IOGURTE DE COCO FERMENTADO E PROBIÓTICO DE VERDADE! Cremoso e rico em lactobacilos! Veja como fiz!
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- Опубліковано 1 сер 2022
- Hoje te ensino a fazer iogurte de coco probiótico de verdade e rico em lactobacilos vivos! Não é enganação! Não é iogurte fake ou falso! É iogurte vegano de coco que é realmente probiótico e que foi fermentado de verdade! Te ensino como fazer! Meu iogurte probiótico de coco é super saudável! ele é rico em gorduras boas do coco e ainda por cima é rico em compostos liberados pela sua fermentação, que são super benéficos para nossa saúde! Meu iogurte de coco probiótico é rico em diversas bactérias do bem, como os lactobacilos vivos e as bifidobacterium! Além disso, meu iogurte fermentado de coco tem um sabor delicioso e é totalmente sem lactose! Sim! eu estou falando de iogurte sem lactose para você! Meu iogurte de coco fermentado é vegano e não tem hormônios animais, antibióticos e nem caseína! Muitas pessoas são alérgicas a caseína do leite, o meu não tem! Meu iogurte rico em lactobacilos vivos é probiótico e também é cremoso! Muitos iogurtes que te ensinam por aí nem são probióticos de verdade, mas o meu iogurte vegano probiótico é sim! Como Yakult, mas faz ainda mais bem, pois não tem açúcar e nem lactose! Rico em lactobacilos vivos como ninguém! E claro que esta receita fica ainda mais perfeita por se tratar de um iogurte de coco verde! Meu iogurte vegano cremoso tem uma consistência sme igual e ele já é naturalmente assim, pois meu iogurte de coco cremoso contém as fibras benéficas do coco verde! Assim, se está procurando como fazer iogurte probiótico e cremoso, você veio ao lugar certo! Esta receita de iogurte de coco fica de fato cremosa e é uma receita de iogurte de coco probiótica mesmo, gente! Você tem que experimentar! Eu já te ensinei a fazer diversos iogurte de coco probióticos de verdade! E iogurte probiótico de verdade vale a pena por ser o mais saudável! Imagina então fazer este iogurte que é probiótico e ainda tem só os benefícios do coco? Vem fazer! É o iogurte mais saudável que você já viu!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no UA-cam, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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#iogurtedecoco #probióticos #pensandoaocontrário - Навчання та стиль
Ola. Eu mora em Alemanha. Escuta os videos. Aqui fazem Saurerkraut (repolho fermentado) muitos anos. Eu quero explicar o metal: nunca fermente e armazene alimentos fermentados em recepiente de metal. A fermentaçao produz um acido que ataca o metal que entra em contato liberando substancias toxicas. So misturar no mixer nao tem problema. Da para entender? Eu nao fala bem certo portugues.
Deu para entender perfeitamente. Obrigada por avisar ☺️
Faz sentido por isso iorgute se faz a fermentação no pote de vidro.
Entendi bem, obrigada!
Eu agradeço pela atenção ,deu para entende❤
MORO AQUI NO NORDESTE, TENHO UM COQUEIRO AQUI NO MEU QUINTAL!!
Eu compro 4 cocos verded grandes tiro a agua deles quebro os cocos tiro a polpa, coloco no liquidificador e coloco um pouco da água de coco, bato bastante e em seguida coloco um ou dois limões bato novamente coloco em um pote e a noite ele já está igualzinho a um biogurte. É muito bom, muito gostoso
O limão melhora o gosto ?
@@lara0hannao gosto é uma delícia mas acho que ela coloca limão pra fermentar mais.
E fica firme?
@@sueligoncalvescorrea9859 não achei gostoso não. Gosto de queijo. Eu bato com banana e morango p melhorar
Eu tb
Gente aqui em São Paulo, o Ceasa tem pronto os saquinhos com a polpa de coco, comprei hoje, por R$ 4 00....isso mesmo, quatro reais, pesei deu 900 gramas, ou seja, seguindo a receita da Camila, dá para 3 vezes..olha e economia, e o alimento e maravilhoso.
Aqui na Bahia a gente não desperdiça não viu, até na praia a gente pede pra abrir o côco e comemos tudo 😂,amei a receita!
Também não sou vegana, mas as poucos vou diminuindo vendo receitas pra num futuro eu me tornar sem sofrer
Adorei essa receita. Tenho dois coqueiros que ficam abarrotados de côco e muita das vezes acabo congelando a poupa. Obrigada!
🙋 eu fiz esse iogurte e ficou perfeito ! Até o cheiro e o sabor , lembra o de leite de origem animal
Fiz ontem só com água, estou esperando pra ver se dá certo. Curte que eu volto pra contar se funcionou
Deu certo?
@@jacintaaline5774 deu… não 😅
Deixei umas 40h e fermentou demais, vazou do pote que só enchi pela metade. O cheiro de queijo ficou tão forte que não tive coragem de comer 😂
@@natecoast9778 ixe.. que pena..
O meu ficou uma água separada no fundo será que estragou?
Há não mulher 😅😅😅 vc jogou fora vitamina pura 😅
Gente, precisei de muitos cocos pra juntar a quantia. Coco verde quase não tem polpa. Acho que só compensa se achar pronto congelado
Em vez da água comum pode colocar água de coco aí não precisa usar o probióticos.
Já curti antes de assistir o vídeo
Pq a proposta já vale mil likes
Boa tarde Camila, qual é o tempo de conservação do Iogurte probiótico?
Muito feliz ☺️ com as suas receitas, amoooo esse jeitinho de explicar 🍂🍃
Já fiz e muito gostoso !
Quero te agradecer pelo canal. Os conteúdos são maravilhosos!! Tem muita informação boa, conhecimento livre e compartilhado de forma gratuita. Vc nos ajuda a descomplicar a relação com a alimentação, além de explicar os porquês das coisas . Outra coisa que eu acho muito massa no seu canal é que vc tem uma forma simples de ensinar a fazer. A maioria dos ingredientes são acessíveis. Vc comunica com todo mundo. Eu amo o seu canal. Gratidão.
Eu amei você é um gênio amo tudo que você ensina o seu pessoal restante a pessoa de qualidade muito obrigado Deus te guarde
Só um detalhe, você comentou sobre não usar o metal, a lamina do liquidificador já é um metal, o ideal seria bater a polpa de coco depois misturar os probióticos no vidro.
O uníco metal seguro a ser utilizado nas fermentações é o aço inoxidavel (mais resistente a corrosões); a lamina do liquidificador é de inox.😏
Fiz e ficou ótimo!
Gostei demais, gosto de tudo que leva côco ❤️❤️
Nossa!!!! Amei!!! ❤️
Que Deus abençoe vc e sua família amada 💗 beijos
Camila vc é uma linda ensinando coisas maravilhosas para seus seguidores 👏👏🥰😘
Os seus vídeos são geniais, muito agradecido Camila 🙏💐
Meu Deus....me deu água na boca!
Adoro coco!
Amo seu canal minha pele melhorou muito
Estou amando o canal! Parabéns pela iniciativa.
Que receita sensacional! Obrigado por postar.
Como fiquei feliz em saber que as bactérias no liquidificador estão à bailar(🥰) !!!!!! Pensava que cortava elas (😭) ....grata pela receita e pela informação.... abraços.
😂😂
Sim kkkkk
Sua delicadeza é D+++++ minha parceira a sigo há muito, tenho 69 anos.
Adoro tuas receitas, teus vídeos, Camila.
Melhor canal de receitas Veganas, amigas dos animais e do planeta.
Vou preparar nesta semana, este e o de aveia. Agradeço. 🌱🌷
Adorei, valeu mesmo!
Muito nutritivo e saboroso esse iogurte de côco 😋
To xonada já vou correr pra fazer❤ vc é top
Não sou vegana mas gosto das suas receitas 😋😋🙏
Adoro suas dicas
Que saboroso.
hummm, parece que ficou bom!
Amei essa receita Camila. Obrigada.
Eu nunca ví um iogurte assim tão consistente e cremoso. Vou fazer 🥰 Parabéns e um feliz 2023 bjs 💞 Que seus planos estejam alinhados com os planos de Deus pra sua vida e família.
Amei essa receita.
Amei 😍
Parece iogurte grego 😋
Amei o iogurte de coco
MARAVILHOSO!!!
Maravilha de iogurte
Não sou vegana, mas amo suas receitas. Obrigada por compartilhar.
Vou fazer amanhã,sou apaixonada no leite de coco, iogurte deve ficar melhor ainda
Que lindo... deu água na boca... adorei a dança das bactérias...
Riquíssimo 🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Vou fazer.🥰
Gratidão por tanta informações sustentável
Camila vc é 10!!!
Estava precisando de uma explicação de iogurte natural. E apareceu. Boa expricacao. Camila 👍
Amo teus vídeos, msm sabendo q n irei fazer 80% eu vejo tudo q aparece na tela kkkk
AMO YUAS RECEITAS SAUDÁVEIS, NAO SOU VEGANA, MAIS AMO AS RECEITAS.
Eu faço com a própria água do coco fica muito bom também.
Não sou vegana mais adorei as suas receitinhas. Adoro o iogurte de aveia achei TOOP ❤❤❤❤❤❤
Obrigado pelas dicas!!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Vou fazer deve ser uma delicia e muito bom para saúde
Obrigada Camila por suas postagens. Amo tuas receitas.👋👋👋👋
Muito bom! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Gratidão Camila!
Amei demais!💫💯💛😘
Amo!
Meu predileto.
Obrigada
Amo probiotico
Maravilha
Adorei
Tenho muitos cocos no meu quintal
Vou fazer
Obrigada pela receita
Amei! Gratidão.
obrigada eu adoro as receitas sucos e as explicações parabéns gosto de assistir tudo 🤗🤗🤗❤❤❤
Parece bom 😋😋😋
Maravilhoso o seu Iogurte.
Gratidão
Excelente vídeo. Faço o meu com a própria água do coco 🥥 como moro no litoral coco verde não falta. Parabéns! 👋
Obrigada!
Maravilhoso eu amei essa receita
Amei seu canal e sua proposta de vida
Te amo, Camila!
Super receita.
Obrigado pelos vídeos.
Camila, eu usei a própria água do coco na quantidade que eu gosto. Eu gosto bem cremoso, então coloco pouca água. Se gosta mais líquido é só colocar mais água. As bactérias comem o açúcar da própria água do coco. Deixei no armário por uma noite e cresceu muito. Ficou uma delícia, mas pra mim é difícil abrir o coco, por isso não faço mais.
Eu tenho o mesmo problema, nao faco por isso.
EU COMPREI UM FACÃO PRA MIM.
@@celialaiterdosreis1525 Muito cuidado ao usar. Serio.
Luciana..... só pegar um facao ou foice de cortar mato, colocar o coco numa pedra e dale com força no meio 💋
@@laianacamargooliveira6998 vou ter que criar coragem, pois até com faca normal me corto feio! 😁. ✌️🙏
Gostei muito obrigado
Fiz e ficou maravilhoso! Além de trazer um bem-estar instantâneo, ficou saboroso! Bati com fruta e adoçante.
Pensa num liquidificador bom, super indico.
Nossa que maravilha de iogurte natural aqui no meu quintal tem pés de coco e vou aproveitar os cocos Verde e retirar sua polpa para testar esse iogurte maravilhoso
Valeu!
N vejo a hora de ir pra praia e comprar meus cocos verdes , parece ser tão gostoso
Parece gostoso mesmo Eu sou de Portugal já vi côcos verdes mas nunca comprei mas tenho muita vontade hei de comprar🥰🥰
Eu amo uso muito
Adorei..quero fazer..vou ver se acho esta polpa por aqui..😍💞
Bom dia Camila! Ñ sou vegana mas já faço muitas receitas suas😍 e agora que minha mãe está diabética estou fazendo muito mais. Deus abençoe sua vida e que vc possa trazer mais receitas maravilhosa como essa. Estava tanto precisando de um probiotico gostoso como essse 👏👏👏🤝🤝
Elânge, boa noite! Quanto a diabete que está em sua mãe, indico o canal Autor da Própria Saúde com dr Daniel Forjaz.
Achei bonito vc dizer minha mãe "está diabética", mas não disse ela é diabética!
ONDE COMPRO AS CAPSULAS ?
Bom dia Camila e pensadores, não sou vegana mas gosto muito do canal. Estou intrigada com um leite de coco que preparei e esqueci na geladeira fechado em pote de vidro. Quando abri, percebi um cheiro de fermentação leve parecido com o de cerveja e a parte liquida separada da gordura ( era um coco seco com muita gordura) estava gelatinosa.
Não sei se estraguei o leite de coco ou produzi um probiótico incrível.
Vou fazer
EuEusempre faço genteeeee é maravilhoso
Amei...🙏❤💚👏
Tirei leite da minha alimentação e dos meus filhos tbm.. adoramos iogurtes do bem, vou fazer essa receita, deve ser uma delícia!
Obrigada por compartilhar 🙏🙏🌷
Que Legal não sabia que amassa dó coco dava pra fazer iogurte
Qual Probiótico vc indica para usar nos Iogurtes fermentados ?????
Camila linda como eu amo o que você faz, porque ajuda muitas pessoas, que amor é você. Deus te abençoe muito. Amém
Delícia! Amo coco , adoro suas receitas, Deu te ajude
Esse é o melhor iogurt
Mega gostoso a receita parabéns Camila Victorino ⭐🏅👍
Muito bom
Camila vc arrasa!!
Obrigada Camila por disponibilizar tantas receitas deliciosas e amiga do meio ambiente 🙏
Gostei do iogurt