【ストレッチ】前後開脚ができるコツを１１分間！〇〇するとスピリッツができるようになるよ！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

Наступне
Автоматичне відтворення
【親子ストレッチ】子供に大人気の曲で楽しくストレチしましょう♪柔軟性UPは日々のおうち時間で決まるよ！#ストレッチ 　#アイドル　 #子供バレエ10:52【親子ストレッチ】子供に大人気の曲で楽しくストレチしましょう♪柔軟性UPは日々のおうち時間で決まるよ！#ストレッチ 　#アイドル　 #子供バレエ
【親子ストレッチ】子供に大人気の曲で楽しくストレチしましょう♪柔軟性UPは日々のおうち時間で決まるよ！#ストレッチ 　#アイドル　 #子供バレエゆいトレチャンネル
Переглядів 7 тис.
【開脚】体が硬い方でもできる２週間で１８０°！子供も大人もストレッチして体スッキリしましょう！初心者向けにコツやポイントを説明しています。１０選を１１分で！開脚動画！#開脚#ピラティス #ストレッチ11:44【開脚】体が硬い方でもできる２週間で１８０°！子供も大人もストレッチして体スッキリしましょう！初心者向けにコツやポイントを説明しています。１０選を１１分で！開脚動画！#開脚#ピラティス #ストレッチ
【開脚】体が硬い方でもできる２週間で１８０°！子供も大人もストレッチして体スッキリしましょう！初心者向けにコツやポイントを説明しています。１０選を１１分で！開脚動画！#開脚#ピラティス #ストレッチゆいトレチャンネル
Переглядів 21 тис.
【Y字バランス】初めて教えるコツ。正月休みにレベルUPしましょう！８MIN8:48【Y字バランス】初めて教えるコツ。正月休みにレベルUPしましょう！８MIN
【Y字バランス】初めて教えるコツ。正月休みにレベルUPしましょう！８MINゆいトレチャンネル
Переглядів 44 тис.
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 578 тис.
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱00:31СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱INNA SERG
Переглядів 1,7 млн
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Переглядів 73 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія47:47ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 419 тис.
【本当は教えたくない】前後開脚ができるようになるストレッチ方法【スプリッツ】12:59【本当は教えたくない】前後開脚ができるようになるストレッチ方法【スプリッツ】
【本当は教えたくない】前後開脚ができるようになるストレッチ方法【スプリッツ】SAKI　エレコアメソッド
Переглядів 240 тис.
前後開脚が出来るようになるストレッチ方法！9分間チャレンジ！11:31前後開脚が出来るようになるストレッチ方法！9分間チャレンジ！
前後開脚が出来るようになるストレッチ方法！9分間チャレンジ！バレエmamaTV
Переглядів 23 тис.
【　大人バレエの足首の問題　】　@大人バレエのアドバイス8:41【　大人バレエの足首の問題　】　@大人バレエのアドバイス
【　大人バレエの足首の問題　】　@大人バレエのアドバイス荒木さんは整体師でアレクサンダー教師でたまにダンサー ch.
Переглядів 1,8 тис.
【完全マスター】正しい前後開脚の練習法17:29【完全マスター】正しい前後開脚の練習法
【完全マスター】正しい前後開脚の練習法tokofit Rhythmic Gymnastics
Переглядів 80 тис.
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ14:11体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチLILYOGA | リルヨガ　
Переглядів 1,1 млн
【前後開脚】本当に股関節が硬い人に試してほしいスプリッツの行い方 裏もも 膝うら 腸腰筋 ストレッチ7:04【前後開脚】本当に股関節が硬い人に試してほしいスプリッツの行い方 裏もも 膝うら 腸腰筋 ストレッチ
【前後開脚】本当に股関節が硬い人に試してほしいスプリッツの行い方 裏もも 膝うら 腸腰筋 ストレッチバレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ
Переглядів 10 тис.
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】17:18【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】まおちかchannel /Maochka
Переглядів 509 тис.
体が硬くても前後開脚できるストレッチ【○○を曲げるだけ】12:18体が硬くても前後開脚できるストレッチ【○○を曲げるだけ】
体が硬くても前後開脚できるストレッチ【○○を曲げるだけ】Yuki Nakagawa
Переглядів 154 тис.
身体が硬い人でも開脚できるようになる簡単ストレッチ方法【180°開脚】8:43身体が硬い人でも開脚できるようになる簡単ストレッチ方法【180°開脚】
身体が硬い人でも開脚できるようになる簡単ストレッチ方法【180°開脚】さきヨガちゃんねる
Переглядів 225 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія47:47ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 419 тис.
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts00:59КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Переглядів 7 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,6 млн
Из какого города смотришь? 😃00:34Из какого города смотришь? 😃
Из какого города смотришь? 😃МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1 млн
АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty53:09АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 442 тис.
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,2 млн
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱00:15Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱Caters Clips
Переглядів 23 млн
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂00:33مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂
مقلب تحت الأغطية غير ناجح 😂SKITS Arabic
Переглядів 2,8 млн