Franco, vc não faz ideia das pessoas que vc carrega consigo, quando motivado a meter o shape pro campeonato, essa inspiração que vc passa em seus vídeos me motiva e motiva um monte de gnt a melhorar e fazer tudo bem feito em suas vidas, não somente o treino e o físico. Obgdo irmao, com certeza ficamos mais felizes vendo vc de volta a essa jornada em busca do Olympia.
Cara , tem uns 10 anos que eu sigo o Franco e é sempre a mesma coisa e o corpo foi mudando gradativamente. Valeu pelos ensinamentos! Todos os dias sem errar! Vai pra cima tio!💪🏻👊🏻
Ganhe R$500,00 no PIX, e cada bilhete está custando R$ 0,16. 10% ja foi instagram.com/vc.rifas/ O link da Rifa abaixo: rifa.digital/s/ganhe-500-no-pix833244
Esses vídeos básicos e explicativos, são de uma importância extrema para nós que não temos base de como fazer tudo correto, nunca pare fe... Você não tem noção de quantas pessoa você motiva e ajuda, quanto no psicológico quanto no físico.
O cara é referência no que faz, não tem jeito. Treinem atletas, pois o Franco está chegando do avesso. Estarei na torcida lá no evento, para que essa vaga para o Olympia seja conquistada. #FF #PapaVaga #FrancoNoOlympia 💪🏻⭕️🙏🏻
Pqp muito bom,video básico e completo pra dar uma base pra galera top top
Рік тому+2
Pra cima tio... sempre acreditei, e sempre vou acreditar, falam pra mim que pago pau pro FF, pago mesmo sou fã e admirador desse cara e com muito orgulho, desde 2013 que o acompanho, e desde então se tornou minha inspiração e pra mim é o melhor pq ? pq é #13memo tioo!
Você é muito fera irmao, muito obrigado por existir mesmo sendo involuntariamente você salva vidas e ajuda muitas pessoas, como eu por exemplo. Por isso que sempre que te vejo não suporto as lágrimas ao seu lado, obrigado por tudo e se Deus quiser você vai atingir o seu objetivo maior sendo campeão da porra toda, torço muito por você, merece demais cara 💪❤️
Isso ai ff bora pra cima! Me fez lembrar do chef fogaça, ele sempre diz menos é mais! E vc sempre mostrando isso , pois vc com pouco faz mto ! Enquanto mtos ai se entupindo de veneno nao chega nem perto do seu shape!! Parabéns irmao bora pra cima deles
quando o FF falou sobre a esperança que via no Ramon de ser o número 1, não que ele tivesse perdido, mas da para sentir que ele voltou, e voltou com sangue nos olhos de ganhar, foi minha inspiração para começar a treinar, e espero que o retorno seja para zerar o Game.
Lembro de um camp que ele tomou banho na banheira pra perder peso saiu todo vascularizado imagem do vídeo tava top, Franco monstro espero sentir essa vibe nessa prep tbm
Realmente amo suas dicas amo além de simpático você motiva uma pessoa. A fazer essa alimentação. Porque alimentação saudável é coisa melhor devemos e não é quando estamos de dieta até nem gosto dessa palavra junto exercício físico fica ainda melhor. Tudo bom para você amigão só de Portugal gosto muito seus vídeos abraços
Felipe Excelente domingo pra vc, com Deus sempre presente na sua casa. Fica em paz, viva em, Deus sabe de vc!!! *Se o plano A não deu certo, não se preocupe, o alfabeto tem mais 25 letras para você tentar.* 😂😂😂☝🏻
Franco, vc não faz ideia das pessoas que vc carrega consigo, quando motivado a meter o shape pro campeonato, essa inspiração que vc passa em seus vídeos me motiva e motiva um monte de gnt a melhorar e fazer tudo bem feito em suas vidas, não somente o treino e o físico. Obgdo irmao, com certeza ficamos mais felizes vendo vc de volta a essa jornada em busca do Olympia.
Cara , tem uns 10 anos que eu sigo o Franco e é sempre a mesma coisa e o corpo foi mudando gradativamente. Valeu pelos ensinamentos! Todos os dias sem errar! Vai pra cima tio!💪🏻👊🏻
Vc e referência, franco, vai nessa tua fé , por que quem te guarda não dorme , Deus te abençoe grandemente hj, amanhã e sempre
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instagram.com/vc.rifas/
O link da Rifa abaixo:
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protetor hepatico pras bomba
Cara, ele não é nem nunca foi crente!
@@heroidafe_só é crente quando lhe falta os danoninhos 🤣🤣🤣
se possivel faz um video depois do campeonato em um dia de refeição livre, seria legal
Não
@@capixabamarques Nossa amiguinho pra que tanta raiva?
@@capixabamarques quer sentar é só falar
@@augusto.7695 só pela cara vi que guenta muito na rosca direto 😁
Se possível??? Obv q da
Bom demais FF, me inspiro muito em você, sempre mostrando que o básico é o que dá resultado, pra cima tio!
F. Franco ganhou o campeonato em Portugal 🇵🇹. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
O meu o pai é teu fã. 💫
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Nossa como o Fe Franco explica bem e ajuda muito para quem não tem acompanhamento nutricional. muito Obrigada
Esses vídeos básicos e explicativos, são de uma importância extrema para nós que não temos base de como fazer tudo correto, nunca pare fe...
Você não tem noção de quantas pessoa você motiva e ajuda, quanto no psicológico quanto no físico.
Adorei a parte do "SOU EU!!! SOU EU!!!" 👏🏾😹👏🏾😹👏🏾😹👏🏾😹👏🏾
Me amarro nessa segurança! 👏🏾👏🏾👏🏾
Franco muito legal o trabalho que você faz. Meu filho te acompanha e tem 16 anos. Obrigada por tudo!!
SINISTRO! Fiquei com raiva desse sacana por conta do lance dos últimos Olympia, mas não tem jeito... Ele é foda e continuará sendo FODA.
Meu maior ídolo!!!
O cara é referência no que faz, não tem jeito. Treinem atletas, pois o Franco está chegando do avesso. Estarei na torcida lá no evento, para que essa vaga para o Olympia seja conquistada.
#FF #PapaVaga #FrancoNoOlympia
💪🏻⭕️🙏🏻
VC sempre será Referência máxima. Na torcida sempre
Pqp muito bom,video básico e completo pra dar uma base pra galera top top
Pra cima tio... sempre acreditei, e sempre vou acreditar, falam pra mim que pago pau pro FF, pago mesmo sou fã e admirador desse cara e com muito orgulho, desde 2013 que o acompanho, e desde então se tornou minha inspiração e pra mim é o melhor pq ? pq é #13memo tioo!
Pra cima monstro é 13 neles 🔥🚀🚀
Sempre impressionante 😮, so quem tem metas💪🏼😁
12:55 mandou a real 👏🏻👏🏻
Você é muito fera irmao, muito obrigado por existir mesmo sendo involuntariamente você salva vidas e ajuda muitas pessoas, como eu por exemplo.
Por isso que sempre que te vejo não suporto as lágrimas ao seu lado, obrigado por tudo e se Deus quiser você vai atingir o seu objetivo maior sendo campeão da porra toda, torço muito por você, merece demais cara 💪❤️
Felicitações. Será épico! 👍🏻
Vai representar como sempre🔥💯
Seria bom falar também sobre os Hormonios !
Não tem jeito quando o Franco tá no foco é imbatível, minha inspiração desde 2012 quando comecei treinar, respeitem o maior do Brasil!
E o Franco caralho, respeito o brabo !
Bravo 👏 sou fã!!!!
Isso ai ff bora pra cima! Me fez lembrar do chef fogaça, ele sempre diz menos é mais! E vc sempre mostrando isso , pois vc com pouco faz mto ! Enquanto mtos ai se entupindo de veneno nao chega nem perto do seu shape!! Parabéns irmao bora pra cima deles
Ce fala isso como se ele fosse natural kk
@@caducoder o veneno potencializa o certo que ele faz, nada funciona só, aprende kid
F.Franco vc não come feijão na sua dieta? Boa sorte nos seus objetivos e obrigado por seus vídeos que nos motivam muito irmão.
Melhor parte 13:01 referência demais, brabo
Minha refeição pré treino eu faço 1hr antes, estar bom
Melhor 1h30/ 2h antes, pra vc conseguir ter uma digestão ainda melhor do alimento e dar tempo do seu corpo absorver bem
depende do que vc come
Campeão 🏆🏆🇧🇷🏆🥇🥇
Felipe Franco foi minha inspiração pra começar a treinar..Tú é zika Franco tmj irmão.
Ídolo melhor do mundo ❤❤cebola tio
Manter uma dieta dessa regrada desse jeito e com essa regularidade não é fácil
Primeiro xará!! pra cima
Você e incrível fe! Deus te abençoe; obrigado por trazer esse conhecimento
voce é o cara mano, nossa inspiração.
quando o FF falou sobre a esperança que via no Ramon de ser o número 1, não que ele tivesse perdido, mas da para sentir que ele voltou, e voltou com sangue nos olhos de ganhar, foi minha inspiração para começar a treinar, e espero que o retorno seja para zerar o Game.
Franco vc é brabo !!!!
Franco é zika demais,
Bolado de mais 🚅🏆
O brabo tem nome. F F 🙌🏽🦜
+1 inscrita! Que aula!
😂😂😂😂 felipe: sou eu i pronto
Lembro de um camp que ele tomou banho na banheira pra perder peso saiu todo vascularizado imagem do vídeo tava top, Franco monstro espero sentir essa vibe nessa prep tbm
Felipe Franco, inspiração....vai que é seu brother.
Muito bom ótimo conteúdo! Para fica 100% faltou fala so dos veneno
Realmente amo suas dicas amo além de simpático você motiva uma pessoa. A fazer essa alimentação. Porque alimentação saudável é coisa melhor devemos e não é quando estamos de dieta até nem gosto dessa palavra junto exercício físico fica ainda melhor. Tudo bom para você amigão só de Portugal gosto muito seus vídeos abraços
Boraa pra cima
O básico do básico 👏👏🙏
Pra cima Franco, sempre na sua torcida, deus te abençoe!
Os cara gastando 30 mil por mês com sheip estranho eo felipe com suplemento basico e dieta basica passanso o rodo mano essa cara é uma lenda um herói
Sabedoria
baca mesmo, parabenz pelo esforço
O maior mens Pysique do Brasil
É o franco, pokas..
Cadê o vídeo de avaliação com Diogao 🏆🏆🏆
vos nem precisa pedir link franco vos e merecedor pow
Podia falar dos Venenos tambem !!
Felipe
Excelente domingo pra vc, com Deus sempre presente na sua casa.
Fica em paz, viva em, Deus sabe de vc!!!
*Se o plano A não deu certo, não se preocupe, o alfabeto tem mais 25 letras para você tentar.*
😂😂😂☝🏻
Saudades desse vídeos, aprendia muito!
O cara bravo de mais
Boa Sorte monstro
Referência mestre !!! 👏🏻🔥
faz mais vídeos de dieta!! Top ;)
Top de mais que Deus está com você campeão
Fe Franco resumindo : QUEM MANDA NESSA PORRA AQUI, SOU EU kkkkkkkkkkkkk
Vídeo muito legal e franco !😊
Faz um vídeo falando dos hormônios que tu usa também 🙏🏾👊🏾 na moral tio
Ah esses aí ele não revela... Acho que tem gente que acredita que ele nem usa 😂
Ele usa nada
13 minutos de aula com franco. Foda d+
Brabo 😂💪🏻👏🏻
Qual é o produto que ele toma para deixar a imunidade boa? Ouvi, mas não entendi muito bem. Alguma coisas secret
Esquece xará é o Franco 💪💪
Faltou falar do principal que e a cereja do bolo 😂😂😂😂💉
Quanta informação foda, obrigado mesmo 🙏🏾
Choc Bradox...o FF tá garantido no Olympia, ele merece...a preparação vem desde GO...dorsal de doritos kkk
Eu sempre vejo ele falando do canal "FeFrancoPro", no caso seria esse aqui? Mas mudou de nome?
Estamos juntos parceiro
Camila 🌟👍
Top demais irmão Deus abençoe
voce e foda fe
Sucesso no campeonato 💪🙌
Mostra fazendo esse purê e temperando esse Frango
Boa tarde ff
Tmj
O segredo é a trembo! 😆
Sérios riscos d problemas estomacal aja estômago rim fígado se vc vê vídeos d palestrante thiago rocha vcs vao entender
Ele e foda ....Tem confiança e isso que importa.. conteúdo TOP.. VAI BOTA UM SHAP FODA NOVAMENTE JA E NORMAL PRA ELE😅
O Simples Funciona 💪🏻
Segredo é g-pharma com tempero colorau
o cara é tão profissional que dá até nojo, ótimo vídeo! 💪🏽
curti o video franco
Pra cima tio🔥🚀
Aeeee o monstro voltouuuu 👊
Autenticidade total
Pra cima mestre!!!
Vede a avaliação com o Diogo ,,, vai ser top essa avaliação
Rumo ao top 1 do Olympia!
Boa pa nois, xará 💪
Parabens gigante franco
O cara é fodaaa ❤🎉
Resultado tá dando ❤🏆🧬