日にはリセットされてしまう感じですか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      セルフケアですのでまた戻ってしまいますが続ける事で徐々に効果定着してきますよ👍✨

  • @amam-bx2hf
    @amam-bx2hf 2 роки тому +2

    先生、なんかお顔の印象ガラッと変わったんですがなんででしょうか?以前よりもスッキリしたような…😊
    面長年々気になってきました…歪みで皮膚もたるんで余計に気になっていたところです。。
    毎日続けられるよう頑張ります!!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +2

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      お顔はセルフケアは続けてやってるので特に変わった事はないのですがダイエットは年中してるのでその効果ですかね😅🙌✨

  • @Rimuz-tn9ng
    @Rimuz-tn9ng Рік тому +2

    あなたはガチで神だ!
    チャンネル登録しました!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴チャンネル登録ありがとうございます😊

  • @y8308
    @y8308 Рік тому +4

    1:40
    3:55

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-sp4pj9zv6s
    @user-sp4pj9zv6s Рік тому +2

    こーゆうのってメイクした状態でもやっていいでしょうか?それともすっぴんのとき?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      どちらでも大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • @asakokunimi1433
    @asakokunimi1433 6 місяців тому +1

    半年くらい続けて、、なぜか、ほうれい線のしわができてしまいました😂
    頬をよけて押せばいいですか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  6 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      そうですね。一度頬を避けてお試しくださいね👍✨

  • @user-bk7mn4uu8b
    @user-bk7mn4uu8b 10 місяців тому +3

    いつも動画を見させていただいています✨
    自分、顔が平べったくて、横から見ると食パンみたいに(顔面が)なっていて、その平面に目などがついています...。
    これらを治す方法はありますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  10 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      考えておきますね👍✨

  • @user-re6ux9hs5q
    @user-re6ux9hs5q Рік тому +2

    1:00
    3:30

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @prospi71205
    @prospi71205 Рік тому +1

    骨格がもともと面長な人には変化がみられないと思います。一週間続けましたが、全然変化なかったです。むしろ1cm長くなったきがします、

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      なんと😮逆効果になるならお控えくださいね🙇🏻

  • @user-ng7rg3te9k
    @user-ng7rg3te9k 6 місяців тому +3

    一瞬って、一時的にってことですか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  6 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果はすぐにでも感じれるとおもいます。
      セルフケアですので毎日続ける事で徐々に効果定着してきますよ👍✨

  • @user-gl2xr8hp8i
    @user-gl2xr8hp8i 5 місяців тому

    変わりすぎてびっくり!私顔の幅も縮まりました😂

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果感じてもらえて嬉しいです😃

  • @NN-xz5zp
    @NN-xz5zp 11 місяців тому +1

    1:40 3:55

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  11 місяців тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @asakokunimi1433
    @asakokunimi1433 Рік тому +2

    しばらくして元に戻ってしまいます😂 繰り返せば、定着しますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      そうですね。セルフケアですのでまた戻ってしまいますが続ける事で徐々に効果定着してきますよ👍✨

    • @asakokunimi1433
      @asakokunimi1433 Рік тому

      @@HIRO-yj1nh ありがとうございます。続けます!

  • @claudiazaggia9300
    @claudiazaggia9300 2 роки тому +3

    THANKYOU dott Hero🙆😻

  • @user-lw7dt4oe7r
    @user-lw7dt4oe7r Рік тому +2

    4本指で側頭骨を引っ張るのが難しいです…。

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      反復して慣れていきましょ👍✨

  • @kikukokikiki6804
    @kikukokikiki6804 Рік тому +1

    私は面長すぎます。どれぐらい続けた方がいいでしょうか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      セルフケアですので効果出た後も継続は必要ですよ👍✨

  • @Jojo-oi5tl
    @Jojo-oi5tl Рік тому +1

    これらのエクササイズを週に何回行いますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      毎日朝晩2回の目安でお試しくださいね👍✨

  • @xpl7
    @xpl7 Рік тому +1

    即効性がすごいです( ᐪ ᐪ )
    長年の悩みがなくなりました😿

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      引き続きお試しくださいね👍✨

  • @user-rk4iv7gv6v
    @user-rk4iv7gv6v 2 роки тому +1

    ありがとうございます

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊

  • @user-bp4gc5ld3n
    @user-bp4gc5ld3n Рік тому +1

    これは1日のいつ、何回やればいいでしょうか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      朝晩2回目安でお試しくださいね👍✨

  • @0ll_hyca
    @0ll_hyca Рік тому +1

    顎を短くする方法ってありませんか?😭

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      考えておきますね👍✨

  • @user-xr9rd6hn1o
    @user-xr9rd6hn1o Рік тому +2

    1:40

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @kojiroyade
    @kojiroyade 2 місяці тому +2

    継続して良くなったって人いますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 місяці тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-nf9ji3rt2q
    @user-nf9ji3rt2q 6 місяців тому +1

    中顔面に効果ありますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  6 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @owho5208
    @owho5208 5 місяців тому +2

    やりたいにはやりたいのですがしわになるのが怖くて…🥺

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      皮膚を無理に引っ張ったりしなければ大丈夫ですよ👍✨

  • @user-vo5ri6ce4x
    @user-vo5ri6ce4x 5 місяців тому +1

    顎は短くなりますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      骨自体は短くはならないですが顎周りはスッキリしますよ👍✨

  • @Sakuma.official
    @Sakuma.official 9 місяців тому +2

    動画内で「全然変わりますね」って言ってるけど見た感じ全然変わったように見えません。本当に変わってますか?定規で測ってみようかな?変わって無さそう

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  9 місяців тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてお試しくださいね👍✨

    • @Sakuma.official
      @Sakuma.official 9 місяців тому +1

      @@HIRO-yj1nh
      返信ありがとうございます。
      自分の体でしっかり検証していきたいと思います。

  • @zed0510
    @zed0510 2 роки тому +1

    動画の内容とあまり関係の無いかもしれない質問をしてすみません💦
    涙袋欲しくてトレーニングしてるのですが、下瞼の皮膚の伸びすぎとかで出来にくくなるとかってありますかね…

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      涙袋は目の周りの眼輪筋を鍛えれば出来ますが強い刺激で擦り過ぎたりはよくないので皮膚をあまり引っ張らない様にお気をつけくださいね🙌✨

  • @user-if6cb1qm4z
    @user-if6cb1qm4z Рік тому +1

    7日目😮

  • @npo_209
    @npo_209 Рік тому +2

    これ凄い!!
    めっちゃスッキリして発狂したw

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @user-ni2qv7ey7t
    @user-ni2qv7ey7t 5 місяців тому +1

    これは夜だけですか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      朝晩2回のタイミングでお試しくださいね👍✨

  • @user__12251
    @user__12251 Рік тому +1

    矯正中なのですがやっても良いのでしょうか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      大丈夫ですよ🙆

  • @user-ll9oe6ih6p
    @user-ll9oe6ih6p 5 місяців тому +2

    この人の動画を見て顔が小さくなった人いますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  5 місяців тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-rz5jf7yt6k
    @user-rz5jf7yt6k Рік тому +1

    卒アルまでやる
    1日目⭕️

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴ありがとうございます😊

  • @user-df5bz9xe3g
    @user-df5bz9xe3g 2 роки тому +11

    1回やっただけなのに縮まった!!
    すごい!!ありがとうございます!!´ʖ̫`🤍

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果感じてもらえて嬉しいです😃

  • @tempest3919
    @tempest3919 2 роки тому +3

    新しい顔のゆがみを矯正するマッサージの頼みます\(◎o◎)/!

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 роки тому

      コメントご視聴ありがとうございます😊

  • @siawase_purin
    @siawase_purin 4 місяці тому +5

    1:40
    2:29
    3:58
    4:50

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  3 місяці тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-ri4qr9dj5s
    @user-ri4qr9dj5s 4 місяці тому +1

    自分用
    1:39
    2:28
    3:57
    4:51

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  4 місяці тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-st5nk1fx9t
    @user-st5nk1fx9t Рік тому +1

    1:39
    3:56

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому +1

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @user-xr9rd6hn1o
    @user-xr9rd6hn1o Рік тому +1

    3:57

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @ca3ren4
    @ca3ren4 Рік тому

    1:32

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

  • @Love-gx7rm
    @Love-gx7rm Рік тому +1

    1:40
    2:29
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    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  Рік тому

      ご視聴いただきありがとうございます😊

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