Tudo bem, Fabíola? Recomendo um descanso de 24h a 72h, a depender da intensidade colocada no treino, em relação a esse vídeo. Por isso, vai aí uma dica: acompanhe outros vídeos do canal que estimulem diferentes regiões do corpo e faça esses treinos intercalados. Caso esteja interessada em uma consultoria individualizada, entre em contato comigo pelo link na descrição do vídeo! 🚀
Né!!! Quem??? A gente quer é eliminar a banha local não definir o panetone ou a corcova do dromedário...rsrs... mas brincadeiras a parte... todo exercício é bem vindo 💪🏼✌
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🅾️🅱️🅰️❗uau❗preciso demais
Gratidão ❗❤❤❤❤
Obrigada, excelente!
Dra.Eu posso fazer o superman.É o mesmo exercício?
Eu quero é eliminar !!!😅
e não definir
Qntas series?
Posso fazer todos os dias?
Tudo bem, Fabíola? Recomendo um descanso de 24h a 72h, a depender da intensidade colocada no treino, em relação a esse vídeo. Por isso, vai aí uma dica: acompanhe outros vídeos do canal que estimulem diferentes regiões do corpo e faça esses treinos intercalados.
Caso esteja interessada em uma consultoria individualizada, entre em contato comigo pelo link na descrição do vídeo! 🚀
quem vai querer definir isso.
eu
Eu
Eu
Quase todo mundo 😏
Né!!! Quem??? A gente quer é eliminar a banha local não definir o panetone ou a corcova do dromedário...rsrs... mas brincadeiras a parte... todo exercício é bem vindo 💪🏼✌