00:00 Тема стрима. 00:56 Что такое адаптация? 01:47 Адаптация к спортивной деятельности. 03:20 Адаптация к физическим нагрузкам. Гомеостаз. 06:06 Адаптация в силовой тренировке. 08:10 Адаптация при аэробной нагрузке. 10:55 Специфическая и неспецифическая адаптация. 13:20 Срочная и долговременная адаптация. 20:13 Физиологические резервы. 21:08 Тренировочный эффект. 22:02 Виды адаптации. Дизадаптация. Деадаптация. Реадаптация.
00:00 Тема стрима.
00:56 Что такое адаптация?
01:47 Адаптация к спортивной деятельности.
03:20 Адаптация к физическим нагрузкам. Гомеостаз.
06:06 Адаптация в силовой тренировке.
08:10 Адаптация при аэробной нагрузке.
10:55 Специфическая и неспецифическая адаптация.
13:20 Срочная и долговременная адаптация.
20:13 Физиологические резервы.
21:08 Тренировочный эффект.
22:02 Виды адаптации. Дизадаптация. Деадаптация. Реадаптация.
Очень своевременно и полезно! Спасибо! Я конспектирую.
Спасибо! Автор видео много читает теорию!
Простое изложение!
Нет ключевых слов!
А чего не хватает?
Круто! Ждем следующей ролик 🥰
Спасибо за новую рубрику! Очень доступная подача информации, примеры из жизни облегчают понимание👌🏻
Спасибо! Всё понятно и доступно.
Спасибо большое!
Очень интересно и познавательно, однозначно лайк и спасибо!
Спасибо :)
Благодарю за лекцию! ❤
Спасибо за видео!!!
Спасибо
Спасибо ❤️
🔥🔥🔥
👍
❤👌💫
Есть ли на этом канале видео про плоскостопие?
Посмотри в интернете есть но не на этом канале