Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Egg and Diabetes | doctor karthikeyan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лип 2024
  • Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan
    #controlsugar || #diabetes || #controldiabetes
    In this video how to control diabetes and how to reduce blood sugar level using appropriate food is explained clearly by doctor karthikeyan. Blood sugar level and diabetes level are controlled by using appropriate diabetic foods. The video explains clearly in tamil about controlling diabetes and reducing blood sugar level. The concept of high glycaemic food and low glycaemic food is explained using pictorial graph.
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkarthikeyan.com
    Recommended Videos:
    ===================
    Hair Greying in Young age:
    • Hair greying | இளநரை ம...
    Free medical treatment:
    • Video
    Can diabetics eat Egg:
    • Foods to reduce blood ...
    How to remove pimples:
    • How to remove pimple e...
    Lab test for diabetics:
    • how to reduce blood su...
    How to do walking exercise:
    • how to reduce blood su...
    Foods to reduce blood sugar in diabetics:
    • Foods to reduce blood ...
    How to do Fasting:
    • How to do fasting | வி...
    Corona will increase or decrease
    • corona virus future | ...
    Corona: கொரோனா
    • கொரோனா இறப்புகள் - இந்...
    Corona Spread: கொரோனா பரவல்
    • ஏன் இவ்வளவு வேகமாக கொர...
    Anger Management: கோபம் குறைய
    • கோபம் குறைய எளிய வழிகள...
    Sleep and Health: தூக்கம் வர
    • How to Sleep Fast | Ti...
    Water and Health: தண்ணீர் குடிக்க
    • Health Tips in Tamil |...
    Body Heat and Health: உடல் சூட்டை தணிக்க
    • Home Remedies for Body...
    Eye Health: கண்களை பாதுகாக்க
    • Eye exercise to Protec...
    Lungs Health: நுரையீரலை பாதுகாக்க
    • How to maintain lung h...
    Milk: பால்
    • பால் | milk adulterati...
    • பால் கலப்படத்தை கண்டறி...
    Egg: முட்டை
    • முட்டை கலப்படம் - egg ...
    Follow Me on:
    ===========
    Facebook : / karthikeyan.kulothungan
    website : www.doctorkarthikeyan.com

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @veerarajendranponraj6344
    @veerarajendranponraj6344 3 роки тому +13

    அருமையான பதிவு மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி.

  • @thangaperumal9842
    @thangaperumal9842 3 роки тому +8

    எல்லோரும் மிகவும் எளிதில் புரிந்து கொள்ள அருமையான பதிவு இந்த விடியோ நன்றி திரு டாக்டர் கார்த்திகேயன்

  • @davidramesh1402
    @davidramesh1402 3 роки тому +2

    Thanks for your clear explanation..God bless you

  • @krishnamurthykesavamurthy5113
    @krishnamurthykesavamurthy5113 2 роки тому +1

    Thank u Dr. For your clear explanation of cholostral and egg in our diet for diabetic patients.

  • @andrewmarcelin3057
    @andrewmarcelin3057 3 роки тому +4

    Thank You Doctor for the useful information 🙏

  • @sarinakhan7259
    @sarinakhan7259 3 роки тому +15

    டாக்டர் வணக்கம்
    உங்களின் தெளிவான விளக்கம்
    எங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. மனப்பூர்வமாக அன்புடன் நீங்கள் சொல்வது
    உணர்வு பூர்வமாக மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது
    குடும்பத்தில் ஒரு நபராக ஆகிவிட்டீர்கள்.
    வாழ்க! வளமுடன்!

    • @kdevakirubai4770
      @kdevakirubai4770 3 роки тому +1

      மூட்டு வலி முட்டை சாப்பிடலாமா

  • @stephentl437
    @stephentl437 3 роки тому +2

    Very useful information.Thanks Doctor.

  • @parthakrishna4475
    @parthakrishna4475 3 роки тому

    thanks for your clear explanation - would like know more about 3 harmones

  • @pugaldhanam2436
    @pugaldhanam2436 3 роки тому +8

    Doctor neinga nailla irukanum ungalai pondra doctors god's gift to this world

  • @writerpasumaikumar
    @writerpasumaikumar 3 роки тому +3

    First time I saw your video about egg for sugar patient. It's very good.

  • @sathisrilakan7770
    @sathisrilakan7770 3 роки тому +2

    வணக்கம் நல்ல பயனுள்ள தகவல் நன்றி ஐயா.

  • @yamunanatarajan8192
    @yamunanatarajan8192 3 роки тому +1

    Thanks for explaining the importance of egg for diabetic pt

  • @johnbosco6066
    @johnbosco6066 3 роки тому +5

    Explanation of egg, very useful for my daily life.thanks,Sir👍

  • @muthukumarramalingam4189
    @muthukumarramalingam4189 3 роки тому +15

    Dear Doctor, I bow the head and salute the way express and awareness to human 🚶 I am the right person to comment and learn useful information and most useful for me let me explain. i crossed 52, and proud to be Diabetic, everyday drug expenses Rs 520/- whereas food expenses, not more than Rs 250/-from today onwards try to follow few of your advices like food and walking 🏃. Once again thanks for your advice and continue

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому +2

      All the best sir

    • @Dharani989
      @Dharani989 Рік тому

      If we are having arthritis problem.. shall we eat egg??

  • @sagayamary8316
    @sagayamary8316 3 роки тому +1

    Thank you for the information Dr.

  • @sulaimanm.h8553
    @sulaimanm.h8553 3 роки тому +1

    Very good information and.explantion you the doubt thank you Dr.

  • @seanconnery1277
    @seanconnery1277 3 роки тому +4

    I saw your videos regularly and quickly because your videos are very useful and informative.Thank you.All the best.

  • @johnbosco8209
    @johnbosco8209 3 роки тому +3

    Very great Dr. I am watching your videos regularly. Thanks a lot.

  • @saraswathig9037
    @saraswathig9037 3 роки тому +1

    நன்றி doctor. Payanullapadhivu

  • @ramponnarath7923
    @ramponnarath7923 3 роки тому +1

    THANK U VERY MUCH ROMBA NAKL DOUBT CLEAR DOCTOR.PLEASE CONTINUE YOUR TIPS DOCTOR. ALL THE BEST.

  • @jawaharbalakrishnan7398
    @jawaharbalakrishnan7398 3 роки тому +7

    நல்ல பயனுள்ள தகவல்களை எளிமையாக பதிவிட்டு வரும் டாக்டர் அவர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்.எனக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது.அதாவது,நாட்டுக்கோழி முட்டை vs லகான்கோழி முட்டை இவற்றில் எது நல்லது?
    விளக்கம் வேண்டுகிறேன்.

    • @jaffarali4260
      @jaffarali4260 2 роки тому

      இரண்டிலுமே சரிஅளவு சத்துக்கள் உள்ளன என படித்துள்ளேன்.
      சுவை வேற்றுமை உண்டு

  • @munirathinamramanaidu3054
    @munirathinamramanaidu3054 3 роки тому +4

    THANK YOU DOCTOR

  • @hussainfarooq7163
    @hussainfarooq7163 3 роки тому +1

    Wonderful message thanks Dr sir

  • @parvathamsundarasamy8014
    @parvathamsundarasamy8014 3 роки тому +1

    Sir you are very respectful person. God bless you and your family

  • @latharamesh8793
    @latharamesh8793 3 роки тому +10

    Sir can I take 4 idli with sambar n boiled one egg for breakfast. My fasting n pp both are + 20 generally. Taking medicine of 500mg in the morning n night 500 mg please advice

  • @renusuresh1668
    @renusuresh1668 3 роки тому +13

    🙏 Doctor, thanks a lot 💐for your clear explanation regarding egg 🥚 diet..how we can take, boiled🥚, omlet or half boil.which one is best for diabetic patients.

    • @kara1946
      @kara1946 Рік тому

      Take it in any form
      Eternal Hell is reserved for you and for the doctor

  • @abdulmohamed553
    @abdulmohamed553 3 роки тому +2

    Hi Dr very well explanation
    Thank you so much

  • @raviedwardchandran
    @raviedwardchandran 3 роки тому +2

    Superb Dr. for your great marvellous explanation.❤️

  • @kalainesan.aannakodithevar5831
    @kalainesan.aannakodithevar5831 3 роки тому +6

    Very interesting doctor. I am diabetic for 23 years. During that period I Have met somany doctors and specialists. Most of the doctors advise are same. But you are entirely different and interesting. Your speech and advices are building confidence with us and reliable. Good doctor. Thanks. I will follow you in future.

    • @rajagopal2838
      @rajagopal2838 Рік тому

      Natry.docter.kidni.failanawarhAl.unawu.eppadi.unnawandum.pleas.letme.knowto.take

  • @iabibullah8433
    @iabibullah8433 3 роки тому +42

    மிக தெளிவான விளக்கம் மிக்க நன்றி டாக்டர் தற்போது கொரன தடுப்பு ஊசி சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் போட்டு கொள்ளலாமா சிறிது விளக்கம் கொடுங்கள்

  • @amoudhavallimounien3124
    @amoudhavallimounien3124 3 роки тому +1

    Thank you sir you made a wonderful job

  • @vimalaelumalaihari2288
    @vimalaelumalaihari2288 3 роки тому +1

    Thanks for giving us this wonderful news

  • @garunkumar5279
    @garunkumar5279 3 роки тому +16

    Doctor, in a recent article it was mentioned that jackfruit powder has been found to be very good for diabetes and it reduces start level. Your opinion on this please.

  • @ananthik614
    @ananthik614 3 роки тому +3

    மிக நல்ல பதிவு நன்றி

  • @dhanasekaransekar1032
    @dhanasekaransekar1032 3 роки тому +2

    Super sir. I got a clear understanding about consuming egg.
    Thanks 🙏

  • @elangoperiyaswame7424
    @elangoperiyaswame7424 3 роки тому +1

    Very useful and excellent sir. Thankyou Dr.

  • @anands8692
    @anands8692 3 роки тому +6

    God bless you Dr Karthikeyan Sir 🙏

  • @balamurali8283
    @balamurali8283 3 роки тому +3

    Now I understood about glycemic level of food which I taken.Thanks dr.
    Pls keep on posting

  • @kumaranmettur9412
    @kumaranmettur9412 3 роки тому +1

    Thank you for your good information sir

  • @kanishzhvlogzzcarftz9603
    @kanishzhvlogzzcarftz9603 3 роки тому +1

    Nice explanations Doctor. It is very useful message to all

  • @dhanalakshmis7820
    @dhanalakshmis7820 3 роки тому +3

    Dr ur mode of expressing with smiling face in simple way is increasing our interest to learn more and more. Sir plz give us some knowledge about gastric problem

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому

      Thank you. I have already made a video on gastric problem. Here is the link ua-cam.com/video/6zykm2NKzvo/v-deo.html

    • @veeramani8610
      @veeramani8610 3 роки тому

      Unga Nalla manasuku Nanri

  • @krishnarajkumaresan1688
    @krishnarajkumaresan1688 3 роки тому +3

    Sir, you are one of the best person on explaining things, Thank you so much for your videos.. Please continue this till you can do.. Will support you till the end... Once again thank you so much very clear video on every topic..

  • @chandransinnathurai7216
    @chandransinnathurai7216 3 роки тому +1

    Thank you very much you have a great day 🌺🌺🌺

  • @shalinijohnson349
    @shalinijohnson349 3 роки тому +1

    Good evening Dr.Karthikeyan firstly I would like to compliment you that you exactly like film actor Shivakumar your voice your expression superb secondly you explain perfectly in detail about eating food items my small doubt black grapes can be eaten for the past two years I am diabetic but I have good control over food next can I eat brown rice? Ice creams once in a month thank you Dr

  • @chinnaiah.G
    @chinnaiah.G 3 роки тому +3

    சிறந்த பதிவு திரு Dr. கார்த்திகேயன் அவர்களே!

  • @mohanr4730
    @mohanr4730 3 роки тому +12

    மிகவும் அருமையான முட்டை சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகளைபற்றி மிக தெளிவாக விளக்கம் அளித்ததற்கு மிக்க நன்றி டாக்டர்.

  • @brambram5912
    @brambram5912 3 роки тому +1

    நன்றி..சிறந்த விளக்கம்..மருத்துவர்..

  • @milifestylekanthan3228
    @milifestylekanthan3228 3 роки тому +1

    சூப்பர் டாக்டர் ,,மிக்க நன்றி

  • @dmurugesan2646
    @dmurugesan2646 3 роки тому +3

    Very good information Doctor. Thank you very much.

  • @janakiramramaswamy5031
    @janakiramramaswamy5031 3 роки тому +5

    Excellent explanation doctor. Hats off to you. Even a lay man can understand easily and can follow your advice. Very nice information u r giving on certain diseases. I hv just seen one / two videos released by u, which are very informative. I request you to kindly continue your good work and release such videos like this for the betterment of common men. Pray to lord Palani muruga to shower His grace to continue your good work. Regds janakiram Palani

    • @hepzibaraj373
      @hepzibaraj373 3 роки тому

      Very good explanation
      Thank you doctor
      Please give us ideas about cooking oils

    • @raziaatabasum9525
      @raziaatabasum9525 10 місяців тому

      jàck fruit riped one increase sugar level but raw jackfruit is good, you can cook raw and eat

  • @jrjahir
    @jrjahir 3 роки тому +1

    அருமையான விளக்கம்
    நன்றி...

  • @annmaryjoseph2589
    @annmaryjoseph2589 3 роки тому +1

    Short and sweet talk thanks doctor

  • @nsmani2009
    @nsmani2009 3 роки тому +13

    Egg: useful information to the diabetes patients like me. Thank you so much Dr.

    • @ramanathts1705
      @ramanathts1705 3 роки тому

      Diabetic patient when they can take egg, I..e. morning or night what is the quantity.

  • @kirijacoomaraswamy3562
    @kirijacoomaraswamy3562 3 роки тому +4

    Hi doctor first of all we thank you for the very useful advice and contribution in explaining the health issues especially for the diabetic patients. I am a diabetic patient. And I am very thankful to you.
    God bless you and your family.

  • @rajakilirengasamy3691
    @rajakilirengasamy3691 3 роки тому

    அருமையான விளக்கம் டாக்டர்,மிகவும் நன்றி🙏

  • @girijamohan9455
    @girijamohan9455 3 роки тому

    arumaiyaka egg patri sonneerkal doctor thankyou ethupol nalla visayankal koorunkal

  • @radharammohan7073
    @radharammohan7073 3 роки тому +3

    Doctor You talk very well. Can you clarify about the symptoms and care regarding diabetic neuropathy?

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому +1

      will do as a separate video. Thanks

  • @easu398M.A
    @easu398M.A 3 роки тому +4

    Sir can you say what are the juices or fruits can be taken during summer by the diabetic patient. What is the quantity to be taken sir

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому

      Sir please avoid juices sir. ஜூஸ் வேண்டாம் சார்.... நார்மலாக சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள் ஆப்பிள் ஆரஞ்சு திராட்சை போன்றவை.... கொஞ்சமாக சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள் தர்பூசணி கொய்யா வாழைப்பழம் சாப்பிடக்கூடாத பழம் பலாப்பழம்

  • @jafarjafarusain3352
    @jafarjafarusain3352 3 роки тому

    Masha Allah
    Masha Allah
    SUPER SUPER 👍👍👍
    Thanks for Tip

  • @geetham.s1356
    @geetham.s1356 2 роки тому

    Thankyou very much for your valuable information.

  • @vallaiyannallusamy7277
    @vallaiyannallusamy7277 3 роки тому +4

    THANKYOU DOCTOR IYYA

  • @genittakattar9024
    @genittakattar9024 3 роки тому +3

    Thank you so much for your advices. It's extremely educational and helpful. I am type 2 diabetic. I am 73 year old.
    I have high blood pressure too.
    Many years I am on cholesterol pill (lipitor). I strongly believe years of consuming this pill made me a diabetic. I did see a programme in US it's said the same thing. Now my question is for you is i am getting some burning irritation in my toes every night. How can I take care of this problem. If you guide me on this problem I will be very grateful Dr. Karthik.

  • @lakshmiluck2085
    @lakshmiluck2085 3 роки тому +2

    It's use full for diabetes people sir god bless you sir thank you sir for your advice sir 👍👍👍👍👍👌👌👌👏👏👏👏

  • @devianushyadevianushya7513
    @devianushyadevianushya7513 3 роки тому +1

    Thank you for the good information dr

  • @Garudan143
    @Garudan143 3 роки тому +8

    Super sir... Cleared my doubts... Your face and speech is like Ashokan old villan actor, in real life he is a good person. I like so much his way of speech and body language...keep it up sir.

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому +2

      Interesting...you are the first to tell this observation about me 😀😀 ...👍

    • @vadivelperiyannan6634
      @vadivelperiyannan6634 3 роки тому

      Yes sir.

  • @muralisankar3457
    @muralisankar3457 3 роки тому +26

    சார் வணக்கம் சர்க்கரை வியாதிக்காரர்கள் மஞ்சள் கரு முட்டை சாப்பிடலாமா என்று முழுவிளக்கம் நீங்கள் தரவில்லையா என்று

  • @jeewanthinihemachandra5479
    @jeewanthinihemachandra5479 3 роки тому +1

    Thank you very much sir pala kodi nantrikal aaroggiyamaka deerga aaullodu valuvenga sir

  • @usharaman208
    @usharaman208 2 роки тому

    Tq so so much Dr, U hv cleared my thoughts
    🙏

  • @rjothi182
    @rjothi182 3 роки тому +3

    First thank u sir, very useful to us One question sir, last ten years my sugar levels are border line, last week I checked my fasting and pp 240 but Dr advised walking is enough, avoid sugar wt is your opinion sir

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому

      I think your doctor is correct.

  • @salarijaffar2152
    @salarijaffar2152 3 роки тому +3

    நல்ல ஒரு தகவல் நன்றி டாக்டர்

  • @krishnadhasa1192
    @krishnadhasa1192 3 роки тому +1

    Nice messages sir .TQ

  • @joice3851
    @joice3851 3 роки тому +1

    Eat in moderation,yes that's very true.Good message 👍

  • @sultanajmal9441
    @sultanajmal9441 3 роки тому +7

    Dear Dr.Karthi,
    Your explanation is very good. My Hb1a is 7.4
    Recently it was always 6 plus. I was confirmed by GTT that I am diabetic.
    I also find out only in the morning fasting my sugar leaves is high about 8 .
    I am in Australia. Doctors advised to exercise and control the diet. Please advise

  • @porkodivelmurugan3712
    @porkodivelmurugan3712 3 роки тому +10

    Dhinamum 1 spoon vendhyam saapitaal udambil sarkarai alavu kurayuma Dr.Please reply to me

    • @rakeshl7484
      @rakeshl7484 3 роки тому

      Dr.சர்கரை அளவு நார்மல்ல தான் இருக்கு. காலையில் 5 இட்லி மதியம் சாதம் இரவு 5 இட்லிதான் சாப்புடுறாங்க. ஆனால் காலையில் வெடவெடனு வருதுனு சொல்ராங்க கொண்ட கொண்ட தள்ளுது Dr. இது தெனால ஏற்படுது

  • @v.padmanabanvasudevan8508
    @v.padmanabanvasudevan8508 2 роки тому

    Arumaiana vilakkam nandre sir

  • @arputharajmoses4951
    @arputharajmoses4951 3 роки тому

    Valuable information Dr we are very happy to watch your healthy videos! Thanks 🙏 Dr given information Reg 🥚 Egg !

  • @dhanalakshmivenugopal1015
    @dhanalakshmivenugopal1015 3 роки тому +4

    Some doctors say that diabetic patients can take 3 eggs per week . You say they can have an egg a day . Which is better doctor ?

    • @mosesnathan2305
      @mosesnathan2305 3 роки тому

      This Doctor is correct, follow his advice.

    • @ushajothi1615
      @ushajothi1615 5 місяців тому

      One egg per day is only good alavukku minjinal amirdhamun nanju

  • @pappupappu203
    @pappupappu203 3 роки тому +3

    Sir, could a diabetic person go for the tooth treatment. Please tell me sir. Secondly can we take covid vaccine?

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому

      Yes
      1. Don't worry about tooth treatment. Under proper sugar control only dentist will operate
      2. Covid Vaccine can be given for diabetes. In fact it is Most important to give vaccine to special category like diabetes. See this video to understand ua-cam.com/video/3Tf2NL3ia1Q/v-deo.html

    • @pappupappu203
      @pappupappu203 3 роки тому

      Thank you very much doctor. This is very encouraging. Thank you from the depths of my heart.

  • @jayakumargps6180
    @jayakumargps6180 3 роки тому +1

    சிறந்த கருத்துக்கள்

  • @dhivishsathishkumar6298
    @dhivishsathishkumar6298 2 роки тому +1

    Thank you, doctor. Your video is very useful to me .

  • @kavitharajendran4542
    @kavitharajendran4542 3 роки тому +3

    டாக்டர். எனக்கு சக்கரைநோய்இருக்கு. நான் மட்டன் சாப்பிடலாமா

  • @thomasjacob5861
    @thomasjacob5861 3 роки тому +5

    Sugar வியாதி உள்ளவர்கள் எந்த வகையான உடற்பயிற்சி செய்யலாம் டாக்டர்

    • @drkarthik
      @drkarthik  3 роки тому +1

      உடற்பயிற்சி குறித்த சில தகவல்களை இந்த வீடியோவில் போட்டு உள்ளேன்... உங்களுக்கு உபயோகமாக இருக்கும்...ua-cam.com/video/jL7CFxADZHI/v-deo.html

    • @venkatramank6458
      @venkatramank6458 3 роки тому

      @@drkarthik Thank you sir very good information

  • @nadarajanvelayutham6941
    @nadarajanvelayutham6941 2 роки тому +2

    வணக்கம் ஐயா. தகவலுக்கு மிக்க நன்றி.

  • @asmas6980
    @asmas6980 3 роки тому

    அருமையான விளக்கம் நன்றி

  • @rukmanipandiarajan9446
    @rukmanipandiarajan9446 3 роки тому +6

    வணக்கம்....நல்ல தகவல்..50 வயது உடையவர்கள் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரண்டு முட்டை எடுத்துக்கொள்ளாலாமா.........

    • @kara1946
      @kara1946 Рік тому

      அப்படி புலால் என்னும் பிணம் தின்று பாவப்பட்ட வாழ்க்கைவாழ்ந்து என்ன
      என்ன சாதிக்கப் போகிறாய்
      வள்ளுவர் சொல்லுவது போல் மீனா நரகத்தில் வீழ்வது
      உறுதி
      எச்சரிக்கிறோம்

  • @jeyaseelansamynathan9757
    @jeyaseelansamynathan9757 3 роки тому +24

    சார் மிகவும் தெளிவாக கூறினீர்கள் ஆனால் ஒரு சின்ன சந்தேகம் இந்த முட்டை நாட்டுக்கோழி முட்டை யா அல்லது பிராய்லர் கோழி முட்டை யா என்று கூறினால் நல்லது...

  • @arumugamannamalai
    @arumugamannamalai 3 роки тому +2

    தெளிவான விளக்கம் கொடுத்த மருத்துவர் அய்யா வுக்கு என் நன்றி 🙏

  • @pasumaipluss
    @pasumaipluss 2 роки тому

    அருமையான விளக்கம்👌👌 மருத்துவர் அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி 👍💐💐

  • @saravanan-ot4hq
    @saravanan-ot4hq 3 роки тому +6

    உண்மை என் உறவினர் பெரியவர் தினமும் காலையில் 2 முட்டை அரைவேக்காடு அவித்து பெப்பர் போட்டு சாப்பிடுவர் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்கு அவித்த முட்டையிலும் அரை வேக்காடு சத்தியமா நம்மளால சாப்பிட முடியாது அந்த பெரியவர் சிங்கப்பூர் பிரஜை அதனால் சீனான் கடையில் அறைவேக்கட்டு அவித்த முட்டை சாப்பிட்டு பழகிவிட்டார்..

  • @senthilmurugan4870
    @senthilmurugan4870 3 роки тому +7

    Sir வணக்கம். எனக்கு சுகர் இருக்கு எடை குறைந்து உள்ளது மிண்டும் பழைய எடை வர என்ன உணவு மருந்து Sir.

  • @gnanamgandhi8202
    @gnanamgandhi8202 2 роки тому

    Ovvonraiyum vilakki ella vithamana doubtm clear pannum thangalin anbu ullathukku nanri Sir

  • @pushparanysivagnanam9544
    @pushparanysivagnanam9544 3 роки тому

    arumaiyaka vilakkama koorineerkal nanry

  • @a.l.johnsonasirvatham6137
    @a.l.johnsonasirvatham6137 2 роки тому

    Thank you Sir. It's very useful information.

  • @JodhiJodhi-ur6zo
    @JodhiJodhi-ur6zo 3 роки тому

    நன்றி அருமையான பதிவு சேர்

  • @sheelaroslin5552
    @sheelaroslin5552 3 роки тому

    👌👌👌. Expecting for the next informative msgs. Thank u sir. From Bangalore

  • @dhanadhana3386
    @dhanadhana3386 3 роки тому

    நல்ல பதிவு நன்றி டாக்டர் 🙏🙏🙏

  • @catherinemala7989
    @catherinemala7989 3 роки тому +1

    Super....! Thank you so much doctor.!

  • @savithripadmanabhan2998
    @savithripadmanabhan2998 3 роки тому

    Vazkavalamudan 🌹 dr.very useful tips.i hav stopped eating eggs.plz tell me how abt chicken once in a while.
    I have changed to paramparia rice to increase gut bacteria.
    Thanks for the valuable information.god bless u.

  • @georgemichael6188
    @georgemichael6188 3 роки тому

    அருமையான விளக்கம் சார்
    வாழ்த்துக்கள் தொடரட்டும்
    உங்கள் பணி நன்றி நன்றி 🙏