Hola, no no, la puedes hacer de 2 a 3 veces por semana en días de por medio no en días seguidos, por ejemplo lo haces un día descansas uno y luego lo vuelves a hacer al otro día 💪🏻 saludos 💋
Ayayai..😀😫aka queriend creo q no boy a ..ayer sin queres cayo un.pes..sobre mi pie y me golpe el dedo gordo per o fue golpe nomas c hielo baje inchason. Me enct est rutina👍
Para eso es fundamental la alimentación, debes hacer un superávit Calórico (consumir más calorías de las que gastas en un día) además debes hacer ejercicios de fuerza, para aumentar así tu masa muscular 💪🏻💪🏻
Naty hermosa, me motivas con tu pancita, pienso si ella puede con el peso adicional que tiene (por tu bebé), yo también tengo que podeeeer y ahí voy. Dios te bendiga siempre y que te vaya muy bien en la vida. Soy de Ica Perú. Abrazos y bendiciones 🤗🥰❤️
Naty!! Está rutina es. Mi favorita!! Excelente, muchas gracias!!! Dioss te bendiga 🙏🏻
Grandiosa rutina naty❤y toda tu hermosa!!!❤
Una más de Naty que me gusta mucho!
excelente gracias por compartir hermosa buen día 😢😢
Silencio empezo mi rutina, Nuevamente gracias naty❤❤
Espero que te encuentres bien y que todo te salga muy bien, te deseo mucho exito preciosa❤❤
Muchas gracias 🥰🥰🥰 igualmente para ti 🤗 un abrazo 💋
Hola excelente rutina Naty Gloss saludos 👏👏👏👏👏👏👏🤗💯
Mil gracias bella!! Un abrazo 🤗💋
@@NatyGlossGym Hola corazón quiero saber si la puedo hacer diario para mejores resultados
Que buena rutina mi Naty hermosa ❤🎉🙏🏻🌹👏🏻
Muy buena rutina
Estupenda rutina
Gracias
Barcelona 🎉🎉
Muchas gracias Clara! 😊 me alegra que te haya gustado la Rutina 💪🏻🥰
Wao intensa pero muy buena rutina Naty
Gracias Fani 🥰 me alegra que te haya gustado la Rutina 💪🏻🔥🔥
Gracias
Con mucho gusto 💪🏻💪🏻
Mencanto muchas 😘👍
Me alegra que te haya gustado la Rutina 🥰🥰 gracias 💋💋💋
Potente pero muy excelente rutina naty 💪☺
Así es guapa! Quema que quema 🔥🔥🔥 me alegra que te haya gustado 💪🏻
Muchas gracias amor bendiciones ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Hola naty la puedo hacer días seguidas para mejores resultados?
Ja
Excelente rutina! Linda naty con su pancita.... Eres la mejor ❤
Muchas Gracias Marlen 🥰 si si aquí ya se estaba asomando la pancita jeje 🤰un abrazo guapa
Primera, me saludas? 💗
Hola Maria 🥰 muchísimas gracias por el apoyo 🥰 te mando un abrazo 💋
Hola eso lo tengo que hacer todos los dias ?😢
Hola, no no, la puedes hacer de 2 a 3 veces por semana en días de por medio no en días seguidos, por ejemplo lo haces un día descansas uno y luego lo vuelves a hacer al otro día 💪🏻 saludos 💋
Ayayai..😀😫aka queriend creo q no boy a ..ayer sin queres cayo un.pes..sobre mi pie y me golpe el dedo gordo per o fue golpe nomas c hielo baje inchason. Me enct est rutina👍
Yo quiero subir de peso.
Para eso es fundamental la alimentación, debes hacer un superávit Calórico (consumir más calorías de las que gastas en un día) además debes hacer ejercicios de fuerza, para aumentar así tu masa muscular 💪🏻💪🏻
@NatyGlossGym gracias Naty 🤗
Naty hermosa, me motivas con tu pancita, pienso si ella puede con el peso adicional que tiene (por tu bebé), yo también tengo que podeeeer y ahí voy.
Dios te bendiga siempre y que te vaya muy bien en la vida.
Soy de Ica Perú.
Abrazos y bendiciones 🤗🥰❤️