CIBI CHE FANNO INGRASSARE | 10 alimenti per aumentare di peso o massa 💪

[@WellDelight]

Se ti va, racconta la tua esperienza e qual è il tuo obiettivo qui sotto 👇🏼

[@tigros22]

Ottimi consigli

[@WellDelight]

@@tigros22 sono contenta!

[@antonellatulipano7841]

Meraviglioso questo canale, sono tutti impegnati nel dimagrire oggi, dimenticando che c è anche chi vorrebbe prendere peso.
Grazie grazie

[@WellDelight]

🙏🏼

[@ArgoBeats]

Finalmente qualcuno che parla anche di come prendere peso, grazie Margherita.

[@WellDelight]

🙏🏼

[@mariabianchini863]

Margherita ti ringrazio per le informazioni

[@WellDelight]

❤️

[@antoniocorvino197]

Super ❤

[@asapdesk]

Sei incredibile, spiegazione da 10 🫡

[@antoniocorvino197]

Sei fantastica margherita

[@jelenajovic6494]

Ottimo

[@WellDelight]

@@jelenajovic6494 ☺️

[@MARTIN-ez2xh]

❤🙏❤️ GRAZIE ❤️🙏❤️

[@WellDelight]

🙏🏼

[@MARTIN-ez2xh]

❤️😊❤️

[@CantiniAngela-bz2zb]

Grazie

[@WellDelight]

@@CantiniAngela-bz2zb 🙏🏼

[@antoniocorvino197]

Ciao Margherita volevo chiederti assumere tutti giorni creatina fa male io prendo 3. Grammi al giorno e per di più proteine sintetiche e sbagliato .....io mi alleno tutti i giorni .corpo libero .....fammi sapere se giusto ho sbagliato 😊❤

[@ale24107]

E muscoli soprattutto!💪

[@WellDelight]

Sì! 💪🏻

[@sylwiakuzyszyn4992]

❤Grazie ho propio bisogno ingrasare . Ho il 47anni e sono in perimenopausa e non riesco ingrasarmi 😢

[@WellDelight]

❤️

[@ioeteteeio2869]

Beata te😂 io ne ho 50 sono in premenopausa ed ingrasso anche se mangio aria...😅

[@antoniocorvino197]

❤❤❤❤❤❤❤

[@francescoscaringella4290]

Io per arrivare a 4500 kcal al giorno mangiavo 150 g di noci brasiliane a merenda (1300) kcal, oltre a tutto il resto

[@alessandragazerro4840]

Il LATTE vaccino è infiammatorio

[@Angelo-hb7ir]

Ridicolo

[@ritacaputo30]

Un invito al contrario, se vogliamo dimagrire eviteremo questi cibi che fanno ingrassare.. Due piccioni con una fava.. Brava..

[@WellDelight]

☺️

[@CORRADOCAMERONI]

🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🦋🦅🐉♂️🙏

[@WellDelight]

☺️