Bunca yoğunluğunuz içinde yayınladığınız bu video serileri ile FTA doktorlarına ulaşma imkânı bulamayan bizleri aydinlattığınız için çok teşekkür ediyorum Mustafa Hocam.En yakın zamanda Devlet Hastaneleri'nde de sizden eğitim almış Dr' lerden tedavi alma şansımız olur umarım.
Tam da üzerine denk geldi. 9. günümdeyim sigara çay ve kahve içmediğimin.. sebebi premenapoz. ve atopik ve seboreik dermatit sıkıntısı mart ayından beri sure gelmekteydi. vücudumdaki değişiklikleri 4. günde fiziksel ruhen 7. gunde farkına vardım. zorunda kalarak tüm bu üçünü özellikle çayı bırakmak ve yeşil çayın faydasını görmek tatmin edici. akşamları da adaçayı. tüm tahlillerim bittiğinde progesteron (fitil) ve östrojen hormon tedavisine başlayacağım. Menopoz Hormon kitabının 22. sayfasındayım videolarınızın daha çeyreğini ancak hazmedebildim. Banu hanımın videoları da keza öyle ama tekrardan izlemem gerekiyor ki kaçırmayayım bazı şeyleri. Çanakkale'de Kadın Doğum fonksiyonel tıp ve özellikle hormon replasmanı uygulayan bulamamak can sıkıcı olsa da Erhan Hocamızı bulabildim. iyi ki varsınız. özel de de devlette de çok fazla HRT için önyargı var bunu bizzat yaşıyorum açıklama da tam olamıyor haliyle.. Teşekkürler.
Tarçın, karanfil, zencefil, kakule... Tekli, ikili veya üçlü şekilde yeşil çayımı aromalandırdığım tatlar. Lemongrass'ı duymamıştım bilmiyordum, bulursam deneyeceğim.
uzun yıllardır Amerikadayım lemongrass'ı marketlerde görüyor ama nerde kullanabileceğimi bilmiyordum🤔şimdi bunu yine bir Türk hekimden öğrenmenin mutluluğu içindeyim 🤗...çok teşekkürler hocam
Benim favorim Moroccan mint ile içmekti, artık lemon grass da ekliyorum sayenizde• Hayatımıza kattığınız tüm olumlu değişiklikler ve verdiğiniz tüm eğitimler için tekrar teşekkür ediyorum
Sn hocam Protein tozu cinsel işlev bozukluğu yapıyor diyen Sosyal medyada popüler doktorlarımız var Hakikaten toplum sağlığını düşünen , bu sorumluluğu taşıyacak bilim adamlarımız yok Çok üzücü Bunların sayısı o kadar çok fazla ki Nasıl uğraşacağız bilemiyorum Mutlaka rastlamışsınızdır bu doktora Ben yine de paylaşmak istedim Saygılarımla Dr Cem Bayraktar
Saygıdeğer hocam , yıllardır Çaykur un Zümrüt yeşil çayını içerim. Demlerken mutlaka kakule ve nar kabuğu koyarım. Harika olur. Ancak bundan sonra tarçını ve bulabilirsem limon otunu deneyeceğim. Çok teşekkür ederim. 🙏🙏🌸🌸🌸
Çok aşırı olmayanlar hariç sağlıklı olduğuna inandığım bütün yiyecek, çayları, bitkileri olduğu gibi kabul ediyorum. Çay su kaynar kaynamaz kızgın suyla demlenmemeli. Çayın acı olmaması için kaynamış su azıcık dinlenmeli diye biliyorum. İyi günler.
Afganistanda siyah çay değil yeşil çay içiyorlarmış Afgan arkadaşımdan demleme tarifi aldım hiçbir acılık olmuyor, şu şekilde demleniyor: Üzerine kaynamış su konulduktan sonra belli miktar demlenmesi bekleniyor(süresini tam hatırlayamıyorum 10 dakika gibi birşeydi) demlemeden sonra demlikten bütün yeşil çay posası(nokta şeklindeki serpintileri bile kalmayacak şekilde) süzülüyor, geriye altın rengi bir sıvı kalıyor ama süzmeyi çok çok iyi yapmanız gerek ufacık bile posa kalmaması lazım tamamen berrak olması lazım sıvının, geriye kalan altın rengi sıvı zerre acılığı olmayan muhteşem aromatik tatta oluyor, sarı olmuyor altın koyuluğunda oluyor hatta biraz daha koyu. Bir de yaprak yeşil çay olması lazım siyah çay gibi toz değil.
Yıllar evvel babamın basit bir semaverde yaptığı cayın tadını arayıp bulma çabası yüzünden çay tiryakisi oldum, sonum ne olacak bilmiyorum, bırakamıyorum. Üstelik tadı damağımda durmakta😊
Yaşlı insanlar söylüyordu soya yağından 90 larda kızartmalarda balık yağı tadına benzer tuaf bir tad gelmeye başlamış, bu tadı alıyordum küçük hafif balık yağı tabletteki tad gibiydi. Araştırdığımda soya fasülyesine gdo işlemlerinde balık genide koymuşlar, aynı balık genini çay'ada koymuşlar bu en çok Karadeniz yeşil çayında fark ediliyor, fermante siyah çayda daha zor. Asya'dan birkaç farklı noktadan orjinal genetiğe sahip çay ağaçlarını aşılama usulüyle uzun bir dönem kalite tad üstünlüğü sağlanabilir, tabi bunun yanında her minerali özellikle bakır, demir, bor, magnezyum, manganez, çinko içeren yoğun mineralli toprak dökülürse yüksek kalite ve tada ulaşacaktır. Karedenizli üreticilerde bundan sonrasında umarım; tadı bozan genetik müdahaleler yerine faydaya ve tada yönelik genetik ufak dokunuşlar yaparlar, her sene farklı Asya çaylarıyla aşılayıp ekim yaparlar ve sürekli toprağın kalitesini her tür teknikle arttırarak kaliteyi yükseltirler.
4 місяці тому+2
ŞEHİR EFSANESİ bunlar sn takipcim. Yerinizde olsam kaynaklarımı eğiştirirdim. İnternet tekin yer değil. Bilgi alınacak yeri seçebilmek için maalesef cidden bilgili olmak gerekiyor. iyi günler
Hocam kolay gelsin son zamanlarda yemekten sonra kahve içmek demir emilimini azaltıyor diye bir söylenti var bu doğrumu? Kahveyi günde ne kadar içmeliyiz ve hangi zaman diliminde içmek daha doğru olur bu konuda video çekebilirmisiniz? ❤
Limon otunu tanıtırken yanlışlıklan yeşil çay diye cümle kurmuşsunuz,dinleyenleri tekrar bilgilendirirseniz daha olumlu olur.Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
Merhabag, sizi ilgiyle izliyorum, midemde gastritis ve üç bölümde atrofi görüldü. Kahve ve çay kesin yasak dendi, tarif ettiğiniz yeşil çayı içebilir miyim? Teşekkürler 🙏 🍀
4 місяці тому+1
Kesin yaak diyenlere var mı bilimsel dayanağınız deyin. "Tecrübelerim" diye zırvalayacaktır. Biyolojik mantığı bile yok. Önerim H. pylori tedavi ettirmeniz ve PPI kullanmamanızdır. Çay kahve vs yerine size bunlar söylense daha yararlı olunabilirdi. Maalesef ülkede her noktada kalite çok düştü.
@ Hocam bakmadan, bu kadar çabuk yanıtlamasaydınız keşke. Takipçileriniz okuduklarını doğru anlayacak insanlar. Öyle bir şey yazdığını sanmıyorum, ne demek!
Çok teşekkürler hocam. Günlük kafein miktarı rutinde kahve, siyah ve yeşil çayın hepsini tüketen biri yesil caydaki kafeini demlerken nasıl azaltabilir? İlk 1 dk demleyip döküp sonra tekrar sicak su ekleyip 5 dk daha tutarsak kafeinsiz ama faydalı bir yesil cay mümkün mü?
4 місяці тому+1
anlatmıştım, yeşil çayda kafein siyath çayın nerede ise yarısı ve tansiyonu artırmıyor.. gece yarısı içmmek kaydı ile bana göre dilediğiniz kadar için.
Bunca yoğunluğunuz içinde yayınladığınız bu video serileri ile FTA doktorlarına ulaşma imkânı bulamayan bizleri aydinlattığınız için çok teşekkür ediyorum Mustafa Hocam.En yakın zamanda Devlet Hastaneleri'nde de sizden eğitim almış Dr' lerden tedavi alma şansımız olur umarım.
Temennilerinize katılıyorum
Tam da üzerine denk geldi. 9. günümdeyim sigara çay ve kahve içmediğimin.. sebebi premenapoz. ve atopik ve seboreik dermatit sıkıntısı mart ayından beri sure gelmekteydi. vücudumdaki değişiklikleri 4. günde fiziksel ruhen 7. gunde farkına vardım. zorunda kalarak tüm bu üçünü özellikle çayı bırakmak ve yeşil çayın faydasını görmek tatmin edici. akşamları da adaçayı. tüm tahlillerim bittiğinde progesteron (fitil) ve östrojen hormon tedavisine başlayacağım. Menopoz Hormon kitabının 22. sayfasındayım videolarınızın daha çeyreğini ancak hazmedebildim. Banu hanımın videoları da keza öyle ama tekrardan izlemem gerekiyor ki kaçırmayayım bazı şeyleri. Çanakkale'de Kadın Doğum fonksiyonel tıp ve özellikle hormon replasmanı uygulayan bulamamak can sıkıcı olsa da Erhan Hocamızı bulabildim. iyi ki varsınız. özel de de devlette de çok fazla HRT için önyargı var bunu bizzat yaşıyorum açıklama da tam olamıyor haliyle.. Teşekkürler.
Bir yeşilçay sever olarak deneyeceğim, teşekkürler
Tarçın, karanfil, zencefil, kakule... Tekli, ikili veya üçlü şekilde yeşil çayımı aromalandırdığım tatlar. Lemongrass'ı duymamıştım bilmiyordum, bulursam deneyeceğim.
uzun yıllardır Amerikadayım lemongrass'ı marketlerde görüyor ama nerde kullanabileceğimi bilmiyordum🤔şimdi bunu yine bir Türk hekimden öğrenmenin mutluluğu içindeyim 🤗...çok teşekkürler hocam
Benim favorim Moroccan mint ile içmekti, artık lemon grass da ekliyorum sayenizde• Hayatımıza kattığınız tüm olumlu değişiklikler ve verdiğiniz tüm eğitimler için tekrar teşekkür ediyorum
Hocam ben de 4 yıldır sizden ogrendigim şekilde iciyorum. Yeşil çayın içine tarçın, kakule koyup iciyorum. Gayet güzel oluyor. Emeğinize sağlık t
Sn hocam Protein tozu cinsel işlev bozukluğu yapıyor diyen Sosyal medyada popüler doktorlarımız var
Hakikaten toplum sağlığını düşünen , bu sorumluluğu taşıyacak bilim adamlarımız yok Çok üzücü
Bunların sayısı o kadar çok fazla ki
Nasıl uğraşacağız bilemiyorum
Mutlaka rastlamışsınızdır bu doktora
Ben yine de paylaşmak istedim
Saygılarımla
Dr Cem Bayraktar
Teşekkürler
Yeşil çayın o acı tadını seven biri olmama rağmen , lemongrass ile de ilk fırsatta deneyeceğim 😍
Teşekkürler, çok güzel öneriler
Tarif için teşekkür ederiz Mustafa Hocam
Denemek istiyorum ilk fırsatta, teşekkürler 🙏
Hocam çok teşekkür ederim, bir yeşil çay sever olarak mutlaka deneyeceğim.🙏🏻
Saygıdeğer hocam , yıllardır Çaykur un Zümrüt yeşil çayını içerim. Demlerken mutlaka kakule ve nar kabuğu koyarım. Harika olur. Ancak bundan sonra tarçını ve bulabilirsem limon otunu deneyeceğim. Çok teşekkür ederim. 🙏🙏🌸🌸🌸
Çok aşırı olmayanlar hariç sağlıklı olduğuna inandığım bütün yiyecek, çayları, bitkileri olduğu gibi kabul ediyorum. Çay su kaynar kaynamaz kızgın suyla demlenmemeli. Çayın acı olmaması için kaynamış su azıcık dinlenmeli diye biliyorum. İyi günler.
Sürekli yeni bilgiler teşekkürler, limon otu aktar toptancılarında var. Limon otunun sakinleştici özelliği de var.
Mustafa hocam çay tarifi için teşekkür ederiz.
Güzel tarif hocam, deneyeceğim.
Emeğinize dilinize sağlık
Ben yeşil çayı ıhlamur ve kabuk tarçın ile birlikte demliyorum. Gayet güzel oluyor
Sağolun hocam. Yeni bilgilendirmelerinizi şuracıkta bekliyorum. 🍀
Bahçeme limonotu ekmek isterim Gaziantep çok güneş alan bir şehir yetişir diye umuyorum. Siz fideleri nereden temin ettiniz
Ben tarçın çubuğu ve karanfil atıyordun kakule yü ve bulabilirsem limon otununu mutlaka deneyeceğim Çok teşekkürler hocam ❤
Limon otunu öğrenmiş oldum boylece çok teşekkür ediyorum
Teşekkürler sevgili hocam 😊
Çok teşekkürler
Teşekkürler, ağzınıza emeğinize sağlık hocam.
Hocam bir hekim olarak severek ilgiyle takip ediyorum videolarınızı....
Teşekkürler
Çok lezzetli oluyor bu tarifle 👌🏻
Hocam kahve ile ilgili video gelebilir mi?İçilmeli mi ,içilmemeli mi,ne kadar içilmeli veya kimler içmemeli gibi.
Video için teşekkür ederim.
Payleştığınız bilgiler için çok teşekkürler
Afganistanda siyah çay değil yeşil çay içiyorlarmış Afgan arkadaşımdan demleme tarifi aldım hiçbir acılık olmuyor, şu şekilde demleniyor:
Üzerine kaynamış su konulduktan sonra belli miktar demlenmesi bekleniyor(süresini tam hatırlayamıyorum 10 dakika gibi birşeydi) demlemeden sonra demlikten bütün yeşil çay posası(nokta şeklindeki serpintileri bile kalmayacak şekilde) süzülüyor, geriye altın rengi bir sıvı kalıyor ama süzmeyi çok çok iyi yapmanız gerek ufacık bile posa kalmaması lazım tamamen berrak olması lazım sıvının, geriye kalan altın rengi sıvı zerre acılığı olmayan muhteşem aromatik tatta oluyor, sarı olmuyor altın koyuluğunda oluyor hatta biraz daha koyu. Bir de yaprak yeşil çay olması lazım siyah çay gibi toz değil.
Elinize sağlık hocam ❤
Yararlı bir paylaşım, emeğinize sağlık 🙏
Çok teşekkürler deneyeceğim 👍
Emeğinize sağlık❤
Yıllar evvel babamın basit bir semaverde yaptığı cayın tadını arayıp bulma çabası yüzünden çay tiryakisi oldum, sonum ne olacak bilmiyorum, bırakamıyorum. Üstelik tadı damağımda durmakta😊
Hocam emeğinize sağlık. Bende yeşil çayıma melisa ve kakule ekliyorum
Bu ilginç bilgiler için çok teşekkürler..
Yaşlı insanlar söylüyordu soya yağından 90 larda kızartmalarda balık yağı tadına benzer tuaf bir tad gelmeye başlamış, bu tadı alıyordum küçük hafif balık yağı tabletteki tad gibiydi. Araştırdığımda soya fasülyesine gdo işlemlerinde balık genide koymuşlar, aynı balık genini çay'ada koymuşlar bu en çok Karadeniz yeşil çayında fark ediliyor, fermante siyah çayda daha zor. Asya'dan birkaç farklı noktadan orjinal genetiğe sahip çay ağaçlarını aşılama usulüyle uzun bir dönem kalite tad üstünlüğü sağlanabilir, tabi bunun yanında her minerali özellikle bakır, demir, bor, magnezyum, manganez, çinko içeren yoğun mineralli toprak dökülürse yüksek kalite ve tada ulaşacaktır. Karedenizli üreticilerde bundan sonrasında umarım; tadı bozan genetik müdahaleler yerine faydaya ve tada yönelik genetik ufak dokunuşlar yaparlar, her sene farklı Asya çaylarıyla aşılayıp ekim yaparlar ve sürekli toprağın kalitesini her tür teknikle arttırarak kaliteyi yükseltirler.
ŞEHİR EFSANESİ bunlar sn takipcim. Yerinizde olsam kaynaklarımı eğiştirirdim. İnternet tekin yer değil. Bilgi alınacak yeri seçebilmek için maalesef cidden bilgili olmak gerekiyor. iyi günler
Hocam kolay gelsin son zamanlarda yemekten sonra kahve içmek demir emilimini azaltıyor diye bir söylenti var bu doğrumu? Kahveyi günde ne kadar içmeliyiz ve hangi zaman diliminde içmek daha doğru olur bu konuda video çekebilirmisiniz? ❤
Teşekkürler hocam
Ben sade hoşlayıram
Teşekkürler Hocam 🌹
Hocam iyiki varsiniz
Teşekkürler değerli bilgileriniz için...
Devam emeğinize sağlık
Tarifler için teşekkürler
Bilye kekikle demliyorum oda çok yakışıyor🌿
Emeklerinize teşekkür ederim🙏🏽
Teşekkürler.
Mustafa hocam, prostat hakkında video çekebilir misiniz. Bizi bilgi kirliliğinden lütfen kurtarın.
Çok teşekkür ederiz 🙏
Sizin tarifinizle siyah çayı azaltabilirim umarım ❤
Sağolun harika bilgiler❤❤❤
Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.
Ilk iş lemongrass fidesi bulunacak. Teşekkürler hocam❤
Teşekkürler hocam❤
teşekkürler
Tesekurederim ❤
Hocam videolarınızın devamını bekliyoruz
Denemeye değer 👍👍👍
Çok teşekkürler. Hemen deneyeceğim❤
Emeğinize sağlık 💐
Çok teşekkürler😇🌹💐
Nefis tarif 🙏
Yoğun siyah çay iceni olarak yeşil çayı umarım bu formülle severim
Tesekkurler
Teşekkürler hocam.
Çok teşekkür ederim hocam ❤
Deneyeceğim….👏👏
Teşekkür ederiz.
Emeğinize sağlık 🌸
Teşekkürler ❤
Çok tesekkur ederiz hocam❤❤❤
Teşekkür ederiz hocam
Limon otu fidedi alıp deneyeceğim
Tesekkürler
Limon otunu tanıtırken yanlışlıklan yeşil çay diye cümle kurmuşsunuz,dinleyenleri tekrar bilgilendirirseniz daha olumlu olur.Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
Ne diyeyim
Ben yşil çaya biraz kuru nane ile demleyip içiyorum doğru mu yapıyoruz
Hocam bu plastik saksılar bpa içermiyor mu, bitkiye geçmez mi , ne kadar sağlıklı plastik boyalı saksıda bitki yetiştirmek?
🙏
Merhaba bu limonotu fidesi ni nerden bulabilirim.
Sağolun hocam.
Hocam kateşinin açığa çıkması için yeşil çayı 100 derece suda mı demlemeliyiz?
😍😍😍
🎉🎉🎉
👏👏👏🙂👍
Hocam teşekkür ederim❤
Hocam bakır eksilkliği ve yerine konması ile ilgli bilgi verebilir misniz? son günlerde çokça konuşuluyor yetkin olmayan herkes bişey söylüyor
❤
Lemongrass yerine limon koysak hocam
Bende bu çayı tüketiyorum..sadece limonla içiyorum
Derhal lemongrass bulmak gerekir
Merhabag, sizi ilgiyle izliyorum, midemde gastritis ve üç bölümde atrofi görüldü. Kahve ve çay kesin yasak dendi, tarif ettiğiniz yeşil çayı içebilir miyim? Teşekkürler 🙏 🍀
Kesin yaak diyenlere var mı bilimsel dayanağınız deyin. "Tecrübelerim" diye zırvalayacaktır. Biyolojik mantığı bile yok. Önerim H. pylori tedavi ettirmeniz ve PPI kullanmamanızdır. Çay kahve vs yerine size bunlar söylense daha yararlı olunabilirdi. Maalesef ülkede her noktada kalite çok düştü.
PPI kullanmıyorum, H-pylori negatif çıktı Eğinize sağlık, teşekkürler 🙏
Hocam selamlar maltodekstrin kompleks karbonhitrat olarak tüketilirmi.
👏👏👏
😊😊😊 👍👍
Hocam bitki çaylarına bal ilavesinin antioksidan oranını on- on beş kat artırdığını yazmıştı Erdem Yeşilada.
sanmıyorum öyle bir şey yazdığını. Yazdı ise de bunun açıklaması mümkün görünmüyor
@ Hocam bakmadan, bu kadar çabuk yanıtlamasaydınız keşke. Takipçileriniz okuduklarını doğru anlayacak insanlar. Öyle bir şey yazdığını sanmıyorum, ne demek!
Ayrıca balın sıcak içecekler içine katılması önerilmiyor
@@nurisen2425 Erdem Bey buna da yanıt vermişti.
Çok teşekkürler hocam. Günlük kafein miktarı rutinde kahve, siyah ve yeşil çayın hepsini tüketen biri yesil caydaki kafeini demlerken nasıl azaltabilir? İlk 1 dk demleyip döküp sonra tekrar sicak su ekleyip 5 dk daha tutarsak kafeinsiz ama faydalı bir yesil cay mümkün mü?
anlatmıştım, yeşil çayda kafein siyath çayın nerede ise yarısı ve tansiyonu artırmıyor.. gece yarısı içmmek kaydı ile bana göre dilediğiniz kadar için.
@ Teşekkürler hocam yanitiniz icin.Akşamları birsey içmesem de günluk totalde 500 mg kafeini buldugum oluyor. 50 yasinda bir kadin olarak miktarları azaltamayi basaramadim.O sebeple sormuştum🙏