Leblebi Sağlıklı Mı? Boş Kalori Mi?
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Leblebi boş kalori mi, sağlıklı mı? Sadece kilo alıp şişmanlatır mı, yoksa aksine tok tutup mikrobiyotayı mı besler? Sadece boş şeker mi, yoksa zengin bir besin mi?
🛎️Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/Fonksiy...
Sosyal Medya hesaplarımız:
📌 / fonksiyoneltipakademisi1
📌 / fonksiyoneltipakademisi
📌www.fonksiyone...
#mustafaatasoy #fonksiyoneltıpakademisi #sağlık
Fonksiyonel Tıp (FT), bildiğimiz, okulda okuduğumuz tıbbın ta kendisinden başka bir şey değil. Buna karşın okulda okuduklarımızın, okulda okumadığımız bir yaklaşımla kronik hastalıklara uygulanmasıdır. Kronik kompleks hastalıkların önlenmesi, erken safhada saptanması ve tedavisinde, bireye has temel biyolojik dengesizliklere çok sayıda birbirinden farklı planda ve eş zamanlı olarak müdahale eden, bireye özgü olmak şartı ile hastalığının altta yatan nedenlerini bulmak ve bu bilgileri gene bu bireyle el ele vererek hastalığını geldiği yoldan geri çevirmeye yönelik olarak kullanmayı amaçlayan bir sağlık yaklaşımıdır.
**
Fonksiyonel Tıp Akademisi resmi UA-cam sayfasıdır.
The official UA-cam channel of Fonksiyonel Tıp Akademisi
Insanliga cok buyuk hizmet yapiyor Sn Mustafa Atasoy.Kitaplari da cok degerli, mutlaka okunmali.
bir hekim olarak bu kanala bayılıyorum ve herkese tavsiye ediyorum. iyi ki varsınız hocam
Leblebiden başka çerez alamaz olduk zaten, mecbur yiyok.
Nohut ve leblebiyi akladığınız için çok teşekkür ederim 😃
kuru üzüm + sarı leblebi şahane.
Değerli meslektaşım, benim gibi sert kabuklu kuru yemiş alerjisiyle yaşayan boynu büküklere öyle moral oldu ki video...Sarı ve beyaz ayrımını netleştirmeniz ise çok özel bir bilgi. Kucak dolusu teşekkürler.
Hem eğitiyor hem öğretiyorsunuz Emeğinize sağlık
Bu videolarda gerçekten büyük bir emek var. 👏🏼👏🏼👏🏼
Teşekkürler hocam, her videonun titizlikle hazırlandığını anlıyoruz gerçekten. Süt ve peynirle ilgili de bir video yapabilirseniz çok iyi olur çünkü bu konuda da çok spekülatif açıklamalar yapılıyor doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından. Fakat bilimsel kaynaklara dayanıp dayanmadıkları muamma..
Tribünlere oynamayan gerçek bilgileri paylaşan nadir sitelerden her seferinde ilgi ile izliyorum
Harikasın yine hocam. İyi ki varsın.... duble kavrulmuş sarı leblebiyle Besni üzümüne bayılırım, ikisini harmanlayıp günde iki avuç yiyorum. Ohhh şimdi daha bi keyifle yerim !
BİZE ULAŞTIRDIĞINIZ BU GÜZEL BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM.
Teşekkürler.
Doğru bilgiye ulaşmamizdaki katkılarınızdan dolayı minnettarız
Sayın hocam uzun zamandır sizi takip ediyorum öncelikle tarafsız bilimsel istatistik analizlere dayalı yayınlarınızdan dolayı size saygılarımı sunuyorum ve başarılarınızın devamını diliyorum.
Fonksiyonel tıp akademisi olarak Epigenetik ve insan sağlığı ilişkisi ile ilgili bir sunum yaparsanız çok faydalı olacaktır.
Başarılar diliyorum 👍
Merhaba , youtube da takip ettiğim 2 doktordan birisiniz.Oğlumun bir sözü var.Birbirine zıt iki argümani destekleyen bilimsel calişma bulabilirsin diye.Gercekten de doktorlardan birbirine zıt görüsler sergileyenleri görüp kafamız karısiyordu.Ama sizi dinledikten sonra izlemekten vazgectiğim çok kişi( çoğu doktor titr li, hatta isimlerini görunce başlıga bile bakmadan direkt geçiyorum) oldu.Lütfen çizginizi bozmayın ve bizi aydinlatmaya devam edin.😊
teşekkür ederim
Cok merak ettigim bi konuydu. Çok aydınlatıcı oldu. Emeğinize sağlık
👍 leblebi ve çekirdekli kuru kara üzüm bir öğün olabilir. Ama boyalı ve şeker kaplamalı olanlar hariç 😊
Kızım çok yiyor rahatsız oluyordum..ama ekmek gibi olamaz tabi..fiyatı da sürekli artıyor ama napalım diğer kuruyemişler özellikle fıstık kayısı kurusu falan uzaya çıkmış durumda..kızımın doktoru leblebi tozlu sakıncalı demişti ama şimdi siz farklı yorumladınız iyi oldu.
Besin videolari çok popüler hocam daha fazla gelsinnn🎉🎉🎉
Beraber yenmesi gereken çerezlerle ilgili bir video hazırlarsanız çok iyi olur hocam.
Çok teşekkür ederim. Farkındalığım arttı
Çooook teşekkür ediyorum. Leblebiyi daha çok yiyeceğim.
İyiki varsınız Mustafa hocam
Verimli ve öğretici bu video için teşekkürler Mustafa bey
Sağolun hocam. Çok aydınlatıcı oluyor. Lütfen devam ediniz.
Eyvallah hocam lütfen paylaşımlara devam edin teşekkürler
Teşekkürker. Neşe Damalı. Ankara Çankaya Türkiye
Cok tesekkurler Musfata hocam, sagolun
Teşekkürler Mustafa hocam..
Leblebi kabızlık yaparmı? İshal olanlara sarı leblebi yenmesi tenbih edilir.
Hocam emeğinize sağlık. çok faydalanıyoruz. Kendim de bir akademisyen olarak her şeyi bilimsel olarak ispatlamanizi çok değerli biliyorum.
Ne demişler meyveli ağacı taşlarlar.
Emeğiniz ödenmez. Saygılar, Selamlar
Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Beyaz leblebi sert olduğu için sarıya devam.
Şahane anlatım 🙏🙂👍
Emeğinize sağlık Mustafa hocam 👏
Bu güzel bilgiler için çok teşekkürler sayenizde güzel çok doğru ve yaşamın tam içinden bilgilerle donanıyoruz emeklerinize sağlık🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿🧿🧿🌹💐
Değerli bilgiler ile bizleri aydınlattığınız için teşekkürler.
Bilgiyi doğru kaynaktan öğrenmek gerek.Teşekkürler iyi ki varsınız çok şey öğreniyoruz sizden.🎉
Bu güzel bilgi için çok teşekkürler hocam
Faydalı bilgi teşekkürler❤
Teşekkürler doktor bey
İnsan her gün yeni şeyler öğreniyor. Bugün de leblebi boş diyen insanlar olduğunu öğrendik 😂 Ben beyaz leblebi sevmiyorum sert, sarı tüketiyorum.
Beyaz leblebinin biraz yumuşakları da var artık, ama Serinhisar’da
güzel bilgilendiren bir video. sizden ricam, daha kisa olan böylem videolar benim teccihim
Sizi çok seviyoruz hocam. Emeklerinize sağlık
Yine çok keyifli ve güzel bilgiler ❤
Bugün de yine çarpıcı bilgiler için teşekkürler
Agzima leblebi surmuyordum uzun zamandir, ki biz de beyaz leblebiye nohut deriz, simdi yemeye baslayacagim🌺🙏🏻
Hocam Güney California da yaşıyorum. Burada özlediğim tek şey leblebi ve kış. Leblebiye özlemimi artırdınız❤️ Siz artık benim yaşam rehberisiniz. Acaba mı dediğim her sorumun cevap anahtarısınız. İlminize hürmetle🙏🏻
Çok teşekkür ediyorum
Ben de MA yaşiyorum.Çok severim ve midem için müthiş.Mideye şifa yani.Bilgilenin diye yazdım.Ben devamlı Amazon’dan alıyorum.Çok da lezzetli..
FirstChoiceCandy
Yellow Double Roasted Dried Garbanzo Beans (Chickpeas) Gourmet Snacks 2 Pound Resealable BagYellow Double Roasted Dried Garbanzo Beans (Chickpeas) Gourmet Snacks 2 Pound Resealable Bag
Yurtdışına giderken hem hediyelik hem de atıştırmalık olarak yanımda taşırım. En son geçen yıl 15 gün tatil yaptığım Nice'ye 1 kg sarı, yarım kg da beyaz leblebi götürmüştüm. (Nice de bir nohut cenneti olmasına rağmen ve Niçoise dedikleri geleneksel mutfaklarında ve sokak lezzetlerinde nohut bulunmasına karşın leblebi Nice'de bile bilinmiyor.)
Verdiğiniz her bilgi ćok kıymetli hocam .
Teşekkür ediyorum sağolun varolun hocam
Hocam "Ağın leblebisini" deneyin, beyaz leblebiyi seviyorsanız bunu daha çok sevebilirsiniz
Çok teşekkür ederim çok faydalandım 🙏
Bu değerli bilgiler için teşekkürler 🙏💐
Verdiğiniz her bilgi değerli hocam.
Hocam verdiğiniz bilgiler için, çok teşekkür ederim. sağ olun, var olun. Bu arada ben prostattan rahatsızım. Daha önceki yayınlarınıza baktım bu konuda bir video göremedim. Biliyorsunuz bu konu çok istismar ediliyor. Bu dertten müzdarip hastalar için de aydınlatıcı bir video yaparsanız çok mutlu olacağım.
Videonuz Aklımdaki soru işaretlerinin hepsine cevap verdi Çok teşekkür ederim ben de çok kalorili olduğu için yerken vicdan azabı duyuyordum aslında beyaz leblebiyi daha çok seviyorum sert olduğu için dişlerim fazla yiyemiyorum
Teşekkürler.Ellerinize sağlık.
Hocam çok ama çok teşekkür ederiz güzel bilgileriniz için 🌸
EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM
Sari leblebiyi cok severim yol tutmasina, mide yanmasina, gastrit ve ulsere iyi geliyor. Kalbe de iyi geldigini okumustum😮
Teşekkürler hocam. Çok emek veriyorsunuz
Emeğinize sağlık, harikasınız.
Kesinlikle katılıyorum hocam keyifli bir atıştırmalık leblebi.
Titanyum dioksit zararlı diye kaç senedir beyaz nohut yemiyordum. Emeğinize çok teşekkurler değerli hocam🙏🏻
Sağlıkta maskeleri düşüren adam... doğruları öğrenmeye devam 💙
Nohut'un çok lezzetli ve değerli bir bakliyat; yoğurt mayası, ekşi maya yapmak için de çok değerli. Nohut unu glutensiz ekmek yapmak için de harika. Mezesi, salatası, yemeği, çerezi, kahvesi vs her şey çok güzel nohut'un. Hatta bir de çok güzel bir deyim vardır bizim Çorum'da; ekttiğim nohut biçtiğim nohut, dalına köküne sı....ığım nohut şehire gittin de leblebi mi oldun derler sonradan görme kendini beğenmiş ukalalara.
teşekkür ederiz🙏
emeginize,yureginize saglik hocam
Teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık 🙏
Hocam🙏 her konuda desteğinize ihtiyacımız var. Günceli tıbbi gelişmeleri takip etmeyen belki de edemeyen çok doktorumuz var. Biz de kendimizi sağlık okur yazarı olarak bilinçlendirmek zorundayız . Umarım FTA eğitimlerine katılan doktorlarımızın sayısı artıyordur. Özellikle devlet kurumlarında neredeyse 5-10 dakikada 1 hasta bakmak zorunda olan hekimlerimizde eğitimlerinize katılamasa, kendi araştırmalarını yapacak vakti bulamasalarda yayınlarınızla günceli sizinle takip etmeye çalışıyorlardır.
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık 💛🎉🙏
Elinize emeğinize sağlık… bilgi, öğrenmek, anlamak ne kadar güzel.
var olun Mustafa hocam.
Emeklerinize sağlık
Çok güzel bilgiler teşekkürler hocam
Emeklerinize sağlık hocam, takipçilerinizden olacağım.
Yaşasın diyorum 😀
Hocam çok teşekkür ederim bizi bilğilendirdiniz için🙏🙏❤️
Emeğinize sağlık hocam
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim
Yiyelim, yiyelim , ben yiyorum özellikle aç iken , mideyi çok güzel toparlıyor . Ben bazen öğlen sadece leblebiyle geçiştiriyorum, daha dinç oluyorum doğrusu , bazen de açlığı geçiştirmek için yiyorum , ama sarı leblebi .
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Hocam leblebiyi seviyordum❤ şimdi daha severek yiyeceğim. Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Saygılar..
Çok teşekkürler oysa ben bunu yeni öğrendim kanıta dayalı sagolun
Teşekkür ederiz. Emeklerinize sağlık.
Çok teşekkürler bilgilendirme için
Sağ ol hocam❤
Emekleriniz için teşekkürler
Nohutu seviyoruz😍
Teşekkür ederiz emeğinize sağlık
Teşekkürler Hocam. Leblebiyi hiç dikkate almazdım. Hattâ kabız yapar diye pek yemezdim.
Teşekkürler elinize sağlık
Hocam bentonit kil ile ilgili bir yayın veya kısada olsa cevap verirseniz çok seviniriz.
Benim gibi bir çok kişi yanıt bekliyor sizden hocam.
Soya kıyması ile ilgili paylaşımı oldumu hocamın? bentonit kili bende merak ediyorum
Bentonitle ilgili en çok merak ettiğim şey zerdeçalla karışımının kullanımında zerdeçalın hücrelere geçirgenliğinin b kat kat artırıp artırmadığı yönünde
@@Hayatperest06 ibs var. Her ikisinide kullandım zerdeçallı olanı ve sadesini. Birşeye yaradığını sanmıyorum. Bende kesinlikle birşeye yaramadı . Sadece kabızlık yaptı.
ibs var. Her ikisinide kullandım zerdeçallı olanı ve sadesini. Birşeye yaradığını sanmıyorum. Bende kesinlikle birşeye yaramadı . Sadece kabızlık yaptı.
@@efecan6711 bir süre kabızlık yapıyor tedavinin sürecinde enaz 3ay sonrası değerlendirmek lazım. Kilin ise içilebilir gıda onaylı olması gerekiyor.
Doğruları anlatan süper kahraman❤
Gönül rahatlığıyla yiyeceğim🎉🙏😇
İbs var hocam nohut dokunuyor bana cok sevdigim halde cok fazla yiyemiyirum malesef😢ancak leblebi dokunmuyor özellikle beyaz leblebi aksine mideme daha iyi geliyior. Nohut leblebi ise bu fark neden?
Teşekkürler devam lütfen
Hacam,Kavrulmuş (yanmış )leblebi için de birşeyler söylemenizi bekliyorum
Teşekkürler ediyorum ❤
Emeğinize sağlık
Sevgili hocam kahve uzerine bir video yaparsaniz seviniriz.Saygilar.