꺼진볼륨 업시켜주는 엉덩이추천운동3가지/닐링스쿼트/힙어브덕션/스미스머신힙업런지

오늘새로들어갈 동작들(닐링스쿼트/힙어브덕션(상급자버전)/스미스머신 힙업런지)
불가리안스플릿스쿼트,힙쓰러스트
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[@유써니-z9i]

진짜 이렇게 좋은 영상도 없음!! 다시 유튭하시면 좋겠어요 수정님❤

[@hipsue]

감사합니다!😻도움이되셨다니기뻐요!!❤조만간 좋은컨텐츠루 다시복귀해보겠습니다!!^^

[@유써니-z9i]

@@hipsue 반복영상하구 있는 구독자가 있다는걸 알아주세요 이 좋은걸 왜 안보는거야 다들😤

[@케빈뀨]

운동을 조금이라도 좋아한다면 충분히 이해 할수있을만큼 퀄리티높은 영상이네요!
참고해서 엉짱 되겠습니다! 감사합니다

[@hipsue]

감사합니다앙😻엉짱가쥬앙💃🏻💃🏻💃🏻‼️‼️‼️

[@김수정-u7t]

올라올때마다 열심히 연습하고 있어요👍👍

[@hipsue]

꺄좋아요🫶🏻😻더더예쁜힙만드세요오💖💖

[@레이몬트-m9o]

운동 진짜 잘하시는..! 괜히 그런근질나오는게 아닌

[@hipsue]

감사합니다😻‼️🙏🏻🙏🏻

[@mimdailyfit]

선수님 힙업루틴 보고 아주 이번주 엉덩이 터트려야겠어요🫶🏻
진짜 탑 피치힙🍑💗💗💗💗💗

[@hipsue]

꺄🫶🏻♥️감사합니다😻‼️루틴정복해서 더더예쁜힙만드세요😘😘💖💖화이탱😘

[@squidwardtennisballs3390]

Most beautiful woman I've ever seen in my entire life

[@hohoimo]

정말 몸이 멋지십니다^^예전 영상에서 엉덩이 효과적으로 키우려면 머신 보단 복합관절 운동 좋다고 얘기해주셨는데 그러면 스미스 머신 런지와 덤벨 들고 하는 런지 중엔 덤벨 들고 하는게 더 효과적인지요? 아니면 뭐든 골고루 하는게 나은건지 ㅎㅎ

[@hipsue]

두가지다 골고루 해주셔도 좋구 내가 좀더 자극이 잘느껴지고 잘되는방법을 선택하셔도 좋아요☺️개인적으로 저는 한가지 운동이라도 다양한 머신,덤벨,바벨을 사용해서 골고루 진행하는편이에요!☺️‼️

[@hohoimo]

@@hipsue 답변 감사드려요~~~! 보고 배울게 많은 분인거 같아요 ㅎㅎ 영상 마니 올려주세용 ~~

[@superpoolover4352]

your body is pure perfection

[@squidwardtennisballs3390]

1:53 You look absolutely stunning 🔥🔥

[@behikec4132]

이쁜 얼굴좀 보여주세여~

[@hipsue]

노력해보겠습니다😂🙏🏻