Jak pracować z cieśnią nadgarstka? - Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Patryk Wąsowski w tym filmie pokaże wam jak pracować z jedną z najczęstszych dolegliwości, która dotyka pracowników biurowych, mianowicie zespołem cieśni nadgarstka.
Newsletter ► zapisy.projekt...
SZKOLENIA/GABINET/BLOG ► projektmasaz.pl
FACEBOOK ► / projektmasaz
INSTAGRAM ► / projektmasaz
Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał ► bit.ly/1rbgwyp
Zapraszamy do gabinetu ► www.projektmasa...
Niby debiut, a czuć jakbyś z kamerą był za pan brat. Bardzo przydatny film, wszystko jasno wyjaśnione. Czekam na więcej :)
Wow, dzięki za mega miłe słowa :)
Sama mam problemy z kanałem cieśni i bywały czasy ze przy pracy mocno fizycznej nie sypiałam parę miesięcy, bo ból budził mnie w nocy po kilku godzinach snu. Nie wspominając już o bólu przy każdych czynnościach. Niemożliwe było posmarowanie kromki masłem do takiego stopnia, ze łzy się lały "po plecach" (bezradność i niewyspanie zapewne tez sie mocno do tego przyczyniły). Ten film mnie bardzo miło zaskoczył samym istnieniem, do tego słowa, że nie trzeba iść od razu pod skalpel. Ufff... Oglądając probowalam sama masować siebie, trochę ciężko i niedokładnie zapewne ale bardzo przyjemnie. Z masażem łączy mnie fascynacja i zadazlo mi się masować znajomych intuicyjnie. O dziwo ze sporym powodzeniem w efektach, więc spróbowałam na sobie i pewnie powtórzę to kilka razy dla sprawdzenia z czystej ciekawości. Świetny i dokładny film. Nie ma za dużo zbędnych słów, dużo konkretów. Brawo dla Debiuta :) gratuluję treściwego i wciągającego filmu 👌
Bardzo dziękuję za ten komentarz, tworząc treści zawsze staramy się aby były one przydatne zarówno dla terapeutów jak i pacjentów. Cieszy mnie że jesteśmy w stanie szerzyć wiedzę i pomagać ludziom. Dużo zdrowia życzę!
Bardzo dobry materiał. Jakbym nie wiedział, że to debiut to w życiu bym nie powiedział. Dobrze się Ciebie słucha. Dzięki za świetne techniki!
Dzięki Tomku ! Jest motywacja do dalszych działań :)
Bardzo fajne techniki ciekawie pokazane i wytłumaczone. Dzięki za super nagranie.
Gratulacje Patryk! :D
Fajny merytoryczny film, czekamy na więcej :D
Dzięki :)
Super, przydatny film 👍
Dziękuje :)
Świetny materiał !!!!
Super 🙏
Dzięki ;)
Świetny film, podobne techniki Wykorzystałem z moim pacjentem, skutki rewelacyjne w terapii
Super! Gratulacje, o to chodzi :)
Ale super. Ciekawe czy znajdę kogoś w UK bez operacji
Moze pan pokazac wersję jak samemu sobie zrobic taki masaz ?
Super film i z chęcią zobaczyłbym więcej filmów tego typu. Mam jedno pytanie, od 13 minuty sprawdzasz ruch między kośćmi przedramienia, czy w takim ułożeniu kończyny nie będzie to utrudnione przez skrzyżowanie kości? Czy nie lepiej byłoby, gdyby kończyna była w supinacji? Pzdrawiam!
Siemanko, tu chodziło o taką delikatna mobilizacje, dopełnienie ruchu który był chwile wcześniej. Ja mam duże dłonie i jak bym inaczej złapał to nie byłoby za dużo widać, a sam ruch między kośćmi zachodził, a w sumie o to chodziło :)
Bardzo bym była wdzieczna za film jak samemu można sobie pomoc...jestem po zabiegu niestety efekt żaden a to już 2 lata minęły. Nieprzespane noce bol drętwienia zyc się odechciewa :/ wszystkie prace trzeba wykonywać rękami a tu nie ma jak. Dodam że ciesnia zdiagnozowana w obydwu nadgarstkach.
ua-cam.com/video/ZE1lvDmQ_sc/v-deo.html
Czy zespół cieśni moze objawiac sie bolem bądź mrowieniem powyzej nadgarstka? Nie jest to przypadkiem problem ze stozkiem rotatorow, ciasnota podbarkowa badz dyskopatia czy przeciazeniami w odcinku C?
Tutaj przedstawiłem przykładową terapię dla kanału cieśni nadgarstka. Parestezje w kończynie górnej mogą mieć swój początek w szyi, obszarze klatki piersiowej lub tak jak wspominasz barku, tutaj natomiast odnoszę się do samego nadgarstka i palców :)
Można prosić to nagranie z napisami angielskimi ??
A co jeśli po kilku tygodniach mrowienia, palców(wszystkie 5) już nie czuć i w dzień i w nocy?
Jeśli dolegliwości się cofnęły to dobry znak :) nasze organizmy mają wspaniałe zdolności do regeneracji
Mam na myśli że nie czuję mrowienia bo nie czuję palców już w ogóle ostatnie 3-4 tygodnie :/
Witam a gdzie mozna do pana sie udać mam problem z ciesnią stwierdzony
Polecacie mniejsce gdzie wykonać zabieg hydrodekompresji ?
Ja jestem po zabiegu w Krakowie ! :) Gabinet dr. Grażyna i Rafał Więcek
@@kryspinszewczyk680 też tam miałam robiony ten zabieg i po kilku miesiącach nadal wszystko ok :)
Hej a czy Ty pracując w ten sposób sam nie nabawisz sie zespołu ciesni nadgarstka? Pytam a propos szkodliwości zawodu fizjoterapeuty...czy może wręcz przeciwnie sa to bezpieczne dla nas techniki. Pisze jako studentka fizjoterapii. Pozdrawiam
W pełni bezpieczne dla nas i dla pacjenta :) u terapeuty zmęczeniu najczęściej ulega głowa od rozwiązywania problemów pacjentów ;)
@@patrykwasowski8492 tu masz akurat dużo racji, pozdrawiam
Witam, w tamten czwartek pielegnairka wbijajac mi igle w miejsce zgiecia lewej reki ukula chyba w cos innego i starsznie bolala mnie reka. Gdy dotykam miejsca wklucia czuje ciagniecie przy nadgarstku. Gdy podskocze lub naciagne reke czuje przechodzenie pradu od tego zgiecia do nadgarstka. Co sie moglo stac, czy moze to byc cos powaznego czy powinno przejsc? Mocno wygialem reke gdy zle wbijala ta igle do kroplowki i nie trafila w zyle potem wkula sie w inne miejsce. Tak jakby jak mi wkula te nerwy zyly czy co tam jest pod nadgarstkiem wyszly mi na chwilke nad skore az wyjela igle trwalo to z 2 sekundy. Te objawy ktore napisałem towarzysza mi do teraz.
Cześć, przy 8 18 chodzi o strunke m. Piersiowego mniejszego a nie większego, dobrze to wyłapałem?
Pozdrawiam i dziękuję za odcinek
Tak :) głowa myślała dobrze usta powiedziały źle :D
To jakim cudem w szpitalu wiele pielęgniarek ma operowaną ciśń ręki , a nikt z personelu biurowego.
Ja w swojej codziennej praktyce najczęściej spotykam osoby biurowe, może u Pani częściej mówimy o pielęgniarkach. Wszystko jest osobowo zależne. Pozdrawiam :)
Witam, chciałbym zapytać jaki dokładnie nerw naciągnąłeś tym ruchem z odwiedzoną ręką? Czy nie byłyby bardziej skuteczne pozycje kiedy naciągamy cały nerw np. pośrodkowy (razem z tym obszarem w palcach)?
Cześć, dzięki za pytanie :) Tutaj chodziło mi o nerw pośrodkowy, było to rzucone jako propozycja mobilizacji. Można to robić w różnych ustawieniach kątowych i ustawieniach głowy, aby pacjent czuł rozciąganie danego nerwu. Jest to przykładowa terapia i neuromoblizacja jest, ale nie musi jej być ;)
No właśnie, 8:18 to mniejszy. Proponuję zdecydować filmik gdyż będzie to wyglądało nieprofesjonalnie z punktu widzenia fizjo ;)
A propos Pana prowadzącego ten odcinek, czyżby jakąś skolioza? Na początku filmu gdy Pan stoi i mówi, widać jak biodro prawe wystaje bardziej niż lewe. Do zbadania ;)
Czujne oko i ucho ;) akurat nie skolioza ale inna drobna kontuzja tego dnia, już naprawiona :D
2:43 kończy pierdolić